心得軍訓心得
心得軍訓心得篇1
今天軍訓剛回來,一個字“累”,兩個字“真累”。
第一天,我以為軍訓很簡單,沒有認真的去對待。最后才知道我們的教官是多么的“鐵面無私”……
教官不太兇,但溫和中卻帶著嚴肅。只要教官看你一眼,無論你在做什么事,都會不由自主的挺胸抬頭。但下課時,教官就好似變成了另一個人,和我們做朋友,一起玩耍。教官對我們說:“凡事不能總依賴爸媽,有些事我們必須要會做的。”在第一天站隊訓練圓滿結束后,第二天上午,教官教我們疊被子和物品的擺放。只見教官先把被子平鋪,然后把被子由上到下對折,再由左到右對折三次,拉拉邊角,一個方方正正的“豆腐塊”就展現在我們眼前了。很多同學都試了一下,可是都疊不好,教官太厲害了!下午我們繼續訓練,教官又細致的教我們向右看齊,下蹲,踏步等動作。晚上,王書富老師在晚自習上詳細的給我們講了學習的好習慣和做人的道理,第二天圓滿結束。雖然教官對我們很嚴厲,但我們還是感受到了教官對我們的希望。
第三天上午,教官復習了前兩天的學習內容,讓我們中午睡覺的時候想一想我們動作上的不足,為第四天的匯報演出做準備。下午,教官和我們演練了一下,可我卻在關鍵時候掉鏈子……踏步的時候,我怎么也堅持不住了,腦門非常熱。鮑老師把我帶到了辦公室,用體溫計一量,果然不出所料,我發燒了!鮑老師急忙打電話給我媽媽,可是電話老是打不通,這可急壞了鮑老師。過了十分鐘左右,電話終于打通了。媽媽騎著摩托車來接我回家休息……。次日,我帶病堅持來軍訓,這得到了老師們的一致好評。在一切準備完畢后,匯報演出開始了。教官帶著我們,一個個精神煥發,度過了這只有五分鐘的“表演時間”要分別了,在這短短的四天中,我們已經和教官建立了深厚的感情。教官,在這分別的時刻,我代表同學們向您道一聲:“謝謝!多保重!”
因為我生病了,沒有拿到優秀學員獎。但是下一次,我一定會好好表現,做一名合格的“軍人”。
心得軍訓心得篇2
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在塑膠跑道上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了,隊形也變了,這就是軍訓,一次有組織性的活動。
軍訓,是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓,純粹是游戲;少年時的軍訓,僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同,性質也得以升華。而大學軍訓,讓我明白太多太多的人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。我想只有軍訓才能真正感覺到它的內涵。
陽光明媚,學子們都面對陽光在站軍姿。北京七月的太陽,曬在皮膚上是燙燙的,就連從小學運動出身的我們也受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰。在站軍姿中,學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動,只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此,就拿房間的整齊來說吧,每間房間宛如剛被打過劫一樣,雜亂的東西一點都沒有,空空如也~
軍訓,相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實,嚴格的作息時間,長時間的訓練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外,相信還會另有一番感受,我就是這樣。
記得初中軍訓時,我們被送到一個軍營里軍訓,比大學的軍訓還要苦。那時我們就十三四歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時,然后再吃早飯,吃完飯又開始訓。上午到12 點,下午到5點結束,完了晚上還要學習,不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。
我們還會時不時的捉弄一下教官,趁教官不注意時做做小動作。然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦,拽著車門不想上車回家。真的很有意思,也很感人!
現在又經歷這大學軍訓,人長大了點或許吃苦的能力也強了吧,除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長,與同學教官建立起的感情就更深厚,特別是像我這樣遠離家長的學生來說,軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。
在軍訓過程中,勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且加上上學期學習的軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責任感,感覺自己成熟了許多。
心得軍訓心得篇3
無聊乏味的暑假終于過去了,盼望已久的大學生活、也隨之而來,一向向往軍營生活的我現在總算可以親身體會一下了。 軍訓,一個能給人無形的壓力的字眼,一個能影響人一生的字眼,一個很多人都向往的字眼。看,一個個英姿颯爽,昂首挺胸的站在操場上,是青松,是大海,是寒梅...當然,軍訓也是辛苦的,看那嚴明的紀律,那雷令風行的作風,還有那鐵一般的體魄,剛一般的意志,無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰:立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。 赤日炎炎,沒有一絲風,樹葉也無精打采的,可訓練場上的同學們個個精神煥發,隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時,雖然每個人的衣服都被汗濕了,但是同學們都堅持了下來,堅決服從軍令。幾個小時下來,許多同學站得都麻木了,手腳不再聽使喚,有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采,體會到了軍人的氣質。
十多天的軍訓即將要結束了。在這短短的十多天里,我學到了很多很多……
對我來說,由于高中都沒有組織過軍訓,所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,特別的面對艱苦的環境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經過這次的軍訓,我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們,在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,全身都發痛。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次,是他把他的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
心得軍訓心得篇4
在這彌漫香濃濃桂花香的美麗校園,我滿懷著憧憬與夢想,迎來又送走了大學的第一堂課:軍訓。
軍訓,它給了我許多啟迪,更是讓我受益匪淺。
在這既緊張又充實的教訓生活中,我學會了要有軍人那如鋼般堅強的意志。 站軍姿是軍訓中必備的一課,開始,站不了多久就想打退堂鼓。可是看著身上這一身軍服,那退縮的想法便硬生生的被他誒逼回了。于是,便告訴自己,堅持,下一秒勝利終會屬于你。現在軍訓已成回憶,但軍訓中學會的點點滴滴卻深深地烙進了心里,當遇見挫折時,一個聲音告訴我:堅持!下一秒,勝利便是你的。這樣想著,仿佛自己有回到了穿軍裝的時光。
在這既緊張又充實的軍訓生活中,我學會了軍人的灑脫和干脆。
軍訓中有許多基本的動作如立正,稍息等。這些動作,教官做的干凈利索,軍人的灑脫與干脆一露無遺,而我呢,作起來總無精打采,有氣無力的。于是總盼望著自己也能有教官的那瀟灑。慢慢的,在教官的言傳身教下。我終于也可以學得像模象樣了。心中那一份欣喜油然而生。同時,這軍人的干脆與灑脫也深深影響到了我的生活。平時做事總拖拖拉拉的我慢慢地,竟然也干凈利索起來了。
在這既緊張充實的軍訓生活中,我學會了軍人的豪爽與大方,也學會了綠色軍營里那陣陣嘹亮優美的歌謠。
“大地上吹過綠色的風,軍旗下閃耀紅色的旗......”這陣陣充滿著豪邁氣概的歌,唱走了我們心中的那份羞怯,唱出了滿腔豪情;唱出了昂揚斗志,唱出了我們對綠色軍營的無限憧憬;唱出了我們對祖國的無限熱愛。在這陣陣嘹亮的歌聲中,眼前浮現出咯額一幕幕為了新中國成立熱血戰士拋頭顱灑熱血,用汗水和熱血譜寫出一曲曲豪邁壯歌。
如果,將我所有的記憶裝訂成冊,那這美妙的軍營生活一定是著相冊中最美的一頁。
如果,將我所有的記憶編寫稱呼曲,那這充實的軍營生活,一定是這樂章中最振奮人心的一段。
如果,將我所有的記憶串成項鏈,那這激情洋溢的軍訓生活肯定是這項鏈中最閃亮的一環。
軍訓中的笑與淚,軍訓中的酸甜苦辣,軍訓中的點點滴滴都已深深銘在我心,都已成為我心中最亮麗的一道風景線。
感謝學校,給了我一段美麗充實的軍訓生活;感謝軍訓,塑造了一個全新的我。
心得軍訓心得篇5
造物主的偉大創造讓我們人類有了思想,我們可以想象使現實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現實,那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧!
一、苦的練習
“憶苦思甜”,一提到軍訓大部分人都可能想到苦,不過隊于軍訓過的人來說,這苦是多么的甜美。
“抬頭,挺胸,微收小腹……”站軍資的動作簡單卻難以及堅持,最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去。我們都往往站得眼淚直淌,脖頸發硬,腰桿沒了韌性,雙腿發軟,全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟。“苦”此乃每次軍訓之首。
軍操的訓練是我們最主要的訓練,我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳的,但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作,要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬,左右前后轉轉得人頭暈轉向,起步走走得人難以停下腳步,正步走讓人一看主席臺腳跟自然發力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道,教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經過風吹日曬的嚴格考驗之后,這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學生活中廣次阿的一頁,是人生一份不可多得的財富。”
二、多彩的休息
每一段軍訓后,都有十分鐘的休息時間,這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁,在身體和精神上得到最大的放松。
“教官,來一個;來一個,教官;叫你唱,你就唱,扭扭捏捏不像樣,不像樣……“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動,我們常常連對連,甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑,讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來,盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意,好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式,如教官教歌,自我推薦唱歌表演,和教官寥寥軍中生活,交流內心等!
在精彩的休息中,我們不僅學會了團結,而且學會了大膽地展現自我。
三、軍訓之情
“寒風飄飄落葉,軍對是一朵綠花,親愛的戰友你不要想家,不要想媽媽……”柔和還帶傷感的旋律,各種唱出我們離家人的心思,歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中,各種靜的情在向我們蔓延。
當然,上面孩子是軍訓之情中的一種,也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情,通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近,彼此了解,在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合!
與教官的感情稱得上是復雜的感情,教官在訓練時的嚴格,在休息時的溫柔,在生活中的照顧,在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感,我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了,留下了我們復雜的心情,不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物,直添生活之精彩。
四、收獲
經過了這次軍訓,我們獲益良多,收獲彼豐。我們學會了更好的生活,學會了更好的團隊精神,學會了自信,學會了奮進;鍛煉了意志,鍛煉了身體,鍛煉了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
心得軍訓心得篇6
通過這次軍訓,軍訓給了我這樣的機會,雖然軍訓有點兒苦、有點兒累,但我知道更苦更累還在以后的學習、生活之路。我更加體會到在學習上也要有毅力,也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛,生活充滿坎坷;和此相比,軍訓的日子又算得了什么呢。軍訓代表著什么,代表著磨練意志,代表著學會面對挫折的本領,代表著迎難而上的毅力。軍訓的日子只有短短的五天,和人生相比,只不過是滄海一粟,也許這段日子在幾年后會在記憶中消逝,但它留下的綠色詩韻,永遠是人生中最亮麗的風景。
其實,軍訓生活還帶給我們很多,相信這次軍訓生活定會成為我們人生中一段美好的回憶。
隊列訓練——教官讓我們先練軍姿,一站就是十幾分鐘。“兩腳跟并攏,腳尖打開約60度。兩腿挺直,小腹微收。兩肩自然后張,兩臂自然下垂。”聽到教官的話,我們動都不敢動。火辣辣的太陽在空中耀武揚威,曬得我們汗流浹背,真的很想動一下。但是看到教官嚴厲的目光,我不得不繼續堅持下去。有時,要講什么事情的時候 ,又要讓我們蹲著,而且時間不短。光是這兩樣,就讓我們腰酸腿疼了。還好我們有休息時間
軍訓是短暫的,一個星期的時間轉眼逝去,可是我多么不舍。這五天中,讓我體驗到了軍事化的生活,提高了我獨立生活的能力,我可要謝謝德育基地和學校給了我那么好的鍛煉機會。不過這個軍訓又是難忘的,這樣的機會在我們一生中不會有很多次,軍訓中的每一天都像是一朵浪花,在我記憶的腦海中翻滾。軍訓給我帶來的收獲將會終身受益,下次軍訓我一定還參加。
在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
心得軍訓心得篇7
我們每個小學生在進入中學時也包括要升級時都會經歷非常累,非常嚴厲的考驗——軍訓。或許你聽到這個詞會想到是去當兵時的嚴酷考驗,其實不完全是這樣的,其實想當兵可不是你想到的只有軍訓這么簡單,就如《西游記》里的唐僧要去西天取經經過九九八十一難才到達西天取得真經那樣的艱難,那樣的艱巨。而我們這次的軍訓就十分,不,是非非非(省略N個“非”字)常艱苦。
我們軍訓時都要站軍姿,讓我來跟你們解釋一下這所謂的軍姿是怎樣個站法;兩只腳的后腳跟緊貼著,兩只腳中間的距離約60°左右,腰挺直,雙手緊貼著大腿的兩側,雙眼平視前方。在站的過程中我看到我們班上大部分的同學的臉上、鼻尖上都掛滿的如珍珠般大小的汗珠,可他們卻毫不理會,也沒有用手擦,而是昂首挺胸的站著堅持到最后,還有的同學站得頭暈、甚至還暈倒了,可他們還是堅持到最后,從不喊累,要休息。這時,我突然意識到那些解放軍叔叔們的那完美的軍姿是怎樣練成的。我很慶幸我們沒在熱辣辣的太陽下站軍姿,同時,我也很慶幸我們的教官沒有那么嚴格,要不然我們就得要像解放軍叔叔他們那樣在酷暑的夏天,在熱辣辣的太陽下站軍姿,一站就是好幾個鐘頭。
接下來我們是練習四面轉法,四面轉法分為三種,分別為向后轉、向左轉、向右轉。該怎么轉想必你們都知道吧,我就不再多說什么了。可是,有一點我還是堅持要說再轉的時候腰板始終保持著挺直的狀態,同時也不要忘了要整齊。
接下來就是齊步走了,齊步走永遠開頭都是左腳先,剩下的你們也都知道了,也就不用我再對你們說了。尤其是在跑步走的時候,要講究整齊,速度,教官跟我們說過,在講到“跑步”的時候,要雙手握拳,分別靠在腰的兩側。同樣,跑步也是跟起步走一樣的,都是左腳先。在跑的過程中,要用余光看一下自己有沒有跟旁邊的人對齊,最重要的還是在跑步完的時候,自己心里默數四下,手腳也要一起擺,到第四步時是兩腳合并著的。最后雙手放下。
在這軍訓期間,我體會到了軍人那種無私奉獻的精神。同時我也十分欣賞軍人的作風。爸爸是個退役的軍人,他常常對我說,他之前去當兵時,覺得自己很倒霉,可出道時就覺得自己與之前沒當兵時對人世的看法有所改變,這才覺得當兵是幸運的,而不是倒霉。
爸爸還經常對我說,要讓我去當兵,我當時立馬否決爸爸的建議,可經歷了這次軍訓后,我下定決心,要去當兵。
“為人民服務”,可現在呢,只有軍人是這樣。所以我立志將來要為人民服務,讓這種大無畏精神發揚光大。
心得軍訓心得篇8
告別美好的小學生活,我們迎來了不一樣的初中生活,初中還沒開學的時候就聽別人說軍訓很累,我還不以為然,可軍訓的真正到了,讓我感到此言不虛。
開幕式的教官都十分的厲害,里面也有女軍人。這不我們的教官就是一個女教官,我們都叫她——高教官。軍訓的時候,教官十分嚴厲,對我們的每一個動作都嚴格要求。短短的一上午,我都累的有點喘不上來氣了。可轉念想想,軍人們每天都要練,而且動作比這還要多,我們只是練幾個簡單的動作就已經累成這個樣子。那些保衛國家的軍人們,他們都可以被稱為英雄。
在這次軍訓中我發現我比以前有力氣了,意志力也增強了,我要繼續向軍人們學習,把優良傳統帶到學習中去。
心得軍訓心得篇9
20_年7月23日,教官來的第四天,一向向往軍營生活的我們,現在總算真正親身體會到了軍訓的感覺。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在林蔭道上上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個外院學子心中。“稍息、立正、齊步走、正步走、跑步走……”,口令變了,各排隊形也變了,這就是軍訓,一次有組織性的活動。軍訓,是一種考驗、磨練、成熟性的活動。
雖然赤日炎炎,可訓練場上的同學們個個精神煥發,隊伍整整齊齊。軍姿一站就是將近半個小時,雖然每個人的衣服都濕了,但是同學們都堅持了下來,堅決服從軍令。幾個小時下來,許多同學站得都麻木了,手腳不再聽使喚,有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采,體會到了軍人的氣質,同時軍訓也磨練了我們的意志。
一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。經過一天的訓練,我們深刻體會到了一切行動聽指揮。
經歷這次大學軍訓,人長大了點,吃苦的能力也強了些。我感覺到了軍訓時間越長,同學之間建立起的感情就更深厚。在軍訓過程中,勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的想家情緒,消除了我們的陌生感,更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義,增強了愛國意識,也讓自己多了一份責任感,感覺自己成熟了許多。
軍訓,相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實,嚴格的作息時間,長時間的訓練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外,相信還會另有一番感受,我們就是這樣。
心得軍訓心得篇10
湖南的秋天仍和往年的一樣,時近中秋,卻絲毫沒有起風轉涼的意思。驕陽肆虐著,張揚著,似乎要把一切都牢牢地掌握在手中,連樹尖上的嫩葉也在它的控制下迅速衰老,呈現出頹廢之勢。我們也在這時,來到了夢寐以求的大學。早有耳聞,大學的軍訓是大學生活的第一課,是絕不輕松的。望著樹尖的葉子,心里忍不住一陣害怕,我們能挺過去嗎?我們會像葉子一樣頹廢嗎?太多的疑問在我的心中徘徊,久久不能散去。
軍訓生活如期的開始,一切都有條不紊,驕陽也按著它的原計劃,每時每刻都囂張地舔著火舌,汗珠一滴滴地從額頭流過鼻尖,砸碎在操場地水泥地上,迅速蒸發,再也不見蹤影。即使這樣,我們也必須筆挺的站著軍姿,任汗水從脊背穿過;我們也必須高抬著腳掌,狠狠地砸向地面,任痛疼與麻木刺激。在做這一切的時候,我們都會問自己,究竟為什么要那么用心,隨便應付一下,軍訓不也就在不知不覺中過去。教官的一番話也是最好地解釋:“你可以做最好地,你也可以做最差地,既然你可以努力做到最好,為什么你不做呢?”
軍訓的最終目的是什么?是磨練我們的意志,是鍛煉我們的集體合作意識,自然軍訓的過程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦,但人生就是一條齊整荊棘的道路,軍訓只是其中很小的一段,在前行的道路中,我們會被刺痛,會被扎傷,會被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒有鮮血,哪來鮮花?沒有傷痕,哪來的精彩?驕陽似火對吧,我們用黝黑地皮膚告訴它,我們不怕;雙腿疼痛對吧,我們用堅強有力的腳步聲告訴它,我們不怕,懶惰侵蝕對吧,我們用頑強的斗志告訴它,我們不怕。
鳳凰在飛上九重天之前,會在雄雄的烈火中煎熬,最終完成涅磐。經過軍訓,剛來時的疑問一一解開。我們不是樹尖上的頹廢的日子,我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日,就像灼熱的烈火,我們用我們的意志,讓自立代替了依賴;讓堅強代替了懦弱;讓堅持代替了退縮。我們完成了煎熬的過程,像一只只鳳凰在烈日中涅磐。伴隨著鮮艷的旗幟,嘹亮的口號,堅定的步伐,我們將飛得更高更遠。