結合建筑工程施工現場的實際工作情況和“三類人員”培訓教育理論知識，現將個人的學習心得陳述如下：

一、淺談預防“五大傷害”及安全事故

高處墜落、觸電、物體打擊、機械傷害和坍塌是建筑業最常發生的事故，被稱為建筑施工的“五大傷害”，每年這五方面的事故占總事故的85%以上，其中，高處墜落事故占35%左右，觸電事故占20%左右，物體打擊占15%左右，機械傷害占10%左右，坍塌事故占5%左右。一般作業面高于2米就稱為高處作業，在高處臨邊作業時如無可靠的立足點又稱高處懸空作業，高處作業時必須預防高處墜落。而交叉作業指的是上下方同時在一起施工，這是造成物體打擊事故的主要原因，平時應盡量避免，否則必須采取安全防護措施。

(一)、高處墜落事故的預防措施：

1、進入施工現場必須戴好安全帽，高處作業系好安全帶。

2、加強工人自我保護教育，不傷害他人，不傷害自己，不被他人傷害。

3、做好班前安全檢查，班組長應對現場安全狀況進行檢查，不合格的不能

進行施工。

4、有高血壓、心臟病、貧血、癲癇病的工人禁止從事高處作業。

5、大風、雨雪天氣應暫停施工，冬雨季施工要經常清理腳手板，增加防滑

措施。

6、高溫天氣，從事臨邊高空作業應注意做好防暑工作，錯開高溫天氣時段，

工作時間不能過長等。

7、做好臨邊洞口、電梯進口防護，不能隨便拆除防護設施。

8、腳手板應滿鋪，不能出現探頭板，即超過架桿20CM。

(二)、觸電事故的預防措施：

1、加強勞動保護用品的使用管理和用電知識的宣傳教育。

2、建筑物或腳手架與戶外高壓線距離太近的，應按規范增設保護網。

培訓的感想心得和體會總結篇2

各位領導、各位同事、各位同學：

大家早上好!我叫______，是這次訓練的營長。我很高興站在這里和大家分享我在培訓過程中的經驗。

我收獲了很多。這次為期九天的培訓是在美麗的二龍湖B&B度假村進行的。這是一個非常難忘的九天。云南興福銀行近百名合作伙伴共同培訓，共同進步。集體聚會帶給我們歡笑的同時，也連接著你我;競技比賽展示了每個人的個人能力，也凸顯了團隊合作的重要作用。在好的時候，我們用笑聲分享快樂;在逆境中，我們用微笑凝聚勇氣，開拓進取!

在培訓中，我們講了很多市場營銷、禮儀和團隊合作的課程，并通過游戲的方式進行實踐，培養我們的團隊意識和合作精神。我們受益匪淺。比如在禮儀培訓方面，我認為員工禮儀、行為規范和道德規范的培訓就像一面鏡子，反映出我的缺點和弱點，這樣我才能更好地仔細審視自己，教我們自律取悅他人。一方面，遵章守法，養成良好的工作習慣，既能保護自己，又能避免麻煩;另一方面，只有本著誠實守信的原則，才能成為優秀的專業人士。

市場營銷的培訓比較實用，我們也很有成效，因為市場營銷關系到我們的業績，我們必須熟練掌握。培訓老師講了很多理論和細節，可以實踐，我們可以直接在以后的工作中運用。我做了很多筆記，并與學生們進行了討論。在第二輪比賽中，我發現這些技巧非常好用，我們記住了所有的細節。

對于我們團隊來說，團隊精神的培養是非常有趣和實用的，我們非常喜歡。將趣味游戲與工作、生活、學習有機地聯系起來。它不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，也給我帶來了深刻的思考和啟示，尤其使我對自己有了更好的客觀認識和清醒的認識，我自己的缺點是執行力有待提高。以前我覺得自己一直很好，但是現在，通過對小組活動的總結，我發現自己還有很多需要改進的地方。在執行力方面，老師講了很多技巧，我也在不斷提高，鍛煉自己，團隊的分工與合作也很重要，因為一個優勢說明團隊需要合理的分工，相互配合，這樣一個真誠的團隊，為了贏得比賽。

更重要的是，成員之間只是分工不同，重量沒有差別。如果你想贏，你不能依靠自己的力量。只有團隊中的每個人都努力工作，你才能贏。因此，平等意識非常重要。我們生來平等，應該平等對待每一個成員。

經過這些培訓和課程，我得到了全面的提升，感謝老師們，感謝團隊中的每一個小伙伴，同時，我要感謝所有的班委，感謝大家的合作，讓我們這次的培訓更有組織性和紀律性。感謝大家的辛勤工作和奉獻精神。希望大家在今后的工作中繼續保持原意，開拓進取。

在接下來的工作中，我們會遇到很多困難和挑戰，但我們做好了準備，不怕困難和風險。同時，我們將團結一心，不斷改進工作，努力拓展業務范圍，提高服務意識，爭創上游，不辜負銀行董事和同事的信任和支持，不斷突破自我，取得更好的成績!

謝謝，我的分享結束了。

培訓的感想心得和體會總結篇3

本學期按學校培訓安排計劃，參加了由溫嶺市教師進修學校組織的小學體育教師90學時脫產培訓A班。在理論培訓階段，由城北小學張朝輝老師主講的《體育“三段論”》講座，給我留下了很深的印象和深刻的反思，尤其是張老師對教學目標設計的講座內容記憶深刻，給了我對教學目標制定一個全新的認識和對自己教學思想的深刻反思。

張老師對教學目標中的分級目標進行了分層分析，對認知目標分為三級：了解、理解和掌握;對技能目標分為：模仿、初步學會和學會三級;對情感目標分為：接受和初步具有(初步養成)兩級。同時張老師認為教師在制定課時目標時應體現學生的主體地位。最后張老師指出在制定教學目標時應該具備三個要素：內容(做什么和怎么做)、條件(在什么情況下)和標準(做到什么程度)。雖然是簡單的一段對教學目標制定的闡述，卻包含了張老師對教學目標的深刻認識和見解。

通過對張老師教學目標講座內容的學習，使我深深感到要做好一件事，首先得把每一個細節做好。教學目標應該是我們設計教案的第一步，也是我們教學的一個指向性標桿。但在平時，很多體育教師包括我自己對目標的制定完全是無所謂，草草幾句話概括了目標，很難準確描述定位每一課時的具體目標?；仡欁约簩虒W目標的制定，完全是完成任務式的寫上幾句話，根本沒有具體考慮到每一課時的情況，更不要說準確地導向每一次課堂教學。回過頭來看自己原來的教學目標，真是一些大話空話，每一個教學目標換一下技術技能內容，完全可以套用到任何一個教案里去。試想，這樣的教學目標真正的指導作用有多少，我無言以答了。對比張老師的教學目標的講解，我深深感到慚愧。慚愧于自己對平時課堂教學的放松，慚愧于自己對學生的不負責任。

再一個就是佩服張老師的執著和認真，對待每一個細小事物的較真。應該來說，很多教師都會注重自己的課堂教學，往往在制定目標這樣的小事情上，都是一筆帶過，包括我自己也是一樣，認為只要認真上好課就是對得起學生。通過張老師對教學目標這么細致深入地研究，深深讓我感到慚愧和自責。張老師已經是某學校的副校長，應該是事務繁忙。而張老師卻能在百忙之中抽出時間來對教學目標的設計進行深入研究，不得不佩服于張老師對專業的執著精神和對事業的追求。反觀自己，雖然自己在教育科研上有一些成績，自己也喜歡在教育科研上花點時間下點功夫，卻在于自己的教學沒有花上更多的時間和功夫，自己忽視了對專業的執著追求和風奉獻精神。

最后，自己對自己以往的教學進行一個深刻反思和檢討，對自己以往不負責的教學和對學生的不負責任表示慚愧。通過張老師的講座，讓我深深感受到一位名師對一線教師的巨大影響，深深感受到每一位名師成長的來之不易和孜孜追求，以及無數個不眠之夜的無私奉獻。讓我深深感到自責和反省。這次培訓權當是自我反思以往教學的一個提醒，以此為戒，提醒我今后的教學，以及引導我明日的教學，以各位名師為坐標，時刻督促自己向前…向前…向…前!

培訓的感想心得和體會總結篇4

20__年8月19日，我懷著無比期待的心情從一個小縣城來到了美麗的山城— —重慶，走進了綠樹成蔭、寧靜怡人、學風醇厚的西南大學， 參加了 “國培計劃” (20__)幼兒園園長培訓學習。為期10 天的學習，短暫而充實，緊張而歡快。收獲的喜悅讓一切付出變為最珍貴的痕跡。走過的10 天，忘不了專家名師帶來的一場場精彩的專題報告、一個個生動的教育故事;忘不了學員同伴間的促膝交談。在這里，我接受了一次次新的教育思想和理念的洗禮，經歷了一次次深刻的思想碰撞。在這里，我和幼教同仁因共同的目標而相聚于此，在50 人的大家庭里，我收獲了溫暖、收獲了喜悅、收獲了友誼、收獲了成長。同時本次培訓也得到了西南大學教育學部有關領導和老師的親切關懷與照顧， 敞亮的教室、噴香的飯菜、干凈溫暖的宿舍、豐富多彩的實踐活動，讓我有了回家的感覺，體會到了國家對幼兒教育空前的關注與重視，內心狂喜。10 天的培訓時間似乎太短，離別時我有太多的感慨與收獲，感謝與留戀;10 天的培訓似乎又很長，它已經對我產生了深遠的影響，指引我今后努力的方向.

開班的第一天，我們收獲頗多。典禮大會上，領導們的講話熱情洋溢，鼓舞人心。學習是終身的，作為一名教師必須不斷提高自己的修養，充實自己的知識，才能適應時代的發展，勝任自身的工作。幼兒時期是一個人一生的關鍵期，要注重孩子習慣和行為培養， 保護他們的好奇心，自尊心，讓他們敢于提出問題，勇于想象，我們要傾聽孩子的想法，以一顆包容之心對待孩子，允許犯錯，在錯誤中不斷反思和成長起來。我們要把握好教育的關鍵時期，心中有孩子，腳踏實地，仰望星空，給孩子一個美好的未來。

在破冰活動中，老師通過一系列的游戲，使大家以自己的小智慧，點燃了集體的大智慧。讓我們領悟出，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只要心往一處想，就能使團隊充滿激情和活力。 專家一席話勝讀十年書，聽了易連云教授的講座使我茅塞頓開。我們常常為怎樣教育好孩子而苦惱。管輕了，孩子不聽;管重了，家長又不樂意。有時甚至還會成為體罰孩子的反面典型。今天，恍然而悟：幾千年流傳下來教育孩子的瑰寶，我們為什么不繼承?《周易〃蒙》曰：“利用刑人，以正法也?！弊鳛橛變航處煟覀儚氖碌木褪侨说膯⒚山逃?，就是引導孩子從小做一個懂規則的人。對孩子的過錯該罰則罰，該獎則獎。作為幼兒園園長，更應該把祖先遺留下的寶貴文化傳遞給教師、家長，讓他們知道：適當的“刑”可以使孩子形成正確的世界觀，這樣做無論對孩子終身成長，還是對家庭，對社會，對國家都是百利無一害的!

西南大學教育學部學前教育系蘇貴明副教授在《幼兒園管理中存在的問題》方面，與我們山西幼兒園園長進行了研討交流。蘇教授以先進的理論為指引，用多年的實踐經驗告訴我們幼兒教師是一項偉大的事業，需要高尚的道德，幼兒園對每一個幼兒的發展都負有道德責任。在幼兒園教育的管理中對德的要求要關注教師的個性特長，讓每一個幼兒教師各盡其才，盡心盡責。在幼兒教師管理定位上，要以“真正的了解幼兒、知道幼兒需求、引導幼兒全面和諧發展”來評價優秀幼兒教師。在老師的選擇上要注重人的思想、理論基礎、思維清晰、學習欲望、學習動機、為人處事等方面的表現力。使我們清楚了要想成為高端幼兒園就必須提高幼兒教育質量，就必須對員工進行長期不懈的培訓，教師要樹立終身學習的理念。在幼兒教師管理定位上要以責任和專業化發展為導向，讓教師的專業態度上升到新的水平，形成一種為幼兒全面發展奮斗不止、追求不盡的精神風貌，并且形成有效的激勵機制，形成專業的發展標準， 使我們的團隊健康、向上、積極，共同譜寫幼教事業明天的輝煌。

重慶市新村幼兒園園長劉靜給學員們講了《幼兒園安全工作與危機管理》。危機的預測性，是園長管理工作最基礎、最重要的部分。所謂預測性就是對安全隱患提前發現，做出正確判斷和合理處置，把安全事故消滅在萌芽狀態中，防患未然。安全教育是一個長期、連續的過程。幼兒園的孩子年齡小，自身保護意識差，每次活動前的安全教育都是必不可少的。在幼兒現有知識的基礎上，應適時地提醒幼兒，讓幼兒鞏固已有的知識，并獲得更深層次的認識，使安全意識逐漸在幼兒心里扎根。我們要在摸索和探究中尋找行之有效的自我保護方法，增強自我防范意識。劉靜園長說，作為一名幼兒園園長不能太強勢，這樣勢必造成管理危機，幼兒園的發展就不會長遠。我認為：如果說剛性管理是“骨架”，柔性管理則是“靈魂”。兩者相輔相成，缺一不可。剛性管理重原則，講實效。而柔性管理原則的特點是心理放松，情感交融，所反映的本質是人格平等。園長如果掌握好柔性管理原則的運用，營造良好的工作氛圍，為教師提供發揮積極性和創造性的空間，將使各項工作效益成倍增收。但要注意的是，講人情不是放棄講原則。

此次培訓，讓我進一步理解了《綱要》的核心精神，對學前教育的相關政策有了更全面的了解，真正感受到了國家、省、市、縣對我們學前教育的重視!還有多位教育專家學者的專題講座、研討交流，擴學習感悟大了我的知識視野，使我享受到了一場場精美的教育盛宴。國培如絲絲春雨滋潤我的心田，又如涓涓細流給我注入新的活力。 特別令我欣喜的是，零距離接觸到了學前教育界的領軍式人物專家，她們淵博的專業知識、寬廣的教育視野、嚴謹的治學態度，深入淺出的精辟詮釋，令我敬佩和折服，她們帶來的鮮活的教學案例，寶貴的研修經驗和豐富的人生閱歷以及傾心教育的那份執著、堅定和從容無不讓我零距離領略了專家和名師的魅力，感染并激勵著我主動汲取專業學識，提高自身素養。這次國培學習,機會難得，我一定倍加珍惜，靜心修煉。以國培學習為新的起點，認真總結、梳理、內化，并踐行到自己的工作中。好好反思自己的教育管理行為，把學到的知識運用到實際工作中去，使幼兒園的各項工作不斷邁上新臺階!

培訓的感想心得和體會總結篇5

參加“國培計劃(20__)”——湖北省農村中小學教師遠程培訓已有三個多月了，基礎知識內容已基本學完，現將近期學習情況總結如下：

首先，我要感謝“百年樹人”提供的學習的平臺，感謝祝智庭、沈書生、顧小清、李嵬、張攀峰、王博明等專家教授的精心講解，感謝“五人行”學習小組的啟示，感謝學友和同事們的給力。

雖說是初級培訓，但對于我來說，的確稱得上是收獲頗豐：受“五人行”學習小組的啟示，我校成立了“四人行”學習小組，王單方、王桂芳、馮玉梅，他們三人是長期帶信息技術課程的，有豐富的實踐經驗，我在他們的幫助下，取得了很大的進步，再加上“百年樹人”這個學習的平臺，我的政治教學不說“如虎添翼”，也不說“馬到成功”，最起碼是“學有所獲，學以致用”了。主要收獲有以下幾個方面：

第一，知識與能力方面：

1.掌握了教育技術的基本概念，理解其意義和作用。

2.了解了信息技術與學科整合的基本概念。

3.掌握了教學設計的過程及其關鍵環節。

4.懂得了媒體的特點，了解各類媒體對教與學的支持作用。

5.學會了運用技術進行教學形成性評價、總結性評價。

第二，過程與方法方面：

1.編寫了學習筆記，準備上傳到網校與學友和同事們共享學習成果，在qq空間開辟了“學友觀點”專題日志。

2、學會了完成一節課和一個教學單元、主題的教學設計，并能夠據此實施與展示、研討教學。

3.掌握了分析演示型教學媒體特點的方法，提高了在實際教學中的應用能力。

3.學會了運用文字編輯軟件編制常用教學文檔，運用網絡工具搜集教學資源，運用多媒體工具如offfice20__、“windows畫圖”、格式化工廠、會聲會影9.0等對文本、圖片、聲音、動畫等資源進行簡單的加工處理，運用簡單的課件制作工具或網頁制作工具整合教學資源。

4.學會了使用常用的形成性評價、總結性評價的量規和方法設計課堂教學評價活動。

第三，情感與態度方面：

1.消除了教學中應用信息技術的畏懼心理，形成了對教育技術促進教學的認同。

2.形成了將教學技術與教學實踐緊密聯系的積極性和主動性。

3.形成了教學資源和教學信息的正確認識和初步的選擇、處理和加工能力，建立知識產權保護意識。

4.了解了技術對社會、對學生發展的重要影響，樹立了在教學中運用技術的緊迫感和使命感。

我期盼著培訓早日升級，期盼著學校的班班通也早日升級為“造橋”案例中系統設備，期盼著學校每位教師都能參與一次信息技術應用能力提升的“初級——中級——高級”培訓，期盼著??

“平時不學習，用時徒傷悲”。讓我們記住列寧同志的教導：學習，學習，再學習!更要記住我們祖宗的告誡：刀不磨要生銹，人不學要落后!

無情歲月增中減，有味詩書苦后甜。我說：學友同事親無間，有味媒體只有甜!

培訓的感想心得和體會總結篇6

(一)重新認識教師的角色地位

新課標增強了知識的實用性，提高了學生的參與度，充分體現了以學生發展為本的精神。新課標在注重基礎知識與基本技能的基礎上，更強調學生的學習過程與方法，并增強了對學生情感、態度與價值觀的培養。新課標的內容化繁為簡，化細為粗，為教師教學提供更廣闊的自由度和發揮空間。新課標要求課堂教學要充分發動學生的主動性，強調在師生互動和生生互動中實施自主、探究、合作式學習。這種改變要求教師不能再只重視知識的傳授，更要肩負起培養人的重任。教師不再是學生的主宰，教師和學生是兩個平等的團體，在學生獲得知識的過程中，教師只是激勵人、引導者，為學生的學習提供支持、幫助、輔導，幫助學生了解自己的特長、潛能，為學生的發展提供指導。

(二)努力提高自己的專業水平

教師是新課改的具體執行者，執行者的意識和素質是很關鍵的，所以在進行教學的過程中，教師必須自覺進行教學反思，發揚繼承優秀的教學傳統，更新教學理念和教學思想，努力實踐、探索，提高自己的課堂教學水平。

新教材中有很多問題探究，要完成問題探究再不能用老一套的教學方式了，在課堂上教師要更多的引導學生參與教師設計的課堂和問題探究中來了，那么這對教師的要求提高了，在課堂上，你怎樣展開探究的問題?你怎樣才能讓更多的學生有效的參與進來?等等問題都是上課之前教師要想好的，一節課就四十分鐘的時間，學生參與課堂的機會多了，老師的講授時間必然減少，在有限的時間內，怎樣讓學生把要掌握的知識學熟學透，這也是老師要思索的?？傊畟鹘y的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學方法已經完全不能適應新課改了。所以我們這些老師一定要認真學習新課改的方方面面，結合新課程的學習，努力提高自己專業知識。同時，要提高對STS的認識水平，擴大擴大自己的知識面，提高信息獲取、加工和傳播水平。

(三)改變對學生的評定觀念

新課標改變了以往單一的學業成績的評價方式，倡導評價目標多元化和評價方式的多樣化，堅持終結性評價與過程性評價相結合、定性評價與定量評價相結合、學生自評互評與他人評價相結合，努力將評價貫穿于學生學習的全過程。并且新課程提倡自主、探究、合作學習，這就要求教師評價語言要多樣化，要多用鼓勵式的教學評價語言來促進學生主動參與到教學過程中，想方設法地激發學生潛在的能力，充分的調動學生的積極性，讓學生通過自身的活動，充實教學內容，豐富教學形式，真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學，讓學生真正成為學習的主人。

總之，這次培訓讓我對新課改有了更深層次的認識。新課標提出的三維課標可以更好的促進學生的全面發展，課程結構的調整增加了學生的選擇度，問題探究提高了學生的參與度和對科學的重視。我相信通過我們教師耐心，循序漸進的引導，學生很快會適應自己課堂主人的角色

培訓的感想心得和體會總結篇7

火災給人類帶來災難,給國家和人民造成損失。引起火災的原因很多。人們在生產，生活用火時候管理不嚴，用電不當，小孩玩火，雷擊起火等都會引起火災，帶來禍害。

2014年__月__日我們班舉行了學習消防知識主題班會。通過這次對消防法規和消防實用知識的學習，我對消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理論知識：消防工作的方針、目的和意義，燃燒與滅火的常識，安全疏散設施的設置，消防安全培訓的重要性等等。對此，我有一些體會。

火災帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。在校園中，應該以消除火災隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。

校園火災從發生的原因上可分為生活火災、電器火災、自然火災、人為縱火等類型。

1、生活火災。學生生活用火造成火災的現象屢見不鮮，原因也多種多樣，主要有：在宿舍內違章亂設燃氣、燃油、電器火源;火源位置接近可燃物;亂拉電源線路，電線穿梭于可燃物中間;違反規定存放易燃易爆物品;使用大功率照明設備，用紙張、可燃布料做燈罩;亂扔煙頭，躺在床上吸煙;在室內燃放煙花爆竹;玩火等。

2、電氣火災。目前大學生擁有大量的電器設備，大到電視機、電腦、錄音機，小到臺燈、充電器、電吹風，還有個別學生違章購置的電熱爐、熱得快等電熱器具。由于學生宿舍所設電源插座較少，少數學生違章亂拉電源線路，不合規范程序的安裝操作致使電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大等引起電氣火災的隱患因素多。個別大學生購置的電器設備如果是不合格產品，也是致災因素。尤其是電熱器的使用，引發火災的危險性最大。

3、自然現象火災。自然現象火災不常見，這類火災基本有兩種：一是雷電;二是物質的自燃。雷電是常見的自然現象，它是大氣層運動產生高壓靜電再放電，放電電壓有時達到幾萬伏，釋放能量巨大。當作用于地球表面時，具有相當大的破壞性。它產生的電弧可成為引起火災的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設備可引起多種多樣的火災。預防雷電火災就必須合理安排避雷設施。自燃是物質自行燃燒的現象。如黃磷、鋅粉、鋁粉等燃點底的一類物質在自然環境下就可燃燒;鉀、鈉等堿金屬遇水即劇烈燃燒;不干燥的柴草、煤泥、沾油的化纖、棉紗等大量堆積，經生物作用或氧化作用積聚大量熱量，使物質達到自燃點而自行燃燒發生火災。所以對自燃物品一定要以科學的態度和手段加強日常管理。

4、人為縱火?？v火都帶有目的，一般多發生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。有旨在毀滅證據，逃避罪責或破壞經濟建設等多種形式的刑事犯罪分子縱火，還有旨在燒毀他人財產或危害他人生命的私仇縱火等。這類縱火都是國家嚴厲打擊的犯罪行為。另外，還有精神病人縱火，是由于病人對自己的行為無法控制而產生的，所以，精神病人的監護人一定要履行好自己的監護職責。

我們遇到火災突發時千萬不要大亂章法，要鎮定用正確的方法自救。處在煙火中的，如果煙火不大，可以俯身行走，如果煙火太濃，必須臥地而行，同時用濕毛巾捂住口鼻(在火災中喪失的人，多數不是被燒死的，而是吸入過多的有毒煙霧而死)如果衣服著火，要立即在地上打滾，把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊，防止吸入毒氣可以向火場外面拋擲東西,讓外面的人發現你所在的位置前來救援.如遇山林火災,要朝逆風的方向奔跑,這樣才可以擺脫火焰的追逐.如果樓房發生火災,可以把濕棉被,毯子等披在身上,順樓梯逃生,不到迫不得已千萬不要跳樓.如果樓梯口被封住,可以通過窗口,陽臺逃生,用繩子或把撕開的布條連接起來,栓在窗口,陽臺上,順著繩子或布條望下滑,也可以抓住屋外的排水管望下滑,在底層的人可以用竹竿逃生,如果不能逃離樓房,應想辦法進入衛生間或廚房。因為衛生間和廚房面積小，容易封閉，可以隔絕煙火，另外，衛生間和廚房里有水龍頭，可以隨時熄滅火焰，如果火勢太大，衛生間和廚房也能安身，確實需要跳樓逃生，千萬不要站在窗口往下跳，可以讓身體貼著墻壁往下滑，這樣既可以雙腳先落地，又能減小落地高度，也可以防止頭部受傷。