體育心得和反思篇1

本人通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟與收獲。下面將我的學習體會與大家共享。

一、更新觀念，提高認識。

(一)、新的課程標準，樹立 健康第一 的思想，體現身體、心理、社會 三維 健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

(二)、新的課程標準，體現以人為本的思想。重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，打破了傳統的體育教學模式，教師關注的不再是教學計劃、內容是否完成，學生是否達標，而是把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對于同一教學目標、教材內容，采用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧。例如：我在給學生上短跑課時，改變以往的先上途中跑，再上蹲距式起跑的老一套模式，讓學生自己選擇起跑方法，并在練習中仔細觀察、摸索、探究，看哪一種方法起跑最快。結果學生有蹲著的、有爬著的、有站著的哨音一響，同學們迅速沖向終點，歡聲、笑聲、加油聲、鼓舞聲響成一片。改變了以往的一聽跑就頭疼怪現象。同學們在快樂的氣氛中很投入的完成了練習，達到了預期的教學效果。

(三)、評價的主要功能是激勵和發展，它的主要目的不是為了檢查、甄別和選拔，而是通過評價來促使被評價者改進，促進其發展。因此建立促進學生發展的評價體系，根據學生發展的成就、潛能和不足，明確促進學生發展的改進要點，并用清楚、簡練、可測量的目標術語表達出來，制定改進計劃。當然，在改進計劃中應側重學生發展有優勢的方面，以促進其不斷的發展進步

二、營造良好的體育文化氛圍

營造良好的學校體育文化氛圍，營造體育文化氛圍，可以引導學生加深對體育的了解，從而激發學生的體育興趣，包括學校的各種體育設施，體育墻報、專欄，還可以利用廣播、電視、多媒體等形式，經常廣泛地宣傳體育知識，名人名言、體育信息、動態等，并為學生提供多種多樣、小型簡易的體育活動器材，定期舉辦各種體育比賽，使學生受到良好的體育文化熏陶，可對體育興趣的培養起到潛移默化的作用。例如，我校高二(6)班是重點班，學生的學習成績名列前茅，但是，大部分學生體育意識淡薄，通過調查我了解到，他們對體育的認識不足，有的同學說： 初中我們一直在練習中長跑和立定跳遠，就是為了中考 ，有的同學說： 我又不當運動員，學體育干嗎?體育課玩玩就行了 。針對這些情況，我在高二年級舉辦了一次體育知識問卷調查，并以作業的形式，每位同學寫一篇《我心中的體育課》的小論文。通過這些活動，同學們提高了認識，他們上體育課的態度有了明顯的好轉。

三、教師應參與學生的活動和學生共同學習過去我總認為自己是教師，教師就應該有一定的威信，就應該和學生保持一定的距離。課堂上我始終堅持和學生保持距離，學生對我也比較疏遠，對我的課也不是很喜歡。學習了新課標后，我體會到教師必須深入到學生中，成為他們中的一員，與學生多交流、溝通，與學生拉近距離。

在教學過程中，我根據學生的特點，深入到學生中去，和他們一起學習，一起游戲。這樣，在課堂上創設了一種和諧、民主的學習氛圍，學生沒有拘束感。在高二的合作跑教學中，讓學生自由組合(至少兩人，多則不限)，采用任何形式的慢跑，結果遠遠超出我的預想，方法各式各樣，有多人的綁腿跑、有兩人一組的手拉手側向跑、有兩人面對面的同向跑，千姿白態，學習效果也特別好。這樣讓學生充分地展開想象的翅膀，培養了學生的創新思維的能力和密切配合的團隊意識。

四、讓游戲進入體育教學的課堂

我在教學方法上也做了全新的改變，例如一堂800米測試課中，在通常的情況下，學生都不愿意做準備活動，認為做完準備活動后會跑不動，在給她們講解完做準備活動的必要性后仍不能激起她們的運動熱情。在這樣的情況下，我組織大家玩一個植樹造林的游戲，游戲方法是：同學們每人相隔3 4米站在跑道上，排成一條長隊，就像一棵棵小白楊，全部轉向跑的方向(逆時針)。當聽到跑的口令時，最后一名同學繞過每一名同學向前蛇形跑進，待繞過第四名同學后，倒數第二名同學開始跑，依此類推，最先跑完全部小樹的同學站在最前面同學前3 4米處，變成新的小樹，依此類推。等到所有同學跑到出發點，也就跑完了400米全程。同樣是跑的內容，如果改變一下跑的方式，滲透一點游戲的成分，就可以調動學生的積極性，讓學生好奇、新鮮，產生興趣，進而很投入地完成練習，達到了學練的目的。

五、注重情感，培養學生學習體育的興趣

學生的情感在學習中特別重要，只有注重學生的情感培養，才能激發他們運動的興趣，培養學生終身體育觀。在教學過程中，我除了在教法上下功夫，培養學生對運動的興趣以外，還特別注意自己的言行，甚至是細微表情。因為學生的自信心很強，而且容易受到傷害，產生自卑感。為此，我為學生營造一個自由鍛煉的空間，盡量寬容學生在活動中出現的失誤，不輕易否定學生，不挖苦斥責學生，讓每一個學生都能夠體驗到體育學習的成功與快樂。體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了 以人為本，健康第一 的指導思想，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂于學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。

總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，體育教師成為課程內容的設計者、創造者，我們必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立 以學生為本 的教學理念，把選擇權讓給學生，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的學生都能享受到體育的快樂。

體育心得和反思篇2

7月，我區全體體育教師參加了市教育局師訓科組織的為期2天的農場小學體育教師暑期業務培訓活動。這次培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學。這次體育教師培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。

本次培訓理論講座內容涵蓋多個方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對體育課堂教學、教育科研、學生的課余訓練、中學學生體質健康情況上報等方面都有著豐富的經驗，他們從自己親身的經驗體會出發，暢談了他們對小學體育教育教學各個領域的獨特見解。通過聽他們的報告我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。

參加培訓，雖失去了一些休息時間，但得到更多。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，這對我的體育教學起到了很好的指導作用，在以后的教學實踐中也一定會更加進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。

首先給我們作報告的是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實施有效體育教學　促進學生健康成長》和《掌握體育教學技能　促進學生健康成長》兩個方面的內容。通過學習我知道了有效體育教學應是“一全，兩效，三維”。也應是要面向全體學生，教學要有效果和效率，要讓學生的身體、技能和情意體面發展。體育與健康課程的特性是基礎性，實踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學習的四個方面是運動參與、運動技能、身體健康和心理健康與社會適應。這四個方面是相互聯系的整體，其目標主要是通過身體練習實現，這四個方面是不能割裂開來進行教學的。

體育教師只有掌握了教學技能才能進行有效的體育教學，這樣才能促進學生健康成長。通過聽報告我清楚的認識到體育教師的教學技能與其他教師的教學技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學技能主要有組織教學技能、動作演示技能、語言運用技能、活動創編技能、糾正錯誤技能和測量評價技能等。在講述體育教育教學技能時，他讓我們觀看了他在聽評課中教師出現的教學技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現的問題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學中卻出現了問題，也有些是沒能引起我們重視的技能，讓我們在教學中忽視了。在體育課堂上我們常出現一列失誤：講解過于繁瑣、示范位置不當、組織形式欠妥、缺少保護幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學，我也出現過這樣那樣的教學問題，通過學習，我深刻地認識到體育教師的教學技能在教學中是多么的重要，體育教學技能并不是任意一個教師都具備的，體育課并不是誰都能上好的。

教師上完一節課容易，上好一節課就不那么好上了。體育教師也一樣，要上好一節體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因為體育教師不但要教書育人，還要鍛煉學生的身體，促進學生心理健康成長。鍛煉學生身體健康是體育教師區別于其他教師的主要標志。那么好的體育課是什么樣的。趙老師總結了好的體育課應具備以下五個方面：1、目標明確具體　內容難度適宜　2、教學方法得當　掌握情況良好　3、運動負荷適宜　健身實效突出　4、身心和諧發展　健身育人并重　5、師生關系和諧　學生積極主動　。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深刻地認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也讓我對教好體育課更加充滿信心。在以后的教學實踐中我一定會更加努力學習和探究，爭取使我的教學水平更上一層，努力使自己成為學生最喜愛的體育教師，領導滿意的體育教師，家長放心的體育教師。

體育心得和反思篇3

根據課改的要求，通過近一年的實踐，教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法，對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。

一、更新觀念，提高認識。

1、新的課程標準，體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。

2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。

4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。

二、實踐過程。

1、了解學生。初一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最后確定學習目標。

2、 制定教學計劃。根據對學生的調查了解，對照體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。例如：球類教學，根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因 素，籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教學，達到水平四的要求：基本掌握一兩項球類運動的技戰術。以后的教學以鞏固提高為主。

3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。

三、對新課程實踐后的一點體會

(1)“課堂”的觀念變了。

1、 課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要 表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了 的，增長的能力才是“貨真價實”的，養成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合 理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平;交往、互動的方式與成就。

2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發展的場 所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興 趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現知識，以單位時間傳授知識為主，后者是 在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場 所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的 意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧 充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的 行為，把學生置于出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。

(2)教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現在可以根據學生的需要，安排在初中進行教學。

(3)評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

(4)體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標 ，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學促進學生的全面發展。

(5) 注重學生興趣的培養。在教學實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現出積極、認真，學習效 果好。 我現在正在探究：根據學校的體育競賽，確定教學計劃和進度，讓學生學與用結合，提高興趣，進而形成學校制度，促進學生課余體育活動的開展，使體育教學形成 良性循環。

(6)課堂較多地出現師生互動、平等參與的生動局面?，F在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。

(7)加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。

(8)教師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，提高教學實效，同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。

體育心得和反思篇4

通過這幾年來在小學體育教學中對達標工作中的感受，及其新課程標準的學習，我對教學中的體會性練習有了深入的體會。在以往的抓達標過程中，達標困難的同學往往表現出動作不協調。體力分配的欠缺，使得學生往往因為動作不協調而產生了很大的難度，也使得學生本人對體育鍛煉有意識的逃避。對其終身體育鍛煉的發展意識制造了障礙。是孩子本身不適合運動，還是老師教學中有誤區呢?為此，我進行了反思和實踐。

兒童早期對體育活動基本上表現了積極的態度，愿意和喜歡投入到運動本身當中去。特別是有趣味性的運動中。隨著年齡的增長，個性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個人都是能夠實現終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎的。新課標的出臺，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉變為從小就開始培養與引導習慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項工作，任重而道遠。

體會性練習是利用輔助練習器材、改變運動環境和分解模仿等手段來解決適齡學生普遍存在的、對全過程的運動技術較難理解的環節。使學生對此項運動有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項運動技術，并愿意就此參與和提高。

體會性練習在新動作的學習中有其重要的作用，特別是中低段的學生。在大綱的三年級的立定跳遠教材中，要求上、下肢協調用力、動作迅速連貫、落地穩定。我重點采用的教學方法是雙腳連續跳臺階來體會上下肢協調與連貫、穩定。隨著臺階高度的遞增，學生隨意應付的思想因為任務本身具有一定的危險性，所以在心理準備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學重點中的協調連貫和穩定。利用輔助器材(助跳板加體操墊)來鞏固落地的輕巧和穩定，體會騰空后的伸展。在小學體育教學中，多媒體展示分解動作學生較難理解，在實際教學中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會性練習就更顯其突出性。助跳板滿足學生跳得更高的心理和生理需要，延長動作完成的時間，以彌補低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習中有了成就感，體會到了充分伸展和收腹動作的連接，提高了學生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠的學習打下了良好基礎。2002—2003學年下學期與上學期的立定跳遠成績相比，平均提高了8厘米以上，最高的進步了有21厘米，取得了很好的效果。

在小學三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術，發展一般耐力。因為剛開始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現在體力分配和心理承受意識方面。在成績表現上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學現象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學期調整了教學思路。除了在技術動作上的練習外，著重強調體會性練習，采用了以下教學方法：繞自然環境的隊列跟跑、連續的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節奏和控制速度進行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節奏的感覺和體會。長跑后放松調整，要求學生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會運動后的感受。此舉受到了學生們的歡迎，絕大多數同學有了很舒服的感覺，逐漸體會到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項枯糙的運動，為終身體育鍛煉打下了基礎。學生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。

綜合而論，體會性練習讓我在教學中感到了成功，也讓學生感到了成功，并且體會到了進步帶來的喜悅和運動的樂趣。鑒于于中低段學生對運動技術上掌握的困難，體會運動的節奏和運動后的感受是我今后教學的重點;輔助練習和方法是我今后鉆研教材的重點;如何培養學生終身體育鍛煉是我今后的教學目標。在教學方法上，只要是有利于學生的生理健康、有利于學生的心理健康、有利于學生的社會適應，我都將大膽的采用合理的體會性練習的手段和方法，來滿足于三個有利于。

體育心得和反思篇5

素質教育與現代思想要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養獨立從事科學鍛煉身體的　能力。于是我們有些教師由此認為體育教學要實現多項轉變：由“重視學會”轉變為“重視會學”;由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變為“重視情感體驗”。于是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的　教學手段。學生在課堂上愛怎么學就怎么學，只要課堂上學生始終是在歡笑中度過就是成功的好課。就說我們學校這次開展的體育教學活動來說，兩堂體育課內容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。試問學生的能力得到發展了嗎?學生的體能得到鍛煉了嗎?

作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有四五十人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的.“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。

公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的。

體育心得和反思篇6

這一學期的體育工作已經結束了，本學期我擔任13電梯(1)、(2)(3)、13高技汽修、13中石油煉制、13模具、14電梯(4)、14烹飪(4)、(5)這9個班的體育教學工作。轉瞬過了兩年，作為一名年輕老師，需要經常對自身進行不斷的審察與總結，以促進自我的不斷發展與成熟。我時刻不忘教師應有的形象，講政治、顧大局、守法紀、鉆業務、思進取，主要表現在以下方面。

一、思想工作

堅決擁護黨的領導，堅持黨的教育方針，積極參加各種思想、政治業務學習活動，勇于解剖自己，分析自己，正視自己。在工作中嚴格遵守學校的各項規章制度，尊敬領導、團結同事，對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。

二、教學工作

我的體育教學主要從以下來進行總結。首先，在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這幾點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

三、課堂教學

在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在運球過桿練習中，將標志桿數目從10降到5個，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

四、在上課方面：

1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學期體育教學工作計劃，備好課，寫好教案，做到課前布置和檢查場地器材。

2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

3、每一堂課，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運動量的預計，防止身體過渡疲勞。

7、積極虛心請教有經驗的`領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色的上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。

體育心得和反思篇7

在這一段的學習中，與大家一起學習，一起探討、交流、碰撞……我們共同走過了一段難忘的心路歷程。從開始的心存疑慮到現在的的豁然開朗，我從中學習到了很多，也收獲了很多。下面我從教學設計談談我的幾點體會。

一、教學觀念的轉變

對于體育與健康課程，現在的地位和一些不合理的狀態是一時無法改變的，那么我能改變的是——我的心態，我的觀念。要真正做到熱愛教學，熱愛學生，使每個學生都有發展。在教學中，教師不能老是端著架子，我就是來給你教學的，你就是要學習的，這樣的教學局面并不好，老師要做到放下架子，與學生共同研究，探討，商量，讓學生體會到老師的教學賦有親和力，他們的抵觸情緒就會消失，讓學生在輕松愉悅的環境中探究學習，從而達到一個教與學的和諧狀態。好的教育就是激勵、喚醒和鼓舞。

二、教學設計和教學方法的轉變

以前我們的教學雖然有前輩的指導，有可借鑒的方法、經驗，但是與他人的切磋交流較少，因而教學方法也是較傳統，保守。通過新課程培訓我們認識到了新教學教法和設計的新理念。

首先，要創新。教學是一種技術，更是一種藝術，在把握好教學目標的前提下，對教材，對知識點，內容設計，教學評價等，做到有效的創新，才能賦予教學充實而富有個性的生命力。只有教師的教法新穎，學生也才會更有創新意識，學生的興趣也會更濃厚。

其次、要清晰。教學思路、線索、過程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實了，教學自然也就成功了一半。另外還要在備課時進行大量充分的準備，理清教學脈絡。

第三、要貼近生活、社會、學生?？菰锓ξ叮y于理解的教學是課堂大忌，以致學生對課堂失望，老師對學生失望，形成惡性循環。學生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，去了解他們的生活，學習，從中取材，與自己的教學有效結合起來，這將大大有益于教學。

第四、要靈活。教學內容、過程、教學評價靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會感到味同嚼蠟。對學生的發展和老師的教學，都是談不上有所促進。但是課堂教學也不能夠花哨過頭。新課程里講的分層教學，主題教學，自主探究式、分組協作的等的方式以及多種教學評價給我們以很大的啟發。學習之后感到獲交益良多。最終我們教學要達到的是：授人以漁而不是授人以魚。

我們應該在做好本學科教學的同時，能夠從事一些有益于專業發展的專業研究的工作。

蘇霍姆林斯基說過的這樣一句話：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣,使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務,那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?/p>

當自己真正在本職工作以及專業研究方面有所作為時，也就真正實現了自己人生的價值，我會沿著新課改的道路走下去，我會一直努力。

體育心得和反思篇8

9月11日在博奧實驗學校參加了博興縣中小學體育教師業務培訓，上午聽了柳橋中學教師劉福山關于《農村中小學體育教育教學存在的有關問題和對策》和喬莊中心小學藺向輝教師關于《小學體育課程教學設計與改革》的報告，下午聽了博興縣首屆名師樂安實驗學校的安朝陽老師的成長經歷和縣教研室趙桂國老師下半學期的工作安排。這次學習感觸頗多，簡單總結如下：

通過這次的學習，學到了許多新理念、新知識、新方法，讓我從中受益非淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是“老師的教決定了學生的學。”在聽了劉老師的講座后，讓我明確了在強調以學生為主體的同時絕不是說要忽視教師的作用，教師在課堂上要起主導作用。比如：明知蹲踞式起跑是當今最好的起跑動作方法，為什么一定要先讓學生來個什么自主練習，去探究最好的起跑動作，我認為這完全是為了探究而探究，沒有什么意義。通過這次學習，我覺得要對今后的教育教學的方法進行重新的思考，什么樣的教學內容、什么項目、什么年級的學生該采用什么樣的教育教學方法，在這個教學過程中教師起到一個什么角色是我們值得探討的。耿教授的講座讓我明白學生的主體作用要靠教師的主導作用來引導，教師的主導方向、主導的技巧對于成長中的學生起到一個主導的作用。我們應該“以學生身體練習為主要手段，以體育知識、技能為主要學習內容，以增進學生健康為目的”這是我們體育課的任務。

講座中藺老師提到：“現在教師評價學生時太吝嗇，教師應該根據學生的特點采取多種形式的鼓勵方式，以激發學生的信心和動力?！苯處煾鶕W生的發展水平要如何表揚，是有學問的。應該多表揚那些真正努力的孩子，而不是單純通過成績來表揚。對于如何評價我們的學生，如何評價的恰到好處?聽完講座后我作了反思，反思自己的課堂，表揚學生也很少，最多只是在學生考試成績很好時，才會給予肯定與表揚，或者是學生的動作非常規范優美時才會表揚?？傆X得作為一個體育老師教的班級多，每個班上的課也不多，只要學生能做到課堂上遵守紀律就行，至于學生心里方面關注得確實太少。有時候老師的一句話確實能影響學生，甚至影響學生的一生，人都希望得到他人的肯定，表揚與肯定能激發學生的學習興趣，有了興趣學生才能愛學樂學，只要學生愛學樂學教學就成功了一半。因此，在今后的教育教學中要盡可能地肯定學生的進步，而不應該簡單地認為這是作為一個學生做好的，要重視學生的學習過程，有的學生可能因為先天原因，再努力再刻苦也不能很好地完成某項運動或做好某個動作，但只要學生努力了，作為老師都應該給予肯定，甚至要表揚給全班學生聽，讓這樣的學生樹立起信心，讓這些學生心理明白老師也在關注他，激發學生的學習興趣，這也正是耿教授講的教師的主導作用和學生的主體作用缺一不可，教師主導技巧和應用在教學中起到關鍵作用。

最后趙老師留給我們一句話是：“當今體育課的教案沒有統一的格式，一線教師也應積極參與教案到底應該怎樣寫，結合自己的教學經驗，提出建議和意見，做出一些東西來?！边@也就意味著我們一線的體育老師們有自己的空間，但更應當結合實際動腦筋去想辦法備出實際科學的課。

體育心得和反思篇9

《新課程標準》出臺，在符合學校體育教學發展需要的同時也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想，新觀念,新要求時,如何符合《新課程標準》的要求，實現以學生為主體，教師為主導，以"健康第一"為指導思想,發展學生個性,培養學生創新精神,達到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。

由于教育觀念的問題，長期教育實踐中，忽視或輕視體育的行為，觀念,思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學習的積極性，使體育教師只能從形式上去"包裝"。如一些評優課，展示課等都帶有明顯的演戲的味道。缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革很大程度上流于形式，使教學無法走出傳統體育教學模式的束縛。

現就本人在教學中的實際情況與各位同行進行探討。

首先，體育教師必須進行角色轉變,努力學習，積極鉆研,互相探討業務技術，逐步提高自身素質。

第二，要創建以人為本的體育教學氛圍，和學生打成一片，變課堂的主宰為學生的良師益友。

第三，轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發揮學生的主體作用，為學生的學習和發展創造空間。

第四，要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心的和諧發展。

第五，深入學習《新課程標準》切實體會其精神實質。并把自己的體會大膽適用于實踐中，讓實踐來檢驗。

在教學實踐中,應著重圍繞《新課程標準》進行改革。

我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。

在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動項目，如球類,健美操,武術等。

在教學方法上應采用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，并組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。

在激發學生興趣上可采用"興趣導練法""競賽法""自主練習法""啟發法"，使學生愛上學習項目。

在教學形式上應采用簡化的寬松的，民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，并學會本節，然后再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行游戲戲功競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。

本人認為在教學方法，形式上要突破以往的模式。

第一，讓學生有白由支配的時間，我在實踐課中，每節課留出20分鐘左右時間，在教師指導下，充分發揮學生的主體作用，讓學生更好地進行各人興趣的活動。培養其自主鍛煉的能力，達到終身鍛煉的目的。

第二，要給學生提出問題，思考問題，討論問題和回答問題的機會。如在實踐中學習廣播操，學兩遍后讓出幾分鐘時間，充許學生進行討論，思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達到學習的目的。

第三，教學內容選擇具有彈性化，應根據個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學生自主選擇練習點。進行升降，由于部有成功的機會，學生學習的興趣大增。

還有，對于體育課的考核不應進行一刀切，由于學生之間個體差異太大，某個同學可以輕松拿100分的項目對于個別學生來說及格比登天還難，嚴重挫傷部分同學的興趣及學習的積極性。因此，在考核中應多方面進行評價。如考勤，參加鍛煉的積極性，練習效果，體育基礎知識，學生自評，教師評價等各方面的綜合，主要觀察學生的進步情況，使之熱愛體育,達到終身體育的目的。

最后，希望各同行提出實踐中的教學體會，共同學習，努力促進體育課改的成功實施。

體育心得和反思篇10

光陰如梭，忙忙碌碌的一年很快過去了，回顧20_年的工作主要有以下幾點：

一、注重師德師風建設

本人平時能認真學習時事政治，學習各項規章制度，能準時參加學校的政治學習，工作中，具有高度的責任心、嚴謹的工作作風和良好的師德修養，熱愛和關心全體學生。平時能服從學校的分工，按照要求做好各項工作。

二、精心施教，形成特色

德、智、美皆寄于體，體育是學校教育的重要組成部分，在體育教學方面，我能按照大綱和教材的要求，認真備課、上課，體育課上不但教他們體育知識，同時還教他們學會做人，養成良好的意志品質;今年上半年初三學生參加體育中考98%的學生都得了滿分。下半年我們按照國家要求對學生進行了學生體質健康標準的測試。這樣，使他們的身心真正得到發展，使學生的整體素質都能得到提高。

三、精心組織，開展好體育活動

在抓好自己體育教學的同時，我和體育組的同事一道認真組織課間操和活動課，利用課上和業余時間推廣了初一年級的廣播操，并成功地組織了初一年級的廣播操比賽，這樣促動了初一年級的廣播操的質量，現在的初一年級廣播操質量受到了領導和同事的一致好評。同時成功的組織了校第七屆田徑運動會比賽;春學期還利用業余時間抓好校田徑運動隊的訓練，雖然因安全問題沒能舉行市運會，但我們是盡心盡力的準備了。為學校的體育工作更上一個新臺階作出我的一份貢獻。

四、一如既往的抓好政教處工作

學校政教處工作紛繁復雜，一年來，我們政教處一班人在李文貴校長的分管下，有條不紊的開展了各項工作。首先，正常班主任例會和每周一升國旗制度，其次是開展多項活動，上半年我們圍繞“常懷感恩之心，擁抱生命陽光”這個主題開展了專題黑板報和演講比賽等;下半年我們主要是圍繞學生常規習慣養成教育為主題開展各項活動，元旦我們成功地舉行了“元旦文娛匯演”和“校園十佳歌手”比賽活動。這樣既豐富了學生的業余文化生活，同時也提高了學生的各方面的能力。

每月組織各班出一期黑板報，以培養學生的能力，同時認真對班主任的工作進行考核。遇事及時與班主任取得聯系，尋求解決方法。在我值班期間，我從不含糊，總是有始有終。

五、適時沖電，潛心鉆研

由于我們處在知識快速更新時期，所以我在工作的同時，經常看有關體育方面的專業刊物，積極參加學校的課題研究，并經常寫自己的心得體會，下半學期我寫了《改變體育教學模式，提高課堂教學效率》參加了江蘇省教育學會組織的論文評獎。

總之，一年來，我從不遲到、早退、無事假、病假，待人誠實，認認真真做事，踏踏實實工作。當然由于我本身能力有限，工作中還有許多不如人意的地方，在以后的工中我將會爭取做好。