關于預防的感悟心得篇1

有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。

關于預防的感悟心得篇2

艾滋病，一個刺痛雙眼的詞。

艾滋病人，一群需要我們特別關愛的患者。

忘記了是從哪一天起，“艾滋病”這個略帶西方色彩的詞闖入了我們的生活，它驚醒了沉睡中的人們，讓我們認識了“艾滋”，了解了“艾滋”，懼怕著“艾滋”，遠離了艾滋病人。

人性，需要在這個時候得以體現;人性，就在這個時候體現出來了。濮存昕這個人我不太熟悉，說實話，他的名字我都不會寫(還是通過問爸爸媽媽再上網查證后記下來的)，可是我從心底里崇拜他，因為他有著高尚的靈魂，一顆晶瑩剔透的心。聽說他是有名的艾滋病形象大使，我國第一個艾滋病預防宣傳員。他真心關愛著這一群特殊的患者。正因為有愛，濮存昕才更加熱愛公益事業。在拍完《假如有明天》這部戲以后，他把所有的片酬都捐給了北京佑安醫院。他想用這個來協助這所專門治療艾滋病的醫院。從2000年接受衛生部之邀，出任艾滋病宣傳員起，他運用自己的影響力和感召力，號召全社會重視艾滋病，關愛艾滋病患者，并身體力行地從精神上或者經濟上幫助艾滋病患者和他們的家庭。幾年內，濮存昕做了大量工作：拍公益廣告、出演有關艾滋病的電影、對社會公眾或政府機構人員做講座和培訓等等。所有這些工作，他希望達到的這樣的效果：一是引起社會對防治艾滋病工作的重視;二是呼吁社會關心艾滋病病人。

其實我心里也知道，艾滋病并不像傳說中的那么恐怖，它主要是靠性傳播、血液傳播及母嬰傳播這三種途徑傳染給他人的，可是由于人性的自私，我懼怕艾滋病。如果說有一個艾滋病人站在我面前表示想要跟我握手，我是不是能勇敢地伸出自己的手?可是濮存昕，他毫不猶豫地和艾滋病患者握手、吃飯、交流。也許這對于正常人與正常人之間太微不足道了。可是如是對方是艾滋病患者，請問，你能像他一樣嗎?我想我恐怕真的做不到。

人之初，性本善。也許是自私抹殺了我們的善良，也許是自我保護意識讓我們收起了愛心。

我多想在這里高聲夸贊那些能做到和艾滋病人平等相處的人：你們，真了不起!

關于預防的感悟心得篇3

生活里有很多人都患有艾滋病。許多人都以為艾滋病會傳染，連擁抱、握手這種動作都會傳染。

那我要告訴你們，你們錯了，你們錯的太離譜了。和艾滋病病人做這種動作，是不會傳染的，即使你們知道不會傳染，也不愿意去和他們做這種動作，你們在心里排斥他們，在生活上排斥他們。

有些人甚至連靠近他們，都不愿意去靠近。患有艾滋病病人知道這種病不會傳染，但是，在他們身邊人不知道他們患有艾滋病的情況下，盡量不讓自己被別人碰觸自己身體的`每一處。他們這么做是為什么?為的是不想讓別人也感染到，盡管自己知道不會傳染，但還是這么做了。

艾滋病患者一直都在保護著我們，不讓我們受到感染。我們卻連句話都不和他們說，連一句溫暖的話也不和他們說一句。艾滋病患者需要的是我們更多的關愛和支持，他們也想和正常人一樣，做著正常人能做的事。

當患有艾滋病的人上學時，全校的家長和師生都在反對。他們不想讓一個患有艾滋病的人和他們一起生活，一起上下學，沒有一個人愿意和他們做朋友，沒有人愿意接近他們，沒有一個人能站在艾滋病患者的角度來想想，他們這時是最需要關愛和支持的。而我們，卻沒有一個人站出來為他們解說。

世上有好人，有愛心的人。但這些人卻不是很多，艾滋病患者同樣是人。他們曾經也是和我們一樣的人。曾經，他們有很多的朋友。可現在，卻是自己一個人。我們應該多多關注他們，給他們需要的關愛和支持。關愛和支持，對于艾滋病者是很珍貴的。

就算只剩一點的時間，能在這個世界上得到關愛和支持，在天堂的他們也沒有什么遺憾了。

請為艾滋病患者做出一點貢獻。與其把心思花在沒用的地方，還不如把心思花在幫助艾滋病患者的身上。就算他們走了，也要讓他們知道，這個世界不只有他們一個人。這個世界的每一個人都是他們的親人，都時時刻刻地陪在他們身邊。

這個世界的他們不再孤單，讓他們覺得活這個世界上很值得。要在這個世界上堅強地活著，于艾滋病頑強抗爭，不能被艾滋病屈服!

關于預防的感悟心得篇4

你，如同一粒塵土，悄悄地侵臨在不幸者的身上。

你，如同一個惡魔，兇惡地使不幸者悲痛絕望。

你，如同一位死神，無情地剝奪了絕望者的靈魂。

……雖然你如同死神一般恐怖，但你也是如死神害怕光明一樣，是有弱點的。我們雖不能面對面地將你擊倒，但我們知道，你降臨于人的身上，也需要一定的途徑。那么，我們就能在這些途徑中，把你拒之門外。

但也許是因一部分人的墮落和疏忽，被你毀滅的靈魂正在增多。我們與你的這場沒有硝煙的戰爭中，正以你不斷擴大戰果而發展著。在這場殘酷的戰爭中，我們漸漸知道，要徹底打敗你，必須以提高我們的思想意識為前提，必須挽救正在墮落的人們，而且為粗心者敲響警鐘。

是的，我們始終相信最后是以你的滅亡而告終，但同時，我們也要呼吁所有人清醒地看待你，既不會墮落和疏忽，也不會被你所嚇倒，即使你的名字叫艾滋病。來吧，讓我們預防艾滋，珍愛生命，相信勝利的曙光來臨已不再遙遠。……聽到這一切的一切，你一定知道生命的重要性了吧?是呀，生命的開始其實就是一支蠟燭，直到你的母親給你點上“燈芯”，你才開始為寶貴的生命譜寫第一句詩歌。直到你會“咿呀咿呀”地叫，會開口說“媽媽”，會一搖一擺地走，會說很多很多的話，有思想的時候，就會覺得周圍的一切是如此的美妙。到現在，你是不是明白了如果艾滋病奪去我們的生命，就再也看不到春天蝴蝶翩翩起舞的軌跡和像水洗過似的天空這個道理了嗎?如果你的蠟燭熄滅了，那你看到的將是黑暗，而不是光明。

為了不讓我們更早地失去寶貴的生命，從現在開始，請你注意身邊的大小細節。同學們!請帶動你們的爸爸媽媽，親戚朋友，讓大家一起注意個人的衛生，讓艾滋病不與我們同在!讓我們一起大聲地喊出：“預防艾滋病!珍惜寶貴生命!”

關于預防的感悟心得篇5

人們常說：“眼睛是一架照相機，每天，它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數真知灼見都從眼神里流露出來。”然而我們經常看到有些十四五歲少年就近視了，成了近視眼，給生活、學習都帶來了不少麻煩。

要預防近視1、注意用眼衛生

2、堅持做眼保健操

3、勞逸結合，睡眠充足

4、注意營養，加強鍛練，增強體質

5、定期檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深

然而預防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費眼力的事。在光線太弱的地方，為了能使自己能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時間久了，眼球的晶狀體和視網膜距離過長，使進入眼球的圖像不能正落在視網膜上，而落在它的前面。

防近，就是看書上、寫字不要離眼太近。讀書寫字應保持一市尺(35厘米)距離，光源應達75米燭光照度，應放在左前方，看電視時，人與電視距離2、5~3米，電視略低于視平線。趴在桌上寫字，或躺在床上看書，都不符合這個要求。

防晃，就是不要在搖晃震動的地方做費眼力的事。有人在晃動的車廂里看書，或者在陽光下邊走邊看書，這樣，書和眼之間的距離不斷變化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。而且在光線太強的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會損害。

防久，就是費視烽的活不要一氣持續太久。連續看書寫字一小時左右，應該休息一下，最好向遠處眺望一會兒，使調節晶狀體的肌肉得到休息的機會。看電視通常不超過1小時;玩游戲機也要嚴格限制時間，一般不超過半小時。

除了這“四防”以外，每天最好是做兩次“望遠運動”。方法是凝視遠方3分鐘，然后緊閉眼睛，過了1分鐘左右猛然睜開。睜開眼睛后，上下左右地轉動眼球。這個活動可以使眼睛得到充分休息，對調節眼睛神經功能，神經功能，減輕睫狀股長的痙攣都是有益的。堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定意義。

關于預防的感悟心得篇6

“聽說小玲被確認是HIV的攜帶者，你知道嗎?”媽媽的話使我心頭一震。“不，不可能吧!”我吃驚的回答道。“不管是不是真的，今后，你可要注意，盡量不要和小玲玩，知道嗎?”媽媽認真的對我說道，而我的心里早就飄到小玲身上，只是隨口答應了一句“哦!”

媽媽在飯桌上的話時常飄蕩在我的耳際，這可能嗎?小玲是我最好的朋友，如果是真的，我該怎樣呢?我回想起小玲這幾天的變化，他身上出了好多小紅疙瘩，這更讓我懷疑她是……

早到了學校，教室里顯得格外熱鬧。我瞟了一眼小玲的座位，是空的，他還沒有來，我坐在自己的座位上，又想起飯桌上媽媽的話，這時，我突然聽到鄰桌也在說這件事，我便湊近，“真想不到，小玲真是不幸啊，我們今后可要注意，不要再和小玲玩了……”教室門開了，忽然議論聲止住了，小玲一點沒變，還是微笑著走進教室，這時教室顯得格外安靜，幾十雙眼睛都盯著她，小玲的事在班上慢慢傳開了，原來和小玲坐在一起的小麗要求老師給他換座位，誰也不愿意和她坐，他只有一個人坐，慢慢的下課也沒有人和她玩，她像被遺棄的小鳥是那樣的傷心、孤獨無奈，我從他的眼睛里看出，她渴望和同學們一起玩，雖然我清楚的明白，我們應該對她更加關心、鼓勵她要堅強，但我怕，我沒有勇氣，她最好的朋友，在這時候也背棄了她，我該怎么辦?

本來形影不離的我們，今天卻變成了最熟悉的陌生人。放學后，小玲叫我，我卻推辭說“你先走吧，我還有事。”

晚自習時，同學們小聲談起小玲的事：“我們應該對艾滋病患者更加關心，鼓勵她勇敢樂觀的面對病魔。”班長的話音剛落，小明接著說：“說得輕巧，你敢去嗎?”班長低下了頭，變得沉默不語。叮玲玲，上課了……

下晚自習時，為了避免遇到小玲，我幫同學掃地，想遲一點回去，看看滿臉憂郁的小玲，我的心里很不是滋味，小玲無奈的走出教室，我想幫小玲，但是我該怎么辦呢?

我估計小玲走遠了，于是我飛快的沖出教室，我剛走出校門，小玲叫住了我，她的淚水在眼睛里打轉，終于落了下來，那淚水在燈光下顯得那樣的晶瑩。“你不要這樣對我，好嗎?你知道我多么渴望在我身處逆境的時候有你，有同學們的幫助。我也不想得這病，但命運注定，這一切都是我的不幸，但這不是我的錯，你們怎能這樣對我，我的心已經受傷了，我已經徹底絕望了，我不奢望你們對我有多好，求你們別對我另眼相看，不要那樣對我，行嗎?”小玲說完，一邊擦眼淚，一邊走了。小玲的這些話，讓我陷入了沉思：在她的眼里，我看得出她是多么渴望關心、鼓勵。我到底該怎么辦?我懷著忐忑不安的心情來到了生物老師的辦公室，老師告訴我：“握手、擁抱、同桌吃飯、共進晚餐、共享勞動工具、辦公用品、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬、共同游泳、做體育活動是不會被傳染的`。”老師的一番話使我輕松了許多，老師接著說：“我們對感染了HIV的人要更加關心、鼓勵他們勇敢活下去，告訴她生命的美好，對她們應該一視同仁，把他們當一個正常人對待，他們只是不幸者，而不是罪人，即使不同情，也沒有必要鄙視。”老師的話更加觸動了我。

走出老師辦公室，我的心情舒暢多了，我來到小玲窗下，叫她出來。我懷著愧疚對她說：“我們還是朋友，對嗎?”小玲臉上露出了微笑：“是!永遠都是最好的朋友。”我們的手握在了一起，“我會陪你的，不管你怎樣，我時刻在你左右，請你原諒我以前的不對。”小玲的眼淚又來了，我看得出。她有多么的激動。終于我們兩只手緊緊的握在一起，再也不會松開，永遠不會……

關于預防的感悟心得篇7

為進一步加強學生對艾滋病預防的教育，端正思想，第三中學按照縣教育局婦委會的要求，在全校內多渠道、全方位開展了一系列有關預防艾滋病知識的宣傳教育活動。

一、精心部署，強化責任。

為進一步統一思想，提高認識，切實加強領導，將艾滋病防治工作納入學校重點工作中，成立了預防艾滋病領導小組，校長親自任組長，召開了全校預防艾滋病宣傳動員大會，校長在會議上對今年的工作任務進行了安排部署，細化了責任，為活動有條不紊地開展奠定了良好的基礎。

二、形式多樣，廣泛宣傳。

宣傳教育是艾滋病預防控制的首要環節，只有擴大宣傳范圍，增強宣傳力度，才能進一步擴大我校學生的影響力和號召力，我校將宣傳工作統籌規劃，分步實施。健康教育是素質教育的重要組成部分，青少年的身心健康直接影響學生個人發展和學校合格人才的培養，中學生是個人身心發生飛快性變化的關鍵年齡階段，教師、家長的正確領導，可以幫助學生擺脫青春期的困惑，擺脫社會不良因素的影響，樹立正確的人生觀、價值觀和道德觀，為此學校專門印發了預防艾滋病的宣傳單，有計劃地安排健康教育課，在課上，進行了預防艾滋病的專題講座，講座圍繞“什么是艾滋病”、“艾滋病病毒感染者和艾滋病病人有哪些不同”、“如何預防艾滋病”。通過微機課，讓每個學生從網上查找艾滋病的危害性，充分認識預防艾滋病的重要性，組織學生自己動手畫宣傳畫。同時，利用校廣播、黑板報，宣傳掛圖、主題班會等不同渠道和措施進行了大量的宣傳教育，通過大量的數據、事例、深入淺出地向全體同學介紹了有關艾滋病的知識，把艾滋病的傳播途徑、流行特點極其與預防措施全面詳細的灌輸給學生，號召學生將艾滋病預防常識介紹給家長，建立家校共同創建和諧健康的綠色通道。

此項活動的開展，使全校師生都受到了教育，大大加強了教師、學生、家長對艾滋病的了解，在幫助師生建立良好的健康行為、樹立正確的生活態度方面起到了極大地推動作用，今后我校將此項活動長期開展下去，在活動的內容、形式上不斷改進，讓學生認清未來，讓家長參與活動，讓所有人都充分認識到預防艾滋病的重要性，拒絕艾滋，擁有美麗健康的人生!

關于預防的感悟心得篇8

眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護好，才能更好的學習與生活。古羅馬時期的希臘唯心主義哲學家普洛丁曾經說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。”由此可見保護眼睛的重要性。我的視力一直保護的不錯，近些年還有些提高。但是爸爸在小時候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：

爸爸小時候的一天，他和幾個同齡的同學一起去玩，他們日出時走，玩到日落才回家，一個個拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!”他們幾個一看，果真有一條河，其他人都一個接一個跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友”。

因為爸爸怕我也有“好朋友”所以經常告訴我要直腰抬頭，所以我在學習的時候時刻都注意，我不趴著看書、學習、寫字、按時做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!。如果你上了大學，想當飛行員，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。