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高考備考計劃書范文大全下載篇1

生物

1.仔細理解課本知識，理解和記憶基本概念。可根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。切記：不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。

2.要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

3.把所學的知識跟實際生活聯系起來理解。把知識用圖或表格表述后，再進行整理和理解。

4.實驗整理以后跟概念聯系起來理解。把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產生的原因。

5.以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。這樣才可以提升相關知識的記憶深刻性。

6.把所學的知識聯系起來整理進行記憶。把中心主題寫在中間位置，按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。

7.不懂的題必須解決。先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。

8.經過解題確認所學知識。整理做錯的題，下次考試前重點復習。不太明白的題查課本和學習資料弄清楚?？梢砸曰绢}---中等難度題----難題的順序做題，理解知識。

化學

1.掌握原理，靈活應用，注重解題思路。

掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。化學原理如元素守

恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。推斷有機物的結構，要抓住有機物功能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關系。要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的復習要側重于實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，重視實驗原理和實驗方法，學會”比較。

2.循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。

要根據自己的學習情況制定較好的學習計劃，使復習有計劃、有目的地進行。要走出“越基礎的知識越易出錯”的怪圈，導致這個問題的出現，其實絕大部分是因為基礎知識不牢固，再加上幾分粗心，就會出現這個現象。因此，既要全面復習，更要又要堅實基礎。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心知識，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。復習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到“記住-理解-會用。要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地復習。

3.加強練習，溫故知新，提高解題能力。

練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據復習的進展，選做其中同步的習題。不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應向同學或老師請教。還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構之間的關系、等效平衡的應用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等。做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。要經過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。

4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。

復習需要突出重點、掃除盲點、加強弱點。分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正;對與經常犯的錯誤，自己要有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。讓自己對錯題的記憶深刻，以后就不會犯相似的錯誤。

物理

(一)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

(二)做好筆記。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“錯題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

(三)三個基本?；靖拍钜宄疽幝梢煜ぃ痉椒ㄒ炀?。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。

(四)物理學習的過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

(五)認真上課和聽課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

(六)學習相關的資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

(七)知識的整體結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

(八)請教同學。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

(九)數學的學習能力。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

(十)珍惜自己的時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

高考備考計劃書范文大全下載篇2

高三化學復習是一項系統的學習工程，要提高復習效率，就需要注重學習方法的探索，不僅要想方設法跟上整個的復習思路，還要根據自己的實際情況進行調整。如何來搞好這一輪的復習呢

一、經常聯想

經過，第一輪的復習，有些同學覺得個別知識點已學會。其實，高考考場得分，學會僅是一方面，還應總結歸納、經常聯想，找出同類題解法的規律，才能更有把握不失分。也就是說，化學學習，重在掌握規律。有人說，化學難學，要記的東西太多了，這話不全對。實際上，關鍵在于怎樣記。

例如對無機化學來說，我們學習元素及其化合物這部分內容時，可以以“元素→單質→氧化物(氫化物)→存在”為線索;學習具體的單質、化合物時既可以“結構→性質→用途→制法”為思路，又可從該單質到各類化合物之間的橫向聯系進行復習，同時結合元素周期律，將元素化合物知識形成一個完整的知識網絡。

有機化學的規律性更強，“乙烯輻射一大片，醇醛酸酯一條線”，熟悉了官能團的性質就把握了各類有機物間的衍變關系及相互轉化。理解了同分異構體，就會感覺到有機物的種類繁多實在是微不足道……

這樣，通過多種途徑、循環往復的聯想，不僅可以加深對所學知識的記憶，而且有助于思維發散能力的培養。實踐證明，光有許多零碎的知識而沒有形成整體的知識結構，就猶如沒有組裝成整機的一堆零部件而難以發揮其各自功能。所以在這一階段的重要任務就是要在老師的指導下，把各部分相應的知識按其內在的聯系進行歸納整理，將散、亂的知識串成線，結成網，納入自己的知識結構之中，從而形成一個系統完整的知識體系。

二、講究方法

縱觀近幾年化學高考試題，一個明顯的特征是考題不偏、不怪、不超綱，命題風格基本保持穩定，沒有出現大起大落的變化。很明顯，命題者在向我們傳輸一個信號：要重視研究歷年高考題!

高考試題有關基本概念的考查內容大致分為八個方面：物質的組成和變化、相對原子質量和相對分子質量、離子共存問題、氧化還原反應、離子方程式、物質的量、阿佛加德羅常數、化學反應中的能量變化等等。

基本技能的考查為元素化合物知識的橫向聯系及與生產、生活實際相結合。因此，對高考試題“陳”題新做，將做過的試題進行創造性的重組，推陳出新，不失是一個好辦法。高考命題與新課程改革是相互促進、相輔相成的，復習時可將近幾年的高考試題科學歸類，聯系教材，通過梳理相關知識點，講究方法，歸納技巧，勇于號脈高考。

因此在選做習題時，要聽從老師的安排，注重做后反思，如一題多解或多題一解，善于分析和仔細把握題中的隱含信息，靈活應用簡單方法，如氧化還原反應及電化學習題中的電子守恒等。再如已知有機物的分子式確定各種同分異構體的結構簡式，采用順口溜：“主鏈從長漸縮短，支鏈由整到分散，位置由中移到邊，寫畢命名來檢驗”，這樣就避免了遺漏或重復，十分快捷，非常實用。

三、把握重點

分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點。要走出“越基礎的東西越易出差錯”的怪圈，除了思想上要予高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正。對“事故易發地帶”有意識地加以強化訓練是一條有效的途徑。

每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤根源，到底是概念不清原理不明造成的，還是非知識性的失誤。對出現的差錯要作記載，每隔一段時間都要進行一次成果總結，看看哪些毛病已“痊愈”，那些“頑癥”尚未根除，哪些是新犯的“毛病”，從而不斷消除化學復習中的疑點、盲點。然后因人而異的采取強化的糾錯方式加以解決。

高考備考計劃書范文大全下載篇3

第一輪

(80天)①以涵蓋單元考點為準，每周一次同步過關。

②注重背誦課文單詞，以單元為單位。

③同步課本復習語法。

①準備一本權威的英漢詞典，背誦課本單詞時參考詞典。因為詞典是以字母順序排序，同一個詞根其各種詞形變化都是連在一起的，考生可通過比較來背誦。

②每晚臨睡前花上5分鐘的時間把白天背誦的單詞在腦中過一遍，然后第二天清晨醒來時再迅速回顧這些單詞，這樣背誦的單詞更不容易忘。

③記單詞還要掌握一個技巧，就是借助英文解釋來記憶。比如join/attend/takepartin，如果你知道它們的英文解釋(joinbecomeamemberof;attendgoto;takepartinhaveasharein/help)就很容易理解記憶，遇到辨析題也不怕。適度輔以完型、閱讀與寫作練習。

第二輪

(30天)專項訓練1：語法分類訓練①比較法。側重語法知識間的聯系與區別，可采用比較法復習。英語中有非常多的相似結構，我們在學習中應進行比較，總結其中的規律。如：Ihavemanyfriends,andsomeofthemarebusinessmen.與Ihavemanyfriends,someofwhomarebusinessmen.

比較：這兩句話因有無連接詞而造成句子結構的不同。第一句中有并列連詞and，為并列句。后半句使用人稱代詞them替代friends，沒有連接詞，是一個主從復合句，后半句為非限制性定語從句，使用關系代詞whom替代friends。

②掌握語法的本質：一個句子有且只有一個謂語。根據這個語法的本質，只需要找到句子的謂語動詞，再將前后的主語和賓語找齊，長句則可變短句。又因為一個句子有且只有一個謂語動詞，那么當一個句子當中有兩個或者兩個以上的謂語動詞時，則需保留一個，將其他的謂語動詞改為非謂語形式。修改后的內容可能是從句，可能是并列句子，如Thesecretaryworkedfarintothenight,preparingalongspeechforthepresident.該句中有兩個動詞，work作謂語，而prepare則使用其-ing形式作伴隨狀語。①適度輔以完型、閱讀與寫作練習。

②每2~3天進行一項語法的專題訓練。

第三輪

(30天)專項訓練2：高考題型訓練①精做歷年高考真題。歷年的高考真題具有很強的代表性，考生可以購買歷年各省市的高考真題進行單項強化訓練。

②錯題本。做專項練習時，一定要注意整理錯題，一般是指單項選擇題以及改錯題、單詞拼寫題;還要整理完形填空題以及閱讀理解題中的詞匯辨析和部分生詞。

③錯題分類?？梢詫㈠e誤分四類：粗心導致錯誤;思維錯誤;做題時沒有思路，看了答案解析后恍然大悟;做題時猜對的，看了答案也不明白的。歸類后要進行反思：為什么粗心?正確的思維如何進行?做題時沒有思路，看了答案之后恍然大悟，那就應該在恍然大悟的地方做上標志，用文字記錄自己恍然大悟的思路?？戳舜鸢负笠膊幻靼椎念}目，則需要好好請教老師或者同學，弄明白之后要將影響自己理解問題的障礙記錄下來。以一份試卷為單位，每天做單項+完形填空+改錯或者閱讀理解+單詞拼寫。

第四輪

(40天)15~20套綜合試題精選各地的模擬試題，進行模擬實戰訓練。之所以選擇各地試題，其一是為了熟悉各類題型，其二是歷年高考都有各地考點輪回考的特點。此外，主要是要以本省市的模擬題為主。每兩天做一份試卷。

第五輪

(10天)主要復習錯題將復習過程中整理的錯題本、重點詞匯集合等進行最后的復習。此外，在考前三天可進行熱身訓練。保持一定量的習題，2~3份試卷。

高考備考計劃書范文大全下載篇4

一、清楚自己的目標

1、做到一科，甚至二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2、有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

二、要把課程成績進行分類

1、班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學習起來也比較有興趣。可以進行鞏固復習

2、成績中等的，作業基本能夠完成的科目，就應該多花點時間，進行提升。

3、成績靠后的科目，抓重點，認真聽老師分析。

三、要懂得自己的優劣勢

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學中統計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

高考備考計劃書范文大全下載篇5

l、高考備考復習的總原則

使學生熟練掌握語、數、英及選考科目的基本知識，并能運用這些基本知識去分析問題解決問題，形成較強的分析問題和解決問題的能力，對綜合科應堅持“掌握主干(知識)、抓住熱點、突出應用、注重綜合”的原則。

2、高考復習四個階段

針對20__年高考提前一個月進行的情況，高考備考要早抓、抓實。結合我校實際，高考備考分以下四階段進行。

①第一階段：全面復習。這一階段要求各學科對必考內容進行系統梳理，把知識點縱橫拓展，教師要揭示知識結構的規律，教給學法，使學生能觸類旁通。另外要做好單元過關檢測。這一階段要在三月中旬前結束。

②第二階段;專題復習。各學科根據本學科教材的知識結構和重點、難點以及前一階段的教學情況，把相關的知識點作群體綜合(小綜合)，每一個專題都要揭示每一部分知識的內在聯系。這一階段要求在四月中旬結束。

③第三階段：綜合訓練。這一階段主要是搞綜合測試，為考前大練兵系列。這一階段的測試，要從試卷結構、題型、份量、覆蓋面、難度、區分度等方面向高考試題靠攏。各科備課組要認真做好試題的編寫工作。考試按高考要求嚴格進行。評完卷要做好試卷分析工作，評講時要結合試卷分析的資料，指出失誤原因，總結教訓，提高學生的&39;應試能力，使每個學生都能在考前具有較堅實的文化素質和良好的應試狀態。這一階段在五月二十日前結束。

綜合科不搞專題復習，第二、三階段為知識應用和能力訓練時間，即進行每周一次測試。

④第四階段：學生自學。這一階段要求學生重溫教材，側重識記，查漏補缺，重復做測試題中自己做錯的題目。

高考備考計劃書范文大全下載篇6

一、高三歷史復習的特點

高三歷史復習一般都要經過三輪復習，每一輪復習都有每一輪復習的側重點。第一輪復習是對基礎知識的全面系統復習，需要學生扎扎實實的抓基礎;第二輪專題復習，需要學生從知識的系統性和邏輯方面組合知識，力求融會貫通;第三輪實行綜合、模擬考試，查缺補漏，強化訓練。

第一輪復習的主要特點是單元復習，需要學生扎扎實實地掌握基礎知識，再學生已學過的知識基礎上，適當加快了速度，既突出主干，又適當關照非重點。第二輪復習的主要特點是專題復習，進行知識的整合，按照線索歸納、理清、分析、綜合知識。如根據現行高中歷史教材和《普通高中歷史課程標準》為依據，我們可以把整個高中歷史分為13個專題：

1、中國古代的政治制度與統一多民族的中央集權制封建國家的發展;

2、列強侵略與中國與中國人民的反抗斗爭;

3、近代中國的民主革命;

4、現代中國的民主政治建設;

5、近代社會民主與專制的斗爭;

6、歷史上的重大改革;

7、20世紀的戰爭與和平;

8、中國古代經濟的基本結構和特點;

9、中國社會經濟的現代化進程;

10、世界經濟現代化歷程;

11、中國思想發展史;

12、中國古代的科技文化;

13、近代世界的思想文化。在這個階段一定要以發展的、聯系的觀點和方法處理好知識之間的內在聯系。如上述的13個專題我們還可以把它分為政治史、經濟史和思想文化史三部分。各部分我們可以將性質相同的歷史現象結合在一起，注意中國歷史與世界歷史的相互聯系，突出歷史現象的整體性特點，有利于學生在比較中記憶和認知歷史。

第三輪復習，即跨學科的“熱點”專題復習，注意從政治、歷史、地理三科的角度歸納知識，分析“熱點”。如__年文綜第40題從地理學科考察第二戰場開辟的條件，從歷史學科考察了第二戰場開辟的政治、軍事條件條件。__年第41題從地理學科考察考察了美國“西進運動”中人口遷移問題，從歷史學科考察了“西進運動”對美國資本主義發展的作用及評價，政治學科考察了如何看待美國的“西進運動”。今年高考第39題從地理學科考察了__年12月印度洋海嘯形成的原因，從歷史學科考察了50年前發生在此地印尼的重大事件之——“萬隆會議”召開的背景、會議的精神和對當時中國外交所起的作用，從政治學科考察了與當代我國政府倡導的國際新秩序的內容和關系。在這個階段，尤其要注意揣摸文科綜合測試題的特點和考察的思路。

二、高三歷史復習的方法

(一)復習時注意應從下面幾個方面入手

1、狠抓歷史基礎知識，準確掌握重要的史實、概念和結論，理清歷史發展的基本線索、階段特征和內在聯系，形成學科內容的主干系統和知識網絡。如封建社會的衰落是我國明清時期的主要特征，就《明朝專制制度的加強》這一節內容來說，我們可以從下面幾個方面來掌握重要的史實、概念和結論：

①政治制度：中央廢丞相，權分六部，解決相權對皇權的威脅。地方廢行省，三司分權，解決地方與中央的矛盾。

②軍事制度：改大都督府為五軍都督府，解除軍事將領對皇權的威脅。

③法律上：制定《大明律》，通過立法來鞏固專制主義中央集權。

④加強特務統治，用非正常的手段來強化君權。

⑤“削藩”，鞏固專制主義中央集權。

⑥營建北京城，突出皇權，體現出濃厚的君主專制色彩;

就這一章的知識結構來說，明清時期的封建社會衰落主要表現在：

①政治上強化君主專制，專制主義中央集權制達到頂峰，特務統治、八股取士、文字獄、軍機處、“均田免糧”無不體現出封建社會的衰落。

②經濟上一方面封建社會的經濟繼續發展，另一方面資本主義萌芽出現，開始沖擊著封建社會的自然經濟。

③民族關系上，民族融合進一步加強，統一多民族國家繼續發展。

④對外關系上，西方的殖民活動已到達我國的東南沿海和西北邊疆，出現了反侵略的斗爭，閉關鎖國政策成為對外關系的主流。

⑤思想文化上，文化專制主義達到頂峰，出現了一些反封建專制的早期民主啟蒙思想和文學作品，西學東漸。

展過程中的地位、作用，以及對早期維新思想、戊戌變法和辛亥革命、新文化運動以及新、舊民主革命轉變的關系，對中國近代政治民主化的影響等?！靶轮袊闪⒑蟮慕洕l展”我們可以從向蘇聯學習、積極主動探索、改革開放形成中國特色道路等幾個階段來掌握。再如，我們把14世紀——18世紀中國的明清時期和西歐從政治、經濟、文化、對外政策等方面作一比較，東西方社會的階段性特征和歷史發展的趨勢則一目了然。還有，我們可以從微觀政治、經濟、階級、文化領域的變化對比理解義和團運動、戊戌變法和辛亥革命出現的區域性特點。

(二)掌握基本的史學理論，初步理解和運用歷史唯物主義的幾個基本觀點和辯證的思維方法，提高理論思維和獨立思考能力。它主要包括以下幾個方面：

①生產力和生產關系、經濟基礎和上層建筑的基本原理，并由此去理解評價歷史的生產力標準。所謂生產力標準，包括兩個要點：一是生產力是人類全部歷史的基礎，是歷史發展的終極動力;二是生產力是認識和評價歷史現象的根本標準。經濟基礎和上層建筑的關系是指經濟基礎決定上層建筑，上層建筑對經濟具有反作用力，它包括兩個要點：一是經濟基礎的決定作用表現為它決定了上層建筑的產生、性質和發展變化。如戰國時期，封建經濟的發展導致了封建制度在各諸侯國的陸續建立。二是上層建筑的反作用表現為如果它適應經濟基礎發展要求時則會促進了經濟的發展;戰國時期時期，戰亂不休，經濟卻得到進一步的發展。反之，則阻礙經濟的發展。

②社會存在和社會意識的關系，并由此去理解評價歷史的實踐標準。所謂實踐標準，就是要根據實踐檢驗的結果立論。如19世紀中期的西歐可以產生馬克思主義，而同一時期的中國則發生了太平天國運動，洋務運動。馬克思主義和洋務運動代表了歷史發展的方向，而太平天國運動則不代表歷史發展的方向。俄國1861年改革的性質不是由統治者的主觀意志決定的，而是由歷史發展進程的特點決定的，體現了資本主義的性質。

③階級和階級斗爭

④個人和人民群眾在歷史上的作用

⑤原因和結果

事物之間的因果聯系，必然是先行后續的關系，又是引起和被引起的關系。在一定的條件下，兩者可以互相轉化。歷史的因果關系主要有一因多果、一果多因、同因異果、同果異因、互為因果、系列因果等類型。

⑥現象和本質;偶然性與必然性;，主要矛盾與次要矛盾;繼承和發展等。

(三)重視解題能力的培養和訓練，探索正確的解題思路和方法。

解題能力是解題時學生所具備的知識與能力的綜合體現。無論是歷史單科或是文科綜合，題型一般都是三種題型：單項選擇題、材料解析題和問答題。材料解析題和問答題是學生容易丟分的題，在高三的復習訓練過程中，應從審題、回憶教材、列提綱、規范書寫等四個方面訓來提高自己的解體能力和思維能力;在訓練過程中，要善于歸納、比較、分析、總結材料題、問答題的類型和特點，提高自己的思維能力和解體能力;通過對一定量的材料解析題和問答題地歸納、比較、分析，發現自己思維訓練過程中的癥結，及時的解決，從而有效地提高主觀題的得分。要記住，解題能力主要是練出來的，要通過一定量的有序的訓練，解題能力和思維能力才能逐漸提高，偷懶、少做，不愿做是學習的天敵。

高考備考計劃書范文大全下載篇7

一、指導思想

高三地理復習必須以提高學生高考應試能力為目標，以考試大綱、考試說明為依據，聯系我校學生的實際情況，在教師的指導下充分發揮學生的主觀能動性，發揮學生潛能，調動學生學習積極性，夯實基礎，通過綜合訓練，培養學生應用知識的能力，努力提高學生的綜合素質和解題技巧，以適應新課改后的高考形式和要求。

二、學科復習目標

主要目標：夯實基礎，重視能力;圖文轉換，提取信息;注重整合，突出人文;聯系實際，靈活運用。

具體目標：

1、經驗課程標準、掌握考綱規定的基本知識，通過歸納、總結、內化，把握教材知識主干，形成雙基的系統化、網絡化。

2、能學會畫圖、填圖、記圖、讀圖、用圖，培養學生熟練應用地圖的能力。

3、訓練答題的規范化、高效化，能形成一定的解題思路，掌握基本的解題方法。重視糾錯，在失敗中積累經驗，使知識活化。

4、加強地理知識解決生活實例的培養，做到學以致用。

5、培養學生的應試能力。

三、復習進度安排

1、第一輪復習(____年8月-____年2月底)

教學內容：世界地理部分(高二下學期已完成)、中國地理部分(____年6-8月)、選修1-3(____、8、29—9、17)、必修1(____、9、18-____、12、3)、必修2(____年12、4-____、12、31)、必修3(____年1-2月)。教學進度見附表。

2、第二輪復習(____年3-4月)--專題整合、強化主干、構建體系、提升能力、突出重點、突破難點、多練圖表、擴展思維、控制深度。

3、第三輪復習(____年5月)--套題訓練、熱身訓練、查漏補缺、關注熱點、留心細節、多思多問、調整狀態。

4、第四輪復習(____年5月25—6月5日)回歸課本，通過系統的閱讀教材，查漏補缺，完善知識體系。做好考前提醒，引起重視，讓學生以良好的狀態進入考場。

四、具體措施：

1、認真分析學情，準確把握實驗班、平行班學生學情，進行有針對性的教學，在教學難度、深度、作業布置上應有所區別，分類推進。

2、堅持備課組活動，教研活動重在考點分析，確定教學重點，研究教法學法，優化教學方案，精心設計作業，做到備課組在備課，上課，作業布置上的統一。

3、鉆研考綱和教材，對教材內容進行歸納總結。著眼教材，建立網絡，進行全面系統地復習。

a、分析考綱，把握考綱變化。

b、全面了解教材，把握重點。

c、突出主干，落實基礎。

d、注重總結，知識系統化。

4、研究歷年高考試題，每位教師都要對近幾年高考試題特別是課改區的考題進行研究，要將高考題做全，做透、做通。要注意搜集高考信息，了解高考動態。

5、教學質量擺第一：

1)、備課：備課是提高課堂教學效率的根本途徑。要在鉆研教材的基礎上備課，要在把握高考方向的基礎上備課，要在全面了解學生的基礎上備課，要在充分認識自己的基礎上備課。

2)、上課：在認真備課的基礎上上好每一堂課，上課要注意發揮自己的優勢，要提高課堂教學的效率。要時刻關注學生的成長，因材施教，補差提優。要注意做到講練結合。加強對學生的學法指導。

3)、課后反思：認真總結每堂課的得失，養成每課一反思的習慣，并能記錄下來。本學期每篇講讀課文的備課中都能體現課后隨筆。在反思中求進步。

6、完善聽課制度，取長補短，共同提高。

7、精選、精練、精評進入高三，練習越來越多了。怎么樣用最短的時間，做最好的題目，掌握最多的知識，往往成了成敗的關鍵。

首先，教師對試題要精心挑選。所以老師要多做題，要分析試題，要把握高考題的特征，要學會自己命題。然后，老師將自己精心挑選的試題在合適的時間布置下去。有的可能適合做課堂練習，有的可以做例題，有的適合做考試試題。而且要注意時間上的安排，要做到短、頻、快。題不在多，關鍵要精。試題講解要及時，要講透，要注重解題方法，解題思路的培養，還要強調答題的規范化，用詞的專業化。

8、課外輔導要靈活。多種方式，多種時間，多種場合。不同的學生不同的輔導。關注學習困難學生，重視補缺補差，重點班有希望的地理單科偏差的同學要個別輔導，對重點、普通班同學要分層指導，提高班級整體水平。

五、復習內容與方法

(一)一輪復習目標：注重基礎知識的梳理和鞏固，學科基礎能力過關

1、要求：

(1)確定復習范圍，夯實基礎不遺漏，掃清知識結構中理解上的障礙，對地理知識都進行梳理和歸納，使之系統化;

(2)分析近年高考的新變化，把握高考脈搏;

(3)實行滾動復習，做到適當回顧，合理練習(復習過的)，提升應用能力;

(4)全面閱讀教材，掌握靈活運用地理原理的能力。

2、復習建議：

(1)根據不同的內容，選擇不同的方法

a、自然地理：偏重原理、規律的運用，聯系實際分析解決問題。讓學生理解概念、掌握技巧，熟記規律原理的內容，并體驗其形成過程。

基本過程：理清概念---掌握法則—熟記基本原理---變式訓練(先做后講或教師示范學生嘗試---學生介紹思路---教師歸納總結解題思路和技巧—同類題型訓練)，這塊教學內容較難，教學時應由易至難遞進，不能在難度上一步到位。

b、人文地理：偏重觀點、方法的運用，結合實際進行評價與反思。熟記某一內容的要素，注重思維的建模，嘗試根據實例進行綜合(多維)分析，注重回答問題的基本方式方法。

c、區域地理偏重地理事物的空間定位，強調區域特征的概括，區域內各要素的內在聯系，區域整治的發展方向。

(2)注重學生的基礎知識和基本技能的過關訓練。上課時要明確學生掌握內容，根據學生的實際情況設置訓練目標，不能教師一廂情愿，高估教學實際效果，要腳踏實地，一步一個腳印，循序漸進。基本知識要落實，基本技能(如圖像圖表的判讀技能)培養做到細微處人人過關。

(3)建議每節課40分鐘分二階段，第一階段5分鐘，主要檢查某一區域地理的復習情況，第二階段35分鐘上必修地理部分。主要考慮區域地理的復習特別是空間定位問題，需要一個比較長的復習周期。教師應建立一個復習的模板，分解整個區域地理的知識塊，通過模板的形式，讓學生天天對局部區域進行空間定位，地理特征概括，上課5分鐘著重于檢測糾正。

(4)建立聯系線索，為二輪復習提升能力作鋪墊。

例如：空間分布的接近聯系和對比聯系、地理事物間的因果關系聯系、地理事物間的平行并列關系聯系、地理事物間的主次從屬關系聯系、地理事物間的大小包含關系聯系等。

(二)二輪復習目標：注重知識的靈活運用和能力提高，實現綜合能力突破

1、要求：以主干知識為載體,以專題為基礎，以區域為平臺，通過加強知識之間的縱橫聯系，全面提高學科思維能力。要明確重點、難點。深刻理解每一個知識結構及其知識點中的重點，突破難點，把握知識結構內部之間的聯系。同時進行解題訓練，提升應戰能力。

2、復習建議

(1)自然地理原理的圖式化：自然地理的很多原理,其實都蘊涵在某些圖式中，而圖就在課本上;

(2)人文地理思維的模式化;

(3)熱點區域聯系的自然化：不盲目追逐熱點;多聯系自然地理特征，少聯系人文特征。

(4)重點、難點的專題復習之專題劃分，建議以四大系統為基礎，摻入題型(尤其是解答題)專題：

①地理運動系統。包括地球的運動、大氣的運動、水體的運動、地表物質的運動、地理事物的時空變化。

②人地關系系統。包括人口問題、環境問題、資源問題、區域發展問題。

③區域地理系統。包括自然區域、農業區域、工業區域、城市區域等。

④地理圖表系統。包括日照圖、等值線圖、統計圖表、地形剖面圖、地質圖、地理計算等。

⑤題型專題。地球地圖;自然地理;人文地理;區域可持續;區域地理，共五個方面。

(5)在總結一輪復習效果檢測的基礎上，有針對性的進行專題復習。

(三)三輪復習目標：主要是提高應試能力

1、要求：注重查漏補缺和解題技巧的培養。做到：精選練題,回歸課本，強化個別輔導。

2、復習建議

(1)抓主干知識，綱舉目張。如：自然地理部分要在“懂”字上下功夫，一通百通。人文地理要“精”，用最簡單的話記住要點。

(2)重地圖，抓地理核心。地圖是地理獨有的知識載體，地理知識、原理、規律，以及考核形式都集于地圖一身，掌握了圖就把握了地理脈絡。復習可從地圖入手，把地理分布、原理規律都落實在地圖上。

(3)重原理，講解題思路。認真理解地理重要的原理、規律。答題時不能就事論事，關鍵是掌握解題思路。如：分析區位因素都要從自然、社會經濟、技術方面著手;闡述河流的水文特征，包括水量多少、水位變化、含沙量、結冰期等。

(4)辨析概念，做到所問所答。在最后階段應有意識地將一些近似的概念進行比較，直正弄懂其內涵和外延，在考試時才不會所答非所問。如：地形、地勢、地貌、地質作用、地殼運動、地質構造之間的聯系及差異。

(5)訓練解題能力。對解題能力和技巧進行訓練。對題目要做到“一題三吃”，即命題意圖、解題思路、糾錯分析補救，重視答題語言的組織和表述。

高考備考計劃書范文大全下載篇8

我把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試?？荚囀种匾?，它既可這次以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以提出新的挑戰。因此，我把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。

這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。

另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復習中，我注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。

高考備考計劃書范文大全下載篇9

第1輪復習：夯實基礎，查漏補缺

(1)教學重點：系統回顧基本知識點，精講重點和難點;幫助學生理清知識之間的內在聯系，形成知識系統。

(2)具體做法：抓基礎、抓課本、做配套試題是最佳辦法。

(3)重要舉措：模擬試題不要給出具體分數，或者分數總分可以不確定;要求把做錯的題改正過來，消除前進過程中的障礙。

第2輪復習：綜合復習，系統整理

(1)教學重點：從試題為載體，訓練學生從全科內容角度看待知識聯系;注重跨單元知識或者學科知識間的橫向聯系。

(2)具體做法：安排單元練習;以書本為核心，整理知識單元間的相互關系。

(3)重要舉措：多做綜合題，促進知識之間聯系;用最少的語言總結全書的內容。

第3輪復習：實戰演習，追求卓越

(1)教學重點：提高實戰能力和考試分數;提高解題能力和解題技巧;防止題海戰術。

(2)具體做法：分析考卷，明確努力方向;考前要準備看試題集，而不是解試題集。

(3)重要舉措：始于模擬練習，終于課本;多總結，少解題。

2、考前特別指導

(1)考前，最好不要用新的參考書;

(2)考前，不要去解決新的問題，而應該把精力放在整理學過的問題上;

(3)越是有信心的科目和內容，到考前的時候就越要重新復習一遍;

(4)自己擅長的科目也要3天看一遍，否則會找不著感覺;

3、考前幾天復習策略

(1)計劃性：合理安排這幾天的學習內容，主要是查漏補缺。

策略1——整理這個學期的?？荚嚲恚J真看自己做錯的題目。

策略2——補充自己學科當中薄弱的章節內容。

策略3——以記為主，以練習為輔，強記容易混淆的內容。

策略4——做題目側重解題思路，同時也要做一做，訓練“手性”。

策略5——看書不要再看一些細枝末節，而應該翻開課本目錄，閉上眼睛去想每一章每一節的重點，難點，以及自己的易錯點。

(2)科學性：按照高考的科目安排來調整每天的復習計劃，調整自己的生物鐘。

制定作息計劃，調整生物鐘

在精神狀態最佳的時間內完成規定的任務是成功的秘訣。

讓自己的生物鐘節奏與高考的時間同步，具體的做法是：因為高考的考試時間是上午9：00—11：30和下午3：00—5：00，所以從現在開始，要求自己在每天上午8：40—11：40和下午2：40—5：10這段時間內必須坐在書桌前，不能聽音樂、走動、喝水、上廁所……除了看書、做題!這是取得最佳臨場發揮的重要因素之一。

(3)有效性：如果要做套題，要訓練解題速度。另外復習時間側重文科類。

(4)加強鍛煉：每天找一定時間做小運動量的運動，如散步、打羽毛球、踢毽子、聽舒緩的音樂、聊天等等，但特別要注意一點，千萬不要進行大運動量或劇烈運動，那樣不只會使自己過于疲勞，而且還有可能造成運動傷害，這樣會得不償失。

(5)放松心情：學習之余，可以聽聽自己喜歡的音樂，放松心情。

(6)不要父母送考：因為送考的路上和父母說話吧，肯定沒合適話題，不說話又不自然。到了考場，爸媽肯定要叮囑幾句，弄得好像自己背負革命重任似的。其實把去高考考場當作平時上學就成，別搞特殊。

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第一輪復習

第一輪復習主要是補習過去學習中的弱科、弱點，并搞清楚各知識點、串點連線，形成屬于自己的知識體系。最主要的是記住知識點中的公式、定律、定義、性質等重要結論，同時總結歸納各知識點的重要題型，最好是以往高考出現的?？键c。

第二輪復習

第一輪復習結束以后，基本上完成了所有科目的基礎復習，而第二輪復習的重點就要轉移到高考各個學科的命題方向進行專題復習。以英語為例，可按高考英語卷分為“選擇題”、“填空題”和“閱讀題”等進行針對性復習。通過專題復習訓練，目的是總結和記憶高考各科可能出題的規律和各類題型。

第三輪復習

這輪復習主要是按高考題的模式進行適應性練習。首先要求按規定時間完成練習，并調整各學科的題目解題時間。最好不要超過所限定的時間，即高考中的15分題就不要超出15分鐘的作答時間，并且3分鐘之內還沒有解題思路、5分鐘之內還寫不出開頭，就要停止作答，做下一題。如果考試的時間覺得不夠，則需要現在就開始進行速度訓練。

第四輪復習

最后一輪復習建議一天一門整理做過的練習卷，特別是?？季?，總結高考出題規律。認清自己所做過的錯題，并及時進行補救。

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一、明確復習目標，做到“心中有數”。

1.從“雙基”出發，落實“雙基”，夯實基礎，督促學生多背、多寫、多記，熟練掌握教材基本原理，進而能夠理解和靈活運用。

2.著力培養學生理論聯系實際的能力,分析解決問題的能力。懂得從經濟、哲學、政治、文化等多角度去分析、思考、解決實際問題，著眼于學生學科素養的培養和應試能力的提高。

3.強化訓練，精講精練，講練結合，著重題型訓練、規范訓練、限時訓練、變式訓練，在訓練中理解鞏固知識。

4.全面關注學生，對政治學科成績有欠缺的臨界同學，進行重點關注，爭取通過輔導，取得一定的進步和提高。

二、立足實際，采取確實有效的復習“對策思路”。

復習對策：立足教材，夯實“雙基”;立足課堂，提高效率;立足訓練，提高能力。精選復習資料和試題，增強復習的實效性、針對性。

歸納高考試題題型與解題方法技巧，進行演練講解。重視每一次年段月考與講評，做到講練結合，有針對性的補缺補漏。加強學科內與學科間的配合，團結協作，共同提高。

復習模式：做好導學(預習)、檢查、探究、練習和講評五個環節。

第一環節：通過導學做好預習：布置學生按照《名師一號》的學案，有針對性預習，完成相關的“主干知識”填空題和“小題狂練”得習題，并要求學生最好能和教材結合。使學生回憶進而復習教材知識，做到心中有底。

第二環節：檢查：利用課堂五分鐘左右的時間檢查復習情況。可結合“小題狂練”等題目對學生進行預習效果檢查。

第三環節：探究復習：在熟知基礎知識的基礎上，突出重點、難點，同時，要針對考點進行知識擴展，教師最好設置相關問題，拋給學生，師生在課堂上探究完成。探究重點，要突破每個考點的核心問題

第四環節：練習訓練：在課時復習結束后，要選取典型試題及時進行測試、反饋。通過典型題目訓練逐步培養學生的基本技能，如理解能力、獲取信息的能力、表述能力、分析能力、創新能力等。

第五環節講評：每一課、單元測試及模塊測試后教師要重點講評，教師在講評練習和試卷過程中，要特別留心解題方法的講評，從而減少解題錯誤，提高應試能力。

三、制定合理的復習進度，循序漸進進行復習。

根據學校的時間安排和學生實際情況及政治高考的能力要求，政治課復習要堅持全面掌握知識，注重能力提高，努力增強素質培養學科素養，將采用二輪復習方法。

(一)第一輪復習(__年9月__年2月前)：全面復習，對高考考點逐一落實。。大致的時間安排如下：經濟生活(5周)、政治生活(5周)、生活與哲學(6周)、文化生活(4周)。這階段復習的注意點：

1、識記、理解、把握全部考點的基本概念與基本原理。全面復習，又突出重點、難點、薄弱環節。根據教材知識的掌握特點和運用特點，復習的順序為《經濟生活》、《政治生活》、《文化生活》、《生活與哲學》。

2、根據分析與綜合相結合的原則，將每一個知識點的內容按照其內在聯系系統化。內在聯系包括單元內知識的聯系，單元之間的聯系，學科內知識的聯系及文綜內相關知識的聯系。復習知識點以內在聯系為線索，而思考內在聯系又以知識點為立足點。

3、對每個知識點可能出現的錯誤認識與觀點進行歸納，啟發學生自己指出疑點，解決疑點，只有發現疑點才會深入鉆研，才能加深理解，有效堵塞知識上的漏洞。

(二)第二輪復習(__年3月5月)：專題復習即理清知識點之間的內在聯系，并把知識與熱點實際相結合，達到觸類旁通。(近幾年來，高考題往往以熱點作為背景材料，考查學生理論聯系實際的能力。因此，在此輪復習中應注重培養學生從不同層次、不同角度看問題的能力，培養學生的發散思維。此階段以教材為主進行知識的全面深入系統與綜合性的復習，并緊密聯系社會熱點問題進行。以知識點統率實際問題，又以實際問題說明知識點。同時，注意瞄準高考，回歸基礎，掌握技巧，重點訓練。回歸教材基本知識，重點抓好主干知識，并形成知識網絡。對近五年全國卷的高考試題進行分析，熟悉高考題型與讀題、審題、答題的基本要求。進行各項題型的專項訓練，并在此基礎上對各種題型的解題技巧與方法進行認真總結、歸納。

四、在復習中需要著重注意的問題。

1、改過去的一講到底，不訓練學生能力的情況。應積極調動學生的主動參與，加強對學生的思維訓練,老師重在幫助學生整理思維層次和指導思維方法;邊講邊練，這樣才能做到訓練及時、訓練充分，使學生較快掌握知識。

2、改變只有知識教學，沒有材料教學。高考無題不材料，如果課堂不進行材料教學，學生就不能形成材料處理能力。

3、改過去只有純知識的&39;梳理、分析，沒有解讀高考考點及其要求。每堂課都應有高考的考點解讀、考題回顧、進行考情預測和模擬訓練。以高考的感覺和要求去指導教與學。否則這是嚴重的教學不到位，也不能充分調動學生的興趣，激活學生的思維

此外，在復習過程中還將根據學生掌握的具體情況，進行調整、改變、充實，使復習效益最大化

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合抱之木，生于毫末;百丈之臺，起于壘土;千里之行，始于足下。要想成功度過到高校的獨木橋，在于學習上的堅持不懈。但學習任何事物是都是有技巧的，數學的學習更是如此。

忽略課本，不重視基礎

萬丈高樓平地起，高樓的聳立而不倒，在于基石的牢固。打基礎最好的來源是課本，課本就是基礎。

很多人都認為，課本講得很簡單，就幾個定理，幾個公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做題，學會應用。想得其實沒錯，但大量題做完后還是不怎么會用。為什么?因為不知道定理公式的精華在哪里。

定理不簡單就是幾個字，它還包括證明的思路、方法、適用類型等等。舉些例子，羅爾定理的證明方法在許多計算題，選擇題中就用到;證明題中構造函數就用到證明拉格朗日中值定理的函數構造法。這些基礎知識都是最基本也是最精華的東西，一定要掌握。

規劃能力差，沒有計劃性

古語說：凡是預則立，不預則廢。做什么事都要定一個計劃，包括整個考研數學復習分幾個時間階段、每個階段都要看什么書、整個復習進度分為幾塊、每天都要完成多少任務等等，這些都是要自己在復習開始就制定好的。

不過也要根據實際情況和復習進度，平時多總結，經常做一些調整和改進。平時要規定自己按計劃完成任務，一來讓自己的復習進度更有規劃，二來也能克制自己的惰性。所以，還沒有作計劃的同胞們最好花1小時好好地制訂個考研復習計劃。

忽略動手能力，只看不做

可能因為資料太多時間太少，也可能是懶惰，很多人買了資料后只是匆匆茫茫的看書而不動手練習，題目看明白就翻過去了，造成眼高手低。數學學科的性質是一門嚴謹的學科，容不得半點紕漏，在我們還沒有建立起來完備的知識結構之前，一帶而過的復習必然會難以把握題目中的重點，忽略精妙之處。

況且，通過動手練習，我們還能規范答題模式，提高解題和運算的熟練程度，三個小時那么大的題量，本身就是對計算能力和熟練程度的考察，而且現在的閱卷都是分步給分的，怎么作答有效果，這些都要通過自己不斷的摸索去體會。題目看懂了不代表這個題目就會做了，其實真正動手就會碰到很多問題，去解決這些問題就是提高自己的過程。

大海撈針，題海戰術

做題的目的是要把整個知識通過題目加深理解并有機的串聯起來，達到理解知識運用知識的目的。數學的學習離不開做題，在復習過程中，我們通過做題，發散開來對抽象知識點的內涵和外延進行深入理解，這是非常必要的。

但是時刻不要忘了最根本的目的是要對知識點進行理解進而形成我們自己有機聯系的知識結構。因此做題的思路和目的，必然應該是從理解到做題到歸納再回到理解。在此之外，做一些題目增加熟練度是有必要的，但如果超出了這個限度，讓做題成為一種機械化的勞動，就沒必要了。

要記住，時刻目標明確、深入思考才是提高數學思維和數學能力的關鍵。數學學習的關鍵在于理解，題是做不完的，題型的變化也是不可能窮盡的，但是萬變不離其宗的是它本身需要運用的知識點，只要真正掌握了知識點才是真正學習的目的，才能考出好的成績。

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一、指導思想：

依據新課標及考綱精神，結合我校學生實際，確定20__年復習備考的基本原則是：基礎第一，效率至上。在具體復習過程中，堅持學生作為復習的主體思想，遵循“突出雙基、注重能力、分類突破、提高素養”的原則，抓強化訓練這條主線，重建教材和語知兩個體系，突出語用、閱讀和作文三個重點，實施科學備考。

二、復習備考思路

1.認真組織高考備考的教學研究，繼續在復習策略、課堂教學、應試能力、信息整合等方面創造性地開展工作，通過組內互研、校際交流、出外培訓等形式不斷提高高三語文復習備考及教科研水平，力爭高考語文成績有較大突破，為總分提升多做貢獻。

2、進一步提高復習備考效率，使備考具有較強的指導性和合理性，形成高效益的教學機制，為高考成績的全面提高奠定基礎。

3、抓好“目標學生”的補差工作，為目標學生的順利上線做貢獻。

4、繼續積累陜西五年語文備考經驗，針對我校學情構建適合我校特色的學案及復習備考模式。

5、進一步強化達標意識，強化協作精神，通過學段測試、模考、聯考等形式引導學生及時總結，形成體系，強化考技考能。

高考備考計劃書范文大全下載篇14

一、指導思想：

堅持以“惠陽一中實驗學校_屆高考備考工作計劃”為指導思想，以學生為本，關注每一名學生的發展，培養學生具有健全人格，具有拼搏、不甘人后的進取精神，建設一個“和諧、自信、奮發向上”的班集體，爭創_年高考佳績。

二、班級學生構成及存在的問題

本屆高三(12)班共56位學生,其中男生32人,女生24人;住校生56人(全部內宿)?？傮w上學生的學習成績一般，無突出、明顯的尖子生，而且弱科比較普遍、明顯。班上絕大部分學生的學習熱情較高,學風較濃,但仍有部分學生學習基礎較差,自信心不足，也有部分學生因努力了、奮斗了，但成績不是很理想，產生了一定的焦慮甚至個別還產生了想放棄的思想與念頭;另外我班學生學習上還是欠積極主動，不懂就問的學習習慣還沒大養成，似乎有害羞的感覺，總之學習方法還不是很得當、有待改進。

三、班級高考奮斗目標

1、力爭高重點本科實現零的突破。

2、力爭高考上本科線人數達到45人。

3、力爭高考上?？凭€人數達到55人。

四、班級誓詞

高三(2)班、活力無限!

二班同學，潛力無窮

做最好自己、勇于爭先!

自強不息，我要成功!

再努力!再堅持!再拼搏!一定成功!

五、班級勵志口號

周一、每一天都是一個起點，每一天都有一點進步，每一天都有一點收獲!

周二、人活著要呼吸。呼者，要出一口氣;吸者，要爭一口氣!

周三、超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向懶惰挑戰，向陋習挑戰!因為奮力拼搏才是我們的選擇!

周四、拼一年春夏秋冬，搏一生無怨無悔!要成功，下定決心——往前沖!

周五、貴在堅持、難在堅持、成功也在堅持!堅持就是勝利!

周六、不是盡力而為，而是全力以赴!∵腳踏實地山讓路，持之以恒?？梢?

周日、沒有豪言壯語，只有絲絲情感;沒有轟轟烈烈般行動，只有扎扎實實地學習!

六、班歌《奔跑》

七、本學期的工作計劃

(一)認清形勢，做好班級穩定工作。

1、通過“奮斗一年，幸福一生”、“人生像一杯茶，不能苦一輩子，總要苦一陣子”等主題班會，讓學生了解和認識高考形勢和動態，以及高考對人生的影響，強化高考在學生心目中的份量，激發學生的拼搏精神。營建競爭與積極的高考氛圍，讓學生盡早進入狀態，從思想上給學生講清我們面臨的高考的嚴峻形勢，使學生明白——只要有信心，再加上刻苦，朝著自己的目標發展奮力拼搏定能成功。

2、通過班會等活動，逐步消除學生對高考的陌生感、恐懼感，讓學生感悟高考，少走彎路。

3、有效地利用好每周的班會課開展一些專題性的活動，如：微笑面對高考、學習經驗交流會、意志品質教育、如何做時間的主人等，希望這些活動能大大地促進良好的學風、班風的形成。

(二)嚴抓班級量化考核、紀律管理，營造良好班風、學風

以身作則，努力做學生的榜樣，早晚自習、兩操時間段勤跟班，平時經常深入宿舍了解情況，解決問題，使班風、學風逐漸濃厚。努力使我班在學校的各項管理評比中都能取得較好的成績，使班級管理工作向著健康的方向發展。

(三)加強對學生的思想教育，密切配合科任老師搞好培優補差工作

1、每周至少一次與科任老師進行交流，了解班級情況及存在的問題，共同探討處理方案。

2、跟蹤重點學生和臨界學生的成績變化。適時對這類學生的優勢和劣勢學科進行培優和補差，目的是為實現重點突破、本科上線、省專上線服務。

3、通過有效形式，加強與落后學生的溝通交流。尤其注意發掘他們的“閃光點”，肯定其長處或進步(哪怕是一點點進步)，激發自尊心及榮譽感，還要善于抓住談話的契機，提高他們的學習積極性、自信心——讓學生給自己一個恰如其分的自信。

4、每次周考、月考模擬后根據每位學生具體測試情況和考后思想狀況，與任課教師一道有針對性的做好每一位學生的思想工作，把考后波動降到最低限度，把考后反思精細化，月考后因勢利導，把月考后學習潛能發揮到極致。

高考備考計劃書范文大全下載篇15

一、一輪復習的目標是夯實基礎，將原來的基礎知識結構、基本概念規律強化溫習、理順成綱.

原來在高一和高二期間的學習是對零碎知識的堆積，現在是把頭腦中零碎的堆積轉化為圖書館藏書式的條目結構，即第一輪復習要達到的目的.一輪復習要對教材進一步地熟悉，對基本內容進一步加深認識，只有熟記于心，才能熟能生巧.這一過程非常重要，對基礎好的同學而言這是一個加強和加深的過程，對基礎弱的同學則是一個迎頭趕上的良好機會.可以說，這一階段是高三學生的黃金時段，這一階段是彌補以前學習中知識上的缺陷和能力中的不足的最好機會.

第一輪的復習雖然是對教材知識的溫習，但絕對不是原來課堂內容上的重復，而是理順各章節的綱領關系，歸納每個部分的處理方法.在這個過程中，要弄清每個章節需要加深的有哪些知識點，以及這些知識點在新高考中是什么樣的要求(新《考試說明》沒有到位，可按上一年的《考試說明》要求);要了解基本規律的來龍去脈，知道本章節內容和其他章節內容的關聯;不僅要加深對基本概念、基本規律的理解與運用，而且還要弄清概念、規律的形成過程;要通過復習對所學知識進行綜合歸納，連成線、結成網、形成樹.復習中要備好兩個本，一是錯題本，二是筆記本.錯題本是把做過的題目，包括在平時的考試和自測中，那些做錯的和不會做的題收集起來，認真分析錯誤的原因，明確是屬于知識缺陷、理解錯誤，還是自己一時疏忽看錯了題，或是計算失誤、書寫不當等，自己有何感受和啟發，并加以評述和記錄，以備以后查看;筆記本不僅是課堂筆記，更重要的是將學過的知識根據自己的理解進行整理，總結、形成自己所理解的體系，這一過程是將書本由厚讀薄的過程，形象地說，就是自己寫一本自己看的“書”，自己寫的“書”對自己最有用，理解也更深刻，無論什么時候有了新的理解，都及時把它加入到這本“書”里，最終形成網狀的知識結構.

復習期間，老師會以綱領為線條進行講解、以方法為主線進行典例分析.作為學生則要緊跟老師的指揮棒，認真體會其中的分析方法，尋找知識點間的內在聯系.對每個章節的復習盡量不要孤立地進行，最好采取“滾雪球”的方式，也就是后面的復習要將前面的內容有意識地包容進去，將前面遇到的問題在后面的復習中再度有意識地重現.這樣既可以避免前面復習過的內容出現遺忘，又加強了前后知識間的綜合與聯系.一輪復習中，對于教材上的內容應該“用心”通讀一遍(每章節復習開始時進行，注意聽老師講解本部分在高考中的具體要求，一定要注意教材的內容和高考要求是否完全一致，教材上的極個別內容在新高考中不作要求);對于典型例題要多下功夫，要認真思考例題與這一部分知識的聯系，思考例題中所求的物理量與已知物理量如何通過本章節的知識聯系起來建立關系式，然后繼續討論、思考該例題有哪些解法，這些解法中哪種方法是最簡捷的，為什么是最簡捷的(這一定有著內在聯系)，對典型題目一定要一題一議，達到“做一題帶動一類題”、舉一反三、觸類旁通的目的.

二、踏踏實實、降低難度、狠抓基礎是取得高考成功的關鍵策略，也是一輪復習的指導思想.

在一輪單元系統復習中，一定要把握難度，踏踏實實地按照高中階段的《課程標準》、《考試說明》的要求進行全面復習，認真落實基礎知識和基本技能，仔細落實《考試說明》中的每一個知識點.清華大學電子系學生——北京理科狀元汪涵，在談到自己的成功經驗時曾經說，“必須緊抓《考試說明》，它是考試沖刺階段復習的立足之本”、“對《考試說明》里的每個詞都要認真推敲”.重視對基本概念、基本規律的理解.不僅要知道概念的內涵，還要知道其外延.對基本規律不但要“知其然”還要“知其所以然”，要了解規律產生的背景、前因后果、適用條件和范圍，還要明確相關知識的聯系和區別.只有強化學科“雙基”，才能談得上能力.復習中逐步在頭腦中編織中學物理知識網絡、構建物理知識體系，增強自我總結、自我反饋的&39;能力，強化用已學過的知識進行遷移、演繹、推理和歸納的能力.在總結復習中，使自己完成從“不知道自己不知道”，到“知道自己不知道”，再到“不知道自己知道”這樣認知結構上的兩次質的飛躍.

從另外一個角度分析,高考命題一般遵循的試卷難度比例是3∶5∶2，即試卷的30%為簡單題、50%為中等題、20%為難題，這意味著基礎題占了80%.其實，正是這一部分(80%)決定了我們高考是否成功，由此也容易理解我們狠抓“雙基”的出發點.鑒于此，建議大家多花時間在中等及以下難度的題目上，把80%的復習時間和精力用于80%的復習內容上.難題并非做得越多越好，最好根據自己的程度適量地做：一是因為對大多數同學來說做難題感到很頭疼，容易產生厭煩情緒;二是做難題過多太費時間;三是因為大多數難題是由中等題目結合形成，基礎題做熟練了，再來做難題就會相對容易些.

高中物理磁場知識點：磁現象的電本質

高中物理磁場知識點：磁現象的電本質

1.羅蘭實驗

正電荷隨絕緣橡膠圓盤高速旋轉，發現小磁針發生偏轉，說明運動的電荷產生了磁場，小磁針受到磁場力的作用而發生偏轉。

2.安培分子電流假說

法國學者安培提出，在原子、分子等物質微粒內部，存在一種環形電流-分子電流，分子電流使每個物質微粒都成為微小的磁體，它的兩側相當于兩個磁極。安培是最早揭示磁現象的電本質的。

一根未被磁化的鐵棒，各分子電流的取向是雜亂無章的，它們的磁場互相抵消，對外不顯磁性;當鐵棒被磁化后各分子電流的取向大致相同，兩端對外顯示較強的磁性，形成磁極;注意，當磁體受到高溫或猛烈敲擊會失去磁性。

3.磁現象的電本質

運動的電荷(電流)產生磁場，磁場對運動電荷(電流)有磁場力的作用，所有的磁現象都可以歸結為運動電荷(電流)通過磁場而發生相互作用。

高考備考計劃書范文大全下載篇16

一、指導思想：

根據學校和學生教育處要求，加強以愛國主義教育為核心和培育民族精神教育和社會主義榮辱觀教育，以創建良好班集體為基礎，以塑造美好靈魂、“新三好學生”和四有新人為目標，深入貫徹“全員育人，全面育人”的德育工作思路，以學生為本，培養學生“自立、自尊、自信、自強”的良好精神風貌，努力形成“團結、活潑、嚴謹、求學”的班風。

二、工作要點、措施：

1、細節決定成敗，對高考班更是如此。因此擬根據《中小學生日常行為規范》及《中小學生守則》，結合《重慶市虎溪職業中學學生一日常規》，對學生進行校紀校規教育，抓好學生的養成教育，尤其是衛生、紀律教育等，以此讓學生逐步養成注重細節的良好習慣。

（1）開學期間給學生學習學校的各項校紀校規，教育他們要嚴格遵守校紀校規，改掉以前留下的壞習慣，逐步適應學校的環境。

（2）利用班團課、晚自習、上課期間對全班學生進行全面的學做人教育及學生對班集體的榮譽感教育。

（3）制訂班級學生量化考核制度，完善班級的一日常規，使每個學生都明確班級工作是每個人該做的事。

（4）經常找個別同學談話，讓學生自我控制能力有所提高。

（5）檢查班級當中的存在的不良現象，如帶手機、長頭發、長指甲、帶首飾等，要求在短期內糾正過來。

2、健全班團干部隊伍建設，使班級工作有一個新的突破。

（1）盡管說是高三了，但事實上猶如一個新班（因由多個專業、多個不同班級的學生共同組成），本學期重點對班團干部隊伍的培養和指導，以此促進班級建設和良好的班風學風的形成。因此指定幾名成績較好、平時表現較好或以前擔任過班團干部的同學擔任相應的職務。

（2）健全班團干部考核制度，本學期由班長、團支書負責日常工作的開展，并對干部的不足，幫助提高，同時也讓他們自己在同學中樹立威信。

（3）實行干部匯報制，要求每個干部尤其是班長、副班長、團支書、學習委員、紀律等主要干部更是要經常到班主任處交流匯報工作，使他們逐步成為班主任的得力助手，也讓班主任隨時掌握班級的情況。

3、建立學生量化考核制度，便于更好地開展班主任工作，確保班級的教育教學秩序

（1）利用每周考核情況表，為以后的評優、評先進的一手好資料，讓每個學生都對自己的結果心服口服。

（2）通過每周考核情況表，也讓班主任了解班級的學生的情況，更有利于班主任工作更好地開展。

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語文學習,重在平時的積累和領悟。很多考生在進入高三總復習階段后,總是覺得找不到復習的頭緒,無從下手。其實,只要考生在復習階段,能夠在復習中突出重點,在模擬訓練中強化正確的審題意識,并注重發揮自身非智力因素的作用,是完全可以提高語文成績的。對于臨考階段的復習方法,考生應分清輕重緩急,總結提高。輕重緩急指,屬于記憶方面的內容,如名句名篇,可放在后期復習,復習早了容易遺忘;技能方法類考點,可放在前期進行,如古詩文閱讀、現代文閱讀等內容。最后要把所有復習過的考點進行系統化、網絡化。具體采用什么樣的復習方法才可以在有限的時間內,全面提高自己的語文能力,達到高考的要求呢?在這里我們給考生推薦的是三輪復習法。三輪復習法中把高三的復習時間大致分為三段,每段時間里的復習目的各有側重,時間長短也各不相同。第一輪復習從20__年八月中到二月底(五月中至七月底前可先處理完本階段的教學任務),主要目的是基礎能力過關;第二輪復習從20__年的三月初到五月初,主要目的是綜合能力突破;第三輪復習從五月初到高考,主要目的是提高應用能力。

一、第一輪復習

第一輪復習要全面閱讀教材,查漏補缺,徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎上,對語文基礎知識進行梳理和歸納,建立完整的知識體系。同時配以課堂針對性訓練和單元訓練,提高應用能力。

建立完整的語文知識系統,指的是整理、完善語文知識的各個系統。語文知識的大系統包括語音知識系統、文學知識系統、詞及短語系統、單復句知識系統、修辭知識系統、標點知識系統、現代文體知識系統、古今文學常識系統、寫作知識系統、文言知識系統等;語文知識的小知識系統即為每一個語文知識點的性質、分類、意義或用法。如“詞”這個小系統,就包括詞義、色彩輕重、范圍、搭配、語體等。甚至還可分得更細,如詞語的感情色彩。這一輪復習中,同學們需熟悉大系統和小系統,并在復習具體知識點時,有意的將所復習的知識點和其所屬的知識系統聯系起來。這樣做有益于開展全面的、深入的復習。

二、第二輪復習

第二輪復習要明確重點、難點。深刻理解每一個知識結構及其知識點中的重點,突破難點,把握知識結構內部之間的聯系。同時進行解題訓練,提高應戰能力。高考語文復習,要防止兩種偏向:一是拼命做題目,自以為做得越多越好;二是不認真復習,自以為復習未必有用,指望“臨場發揮”。這兩種偏向都是僥幸心理的反映。正確的做法應該是有的放矢,認真復習,突出重點,講究實效。

近兩年來,語言知識和文學常識題比例減小,測試的重點在閱讀能力、語言表達和作文這三個方面。從考生個人語文知識掌握和語言能力的實際狀況上看,除作文外,失分較多的是現代文閱讀和語言表達。這一輪復習中,大家一定要注意對這幾部分內容的復習。

現代文閱讀著重考查篩選和提取信息的能力,理解和分析能力,鑒賞和評價能力。這三方面試題的正確回答都以對文章的準確理解為前提。過去的考生答不好題,主要不是文章讀不懂,試題不會答,而在于沒有處理好讀文章與答題的關系。因此復習時要特別注意找到依據不同類型文章的要素讀懂讀通文章的基本規律,進而形成運用文中語言材料組織答案的能力。

閱讀能力的培養應注重兩個方面,一是信息篩選的能力,二是對閱讀材料的理解和分析能力。考生平時所閱讀材料的內容大多是新鮮的,能否在短時間內了解和掌握更多的信息與學習效率有很大關系,因此,快速有效地閱讀是語文學習應該著重培養的能力;閱讀的理解和分析能力在高考試卷中所占比例較大,也是高考考查的重點,在閱讀復習中考生應該注意句與句、段與段之間的聯系,了解文章作者的觀點和文章的中心思想,做到從整體上把握文章。

語言表達題,近兩年主要考查擴展語句、壓縮語段和選用、仿用、換用等能力,語言材料多來自現實生活甚至中學生的作文。這類試題多呈綜合性,很少孤立考查某一個能力點;多呈開放性,答題需要一定程度的想象和聯系能力。

作文復習主要不是聽老師講,而要靠自己寫。在寫中提高審題能力,提高運用來自生活中的材料表達真情實感的能力。同時要關注當前社會在政治、經濟、科學、文化等方面發生的重大事件,積累寫作材料。

在第二輪的復習中,也應加強對必考的古代詩文閱讀的復習。本部分復習要堅持以下幾條原則:

1、課本第一

(1)吃透弄熟。各項知識構成一個前后緊密聯系的有機整體,要通過點線面結合,記憶、分析、比較等多管齊下的方式,吃透弄熟課本知識的網絡結構和深層含義。

(2)抓好重點?？记耙獜土暤膬热菝鎻V量大,后期復習沒有必要每點平均用力,學生要根據考綱的考查范圍和要求以及自身的熟悉程度對復習內容進行衡量,抓住每一個考查范圍中的重點知識。

2、效率至上

(1)計劃性強。考生對復習的內容要作全盤考慮和分解,針對各知識點制訂短期計劃。

(2)方法靈活。如利用零碎時間復習文言虛詞,因分散則容易掌握。

(3)精選試題。概括說,就是“選、讀、譯”?！斑x”的關鍵是精。選好后不憑借任何輔助讀物自己去讀它,有讀不懂的地方要善于“推導”和“借助”,就是“詞不離句,句不離篇,前后推敲,整體把握”?！白g”的關鍵是準確。總之,學習文言文,目的是能夠讀懂淺顯的文言文,了解文章的背景、寫作意圖、作者的觀點傾向以及布局謀篇的特點等。

三、第三輪復習

經過第一、二輪復習以后,大家就進入了沖刺復習階段,在這一階段,大家應該想到自己在通過前一段學習有了一定基礎,在這個基礎上,因為時間有限,建議同學們采取這樣的做法:

1、研讀考綱?！犊荚嚧缶V》是高考命題的依據,也是大家復習備考的依據。大家解讀考試大綱時,除要關注考試范圍、新增內容外,更應該關注題型示例及樣卷。它們不但讓我們對高考試卷的長度、題型的大致比例有所了解,更能告訴我們本年高考題目的命題走向。

2、回歸課本。高考題目年年都有變化,但考查學生“運用學過的知識靈活地分析問題和解決問題”的思想一直都沒有變化。學過的知識究竟有哪些?這就需要大家把散落在課本中的知識整理清楚。

3、看糾錯本。把糾錯本中的錯誤按基礎、文言、閱讀、語言運用等分別歸類,把錯誤集中的點作為訓練重點,有目的的精選一些材料進行訓練,不讓同樣的錯誤在高考中重現。

4、重溫部分考點的重要內容。語文復習的沖刺階段應該在基礎類和識記類內容的復習上落實以下幾個方面:

(1)多音字和字形。高考有關“字音”和“字形”的試題占了6分。字音中,注重復習多音字,但沒必要在聲調上繼續花費精力;字形中,側重形似字、同音字的復習。

(2)常見虛詞。如“不管”“盡管”“即使”“雖然”“和”“或”“既”“以”“以及”“除非”“關于”“對于”“抑或”“無論”等連詞、介詞要特別重視。

(3)文學常識和名句名篇。在進行文學常識復習的時候,須注意:連線復習,分塊掌握;理清文學史(包括文學流派、文學體裁);非入選課文的重要作家作品應加以重視。名句名篇的復習主要在于平常的記憶積累,這種類型的知識沒有任何速成的技巧。不要撒網式的盲目背誦,而要選擇常見的、重要的古詩文詩句。大家要特別注意應該動手把平時的易錯字常寫寫。因此,考生在備考的時候需分出一部分時間來記憶鞏固。

高考備考計劃書范文大全下載篇18

養兵千日，用兵一時。高考雖然只有兩天，但考前的準備卻是一場持久戰。作為高20__級學生，在20__年高考落下帷幕之際，就應做好充分的準備，讓自己贏在起點，更贏在終點。具體而言，高二學生在跨越高三門檻時，需要做好心理、方法和狀態上的三大準備。

一、做好心理上的準備

走進高三，每一位同學應當保持健康的心理。高三是辛苦的，但決非痛苦不堪的人間地獄。準高三學生首先要克服對高三的恐懼心理，以主動的心態，以積極的行動，去迎接高三的到來。如何克服“高三恐慌癥”的出現呢？根據筆者帶班體驗，“高三恐慌癥”可以通過以下方式來克服：

1.主動找老師談心，排解心理困惑，增強對高三、高考的認識。

2.利用暑假上網查詢與高考相關的網站，了解高考成功故事和高考過來人的心路歷程。

3.與已經畢業的本校優秀學生作一次對話，了解他們對高三學習的態度、方法和效果。

剛邁入高三的同學還應克服一種“急功近利”的焦躁心理，有的同學一認識到自己已進入高三，就迫不及待地想證明自己的實力，想在第一輪高考復習中立竿見影。這種激進的念頭如果控制不好，反而會造成嚴重的心理負擔，一旦某一次考試發揮失利會造成巨大的心理壓力。這時考生就需要客觀評估自己的實力，審視自己的基礎，檢討自己的方法，反思自己的狀態，不要被好高騖遠的想法牽引自己步入泥潭。

二、做好方法上的準備

方法對頭，事半功倍。每一個優秀的高考考生都有其獨到的學習方法，對剛剛進入高三的學生而言，掌握一套科學而有效的學習方法是非常有必要的。

就多數剛進入高三的同學而言，高三第一學月的主要任務還是上新課，新課學習中可以堅持“四環學習法”?！八沫h”是指課前預習（起始環節）、專心聽課（中心環節）、整理消化（中繼環節）、作業拓展（深化環節）。在起始環節，學生通過溫故知新、對書本進行初步加工，查出學習障礙。到中心環節，通過課堂互動，開啟思維，建立體系，破除學習障礙。至中繼環節，通過進一步消化理解，編織知識網絡，建構學科體系。最后是作業拓展環節，學生通過運用鞏固，歸納補漏，進一步提高觸類旁通的學習能力。

需要指出的是，看書，聽課，反思，作業，考試是一個學習的綜合系統，看懂不等于心領神會，聽懂也不等于真正掌握，對知識要實現真正的領悟和內化離不開后面三個環節。知識要過手，要從教師的大腦移植入我們細胞，知識要堂堂清、天天清，決不留一點一滴的遺漏。反思和作業可以利用晚自習和周末時間進行綜合歸納，強化記憶鞏固，達到準確、靈活、高效。

三、做好狀態上的準備

學習狀態是指學習者在學習過程中表現出來的形象、形態。一個學生在跨越高三的門檻時，應當有更專注、更投入、更高效的沖刺狀態。良好的高三狀態如何培養呢？同學們可以從這幾方面入手：記憶求反復，課余求鞏固，學習求成才，考試求成功，失敗不放棄，放假不放松。

記憶求反復，是指進入高三以后，許多要求記憶的東西必須要不斷反復，記住的東西不經過及時反復可能又會忘掉。對各學科知識的記憶要采取著名英語培訓機構的單詞背誦法，反復背，背反復，天天重復，周周重復，每月反復，直到單詞深入骨髓，融入血液，成為生命的一部分。

課余求鞏固是指進入高三的同學要有效地利用課余時間，通過看書、作業、背誦等方式鞏固和拓展書本知識。觀看是眼睛在領悟，聆聽是耳朵在體會，只有通過課余時間的大量操練和反復鞏固，知識體系才被心靈所頓悟。

“學習求成才，考試求成功”是指學習的目的在于成才，考試的目標在于成功。在中國當今的高考制度下，通過讀書改變命運，通過高考實現青春跨越是眾多學生的共同選擇。作為剛邁入高三的學生，不看不利于成長的書，不說不利于成長的話，更不做不利于成才的事，排除雜念，心系成功。

此外，剛進入高三，部分學生必定會有失敗體驗，在面對失敗時，需要我們的同學拿出勇氣。因為，一個成功的學習者，對失敗的回答是重新站起，對困難的回答是迎難而上，對高考角逐的回答是奪取最后勝利。因此，為20__年高考之籌備當如齊白石老先生所言，不教一日閑過。期末之后是暑假，暑假就是新的起跑線，準高三勇士們，就在此刻，馬上行動！