心理健康心得250字篇1

為了緩解學(xué)生疫情期間的.學(xué)習(xí)及生活壓力，我院于周三下午舉行了“疫”起同行，呵護(hù)心靈的心理健康教育講座，讓我了解到很多緩解壓力的方法。

當(dāng)前，抗擊疫情正處于關(guān)鍵時期，在這場阻擊戰(zhàn)中，每個人都是都不孤島，此時我們更應(yīng)該凝心聚力，帶著信念與勇氣，同時間賽跑、與病魔較量。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)，積極配合疫情防控政策，出門戴口罩，不聚集，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，相信不久之后，我們便可以進(jìn)行線下課程，取得抗疫戰(zhàn)役的勝利！

心理健康心得250字篇2

經(jīng)過認(rèn)真的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，也有了深刻的理解。根據(jù)調(diào)查表明學(xué)生中存在心理異常的情況約有30%，患有心理疾病的約占15%，而學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在考試嚴(yán)重焦慮，情緒易爆發(fā)，人際交往障礙等等，并且在近些年來呈現(xiàn)上升的發(fā)展趨勢。作為教育工作者的我們對此不能置之不理，不能過于注重分?jǐn)?shù)，只把分?jǐn)?shù)當(dāng)作唯一的標(biāo)準(zhǔn)，卻不去理解學(xué)生的心理狀態(tài)。我們要培養(yǎng)的是人才而不是只會考試的廢材。作為教育工作者的我們應(yīng)該正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，讓他們的人格得以健全，為社會培養(yǎng)合格且優(yōu)秀的人才。

除了老師要發(fā)揮作用以外，也需要跟家長做一個良好的配合。家庭教育以及學(xué)校教育共同發(fā)力，才能讓孩子的心理越來越健康。家長是孩子的第一任老師，只有家長內(nèi)心充滿正能量，孩子才能從家長身上汲取到力量。

心理健康心得250字篇3

在學(xué)校里有一門功課叫心理健康教育。我愛心理健康教育。從這門課上我學(xué)到了許許多多的知識，讓我在碰到許多問題時，能引導(dǎo)我怎么從積極，正面的去處理問題。

當(dāng)我跟同學(xué)發(fā)生矛盾時，我就想到心理健康課上，老師教過我們的要跟同團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，不能吵架，打架。當(dāng)我犯錯被老師或爸爸媽媽批評時，記起老師叫我們要虛心接受，知錯就改。在我遇到學(xué)習(xí)上的困難時，老師我們要虛心請教學(xué)習(xí)好的同學(xué)時，多查多看一些書，想辦法去解決問題。這就是我喜歡心理健康教育這門功課的原因。

心理健康心得250字篇4

疫情仍然嚴(yán)峻，而在此情況下，學(xué)生們的`心理健康問題尤為重要。在觀看完此專題講座后，我有了一些感悟。

在疫情下，我們?nèi)詰?yīng)積極向上，樂觀地面對困難。要學(xué)會情緒管理，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。不要因為一些小事就怨天尤人，要學(xué)會理智面對問題。多花一些時間和家人、朋友聊天。作息要規(guī)律，作息不規(guī)律精神氣就會變差，心情也會變差。

最后，我們一定要攜手前行，保持積極的心態(tài)戰(zhàn)勝疫情，相信我們的國家！

心理健康心得250字篇5

今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。

《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。

然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學(xué)當(dāng)場睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。

我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。

心理健康心得250字篇6

這次參加教師心理健康培訓(xùn)，對于我來說，對我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少。

一個真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個人情緒帶到工作上面去，對待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛心，并且平時也要注重自己身體的鍛煉，一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的。

教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為，更無法巧妙的處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。

心理健康心得250字篇7

今天，我們舉行了學(xué)校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當(dāng)學(xué)生義工，我非常緊張。

這次活動的規(guī)則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的是我站右側(cè)，然后我們就翻好了，我們得了第2名。

然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎品，我選的是一支藍(lán)色的筆。