今年暑假，我參加了由社區主辦的“軍事訓練營”活動。第一項活動就是由吳教官來教我們站軍姿，正步走和齊步走。他說其中最難的是正步走，一個單腿站立，另一只腿的腳尖壓直著抬起來的動作就要練習大約一周的時間。站在我周圍的小學生聽見這話，瞪大了眼睛，長大了嘴巴，還輕聲發出“哇”的聲音。

后來，我們去了吳教官受訓的地方，“國防科學技術大學”。我們去哪兒的目的主要是了解軍人們的生活和學習。他們寢室里的被子全都是“豆腐干”一樣的，床下的鞋子像一排身穿迷彩服的士兵一個挨著一個，直挺挺地站立著。拉開衣柜來看，每件衣服都是整整齊齊地折放在里面。就連陽臺上的雜物也是井井有條地呆在它們各自該呆的地方。洗漱間更不用說，每天要擦四五遍地板。

隨后，我們頂著烈日來到士兵們練習打靶的場地。士兵們見到我們年紀小，太陽如此毒，就把在陰涼處的位子讓給我們坐，而我們為了表示感謝，就唱了一首《團結就是力量》給他們，它們熱烈地鼓起掌來，還叫好，我們唱完后，他們又熱情地鼓起掌來，也為我們唱了一首軍歌，我們也鼓掌，但不如他們響亮。在這所學校的道路上，我們不時可以看見許多意氣風發的男兵，英姿颯爽的女兵從我們身邊走去，我相信，在今后的人生道路上，它們也會用這樣的態度來面對人生的挫折，無畏的走下去。

下午，一位年過八十的老軍人給我們講課。他年紀雖大，可面色發紅，頭發沒白多少，聲音洪亮。他們說我們要做高素質的人，就要講“四化”：年輕化，知識化，專業化，革命化。他還講到他一邊打仗，一邊學習時的事。最后，他講到身體健康。他的課講完，這一次的“軍事訓練營”也就結束了。

這次活動讓我體會到軍人的吃苦耐勞的優良品質，熱情大方，朝氣蓬勃的端正態度，艱苦奮斗，刻苦學習的寶貴精神。我們要在前輩們的引領下，開拓出一條更長，更亮，更幸福的路來。

訓練心得八百字篇2

在上周明陽天下國際拓展訓練基地舉辦的拓展訓練中，亮點體現：執行力 競爭意識 協作意識

活動精彩瞬間： 由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態，專注于自身的工作任務。后來，5小組有隊員建議將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務的組隊可直接借用，七小組隨即采納，各小組積極配合，群策群力......

七巧板之游戲總結：

(1)平時在工作中，遇到要做的事情比較多時，就容易出現腦子一鍋粥的感覺，其實現在細想來，主要是沒在頭腦中過濾一下，找出合理的統籌方式，分清輕重緩急，先抓主要矛盾。“凡事預則立，不預則廢!”事情蠻干，不如不干。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。

(2)審時度勢，從大處思考。個人做事時，不能太私利。七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結合在一起時，大家卻往往忽視。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協力，沿著公司的大方向走，自己部門的業績自然會提升。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高!

(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發現我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經驗對我們這些新人來說，真的很重要。

訓練心得八百字篇3

很高興參加了這次公司組織的拓展訓練活動，在笑翻天樂園讓我們真正體會到了戶外拓展的生活。拓展訓練不但增強了我們之間的信任，還讓我們團隊更加團結一致，樹立了工作中互相幫助的精神。

來到了笑翻天樂園內，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細水長流，是個旅游的好地方。園內的教練帶領著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓練的注意事項以及活動紀律，然后就開始了維持一天的拓展。

“信任背摔”這個游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗去引導團隊思維的感悟，促使形成團結精神和積極進取的良好習慣，同時拓展訓練還可以磨練一個人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團隊，然后往下倒下去讓團隊接住。這個看似簡單的動作，團隊要想順利完成任務就必須絕對相信團隊、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結失敗的經驗，最后我們順利完成任務。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團隊合作起來才能達到最好的效果。

“信任是團隊合作的開始，也是管理團隊的基礎”，一個不能相互相信的團隊，是一支沒有凝聚力的團隊，也是一支沒有戰斗力的團隊，就是一支失敗的團隊。在這個競爭激烈的社會中，團隊的協調默契才能形成強大的團隊，才能在社會立足于不敗之地。

笑翻天樂園的教練帶領著我們參加各種各樣的拓展訓練項目，有水上的、也有陸地的、同時也有高空的。“畢業墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現。面對那個4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團隊一定可以的!“皇天不負有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個又一個的人送“畢業墻”。

“相信”讓這個團隊變得更加堅強、更加勇猛，“相信 ”讓這個團隊變得齊心協力，也是“相信”讓這個團隊堅持到底獲得最后勝利!

訓練心得八百字篇4

抱著一絲緊張、抱著一絲向往，當客車駛入魔鬼訓練基地時，我們的心情開始變得沸騰起來。

抱著鍛煉自己、提升自己的心態、我們參加了魔鬼訓練營，我是一名體育愛好者，平時最擅長登山和跑步，可是當我真正投入到魔鬼訓練的時候，才發覺根本就沒有想象中那樣輕松。

在魔鬼訓練基地，我們不但要接受軍事訓練、拓展訓練等科目，而且還有很多極限運動等待我們去挑戰，比如高空恐懼訓練，三十米的高空對于沒有恐高癥的我來說小菜一碟，看著戰友們在挑戰時猶豫不決的表情，我有點不以為然，可是在向上攀爬過程中，我的心一直顫抖不已。當我好不容易站在頂端的時候，一種莫名的恐懼向我襲來，我甚至有一種退縮的沖動，可是開弓沒有回頭箭，魔鬼教練李金平李教練根本就不給我回頭的機會，我咬咬牙堅持走過空中斷橋的一瞬間，一種莫名的成就感油然而生，雖然心跳個不停，但是我感覺我的人生得到一次升華，剛才對李教練強迫我的討厭轉為無限的感激。

剛剛恐懼訓練結束，我們又要面臨體能極限訓練，舉圓木，就像部隊特種兵那樣。為了挑戰我們身體的極限、磨礪我們的意志、培養我們的團隊意識，李教官在旁邊不斷的鼓勵我們，就在我們準備放棄的時候，他總是有讓我們堅持下去的理由，就這樣在他嚴格的制度和鼓勵下，我們不可思議的完成了一百組訓練，當我們放下圓木的那一刻，感覺整個身體都不屬于自己，躺在地上渾身無力。

魔鬼訓練其實就是一個不斷挑戰自我、戰勝自我的課程，他是強者玩的游戲。通過這幾天的魔鬼訓練我感觸很多：

首先人生最大的敵人是自己，只有具備戰勝自己的能力，才有征服世界的本事。

第二，人生是一個不斷超越自我的過程，不在乎你過去有多強，關鍵是要每天進步一點點，有進步你今天就沒有白活。

第三，世界上沒有救世主，如果說有也是你自己，遇到困難首先自救，成功與否關鍵是看你有沒有一顆堅強的心。

四、每個人的心中都住著一個魔鬼，它侵蝕著你的內心，你必須拿出你的智慧和勇氣去戰勝它，那么它將無處藏身，關鍵是你愿不愿意這樣做。

訓練心得八百字篇5

軍訓不僅僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。

半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依靠，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。

軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。

有位哲人以前說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才明白其中的韻味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨日，我們一齊歡笑，流淚。這天，我們一齊歷經風雨，承受磨練。明天，我們一齊迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。