同學們，老師們：

大家好！

我是來自高一六班的申玉亭，今天我想就“讀書”這個話題，進行一次簡短但真摯的演講。常常思考，究竟書籍是什么，而讀書對生命來說又意味著什么？為什么它能夠成為高爾基進步的階梯；為什么它能使杜甫下筆如有神；而為什么它能夠鍛造余秋雨生命的質量？透過現象看本質吧!

首先，讀書并不能改變人生的長度，但它可以改變人生的寬度。閱讀讓人生在有限的長度內，寬廣遼遠，波瀾壯闊，奔騰洶涌，浩蕩激越，以有限之時造無限精彩。其次，讀書不能改變人生的物相，但它可以改變人生的氣象。外在的形貌基于遺傳而難于改變，但人的精神可以因閱讀而蓬勃、蔥蘢、氣象萬千，更添一份氣質。當然了，讀書不能改變人生的起點，但它可以改變人生的終點。讀書讓人生永不聽任命運的擺布，把握自己，執著地走向夢想的極地。不論出身境地優裕或是貧寒，閱讀都可以改變人生的坐標和軌跡，奏響優美的，人生的樂章。清晰的記得，福樓拜曾說，閱讀是為了活著。既然讀書可以改變命運，那讀書就不單是為了活著，而是為了更好的活著！我想我明白了。讀書就是生命的光合作用，因為讀書，我們的生命才春意盎然，熱情洋溢。試問，如果沒有一顆對生活熾熱的心，怎會有“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還”的熱烈浪漫？如果沒有對祖國山水的癡迷神往，怎會有“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍”的拳拳詩情？如果沒有對真我的探索追求，怎會有“采菊東籬下，悠然見南山”的怡然陶醉？

這些，都是書給予我們的。書籍不單是進步的階梯。更是生命的云梯，它讓我們的夢想青云直上，讓我們的心情多姿多彩。我們的生命將隨著它的延伸，愈加快樂，愈加輝煌。親愛的同學們，請務必把握住這寶貴的青春時光。讓我們執書之手，與書偕老，撥開成長的迷霧，堅定的奔向那春暖花開的，夢想彼岸！

讀書分享會案例發言稿篇2

親愛的各位同學：

因為讀書，我每天都高高興興，樂樂呵呵的。記得前一階段看于丹講家庭教育節目，她說自己女兒到了小學高年級了依舊每天沒心沒肺地笑。說明孩子沒有壓力，即使她功課很累，但孩子心態好。其實我現在也是沒心沒肺的，但不代表我沒有壓力。我很累，上班期間我是班主任，現在我們都知道班主任整天有多忙，下班后我是孩子的媽，還得看孩子，我幾乎沒有太多閑暇時間。但這些對于女老師來說就是家常菜。老師的壓力無非兩種；一種是管理學生，課堂教學效率上的壓力，一種是自身教學專業能力提升的壓力。課堂該如何掌控，建議大家讀讀吳非的《課堂上究竟發生了什么》、《致青年教師》；李鎮西的《做最好的班主任》、《做最好的老師》；管建剛的《一線教師》、《不做教書匠》、《一線表揚學》。教學上的問題可以讀教學大綱及學科課程標準。要想提升自信就讀管建剛《教師成長的秘密》；宋西君《做自覺的教育者》。

其實讀書帶給我最現實的回報就是孩子們的學習成績。因為讀書，我能尋找到教學中最佳的解決方案，所以我班孩子的成績一直很好。去年我帶的六年級，我帶的三門考試科目，語文，品社，英語，都是全鎮第一。全區也是前五名。現在接手的四年級在上次期中考試中，我教的語文品社也取得了全鎮第一的好成績。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這話一點都不假。多讀書百利而無一害。各種好處，誰讀誰知道。

董卿在《朗讀者》第一期中說過：世間一切，都是遇見，就像冷遇見暖，就有了雨，春遇到冬，有了歲月；天遇見地，有了永恒；人遇見了人，有了生命。我想說：我遇見了書，才有了今天的從容自信，陽光心態；才有了我們今天的相遇。

讀書分享會案例發言稿篇3

大家好：

有人編撰了奔馳廣告：“我們和寶馬不同，寶馬讓女人坐在里面哭，而我們可以讓女人坐在發動機蓋上面哭”.......

這是有原因的。一女子首付20多萬，購買了一輛奔馳車。豈料，新車剛開出4S店院子，就發現車輛發動機存在漏油問題。“奔馳女車主哭訴維權”。上演了一出漂亮的逆襲大戲。看女顧客的幾次出場，每次都邏輯嚴密、直達重點。

在奔馳車上哭訴這個戲劇性的動作，她自嘲是「撒潑」，「潑婦」，為受過多年的教育「丟臉」，但是行為雖然潑，言語上一點也不潑，坐在奔馳車上的每一句話都打在了關鍵點上。

“車還沒開出4S店，發動機就漏油”。

“大哥，這個車我沒開出門啊，發動機漏油，你跟我講三包，給我免費換發動機，你覺得合適嗎？”

“一公里都沒開就換發動機，簡直是無妄之災！真換了發動機，連二手車都賣不出去，我為什么要接受？”

難怪有人說，閱讀理解做得好，抓住主旨大意，贏得漂亮。有人卻有不同意見，說這就是高考數學解答題的標準步驟啊，每一步都是踩分點。

隨后，奔馳女車主與店方高管長達近18分鐘的談話錄音曝光。被贊邏輯滿分，不愧考上研究生，原來是數學學的好。

高管說，見不到您是因為我在德國和北京開會。

女車主回懟：不管您在哪個國家，電話都能聯系到，這不是古代，不是一維時代，這個說辭和道歉我不理解，不接受。

高管說，流程緩慢，因為需要跟奔馳溝通。

女車主回懟，流程緩慢，你們公布和解怎么那么快？我是在你利之星買的車，我做餐飲的，如果顧客在我店里吃出了問題，我是不是要找農民？

高管說，國家三包規定，只能換發動機。

女車主回懟，國家三包同樣規定，修車超過5天提供備用車，中間我4次聯系奔馳400客服電話，應該都有錄音，他們說的是，配不配備用車根據各店情況而定。三包有利于你的，你就拿出來搪塞，有利于我的，你說看情況而定。

這三個經典的回應，沒有一句過頭的話，完全控制在就事論事的范疇，無論是電話聯系，還是流程問題，都懟得有理有據，入情入理，尤其是國家三包的回應，金句迭出。

當遭遇了類似事件，我們唯一能夠憑借的，也就是自己的智慧和自己說話的本事，奔馳女車主是一個非常好的案例，她告訴我們：

讀書是多么有用，有優秀的表達能力，清晰的邏輯思維能力，是多么了不起的才華。

有位家長說：孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。

我個人私下認為，所有讀書的人都應該讀好專業的書，過有尊嚴的生活。有人說高中就應該讀好各學科基礎，順便讀讀詩歌和散文，大學應該讀好你的專業，順便讀讀小說。我非常贊同。

讀書分享會案例發言稿篇4

各位領導、老師們：

坐在這里，誠惶誠恐，雖然我曾經在班里跟孩子們吹：你們老師我，要去報告廳“講話啦”。天真的孩子們還給了我鼓勵的掌聲。但是，直到我坐在這里，仍然有些“飄飄然不知所以然”。由此深刻體會那天陶繼新老師所講的他當時坐在游輪里那種“天地之偉大，自己之渺小”的感覺。因為，讀書于我，僅是愛好。隨著讀書的增多，那么閱讀對于我來說真的像呼吸一樣自然了。一件自然的事情，卻要拿出來晾曬，我就不自信起來。陶繼新老師的關于讀書的報告，讓我聽得入迷，深感“於我心有戚戚焉”，雖然我沒有那么深刻，但是我根據自己的理解，也體會到了自己讀書上的進步，所以糾結幾天，自我定義不再“高大上”，決定借此機會實實在在地回顧一下自己讀書的狀況和所得，算是向大家做一個讀書的匯報吧。

我自覺是一個愛讀書的人，在這個日益重視閱讀的社會，也算是個“跟上潮流”。凡是有空閑的時光比如教學之余，閑暇飯后，比如陪閨女上興趣班，比如回老家有人看孩子時都是我閱讀的大好時光。手里捧本書，包里裝本書是我的習慣。雖然有時候大家都在玩手機，閑聊侃大山的時候我捧本書有點“奇葩”，這時我一般會選擇個盡量僻靜的角落。對我來說一天中最旖旎的時光就是晚上給閨女讀完書后，回到自己的房間，溫柔的臺燈下，捧起早已經等著我的書的時候。安靜的夜晚，柔和的燈光，讀自己最愛的書，感覺一天忙碌的心靈終于找到了落腳點。現在唯一讓我遺憾的是自己生活中能大肆閱讀的時光實在是太少了。記得我剛好回到這里的時候，沒有電腦，初接班，事情也不是很多，我用剛開學那兩個月的時光讀完了陳琴老師的《經典即人生》，那感覺真不是“受益匪淺”四個字能形容的。今年端午回老家的時候我借了尹老師的24萬字的《島》，兩天老家時間我看完此書，那份成就感讓我大嘆假期沒白過。讀書已經成了一項簡單的習慣，如果一段時間沒有讀書，就像電腦系統沒有及時升級一樣。

我每天必上的網站就是當當網了，每天我都會看看是否有新書推薦瀏覽書評，我收藏的書是否大降價，還有的時候就只是點點，就像撫摸自家的書柜。自從知道當當網上書店后，我已經貢獻給它七八千銀子。今年剛過一半，我昨天一合計，已經買過1600多塊錢的書。買書已經成了我家的固定支出。每個月我都會為自己為閨女為老公添置圖書。

現在大家都意識到閱讀的重要性，但是中國人整體還不是一個很愛閱讀的民族。我讀過一篇文章《我害怕閱讀的人》。

我害怕閱讀的人，當他們閱讀時，臉就藏匿在書后面。書一放下，就以貴族王者的形象在我面前閃耀。舉手投足都是自在風采。讓我明了，閱讀不只是知識，更是魔力。他們是懂美學的牛頓。懂人類學的梵高。懂孫子兵法的甘地。血液里充滿答案，越來越少的問題能讓他們恐懼。彷佛站在巨人的肩牓上，習慣俯視一切。那自信從容，是這世上最好看的一張臉。

愿我們每一個人都擁有這樣一張最好看的臉。

我的匯報到此結束，謝謝大家。

讀書分享會案例發言稿篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

一滴清水，可以折射太陽的奪目光輝；一本好書，可以凈化一個人的美好心靈。

在我們的心底，總有這樣一本書，它就像一滴清水浸潤我們的心靈，折射出來自心靈深處的光芒。在高爾基眼中，讀書是求知者的面包；在古代文人眼里，讀書是良藥、黃金屋、顏如玉；北宋詩人黃庭堅說：“三天不讀書，便語言無味，面目可憎”；華師大一教授退休后感言：“不讀書，何以活？”

讓我們在這孕育生機的春日里，與書籍攜手同行，開始教育生涯的心靈之旅。那么，我們的.課堂將充滿智慧，我們的教育將一路書香，我們的生命將更加厚重深沉。

今天將有3位教師登臺，與大家共同分享他們讀書的收獲，教學的感悟。

首先有請王__老師。她發言的題目是《種子課，一個數學特級教師的思與行》。

王老師從三個方面讓我們和數學等級教師俞正強有一次近距離的接觸。我想無論我們教哪門學科，都要一直思考兩個問題

（1）如何讓學生喜歡我所教的這門課？

（2）如何有效地解學生的學習的困難？

接下來有請李梅老師，她發言的題目是《唯有真情最動人》。

__帶著我們認識了一位充滿智慧，真心關愛學生，真情付出的鐘老師。也讓我們懂得了在教育中，唯有真情最動人。

讀書分享會案例發言稿篇6

有句話說：凡是成功者，都是讀書家。就是說，要想成功，就必須多讀書，不斷的充實自己。

也許很多人有過這樣的感覺，書是讀了不少，但是卻沒效果，怎么才能把書中的知識用起來呢?

我想，首先要選擇有用的書去讀，但是怎么定義有用，這個就是仁者見仁智者見智了。

其次是摸索適合自己的讀書方法，高效的讀書。先了解整體框架，包括去讀序、讀后記、讀目錄，去了解作者的生平，寫這本書的時間、目的。去尋找解讀這本書背后的故事。然后設定讀書的目的，也就是帶著問題去讀，這樣可以提高讀書的主動性，有意識的去尋找答案。接下來要設定讀書的目標，就是去實踐，要行動。我們不能只輸入，還要懂得輸出。為了完成一本書的閱讀，我們還要用時間來約束自己。多長時間要讀完全書，每天什么時間段讀這本書，都要安排好，盡量在規定的時間做完規定的事。同樣，也可以選擇幾本自己比較喜歡的書，根據個人的時間、愛好等方式把要讀的書進行分類，不同場合讀不同類型的書。那么還要經常做的就是“溫故而知新”了，對于讀完的書要經常回顧回顧……品味品味……

最后，給大家推薦一款手機閱讀軟件和一本書。手機APP《微信讀書》，內容豐富，書目齊全，功能強大，希望你會喜歡。

同樣，讀一本好書，如同與一位高尚的人對話，《假如給我三天光明》就是這樣一本好書，我向大家推薦。書的作者海倫.凱勒，一個又聾又盲的女孩子，她的生命幾乎全部在黑暗中度過，但她用堅強的意志和不懈的努力，在沙利文老師的幫助下，成為了不起的作家，被稱為十九世紀的奇人。

《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳，也是她在黑暗生活中的掙扎和奮起，她對光明的渴望、對生活的熱愛曾經也將繼續鼓舞一代又一代讀者在平淡甚至苦難的生活中點起希望的燈。海倫·凱勒的一生為人們樹立了與命運拼搏的榜樣，而今她的名字已經成為堅忍不拔意志的象征，鼓舞著無數人克服困難，戰勝厄運，成為自己命運的主宰。

開卷有益!讓書籍,成為我們一生的朋友。希望讀書讓你的生活工作更加多姿多彩。

分享完畢。

讀書分享會案例發言稿篇7

同學們，老師們：

大家好！

著名作家林語堂曾經說過：“讀書能讓人得新知，增學問，養性靈。”一本好書可以讓人們不斷地發現自己，檢查自己，提升自己，讀過《一個都不能落》，讓我對我今后所要從事的教育事業有了一個新的理解，今天我演講的題目是：我只是一名澆花匠。

西方有這樣一句諺語：你想幸福一生，請你熱愛你自己的職業！我深深地愛著教師這一職業。有人說教師是太陽底下最光輝的職業，他們像園丁一樣把雨露灑滿大地，把幼苗辛勤哺育，但是，看過《一個都不能落》后我常常問自己，我真的就要像園丁一樣嗎？園丁的工作是修剪樹木，讓樹木花草按照圖紙上的設計成長，稍有偏差就進行修飾，最后讓人們欣賞到美麗的風景。如果說從辛勤培育、細心呵護角度理解，教師是園丁；如果說學生有錯誤，教師要幫助他整改，教師是園丁，可是花草雖然有生命但卻沒有意識，學生則是有意識有靈魂的，如果教師真的完全像園丁一樣去“修剪”學生的話，那便是一千個讀者，一個哈姆雷特，教育便失去了它原有的意義。《一個都不能落》讓我堅定了我的信念：我不是園丁，我只是一名澆花匠！

日常教學中，我們所面對的學生層次不一，有學優生也有學困生，課堂上在教師的引導下一些學生能夠在知識的海洋里如魚得水，而在他們享受著學習所帶來的快樂的時候，另一些學生卻難以融入其中，對所學的知識仍然是一團迷霧。手心手背都是肉啊，教學中我們不會放棄任何一個學生，也不會讓課堂成為任何一個人心頭難言的傷痛。我的教育目的并不是讓學生千篇一律的學會同一個知識，應用同一個方法解決同一個問題，而是適時地在學生出現問題的時候予以幫助，幫助他們增強學習的能力，形成自己特有的處理問題的方法。《一個都不能落》這本書總結了不同的學生在學習過程中出現的問題，并提出了相應的解決策略，為教學提供了參考，例如書中提到有這樣一些學生，他們過度貪玩兒，課堂上違反紀律，課后不按時完成作業，有時甚至因為攤貪玩而逃課。是什么原因讓這些學生如此貪玩兒？怎樣才能轉化這些貪玩兒的學生呢？對于剛入職半年的我，這確實是一個難題，但是《一個都不能落》給了我答案與幫助。有些學生貪玩兒是由于自身因素造成的，他們有些人自制力不足、基礎過差或者是注意力差；有些學生貪玩兒是由于一些外界因素造成的，學習強度超過他們的承受能力、教師的填鴨式教學，家長的疏于管理等等。教學中我們能忽視他們嗎？我們應該以學優生的標準約束他們嗎？答案當然都是否定的，我們要做的，首先是不要讓學習強度超過他們的承受能力，要耐心的教導，發現他們的閃光點；讓他們快樂的學習，嘗

到成功的滋味；要循循善誘的進行教導，同時還要善抓反復、確保轉化，更重要的，是要做好因材施教。

當老師最開心的就是能夠看到學生在知識的海洋中自由搏擊，健康成長，但是，老師不能為學生做一切事情，需要學生自主選擇，主動學習，不要忘了，我們不再是園丁，而是一名澆花匠！我們要用赤誠的愛喚醒迷茫，點燃青春，讓希望這片沃土開滿燦爛的個性之花！

讀書分享會案例發言稿篇8

大家好：

有人曾提出這樣一個問題：大部分讀過的書最后都會忘掉，那讀書的意義何在？我感覺最好的回答：“小的時候我吃了很多東西，其中的大部分我已記不清是什么，但我知道，他們已經成了我現在的骨骼和肌肉”。讀書，也是如此。它在不知不覺中就已經影響了你的思想，你的言行，你的形象。

一段流出來的劉關張桃園結義之前的情節:

三人相談甚歡，關羽握住劉備的手激動地說:“關某雖一介武夫，亦頗知忠義二字，正所謂擇木之禽，得棲良木;擇主之臣，得遇明主，關某平生之愿足矣。從今往后，關某之命，即是劉兄之命，關某之軀，即為劉兄之軀，但憑驅使，絕無二心。”張飛聽完，立即拱手對劉備說:“俺也一樣!”

劉備甚是感動，關羽續表決心:“某誓與兄患難與共，終身相伴，生死相隨。”張飛聽完，又立即拱手對劉備說:“俺也一樣!”

此刻關二爺補充一句:“有渝此言，天人共戮之。”張飛聽完，第三次拱手對劉備說:“俺也一樣!”，

不讀書，往往看問題的角度比較單一，表達簡單粗暴，而讀書，可以讓一個人的思考更有深度。理論使人堅定，哲學使人深邃，歷史使人明智，科學使人嚴謹，文學使人靈動，法學使人規范，天文學使人目光遠大……

同學們，在這個乍暖還寒的時候．提倡讀書更具有現實意義．通過讀書溫暖人心、提振信心、寄托希望，通過讀書掌握知識、增強本領、勇于創新。讀書可以給人智慧，可以使人勇敢，可以讓人溫暖。但是我也提醒大家：讀書注意三個字“靜、活、高”

讀書未必在人前，需要“靜”。唐代書法家顏真卿<勸學》詩中說：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”讀書要守心以純，要珍惜時光，而最重要的是只有通過自己的艱辛努力，才能獲得豐稔的收獲。

讀書不能死章句，需要“活”。陸游在《冬夜讀書示子聿》中說：“古人學問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”提出從書本上得到的知識終歸是膚淺的，要真正理解書本中的人生哲理，必須堅持知行合一，親身去實踐中進行驗證，只有在實踐中才能得真知、悟真諦，真正達到學有所獲，學有所用。

讀書應重高格調，需要“高”。宋朝詩人一李時可的《舟中夜聞讀書》中說：“臨溪一舍竹疏疏，舟過時聞夜讀書。姓字是誰何必問，定應不是俗人居。”讀書使人內心清明、目光澄澈、骨骼清奇、脊梁挺直，從中可以識別得失成敗，可以感受廉恥是非，可以升華情志操守，也可以友朋孝親睦鄰……宋人黃庭堅說：“士大夫三日不讀書，則義理不交于胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦語言無味。”其實就是：讀書可以使人不俗，使生活也更有味道。

最后，我想說，作為被寄予厚望的大三中學子，要‘讀好書、好讀書、讀書好’，即不僅要學會動腦，而且要學會動手：不僅要懂得道理，而且要學會生存：不僅要提高自己的修養．而且要學會與人和諧相處。

再次分享我的觀點：專業書籍的學習，可以讓你擁有了不起的才華。閑暇時非專業的讀書可以深邃你的思想，美化你的言行，提升你的形象。利用高中的時間，讀好你的各科目基礎，順便讀讀詩歌和散文，對得起你的黃金三年；大學里讀好你的專業，順便讀讀小說，為你的未來生活打好基礎，在職場飛揚你的青春。

讀書分享會案例發言稿篇9

各位老師：

下午好！首先，我代表縣教研室對實驗一小組織的《第56號教室的奇跡》讀書交流活動表示肯定，同時對今天所有參與交流的教師表示祝賀！你們良好的狀態讓我們倍受鼓舞，你們言談中迸發出的教育智慧，讓我們受益匪淺，在今天下午的一個半小時中，我們大家一起分享了最美最佳教師的愛心和智慧也分享了我們實驗一小教師的愛心與智慧從你們的話語中，我們也仿佛看到了實驗一小的孩子變成了一群愛學習的天使。

關于教師專業閱讀，從20__年開始，縣局就提出了“一人一報”的舉措，要求教師自己必須訂閱一份和專業相關的報刊雜志，引導教師養成讀書習慣，增強教師的教育理論積淀。

為進一步促進教師的專業發展，倡導教師形成讀書風氣，提升教師生命質量。20__年以來我縣新教育實驗組陸續為廣大小學教師選購教育名著――《給教師的建議》《孩子們，你們好！》《第56號教室的奇跡》發放到每個教師手中，開展全縣教師共讀一本書活動。

去年冬天，我們對全縣教師專業閱讀活動進行了一個全面的檢查與評估，經過比較，我們認為實驗一小教師在專業閱讀方面有以下幾個亮點：

一是全員參與，讀書熱情高。無論是經驗豐富的老教師，年富力強的中年教師，還是初涉教壇的青年教師都能書寫讀書，每人都在教育論壇讀書交流主題帖及個人博客發帖數；今天的讀書交流活動，老師們的參與度之高，表現之積極，之涌躍使我們又一次感受到了老師的讀書熱情。

二是不拘規模，交流頻率高。每周一次的教研組內交流，每學期一次的學校內交流，讓專業閱讀無處不在，經驗交流隨處可見，從課堂上看，教書有招了，育人有術了，創新有力了，生活有味了。

三是不拘形式，讀書效益高。從資料中看，一小教師通過“讀書沙龍、讀書演講會”等多種方式相互切磋，彼此交流讀書的感悟，分享閱讀的成果，使閱讀與教學實踐相結合，在提升教師生命的同時，又改進了教育行為，真正實現了教學相長；

四是有心，資料保存好。《孩子們，你們好！》《給教師的建議》兩本書，除在書上進行批注外還進行名句箴言摘抄聯系實際寫讀書，這兩本書的結集10冊等，共計500余，約10萬余字。今天的讀書交流會上，又見到了老師們《第56號教室的奇跡》讀書感悟2冊60余1萬5000余字。這些原始資料再現了教師的讀書歷程。

通過今天的讀書交流活動，我對一小的教師讀書活動有了更全面的認識：

一是高度重視教師讀書活動。會場布置的，會議安排合宜，活動形式獨特，老師參與面廣，校長率先垂范。今天組織的以“第56號教室的奇跡”為主題的讀書交流活動，其目的不只是讓老師們讀書，正如王巖峻校長在開場白中所說在于相互交流、分享、欣賞。今天的讀書交流活動無疑對推動書香校園的建設，推動老師專業成長，產生積極的作用。本次活動也體現了王校長的良策與用心。

二是讀書已成為我們一小教師基本的工作方式、生活方式，更是教師成長的方式。從每個老師簡短的話語中，我們聽得出，老師們每天都在研究教育，鉆研教學。而研究教育、鉆研教學的前提，就是讀書，讀專業教學書籍，讀經典的教育名著。

三是思考型、型的教師逐漸顯現。從我們教研員平時的隨堂聽課中，從老師們剛才的交流中發現有一批老師，她們常看書，常思考，常動筆，擠出時間學習，擠出時間反思、。專業知識和教育知識廣博精深，教學技能的熟練程度已從她們的課堂中，從她們的教育隨筆中逐步顯現。

江蘇特級教師于鎮西說：教師沒有信仰，沒有追求，他的學生就很難成為站立的人。

為了讓我們實驗一小的孩子，讓我們絳縣的孩子，成為站立的人，我們必須去讀書：一讀教育經典，要漸進性地讀，以豐富和更新學科知識；二讀教育專著，要專研性地讀，以分析各家之言，了解同行在思考什么；三讀人文書籍，要見縫插針地讀，可怡情立志，拓展自己的人文視野

我們都知道，站在巨人的肩上，我們可以看得更遠；以書作墊腳石，我們可以攀得更高。《第56號教室的奇跡》第32頁中有這樣一句話：閱讀不是一門科目，他是生活的基石，是所有和世界接軌的人們樂此不疲的一項活動。是讓我們以審視的目光閱讀書籍，與書為友，以書為鑒，讓一縷書香伴你我同行！

讀書分享會案例發言稿篇10

同學們，老師們：

大家好！

“書是人類進步的階梯”這句話是高爾基說的。我喜歡讀書，從很小時候媽媽每天晚上給我讀童話故事開始。

上幼兒園時，我讀一本本公主的繪本，從睡美人到灰姑娘，我抱著書沉浸在里面，有時候連爸媽叫我都沒有聽見。

在大一點，我就可以讀一些帶拼音的書了。常常因為看書癡迷作業到很晚才寫。到二年級的時候我認識的字慢慢多了。開始讀楊紅櫻寫的《淘氣包馬小跳》、《笑貓日記》系列的書，會被馬小跳的淘氣事逗得哈哈大笑。

到了四年級，我就開始接觸一些名著了，精彩的故事深深的吸引著我，我被孫悟空的火眼金睛所著迷，恨不得和他一起降妖除魔；也曾為被奸臣所害的岳飛的流淚過。可是，我還是是快樂的`，因為讀書開闊了我的視野，豐富了我的知識。

書，像我的知心朋友一樣，在我困難時，幫助我；我不開心時，會給我帶來歡樂；我苦惱時，會安慰我！

書，更像一盞永不熄滅的燈火，在遠處召喚我，牽引我，讓我在知識的海洋里隨心所欲，讓我在只會的天空里歡笑，讓我在快樂中學習，在學習中體會快樂。

書，還豐富了我的課外知識，使我理解了”梅花香自苦寒來“的深刻含義，明白了許多做人的道理，懂得了真善美、假惡丑。

總之，我愛讀書，讀書給我帶來了無盡的快樂。

讀書分享會案例發言稿篇11

兒時，我不認字，爸爸經常給我讀書聽，上學認字了，爸爸總是提醒我要多讀書，現在我長大了，也讀了幾十本書，才明白爸爸的良苦用心，讀書讓我增長了知識，使我快樂了起來。這學期的語文學習中，我們學習了“書”這一單元。

通過這一單元的學習，我知道了：冰心在少年時代就開始讀中外名著了，并且她的心情總會隨著書中人物命運的變化而起浮，使自己與書融為一體，這就是書的力量。英國作家尤安·艾肯，給自己制定了一套讀書方案，按著規律去讀，她總是會先思考，然后再想，到了最后再去想象，并且動腦筋給自己提出各種各樣的問題。從中，我知道了，不僅要讀書，而且讀書的方法也很重要。隨著年齡的增長，我讀書的興趣也愈加濃厚，只是在不斷的積累；讀書多了，寫作也就提高了許多。還記得在剛剛開始寫作文的時候，總是不知該從何寫起，如何下手。可能就像冰心老人說得那樣，只有多讀書，讀好書，再加上自己的親身體會才能寫出好的文章吧！我酷愛讀那些有關于古代歷史方面的書籍，自從我讀了《三國演義》后，我就不能自已，那種“豪杰齊心并忠義，金戈萬馬戰千軍”的宏大場面總是在我的腦海中浮現。我為中國那源遠流長的偉大歷史而感到驕傲。

讀書增長了我的知識，開闊了我的眼界，我愿意與書交友，讓書伴我度過快樂的每一天，擁有一個有意義的人生！讀書，乃人生之最大快樂也！

讀書分享會案例發言稿篇12

尊敬的各位領導，親愛的老師同學們：

你們好！

古人說：“破萬卷，下筆如有神。”的確,，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；，能引導我們明理，學會如何做個有修養的人；，還能提高我們的閱讀能力，養成良好的學習習慣。一本好書就像一艘航船，引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發圖強，讓我們勇于創造！在書的世界里，可以領略廣闊的天地，欣賞壯麗的山河；可以知文史經，品詩詞歌賦；可以回味古老的悠長，眺望未來的瑰麗！

熱愛是中華民族的傳統，中華民族歷來提倡“讀萬卷書，行萬里路”。中華上下五千年光輝燦爛的文明，正是通過歷代優秀的不朽的書籍，才得以薪火相傳！博大精深的中華文化才得以源遠流長！

讀書分享會案例發言稿篇13

各位評委、同事們：

大家下午好！

暢談讀書心得，共享閱讀快樂，我與大家交流的題目是《認真做事，簡單做人》。

拜讀馬可·奧勒留所著的《沉思錄》已經很久，感觸頗深。書中的一些經典語錄和言論鼓舞人心，發人深省，耐人尋味。如：

正如我們必須打掃、整理、維護好我們的住所，才能放心去做其他事一樣，對我們的心靈也應該如此。

如果你已取得了這些：善良、謙虛、真誠、理智、鎮定、豁達，注意不要改變它們；如果你失去了它們，迅速地找回。

你沒有采取相同的方法，付出同樣多的時間，你就不要指望獲得與他人同樣的回報。

《沉思錄》的譯者、北京大學哲學系教授何懷宏說：“這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。我們的溫總理也說，《沉思錄》就放在他床頭，天天都在讀，已經看了不下100遍了。由此可見該書的影響力。由于我僅僅只是通讀了一遍，加之水平有限，對該書的理解遠不如溫總理和何教授那么深刻、透徹，但大千世界、蕓蕓眾生，看待一件事物必定也是仁者見仁、智者見智，現將我的感受和體會寫下來，與大家交流、共享。

我們為什么閱讀？“閱讀能讓我過快樂平靜地生活。”作者很簡單的一句話，道出了一個深刻的道理。讀書，這是我們天天在做的一件事情，我也是一樣。但就在我讀這本書之前，還是處于一邊讀書一邊迷茫的狀態。直到讀了這本書，看到這句話，心中豁然開朗。原來，閱讀能讓我們過快樂平靜地生活。不是嗎，通過讀書，學會了更好的思考，并成為一個更具辯別和反省能力的人；通過讀書，學會了很多知識，感覺到每天都在進步，于是我們快樂充實；通過讀書，懂得了許多道理，遠離了生活喧嘩，于是我們心態平靜。

書中的內容告訴我們：不要對生活百般挑剔。

“醋不好，因為它是酸的”、“我不喜歡蔬菜”。你也許還會說：“我不愛空閑，因為空閑表示孤獨”、“我不喜歡人群，因為亂哄哄的”。但是，如果環境使得你必須獨處，你應該認為這是寧靜的時刻，要善于享用它。當你和一大群人在一起的時候，就把它視為盛會或節日，就和大家一起享受盛宴吧。當一件東西被拿走時，要立即欣然放棄，并為曾經使用過它而心存感激。當人們的行為并不如你所愿時，不妨聳聳肩，對自己說：“就這樣吧。”然后讓這件事過去。生活如此，工作不也是一樣嗎。不要對工作百般挑剔，要心存感恩。不要總覺得工資太低，要想想付出了多少。曾經在網上參加了一次思想調查問卷活動，其中有一道題是：“您認為您是否能找到比目前這份工作更好的工作”，我在回答這道題時，經過了反復的、認真的、冷靜的思考后，選擇了“很難”這個答案，這不是對自己不自信，而是正視客觀事實。在公布的問卷中，32。7%的人選擇了“不能”，44。2%的人選擇了和我一樣答案，僅有23。1%的人選擇了“能”。那么，既然我們沒有過人的魄力，沒有丟下一切從頭再來的勇氣，沒有高人一等的技能，為什么還不安心干好現有的工作呢？以前在工作中我也有過這樣那樣的不滿，有過這樣那樣的牢騷，“為什么活總讓我干”、“為什么總有干不完的活”也曾經報怨過，也曾經懈怠過。現在明白了，以自己的付出，能得到目前擁有的一切，真的該知足了。不要把精力放在自己無法控制的別的人行為、想法、言論及外界環境上去，而是要不斷完善自己，提高自己，這才是我們真正應該做的。

作者還指出，要想獲得寧靜與自由，必須明白這樣一個道理：一些事情我們能控制，另一些事情我們不能控制。只有正視這個原則，并學會區分什么你能控制，什么你不能控制，平靜地接受無法改變的事情；勇敢地改變可以改的事情，才能擁有內在的寧靜與外在的效率。觀點、愿望、欲求與厭惡之事，是我們能控制的；是否富足或運氣亨通，他人怎樣看待我們，我們的社會地位如何等，這些事情是我們無法控制的。如果我們試圖控制和改變我們力所不及之事，只能帶來痛苦。我們需要定期停下來檢查一番，坐下來想一想，確定什么東西值得重視，什么不值得，什么風險值得付出代價，什么不值得。作者同時還告訴我們一個法則：保管好自己的東西，不要去索取他人的東西，好好利用賜給你的東西，不要妄想沒有賜給你的東西。這些觀點和言論，對我都有很深的啟發，值得我們深深的反思。現在大多數人們普遍都有一種感覺———累。為什么累呢？欲望太多。沒有的想擁有，已有的還想要更多，總也沒有滿足的時候。于是，幸福感極速下降，我們變得不再快樂。

那么，如何才能使我們真正快樂呢？所有人都在追求快樂的生活，許多人把實現它的手段———如財富、地位———和快樂的生活本身混為一談。對這些手段的錯誤關注，使人們更加遠離快樂的生活。我們是不是也曾經這么認為：有錢了想要什么就可以買什么，當然快樂；職位越高，追隨的人越多，待遇越好，當然快樂。但在本書中，作者告訴我們：真正有價值的東西是構成生活的高尚的行動，而非那些外在的手段，盡管看起來似乎是借助這些手段才獲得了快樂的生活。這句話讀起來可能有點拗口，但細細品味卻不無道理。生活，平平淡淡才是真，簡簡單單才快樂。真正的幸福總是與外部境況無關，你的幸福只能在內心找到。驅逐想象，克制欲望，消除嗜好，把支配能力保持在自己的力量之內，那我們就能永葆快樂。

最后，我用《沉思錄》中的一名經典與大家共勉：“幸福只能在內心找到。如果我們的

頭腦充滿了不幸的恐懼與野心，就不可能擁有一顆輕松自在的心。”

以上是我的一點讀書體會，認識比較膚淺，請大家見諒。謝謝大家！

讀書分享會案例發言稿篇14

同學們，老師們：

大家好！

新課程編寫的理念之一，就是要改變教師的教學方式、改變學生的學習方式，從而改變和提升師生的生活方式。這種改變，將使我們的教師面臨著前所未有的機遇與挑戰。這是因為，教育不僅僅傳授知識，更孕育著一種源源不絕的人文資源。所以說，人文修養、人文情懷是一個智慧型教師的必備素質。一句話，時代呼喚“有智慧的教師。”

最近讀了肖川教授的《教育的智慧與真情》，我不禁為肖川教授的率直而肅然起敬。再聯系他在前文中談到的“素質教育”，我們可以清晰地觸摸到一位有膽識的知識分子對于當前中國教育現狀的思考與憂慮：“為什么應試教育早已成為眾矢之的卻能大行其道，素質教育雖然千呼萬喚卻難覓蹤跡?”“一個民族在相當長的時間內都培養不出世界一流的思想家、科學家和藝術家、在某一領域引起結構性變革的大師，那么，其教育一定存在某些嚴重的問題。”捫心自問，自己工作了近三十年，是不是在這其中也有這樣那樣的問題?也許有人會說，一個普通的小學教師能改變什么?是的，我們的力量太微小，改變不了應試教育“滾滾洪流”，但我也可以說，我們的力量很大，足以對自己的學生的養成學習態度、掌握學習方式、確立人生目標起到巨大的作用，甚至自己的一舉一動會深深地、長久地留在學生的記憶中。

文中還提到“眼界決定境界，方向決定方法。”方向對了，怎么走就得看每個人自己了。如今教育界流行的“填鴨式”，“應試型”的教育方式，已經成為遏制孩子們個性化發展的枷鎖。作者有一句話是非常令人警醒的“如果我們沒有教孩子們任何她真正需要知道的東西，譬如：如何快樂的活著，如何與不同的人相處，如何面對沖突和挫折，如何有個人價值感和自尊心，而單純教給她如何讀、寫、算，那又有多少意義?”如今的許多教育方式所培養出來的很大部分是只會讀、寫、算，的學習機器，而要出些人才的確不是件容易的事情。“狀元”很多，然而其未必是“人才”，但是狀元的出現，很有可能埋沒一些真正意義上的可塑之人才，因為大家的目光都被狀元所吸引了。這是在現行教育制度下所不可避免的事實。人人呼吁改革，但是又沒有人知道該由誰來改革。其實能改變這些現狀的，只有我們這些教師——基層的教育工作者。

“教學中的交往使學生間的合作與競爭成為可能，而無論是合作還是競爭均是學生學習和發展的強大動力;是個體之間面對面的交互作用，因而使及時反饋成為可能;交往使師生間的視界融合成為可能，使課堂生活生動活潑、多姿多彩成為可能——生動活潑、多姿多彩的課堂生活是學生的學校生活之所以值得過的重要原因。”帶著智慧與真情和學生交流，是調動學生主觀能動性的必需途徑。作為小學教師，我們是學生人生的啟蒙者;我們肩負著的不僅僅是要他們學會說話、寫字更重要的是要將他們引導成為一個高級趣味的人。人生來就是具有自己個性的獨立體，每個人都有不同于其他人的一面，因此我們要用自己的智慧和真情來感悟每一個孩子的心靈，只有真正進入他們的內心世界才可能正確而合理的引導他們。交流便是進入他們內心世界的最佳途徑。怎樣才能使每個孩子都認為“學校生活值得過”?其實誰都知道，那就是讓孩子們覺得上學很有趣。與孩子溝通可以知道孩子們的興趣，也可以了解他們的性格，當對每個學生都了如指掌的時候，我們就可以找到孩子們都感興趣的教學方式了。如果每個孩子都是帶著興趣來學習的話，那么我們的課堂就真正成了孩子們的課堂了。也只有產生了學習的興趣，學生也就有了學習動力和求知欲。對于小孩子來說動力和求知欲就是新鮮感。這樣的新鮮感，恰是形成“生動活潑、多姿多彩的課堂”的必要條件。

作為學生內心世界的窺探者和激發學生學習興趣的引導者，老師又該如何修煉?引用書中的一句話“作為教師，只有學而不厭，才能保持內心的開放和鮮活，才會有不斷增長的與人分享的內在需要。”教師本身就是課程資源的重要組成部分，教師自身的成長是教育力量的源泉。學生需要學習，老師也需要通過學習不斷豐富自己的文化底蘊，使自己更具文化眼光。莊子云：水之積也不厚，則其負大舟也無力;風之積也不厚，則其負大翼也無力。只有多讀，多想，多交流，多實踐才能豐富自身底蘊。這是一個需要持之以恒的學習之道，因為豐厚的底蘊是靠長期積累而形成的個人素養。大量的閱讀是我們獲得知識的重要途徑;在閱讀中不斷思考才能將知識化為己有;拿自己所掌握的知識與別人交流探討，是對自己的又一次提升;最后把知識運用到實踐中，傳播給我們的學生。這便是真正意義上教學!孔子的“學而不厭，誨人不倦”是教師的重要品質，其實，前者是后者的必要條件。

《教育的智慧與真情》是作者對教育這門學科的感悟與探索，記錄了他的精神之旅，他給我們讀者留下的不僅僅是經驗，更多的是思考。

讀書分享會案例發言稿篇15

尊敬的各位：

我愛看書，書是我每天形影不離的好朋友。

最近，我迷上了《水滸傳》。

我整天以有空就捧起《水滸傳》，如癡如醉地看著，白天看，晚上自然也看。

“九紋龍史進，豹子頭林沖，青面獸楊志，花和尚魯智深，黑旋風李逵……”我喃喃自語。啊!我的書癮又犯上了!只有“吃藥”了!

便拿來《水滸傳》，一頁一頁地翻著，慢慢回顧和再品味前面看過的內容，當是溫故吧!翻到第三十九頁，正是《青面獸賣刀》(上次看到這)。我津津有味地看著，甚至入了迷。

這個故事具體講了青面獸楊志因沒錢而去街上賣刀(此乃寶刀也)，沒想到遇到那出了名的無賴，那無賴再三威逼楊志，使楊志一氣之下砍死了那個無賴。但他沒有逃離，反而讓在場眾人帶他去自首。沒想到因禍得福，因為地方除了大害，府尹就斷他到北京大名府留守司充軍。

我看完這篇后，又接著往下看了許久。后來覺得時間不早了，有些晚了，也稍生倦意，打起了哈欠來了，再加上媽媽也催我早些可以睡了，所以就洗漱一番，上床睡覺去了。

我的一天以我最快樂、最喜歡的閱讀結束，真是完美的一天。我美美地睡著，腦海里播放著精彩的屬于我自己的《水滸傳》，想著我這一天的傳奇故事。

讀書分享會案例發言稿篇16

親愛的老師和同學們：

大家好!

我今天演講的題目是《青春作伴好讀書》，有人說，讀書是指路明燈;也有人說，閱讀是點燃寧靜心靈的火焰;其他人說閱讀是滋養饑餓靈魂的雨。

但是，我認為讀書是對“身居高位不怕浮云”的追求，“春種一粒粟，秋收一萬粒種”的收獲，“一旦登上頂峰，一眼望去，其他的山都顯得矮在天邊”的豪情，以及“重山重水復疑無路，暗花后又一村”的頓悟。書籍是我們生活中不可缺少的老師和朋友。喜歡讀書，喜歡沉浸的感覺，喜歡踮起腳在圖書館里選書，喜歡躲在床底下用手電筒看書的隱秘喜悅，喜歡合上書后的釋然。

從我出生開始，書籍就伴隨著我踏上了一段美好的旅程。雖然當時聽不懂，但一聽到故事的抑揚頓挫，立刻就把悲傷變成了喜悅;我在咿呀學語的時候，看到整齊的方塊字，可愛生動的插畫，跳得像雞血一樣。后來繪本逐漸被童話所取代，經常幻想自己能成為一個美麗的公主，住在華麗的宮殿里，幸福的生活;現在，我的書柜里全是小說，每一本都帶給我不一樣的感受，一點一點填滿我人生的空白頁，刷新我的三觀，陪伴我的人生。

又一個春天來了。春天很好，為什么不在午后的陽光下喝杯咖啡捧本書呢?年輕的時候，不妨緊緊抱住書!讓閱讀成為常態!不辜負這個春天!

讀萬卷書，行萬里路。讓我們一起寫書，一起分享馬背上的學術生活!

謝謝大家!

讀書分享會案例發言稿篇17

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！我是三年級四班的崔子昊，今天我演講的題目是《讀書，真好》。

我愛讀書，從小就愛。記得小時候，我常常纏著爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中為什么有時冷，有時熱？”“為什么媽媽能生娃娃，爸爸那么高大卻不能？”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧！書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地說。于是，在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉――在悠藍色的.夜空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔。

忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓。上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，只要一有時間我就跑到泰華書城，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。在這里，我發現了一個又一個秘密：猿人是人類的祖先；恐龍高大可怕；遠古時代，人們鉆木取火。哦，世界原來這么奇妙！讀書，真好！

我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。當白雪公主逃脫了惡人的詭計之后，我禁不住大聲叫好；當神農氏重獲新生時，我快樂無比；當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸著的心才漸漸平靜。我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活；書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步；書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好！

同學們，讓我們愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！

我的演講完了，謝謝大家

讀書分享會案例發言稿篇18

尊敬的各位家長，親愛的老師們：

今天很高興地站在這里與大家共同交流孩子的讀書情況。作為家長我一直非常贊同劉老師的觀點：想讓一個8歲的孩子真正做到“悅”讀是不困難的。那怎樣讓孩子喜歡讀書，我粗淺地闡述一下我的觀點：

一、是書本的選擇：

選擇書本很重要，孩子因為喜歡才有才能去閱讀，所以我一直買一些比較經典的童話書。經典童話千古流傳，具有永恒的魅力，但經典中有些篇幅較長，孩子一下子難以一閃讀完的情況，我會選擇篇幅較短、人物情節又沒多大改動的來讀，孩子喜歡，又能記下許多故事。

二、讀書之多貴在交流。

我們大人平時常以工作忙，下班后又累為借口，以孩子沒有多大耐心，孩子讀書時，我們在他們身旁聽聽孩子的聲音，與孩子共同交流，你會發現進步的不僅僅是孩子，還有更多……在平時孩子的讀書中我與孩子會依據情節分別扮演不同的角色，這樣不但加深孩子的記憶，又增加了親情，你們說何樂而不為？

三、讓讀書成為習慣。

一天一天地閱讀，孩子會認識更多的字。每天臨睡前讓孩子讀幾個小故事，慢慢成為習慣。隨著詞匯量的增多，讓孩子自編自演一些小故事，既提高孩子的口頭表達能力，又增加了孩子對知識的渴望。

以上是我的拙見，請大家批評指正。

讀書分享會案例發言稿篇19

今天在讀書分享之前，我們做個小小的心理測試，請大家按照自己的真實的第一想法作答。有三道題。

A.今天立馬獲得500元

B.今天什么也沒有，明天獲得1000元

A.今天立馬獲得500元

B.今天什么也沒有，一年后獲得1000元

A.一年后獲得500元

B.二年后獲得1000元

你的答案是什么呢？大多數人的答案是BAB,也有少數AAA.但最理性的答案是BBB.也就是說，等待獎勵的時間越長，獎勵對你來說價值越低。別說一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經濟學家稱之為"延遲折扣".而我們為我們不理性的選擇會找很多借口，行為經濟學家稱之為"有限理性。"心理學上這則是個自控力測試——我們是否能經受等待，抵抗誘惑。

我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個經典的"棉花糖實驗",心理學家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結果顯示，大多數孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。

研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大后的學業表現、社會成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認知及行為訓練來提高控力，現在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。

何為自控力？書中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習慣，有三種意志力挑戰，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰。譬如我曾經的一個"我要做"挑戰就是閱讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢？我購買此書時，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完后當月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。

所以書腰上寫著"十周就能改變",不僅是廣告說說而已，是能切切實實幫助我們改變，提高自控力。怎么辦到的呢？

"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物里有沒有這樣的體驗，在我們走進商場或者打開購物網站之前，我們本來只想買一件，卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經遞質多巴胺說起，很多人認為多巴胺是給人帶來快樂的物質，但實質，它本身不產生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會快樂。缺少它，人就抑郁了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什么我們在手機上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧，說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網絡游戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。

商家推波助瀾，利用"神經營銷學"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣，零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會引發自控力差），消耗我們的意志力，人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。

故你有時你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要。口香糖廣告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。

通過閱讀此書，我們不僅可以了解商家的詭計，通過改變認知來提高自控力。同時也可以通過學習改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰都能增強我們的意志力，你抵抗誘惑的次數越多，你的自控力就越來越強。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現在很累，但若你再堅持一下下，就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學研究表明這項運動能夠增加大腦灰質的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。

更多精彩內容，大家還等什么，心動不如行動，快去讀讀這本書，相信你一定會和我一樣收獲滿滿。謝謝！

讀書分享會案例發言稿篇20

各位同學：

說到讀書，我一直非常慚愧，因為我開始讀書的時間很短，真正意義上的&39;讀書是從20__年，也就是我上班的第一年才開始。很多老師可能會不相信，短短五年時間能讀出什么名堂？還能談什么？時間雖然短，但是我實實在在感覺到了讀書帶給我的進步和成長，我很慶幸，同時也很后怕，慶幸的是我選擇了讀書提升自己；后怕的是，我五年前如果還沒有喜歡上讀書，我現在會是什么樣子呢？至少有一點，站在這里匯報的一定不是我。

讀書不分早晚，只要你愿意，任何時候都是你成長的起點。