心態感悟心得總結篇1

5月單位組織了集中學習培訓，此次學習劉啟正教授的《陽光心態與高效執行》受益匪淺。無論對工作還是對家庭及處理社會關系都大有益處，在此就自己的感悟簡單總結一下.

一、 劉教授說的如何擁有并保持陽光心態?知足、感恩、達觀。非知足而不能長樂，保持一顆平常心、知足心、感恩心。在任何單位、任何崗位都要覺得來之不易，應懷著感恩的心加倍珍惜，付出必有回報，領導和同事不會看不到。凡事腳踏實地，任何時候都不要放棄學習的幾會，這樣才能與時俱進，跟上時代的腳步。要學會適當的彎曲讓生命更有彈性。對國家對單位要忠誠敬業。遇事多找找自己的原因而不是尋找借口，少說話多做事，說到做到，不能做自己喜歡的，就做自己能做的。改變不了環境就適應環境，凡事樂觀、包容、凡事積極、操心。放大心胸格局容納別人的長處與短處。

二、 作為中層干部如何在工作中做到高效執行?在工作中找準位置作為一名中層于部。對領導安排的事要做好傳達，講清結果，說明白領導讓做什么，做到什么程度，什么標準，什么時間做完，要鎖定責任，精確分工，并做好檢查。對領導安排的事不論是否理解都要執行，因為不同層次的人考慮事情的角度是不同的，不理解時在做的過程中去慢慢理解。用正確的態度和方法去做事。為領導分憂，做精品員工。有事需要同事幫忙時要用請求的態度，因為請求的本質就是尊重，別人有事時要積極

配合。對本科室人員要學會引導其工作，并且關愛他們。每日上班時要做到眼中有事，心中有事，手中有事。上一天班就要創造一天的價值，不要抱著混日子的心態，不然哪天日子就把你給混了。

通過本次學習使我的心境豁然開朗，一個人之所以快樂，不是因為她擁有的多，而是因為他計較的少。做人要無愧于良心。無愧于薪水。在日后的工作中，我將始終保持陽光的心態，感恩的精神，照亮自己，感召他人，努力提高自身修養與單位一道成長。

心態感悟心得總結篇2

通過閱讀《陽光心態》這本書，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽光心態才能塑造自己美好的未來，身為管理者只有具備良好的心態才能使團隊和諧溫馨團結向上!

一個人降臨于世，是要經歷各種磨難的，生活艱苦的無奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發達的今天，工作壓力使我們無法喘息，心理疲勞如果長期精神緊張，反復的心理刺激及復雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時疏導化解，天長日久會造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發多種疾病。

人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內心充滿熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會充滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態能影響大家.影響團隊.影響社會。良好的心態能讓我們成功，壞的心態能毀滅我們，成功與否?快樂與否?在于我們的的心態，激情創造未來，心態營造今天!

通過閱讀《陽光心態》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅，心理強有力樂觀向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業務上起帶頭作用，還要用良好的心態去營造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團隊才能更加溫馨和諧團結向上!

怎樣才能締造陽光心態?首先要改變態度，既然改變不了事情就改變對這個事情的態度，態度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來調整自己，了解自己，正確評價自己的能力，保持人格的完整和諧。從經驗中學習，保持良好的人際關系，態度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗?這就啟示我們以何種態度去面對現實人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰勝完全由對艱難困苦的態度決定。只要始終如一保持著積極進取的心態，保持樂觀向上的心境，保持飽滿昂揚的熱情就會無往不勝!締造陽光心態，我們還要懂得享受生命的過程，生命的本質就應該是最求快樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂，生活帶給的快樂，工作帶給的快樂。學會享受生命的過程，每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態決定什么樣的人生，要塑造陽光心態就要培養良好的心態，找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰。作為管理者必須要有帥才：不為環境左右，能夠調整自己的情緒，從容地處理突發壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。

通過閱讀《陽光心態》知道作為管理者應具備的人格魅力。要使自己永遠樂觀豁達.果敢。敢用自己的心態和行動去感染別人激勵別人，塑造感恩心態，對他人和社會懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點成績離不開團隊的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個人，回報于團隊，要面對現實，不好高騖遠。懷著欣賞的心態豁達的心態寬容的心態積極的心態看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美.肯定.賞識比批評對管理員工搞好人際關系更有效，發自內心地肯定下屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀點更容易讓下屬接受，實現自己的領導能力!在給團隊帶來快樂的同時，自己收獲了成功也贏得了團隊炙熱的心!

心態感悟心得總結篇3

參加劉啟正老師《陽光心態與高效執行》講座后，學員感悟 世事萬變，滄海桑田。社會高速發展的主旋律，令我們欣喜而激動。面對機遇和挑戰并存的今天，是養尊處優、固步自封?還是主動地不斷改變、迎接挑戰?將決定著我們每個人的人生價值。劉啟正講師的“塑陽光心態做高效執行”的演講給我們都帶來了無限啟迪，令人茅塞頓開，受益匪淺。實現觀念的轉變，做一個敢于擔當的人。每個人都有其獨到的處世觀念。所謂世界觀，就是人們對事物發展的基本看法和觀念。事物發展的內在因素、環境的影響和主觀思維的判斷對世界觀的形成至關重要。世界觀也是方法論。一事當前，是事不關己、高高掛起、敷衍塞責?還是躬親必備、嚴謹認真、盡職盡責?其結果將會大相徑庭。劉老師提醒我們;凡事應歸因于內，而不是尋找借口;凡事勇于擔當，而不是推卸責任;人生沒有如果，只有后果和結果。盡管負責任的過程是艱辛的，但它可以給我們帶來覺醒和能力的提升。擔當是一抹品質的綻放，擔當是一種責任的展現，擔當是一份人格魅力的流露。 實現心態的轉變，做一個單純陽光的人。時下，多少存在“世俗泛濫，物欲橫流”之現象。如今，反腐倡廉已經成為常態化的高壓態勢，如何抵制各種形形色色的誘惑而拒腐蝕永不沾?如何實現“無欲則剛，清者至清”?劉老師教育我們：凡事積極、主動、操心、樂觀、包容、敬業;凡事謙卑歸零而不是驕傲自滿、凡事腳踏實地而不是心浮氣躁、凡事心懷感恩而不是理所當然、凡事充滿激情而不是懈怠疲倦。“不以物喜，不以物悲。”“常懷感恩之心，常思自己之過。”

“珍惜才能擁有，感恩才能天長地久。”心胸豁達寬廣，不計恩怨得失，不斷加強個人修養，陶冶個人情操，培養良好的職業道德風范，時刻把握時代的主旋律，體現核心價值觀。做到這些，我們就可以成為一個脫離低級趣味的人，就可以成為一個高尚而有道德的人，就可以成為一個有知識、有文化、有理想、守紀律的人。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”干干凈凈做人，實實在在做事，愿我們人生美麗，一路陽光，一路溫暖!

實現學習的轉變，做一個積極向上的人。劉老師警醒我們：競爭無處不在，職業危機四伏，滿足現狀就是陷阱，沒有危機就是最大的危機!當今，知識更新速度越來越快，職業半衰期越來越短，醫學水平如逆水行舟，不進則退。我們從事的醫學事業是一個崇高的神圣職業，“健康所系，生命相托。”她需要嚴謹認真、一絲不茍的職業態度和與時俱進、開拓創新的職業精神。我們每位醫務人員，都應該以醫院發展為己任，都需要勤奮鉆研，終生學習。醫院的品牌優勢來之不易，需要不斷地開拓創新、精益求精來維護，如果不積極向上，不努力學習，單打獨斗，再輝煌的品牌也會黯然失色!職業精神是醫院持續發展的動力，勤于學習更是職業精神的展現，學習力就是醫院的競爭力。“醫海無涯苦作舟”，醫生應當不斷地學習，塑造良好的職業形象，提升人文素養和專業技能。在身邊學，在書本上學，走出去學，只有通過各種方式的學習才能把醫學理論轉化為實際操作的能力，才能全心全意地去滿足廣大患者的診療需求。也只有時刻培養團隊合作意識，努力減少差錯事故，充分體現職業精神，積極構建和諧醫患關

系，才能打造出優勢品牌，從而體現出我們每個人自身的價值所在。 總之，我們應該時刻培養起組織觀念、法制觀念、紀律觀念、全局觀念，崇尚真善美，遠離假丑惡;我們應該徹底革除萎靡不振的“庸、散、懶”，杜絕不盡責任的“推、拖、拉”，以昂揚的斗志和飽滿的熱情，時刻培養起良好的職業風范，時刻培養起完美的團隊意識;我們應該珍惜擁有、志存高遠、愛崗敬業、團結合作，想好的、說好的、做好的，努力實現自我、超越自我。時刻牢記“空談誤國，實干興邦”，時不我待，加壓奮進，從我做起，從現在做起，勇于改變，兢兢業業，求真務實，無私奉獻，不斷提高工作效率，不斷提升執行力度，我們將會遠離平凡，追求卓越，鑄就品牌，創造輝煌!

時勢造英雄，英雄造時勢。讓我們一起謹記劉老師的教誨，用文化統一思想,用制度規范行為,心態陽光，合作奉獻，無愧于美好的時代、事業和人生，救死扶傷，干事創業，轟轟烈烈，精精彩彩，我們的夢想就一定能夠實現!愿光醫的明天會更加美好!

心態感悟心得總結篇4

熱烈的掌聲又一次響起來，劉啟正老師關于陽光心態與高效執行的培訓結束了，大家都還依依不舍，沒有完全從課堂里的氛圍走出來。經過劉老師的培訓，我也感慨很多，有很多的體會與心得，下面我主要把我體會最深的三個方面與大家分享一下。

一、凡事要勇于擔當，而不是推卸責任。單位請你來就是為了解決問題，而不是制造問題。在日常的工作中，我們要敢于發現問題，解決問題，做問題的終結者，而不是問題的制造者，也不是問題的傳遞者。我們很多人都可能說個這樣一句話，我也不知道，你問領導吧，把問題推給了領導，而不是說交給我吧，我沒問題，出了事我負責，其實負責的過程就是能力提升的過程，也是勇于擔當的過程。我很欣賞劉老師說過的這一句話，負責就要克服困難，克服困難就會遇到痛苦，使我痛苦者必使我強大，使我痛苦的人是我生命中的貴人，使我痛苦的事，是我生命中的貴事。

二、一切都是我的錯，有錯都是我的錯。這其實是一種自我覺醒的關鍵點，就是我是根源，凡事歸因于內，不找借口。舉一個例子，晚上回家，我媳婦說我怎么這么晚回來，又去干嘛去了，又去喝酒去了?我本想給她解釋說我去街上買了

點東西，回來晚了，但想到劉老師講的，我馬上說，對不起，媳婦，一切都是我的錯，我沒有事先給你說一下，去街上買東西去了，請你原諒。媳婦不像以前那樣說個不停了，而是說態度很好，下不為例。看看，一場可能的暴風雨就這樣過去了。所以說，凡事歸因于內，找自己的錯，能化解很多的矛盾。

三、凡事心懷感恩。感謝社會給我們一個安全穩定的社會，感謝聯社給我們一個可以施展自我的平臺，感謝領導給我們的肯定，感謝同事對我們的幫助，正是因為有了他們的幫助我們才能一步一步的成長，才能過好我們的生活，常懷一顆感恩之心吧。

經過對陽光心態塑造與高效執行的培訓，使我更加深刻的認識到陽光心態的重要性，陽光心態是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態，是一種健康的心態。高效執行是堅持服從，找方法不找借口的執行力，是一種能力的體現。通過本次學習，在今后的工作中我爭取做一個積極樂觀、干事高效的員工。

心態感悟心得總結篇5

每個人都有趨樂避苦的本能。渴望生存的愉悅，追求生命的快樂，是人的天性，也是人的權利。但是，一個人生活在這個大千世界中，怎么會沒有煩惱和苦楚。尤其是生活在現代社會的我們，面臨著生存競爭、經濟脅迫、觀念沖突、社會變動等種.種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進取心愈強，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發現幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢?更多的是一張被生活折磨的麻木了機械了的臉，甚至連眼神都沒有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂可言?更可惜的是，人們心中因為禁不起這樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳樓自殺，有大學生沒過四級或者遲遲沒找到工作而選擇自殺，還有人因為失戀選擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾!那他們為什么會因為這一點點的小事情而結束那本該美好的前程呢?思來想去，原因大概只有一個，那就是他們的心態有問題。如果早點讓他們閱讀《塑造陽光心態》一文，也許可以避免悲劇的發生。

利用假期的時間，認認真真、仔仔細細的讀完這篇文章，我深有感觸!也許，對于某些人來說，這就是阿Q的自我精神勝利法。可是，我感覺在當今的社會它卻有著普遍的意義!對大多數普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告里的那種心態，這一生會活的快樂得多!

文中讓我印象最深刻的就是“改變態度”這一觀點。我們改變不了事情就改變對這個事情的態度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道!這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。成語“塞翁失馬，焉知非福”說的也就是這個意思。心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗生活。

其實，在日常生活中，我們經常會因為一點點小事情就和父母，和愛人，和同事爭得面紅耳赤，有時候還會一個人偷偷的生悶氣，有時候會覺得工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。說到低，其實還是心態問題。

人活著,就是要懂得用陽光心態來面對,來享受生活的,善于發現美，敢于面對,說實話，生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。

總之，學習了《陽光心態》我心情好了許多，快樂了許多，讓我更能懂得生活中的樂趣和美 好，體會生活的快樂。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

心態感悟心得總結篇6

通過對《職業化的養成與塑造》的學習，使我對職業化有了進一步的認識，更加深了對職業化的理解。對我對職業化理念有了更深的了解與認識，感覺對實際工作指導幫助很大。以下是我在這次職業化學習的一點心得：

職業化就是一種工作狀態的標準化、規范化、制度化，即在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，做合適的事。使廣大員工在思維觀念、行為態度、知識技能、道得品質、言談舉止、禮儀形象等各個方面符合職業規范和標準。行為養成習慣，實際上是從行為上要求我們做到職業。最終達到從內到外徹底地提升員工職業化素養的目的。

職業化的養成與塑造具體包括：

第一堂課職業化的工作技能

簡單通俗的說，職業化的工作技能就是指看起來像個做事的樣子。產品都是大同小異，就像我們酒店行業，硬件設施都無多大差別，關鍵是我們的服務態度和服務質量，及服務過程中的工作技巧，而這些我認為都可以稱作為職業技能。其實真正的差異化是人，這也正是差異化的價值所在。我們只有塑造、提升達到真正的自身的職業化的工作技能，才更能讓顧客感受超出期望值，才能讓顧客驚喜，從而達到我們服務的目的----創造忠誠的客戶!特別是我們的管理人員，員工不知道的我們要知道，員工知道的，我們要比他們更準確。

第二堂課職業化形象。

職業化的工作形象就是看起來像那一行的人。個人的形象代表著單位的形象，職業形象決定職業命運。塑造職業形象的關鍵是得體合度必須要掌握的基本職場禮儀，微笑是展現職業形象的最佳名片。本人一直要求自己要有卓越的形象價值，也遵循人際交往中的魔鬼數字“73855”，即人的印象形成=55%外表+自我表現38%+7%語言。經過這次的培訓才知道，自己離職業化的工作形象還有很大的差距，需要揚長補短，再接再厲。

第三模塊：職業化的態度。這個板塊中，印象最深刻，以后也會指導自己工作的一句話是：要努力工作更要用心工作，認真工作是把事情做完，用心工作是把事情做好，要竭盡全力把工作做得無可挑剔!

積極的態度是做好工作的關鍵，崗位可以平凡，態度不能平庸，態度是最有效的竟爭力，把工作當作一種愛好去完成，三心二意會失去崗位，全心全意會得到職位，用積極的態度開始和結束每一天，職業態度決定職業高度。

第四模塊：職業化的工作道德。身在職場不僅要有好人品還要求要有良好的工作道德。我們不僅代表個人還代表整個部門整個酒店的形象，我們每一個員工都有責任和義務維護酒店的形象。不是說強制性的要求員工去維護，否則做出怎樣的處罰，而是員工自發的、從內心有這一種熱愛、尊敬自己的工作的企業的一種意識。余博士講這個板塊時舉了他在日本工作時，他的朋友及朋友的太太去他家做客時，朋友的太太問到的電視機牌子的案例。她工作的企業是生產索尼電視機，所以當她看到別人家的電視機不是索尼時，她會很本能的問問什么不看索尼的電視呢，然后再說明索尼的電視機如何如何好。我認為只有具備了高度的職業道德，對企業高度的認同感才有這么一問，才有這么一個案例。

以上是我這次職業化學習的心得體會，同時也認識到了自己在職業化上的一些欠缺，個人的職業化上也還需不斷地學習和提升。特別是在職業技能、職業心態、等方面還要建立起個人應具備的職業化素養。職業化應該是自己先職業化，才有資格要求底下的人職業化，才可以糾正或批評下屬不夠職業化，才能更好的開展自己的工作。在今后的工作中，我會通過從領導、同事及其他的途徑學習來建立起適合我個人及企業文化的職業化行為規范，同時在不斷的職業技能培訓中，在職業技能上不斷提高，以增強自信心，提高工作效率。

心態感悟心得總結篇7

人生這個色彩斑斕的搭舞臺上，每個人都在扮演自己的角色，渴望通過自己的努力，讓人生綻放燦爛的花朵。“三百六十行，行行出狀元”，在我們為七彩的人生擊掌喟嘆的同時，我們有理由相信：心態與狀態就是人生畫板上最豐富的畫筆。

良好的心態是積極狀態的催化劑，無論從個人的角度、企業的角度還是社會的角度出發，樹立良好的心態都是非常必要的，只有這樣，才能對事物有更加明晰的判斷，對自身有更加準確的定位，也才能全身心的投入工作。當一個人把工作當成一種責任、一種習慣后，也就能從中學到更多的知識，積累更多的經驗，體會到更多的樂趣，在這樣的心態驅使下，人的工作積極性和創造性會大幅提高，遇到困難也更容易找到應對辦法;反之，如果一個人缺失了良好的心態，就會人為地放大生活中作中的缺憾，心生抱怨，工作消極，患得患失。眼下企業普遍面臨的人才流失現象，盡管成因復雜，但當事人眼高手低，心態失衡，不能不說是原因之一，過分強調了客觀因素，過高產生了期望，看不到企業未來發展的潛力，稍遇挫折或不如意，就動搖了當初的信念，萌生去意，導致企業與個人的兩敗俱：一方面企業辛辛苦苦培訓的人才流失了，另一方面人才到了新的崗位后，自己的“專長”又無從發揮或者發揮甚少，于是一而再，再而三地跳來跳去，不僅浪費了精力，而且耗費了時光，可謂得不償失。須知，敬業精神在一定程度上就是職工良好心態通過工作狀態的行為外化，只有愛崗敬業的人才能擁有一份良好的心態，也才能俯下身子，踏踏實實地干好自己的本職工作，從而在平凡中彰顯偉大。

困難面前，少找借口，多找辦法，積極進取，承擔責任.

心態感悟心得總結篇8

我讀了《心態決定一切》這本書后從思想上受到很大的啟發。我認為只有調整好心態才能有更好的狀態來制約自己去更好的努力工作，面對不同的情況，要用好的心態去對待才能得到好的結果，反之，只能失敗。那些成功者，也都是用好的心態去對待成功與失敗，才能在人生的海洋中到達理想的彼岸。

在工作面前，心態決定一切。沒有不重要的工作，只有不重視工作的人。不同的心態，成就不同的人生，有什么樣的心態就會產生什么樣的行為，從而決定不同的結果。心態就是性格加態度。性格是一個人獨特穩定的個性表現特征，它表現一個人對現實的心理認識和相應的習慣化的行為方式。態度是一個人對客觀事物的心理反應。所以只有良好的心態才能有出色工作業績。

在成功面前，心態決定一切。“走得慢的人，只要他不喪失目標，也比毫無目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有時并不公正，然而，希望的大門對每個人總是永遠敞開的。當一個人把生命和精力集中到一點上時，就可能做出令自己吃驚的事業。那么成功的基礎必然就是良好的心態。

不可否認的是，在我們每個人的心理上，都存在著這樣那樣的問題。比如自我感覺過于良好，不考慮為他人創造方便;將個人利益看得過重;總想短期效應;缺乏服從意識;不會做任何自我批評。存在有這些心態的人，我相信他永遠不會成功。相反，那些追尋成功的人恰恰都選擇了是一種積極的優化心態，并在極其良好的心態下取得了意想不到的成功。心態的調整與凈化，別人是不能替代的，這是一種主觀自主性的，不是客觀外加的、被動的思想觀念，別人只能引導而不能代勞。只有正確的心態從消極的理念中走出來，才有積極的態度完成自己的目標和工作。也就是說，“只問耕耘，莫論收獲”的時候，上帝也就會把收獲悄悄地給你預備好了。歌德說：“不經風雨，怎么見彩虹。”