團隊與個人精神心得體會
團隊與個人精神心得體會篇1
首先非常感謝公司重視對我們的培養，這一次，我有機會參加聚成的《團隊__》培訓，我覺得很幸運，通過這次培訓，讓我感悟最深的一句話是：改變很痛苦，但是必然使我變得更加強大。
兩天一夜我們的目標是團隊總冠軍，但是如何達成?各組成員使勁渾身解數，把目標量化，找到內心達成目標的原動力，因為意愿比方法重要1000倍。每一次的口號都激勵著我們，堅持到底，相信自己，永不放棄，直到成功。這讓我想到了我們的業績目標和管理目標，如何養成如此職業素養?重要的一點是要把企業的目標轉化為員工的目標，讓員工為自己的目標而奮斗，自然帶出高效的業績。但如果員工服務態度冷漠，如果員工工作懶散，如果員工責任意識淡薄，該如何是好呢?明確答案只有一個，找辦法讓他們體會到：我是為自己而工作。
只有這樣，才能塑造成高凝聚力的團隊，因為高凝聚力的團隊是做別人想不到的，做別人沒做到的，要比別人先做到。
我們作為一名中層干部，要運用好家庭文化這一點，與其他伙伴一起學習、生活并一起解決專業上的問題，帶領伙伴發展自身的興趣愛好，使得伙伴在學習專業知識之余，根據自身興趣愛好，全面發展自己。這樣，伙伴們才更愿意向我們敞開自己的心扉。讓 “你的事就是我的事“的聚成家庭文化深入人心!
作為一店之長要立足全局，結合店鋪運營的實際情況，明確自身的責任與義務，努力加強自身能力素質的培養，充分發揮帶動作用，不斷提升工作水平，利用好早會造人、造勢、造場，因為我知道員工是被要求出來的，員工不會做你想做的事，只會做你要求做的事，只會做你檢查的事，只會做你懲罰的事。讓員工明白獎能獎得心花怒放，罰會罰得心驚肉跳，讓學校文化得到體現!
聚成的升國旗儀式深深震撼了我，動作整齊、統一;激情飽滿;聲音宏亮、堅定。這是怎樣的一個團隊啊?如此高的執行力?在我看來，執行力就是任務落實、權利執行的過程，它取決于個人的秉性和執行的難易度以及有無競爭意識。又讓我聯想到ABCDE的游戲，感悟到執行的難易程度，要看態度和方法。為什么有的團隊2~3分鐘的時間就可以完成，我們團隊卻花了那么久時間，現在讓我對執行力有了更深一步的詮釋：我對執行的理解和做法是：第一，羅列今天要解決的問題事宜，第二，選出必須得親力親為的問題事宜，第三，將前項所有問題事宜按事情的重要程度和緊迫程度排序，第四，按前項所列排序問題依次執行，立刻去做，絕不推后。第五，追蹤問題事宜解決情況并展開討論和重新部署。
這一切，足以讓是，保證完成任務的軍隊文化深入骨髓。
非常感動的是我們放學的時候，我們的“家長”來接我們了。使我們不再孤單，這也讓我想起了我們自己的家長，平時我們工作繁忙，陪家長的時間非常少，但是我們需要懷著感恩之心去盡量多得陪伴他們，哪怕是一餐飯的時間。前年沈老師的海洋的生命之輪游戲，想必大家還記憶猶新吧，黑暗中，大家聽著和緩的音樂，聽著那沙啞的語聲，此時此刻，大家放下了一切喧囂和浮塵，接受著感情的考驗的精神的洗禮，那一夜，是大愛讓我們內心如此平靜而又如此忐忑，我們仿佛找回了許久不曾攜帶的感恩之心。那一分，那一秒，我希望全中國同胞們都來上這一課，讓它喚醒我們沉睡已久的愛，喚醒我們塵封已久的感恩的心。
感恩的心，感謝有你!
團隊與個人精神心得體會篇2
這次培訓給我感觸很大，讓我學到了很多東西，非常感謝有參加培訓學習的機會，更要 謝謝劉老師精彩的培訓。
團隊等同于亮劍精神這個主題讓人精神振奮，我看過亮劍，對李云龍骨子里的亮劍精神有深刻的感觸，很多地方都跟我們自己的工作相對應，所以亮劍精神其實就在我們自己這里，在我們的骨子里，李團長帶團隊的精神值得我所借鑒與學習。
首先，從角色定位來看，李云龍所處的位置跟我們都很相似，他既是兵也是將，在上他要對首長盡責，對黨盡責，在下要為士兵負責，為百姓負責;對應到我的工作中，我向上要向張總盡責，黨就等于我們的四川妙心公司，在下，士兵就等于院的管理團隊成員，而百姓就是我們的客戶，所以我要對我團隊負責，對客戶負責。李云龍個性鮮明，很清楚自己的目標與追求的結果，堅持黨的領導，對自己將士不離不棄，這就將李團長的個性帶入到整個團隊之中，并形成整個團隊的精神與個性所在。帶好一個團隊，認清自己的角色定位也很重要。
其次是團隊的信念。作為一個團隊，是向同一個目標奮進的，在這個追求目標的過程中，各人發揮所長，相互補充，然而各人性格各異，如何熔煉好一個團隊異常重要，合適的人在合適的位置才能融入整個團隊，否者這就成為團隊的破壞者。熔煉一個團隊最重要的就是信念。亮劍精神中，這個團隊包括李云龍本人，都堅信黨的共產主義信念，堅持黨的絕對領導，接受黨賦予的使命與責任。整個隊伍都肩負著這樣的使命感，才愿意為此而犧牲個人利益及個人生命。團隊的信念很重要，團隊所有成員都在看著我，因為他們只有從團隊的帶領人那才能得到答案，究竟他要把大家帶向何方，大家又如何信服他呢?這就是一個團隊的信念，只有堅信一種信念，我們才能在重圍中沖出去，去為這個新信念而努力，即便是要犧牲個人的利益。
再者，亮劍精神也是追求結果的精神，李云龍帶的部隊就是能打仗，能打勝仗。李云龍只追求結果，鼓勵大家各自為政，自發開動頭腦，例如去想法弄槍、弄人等，讓李云龍這樣一個團長有了指揮一個軍的機會。這不僅能激發團隊成員的創造力，更提高了大家的參與積極性，讓團隊成員感受到只要做好工作，團隊的力量才能發揮出來，才能達成團隊的目標。
還有就是精神傳承。一個部隊的個性就在于它的第一任領導人，這個團隊首領是什么樣的個性，逐步地這個團隊就具有這樣的性格，特別是李云龍那種敢打敢拼的精神得到傳播，讓每一個士兵都有了精神，在戰場上時，戰士們表現出大無畏精神與敢打敢拼的狀態。帶領團隊不光是帶人學技術，更是要傳承一種團隊的精神，或者說是領導者的精神，這樣，整個部隊都有了一樣的個性，李云龍才管好了這撥兵。
對于亮劍與團隊這個主題，想說的太多，這次培訓讓我不得不回頭審視自己，將自己帶領團隊的經歷同亮劍相比對，找出需要改進的地方，總結與學習，在實踐中磨練，帶好院內的管理團隊，才能完成公司給我們的目標。
團隊與個人精神心得體會篇3
通過李梅青老師精彩的授課，讓我受益非淺，在講團隊時他說：“沒有完美的個人，只有完美的團隊“這句話非常有哲理，一個人不是完人，一個人有又優點也有缺點，在團隊中正好可以取長補短，把大家的優點集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發揮自己的長處，給團隊帶來更大的利益。
在工作中團體應該相互協作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是“白衣天使”怎樣才能使我們不負這個稱號呢?這就是李梅青老師講的，提高我們自身的素質，積極向上的態度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的。“素質”有很多方面可以體現，往往提高我們的素質就是對病人的關愛、幫助、理解、寬容、大度，讓病人內心去接受我們，打心眼里認為我們就是真正的“白衣天使”。
社區是一個特殊的群體，肩負重任，解決看病難、看病貴的職責，用自己，全體社區人員來感化、觸動所有的
李梅青老師所講的內容往往是我們不去認真的面對，認為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點一點改正，我們會提升自己，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產生責任感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發展。這三個小時的短時培訓，讓我受益終身，我感謝醫院能給我們這次學習的機會，以后我會更好的去工作，去學習。讓我的事業更上一層樓。
團隊與個人精神心得體會篇4
感謝醫院領導的良苦用心，給了我們這么一個寶貴的培訓機會。通過為期2天的培訓，我收獲很多，老師給了我們更多的思維和靈感，不論從理論的層面，還是從實踐的操作，都有著很重要的促進作用。這對我今后的工作、生活都有很大的幫助。本次培訓的老師是來自寶島臺灣的資深培訓師，他是著名的團隊心智訓練師，擁有豐富的團隊心智訓練的經驗，老師的授課方式獨特新穎，摒棄了一般的講座式的教學模式，而是采用體驗式模式教學，讓我們全身心的投入其中，引導我們用自己的心去體會、去感受、去領悟，讓我們在一個個富有意義的活動與競賽中得到了不斷的提升。我們不僅領悟到了生活中最重要的是學會感恩，懂得了奉獻與珍惜，明確了自己的職責與價值，更深刻的體會到團隊的力量與溫暖。
這次培訓的日程安排得合理緊湊，每一個活動都有它的意義，也有更深層次的內涵。具體培訓內容和意義以下：
1、組建家園——團隊的建立找到愿意患難與共的搭檔，讓家庭成員感受到家的溫馨和凝聚的力量;2、小天使和小主人——使人感受到被關懷的溫暖;3、你在乎我嗎——關心團隊每位成員知道團隊合作的重要，不要讓團隊成員因為個人的自私、不在乎而被冷漠、被排擠，應該要去接納、協助他，讓他在團隊中能得到發展;4、領袖風采——突破自我，學到協作、責任的重要，也感受到主管為團隊承受的壓力。工作中每個環節都非常的重要，不要因自己的疏忽，造成單位形象和經濟的損失，而讓別人為我們承擔責任;5、盲人與啞巴——一段人生的無常透過兩人的扶持前行，學會了感恩和信任，感謝在生命過程中所有曾幫助過我們的人;6、支援前線——打造卓越的共嬴團隊充分發揮團隊的精神，透過強烈的競爭、嚴謹的紀律、高標的質量、緊密的協作、無私的奉獻，達成了團隊共同的目標，讓團隊更勇敢面對未來任何挑戰和任務;7、結青蘭——激發團隊持久活力和熱情，醫院領導親自為每位團隊成員系上一條藍絲帶，表達對他們的信任和感謝，希望他們永遠充滿力量、永遠充滿希望、永遠充滿追求。未來，醫院還有更長的路要走，還有更多的困難要克服，讓我們就像這條藍絲帶，永遠心手相系，永遠心手相系。
通過以上的培訓內容使我們充分地認識到團隊精神的重要性，學會了樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識;學會了認識自我，充分激發潛能，增強信念和信心，改進自身形象，同時增強團隊成員責任意識;學會主動承擔責任，使團隊成員學會感恩，以感恩的心對待上司、同事、下屬甚至身邊的每一個人;懂得了學會付出、樂于付出，保持付出而不求回報的心態去做事;明白到在工作中、生活中要換位思考，學會理解人、體貼人、尊重他人。
團隊與個人精神心得體會篇5
9月17日在公司的安排下參加了__老師的<團隊精神>專題講座，讓我受益匪淺，在講團隊時她說:“沒有個人英雄，只有英雄團隊“這句話非常有哲理，一個人再有能耐，他和團隊比起來還是差很遠。一個人不是完人，一個人有又優點也有缺點，團隊可以取長補短，把大家的優點集中在一起，那么力量是無比的巨大。
要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發揮自己的長處，給團隊帶來更大的利益。在工作中團體應該相互協作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。團隊精神心得體會。
在一個團體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。
在專題講座上，__老師說過，團隊中每個人都必須提高自身的素質，保持一個積極向上的態度，這樣我們這個團隊就不會落后時代，被時代所淘汰。“素質”有很多方面都可以體現，往往提高我們的素質就是增加對企業的關愛和加大對企業的幫助，讓企業真正去接受我們，打心眼里認為我們就是真正的“企業保姆”，可以信賴和依托的優秀服務人員。
“態度”決定一切，“細節”決定成敗。
__老師所講的內容往往是我們不去認真面對的事情，如果我們能夠發現這些問題，做好每個細節，一點一點改正，我們就會提升自己，就會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產生責任感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發展。
這兩個多小時的專題講座，讓我受益終身，我感謝公司能給我們這次學習的機會，以后我會更好的去工作，去學習，讓我的事業更上一層樓。團隊精神心得體會。
團隊與個人精神心得體會篇6
“一個人沒有團隊精神將難成大事;一個企業如果沒有團隊精神將成為一盤散沙;一個民族如果沒有團隊精神也將難以強大”。從小我們大家就聽說過“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝”的故事，這個故事里告訴我們缺乏團結力量、互相推卸責任和義務的危害。通過學習《如何打造團隊的凝聚力》這門課程，讓我對增強團隊凝聚力的重要作用有了新的認識。
21世紀是一個團隊至上的時代。所有事業都將是團隊事業。拳頭攥緊的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因為手上的全部力量都凝聚在拳心!一支優秀的團隊同樣如此，強大的凝聚力，成為團隊提高工作效率的制勝法寶。在當今影樓殘酷競爭中脫穎而出的，只會是那些具有強大凝聚力的團隊。依靠個人的力量已經不能取得什么成就了。這就需要一種團隊凝聚力，正如歌詞中唱的那樣“團結就是力量”，只有擁有了一支具有很強向心力、凝聚力、戰斗力的團隊，擁有了一批彼此間互相鼓勵、支持、學習、合作的員工，企業才能不斷前進、壯大。
在企業團隊建設實際運行過程中雖不是一件輕松的事情，但也不像大多數人認為那樣——是一件非常困難的事情，常常感覺好像無從下手。通常可以借助一些常見的管理工具來簡化團隊建設工作。團隊成員自我的深入認識，明確團隊成員具有的優勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等;通過這些分析，最后獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目的的看法，以建立起團隊運行的運行規則。
作為一個富有凝聚力的企業，其所擁有的員工最好要具備對企業的認同感。“企業凝聚力”就是企業所需的集合力，它使所有的員工對企業的目標有一種極大的認同，需要所有的員工對企業的事業有一種主動的參與直至將其作為個人事業的一部分。很顯然，企業與員工是企業凝聚力的兩大載體，只有將這二者統一起來，才能真正建立好企業的凝聚力。“鼠標大王”羅技集團董事長鮑丹寧從1995年開始，每年都來江蘇，與蘇州羅技公司的員工一起過傳統的中國新年。除了吃、喝、看節目、演節目、表彰員工之外，鮑丹寧照例要說這樣一句話：“羅技是一家不大的公司，但一直在與員工共同成長”。這就充分說明了企業與員工的目標相一致，才會有很強的企業凝聚力，才會成就企業的遠大目標。
在日常工作中要保持團隊精神與凝聚力，溝通是一個重要環節，比較暢通的溝通渠道、頻繁的信息交流，使團隊的每個成員間不會有壓抑的感覺，工作就容易出成效，目標就能順利實現。當然這里還包含一個好的統帥和準確的目標，或發展方向的問題。當個人的目標和團隊目標一致的時候，員工就容易產生對公司的信任，士氣才會提高，凝聚力才能更深刻地體現出來。所以高層要把確定的長遠發展戰略和近期目標下達給下屬，并保持溝通和協調。這時，企業團隊成員都有較強的事業心和責任感，對團隊的業績表現出一種榮譽感和驕傲，樂意積極承擔團隊的任務，工作氛圍處于最佳狀態。
團隊精神的培育是對管理者的要求。團隊合作對企業的最終成功起著舉足輕重的作用。據統計，管理失敗最主要的原因之一是管理者和同事、下級處不好關系。人性化管理是處理日常工作、處理上下級關系至上的管理技巧，來自精神和物質方面的有效激勵可以起到激發員工的個體驅動和穩定員工的作用。特別是管理知識型員工更是需要有關懷、愛心、耐心、善用、信任和尊重，這一點高層領導首先要把握和提高。在此基礎上，加以其它的領導藝術、公平激勵機制、價值觀念、文化修養、獎勵與表彰、政策的延續性等系列要素充實，團隊精神與企業凝聚力必然得到弘揚和鞏固，企業的潛在創造力才能發揮，企業的整體目標就能順利地實現。
團隊首先是個集體。由“集體利益高于一切”這個被普遍認可的價值取向，自然而然地可以衍生出“團隊利益高于一切”這個“論斷”。但在團隊里過分推崇和強調“團隊利益高于一切”可能會導致兩方面的弊端。一方面是極易滋生小團體主義。團隊利益對其成員而言是整體利益，而對整個企業來說，又是局部利益。過分強調團隊利益，處處從維護團隊自身利益的角度出發常常會打破企業內部固有的利益均衡，侵害其他團隊乃至企業整體的利益，從而造成團隊與團隊，團隊與企業之間的價值目標錯位，最終影響到企業戰略目標的實現。另一方面，過分強調團隊利益容易導致個體的應得利益被忽視和踐踏。如果一味只強調團隊利益，就會出現“假維護團隊利益之名，行損害個體利益之實”的情況。作為團隊的組成部分，如果個體的應得利益長期被漠視甚至侵害，那么他們的積極性和創造性無疑會遭受重創，從而影響到整個團隊的競爭力和戰斗力的發揮，團隊的總體利益也會因此受損團隊合作和團隊凝聚力意義在于往往能激發出團體不可思議的潛力，集體協作干出的成果往往能超過成員個人業績的總和。正所謂“同心山成玉，協力土變金。”一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞“窩里斗”，何來生機與活力?又何談干事創業?在一個缺乏凝聚力的環境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發揮!只有嚴密有序的集體組織和高效的團隊協作，懂得團結協作克服重重困難，甚至創造奇跡。
“團結就是力量”，對于一個企業來說，核心是“人"，如果能夠把許多人的力量集中起來，共同指向同一方向，那這個企業就成功了一半。凝聚，凝結聚合之謂也，向心粘聯不離散。凝聚，企業群體團結不離分的內在心理氛圍和行為導向。企業凝聚力就是企業群體穩定存在的吸引心理，它使群體中的個體相互依存、接受群體紀律的約束，自覺抗斥外界干擾不向外游離。企業凝聚力是企業群體存在、發展的必要條件。
團隊與個人精神心得體會篇7
首先，十分感謝公司提供的這次培訓機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓，使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現的問題也有了更深的反思。
回 想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人激動的場面還清晰得浮現在我的腦海里，每個活動游戲在一遍遍的回味。在游戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊 的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導下，我們開始認真的思考， 這個游戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友配合。游戲還在繼續。難道我們還要繼續失敗?在隊友的齊心協力下，終于我們 成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個環節上，但使我明白團隊的力量無堅不摧，沒有完美的個人，只有完美的團隊!沒有規矩不成方 圓。一個成功的團隊造就無數個成功的個人。
在“天黑請閉眼”這個游戲的環節中，最初不明白這個游戲是一個什么概念?通過這個游戲，在老師 的分析與引導下，最終明白：游戲過程中有很多人發現了問題，卻不能抓住問題的核心。平時沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達訊息,有時過分的修飾 反而達不到想要完成的目的。
在幾位老師的安排下，我們還做了許多個游戲。通過次此培訓使我明白團隊精神就是要互相配合，互相關愛。對隊友 要耐心，關心，熱心，尊重他人，嚴格要求自己!從這次培訓的內容上看，這些都是我們把平時大家都很了解的道理實踐化，也就是說我們是通過一個個的小小的游 戲，通過各位老師的講解，把團隊思想挖掘出來，和以前的“紙上談兵”有著很大的不同。通過實踐的總結，讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象 可能是一生都無法抹去的……
團隊與個人精神心得體會篇8
今天我校全體教師在校長的帶領下共同學習了有關,管理方面的一些的知識.我深深的體會到如何更好的做到人與人之間溝通和交流.大家在一起就是一個大家庭,一個團隊.我認為所謂團隊精神，就是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現團隊所有成員的工作心理狀態和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現，是凝聚團隊，推動團隊發展的精神力量。
1、團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為自由而全面發展的動力。
2、團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。
3、團隊精神有利于提高組織整體效能。通過發揚團隊精神，才能取得更好的成績。
團隊與個人精神心得體會篇9
11月4號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏取時間----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
(2)“孤島求生”：
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。
(3) “翻越畢業墻”：
“翻越畢業墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一筆直的石墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。
(4) “空中斷橋”：
"空中斷橋"，這個項目個人挑戰項目，要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務。因此，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務。
總結：
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。
1、感情與凝聚力
一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規劃并不能使企業快速發展;發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生發展壯大。
2、凝聚力與競爭力
成功的團隊來自于區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰;同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。
這次拓展訓練學校參加的拓展培訓，是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰訓練。它給了我許多啟示與思考，同時也使我受益匪淺。
“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，并積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。
在項目拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發揮自身優勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，激情與挑戰，勇氣與信心，素質與心態，見解與共識的完美統一。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過這次拓展訓練，我體會到以后的工作以下兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。
總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進取，與時俱進，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。