高三班主任個人心得體會篇1

“翻過一山又一山，快馬加鞭未下鞍”。剛剛送走了20__屆畢業生，轉眼之間又迎接了20__屆畢業生。時光如白駒過隙，轉瞬即逝，四年前畢業時初上講臺的那一幕幕仿佛就在昨天，意氣風發卻又略帶緊張，激情澎湃而又稍顯羞澀……不經意間，已然度過了四個春秋。

從一株枝葉稀疏的小苗，成長為一棵略帶茁壯的小樹，年輪的圈數雖然不多，但是每一圈都記錄著我的足跡，講述著我所經歷的的過去。四年的青蔥歲月，于歷史長河而言只不過是一朵小小的浪花，于我的人生而言卻是一段黃金歲月。回首這一短暫的旅程，行走著、反思著、總結著、收獲著、快樂著，當然也有失意的時候，總之就是陽光與風雨同行，失敗與成功相伴，每一步都走的踏實。

一、遇見更好的自己

這是我們每個人都要面對的問題。遇見更好的自己，是一門很大的學問，對于個人來說，非一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗。

首先，心中要有夢想，眼里要有光芒。作為一名青年教師，一定要懷揣夢想。夢想的力量是無窮的，它可以給前進的人們以無窮的力量。夢想就如同每個人心中的太陽，能驅走云霾，讓心空朗照。有了夢想的人生，才會笑對坎坷，所向披靡。作為參加工作不久的青年教師更應該是擁夢而前，使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!

其次，心中要充滿愛，眼里要裝學生。教育是奉獻愛的職業，我們青年教師基本的職責是教書育人，對學生的培養方法有很多，但無論是何種形式都貫穿著對學生的愛，尤其是近四年的班主任工作經歷對我的影響更是如此。我們的任務是真誠地將我們的愛心的雨露播撒在校園的每一個角落，讓愛心之春水流進每位學子的心田，讓他們在愛的浸潤中，學會愛屋及烏，關愛我們身邊的每個人，無論是我們的朋友還是我們的對手;愛我們的自然的一草一木，讓人與自和諧相處!沒有愛，就沒有教育。

最后，當有智慧的老師，育有情懷的學生。我想這應該是每一位老師最大的心愿，得天下英才而育之，自己的桃李遍布天下，這終將是對我們的工作最大的肯定。教學相長是一個我們非常熟悉的詞語，無論我們過往學習如何，現下和未來都仍需要合作學習，才會成為有智慧的自己。因為在全球化的今天任何領域當中的成功都要靠一個團隊的合作奮斗，沒有那個成績的取得是僅僅靠個人完成的，作為教師的我們要把學生培養成全面發展的人，僅僅靠我們自己不行的。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕，就需要學會與學生合作，真正了解學生的想法，才會培養出有情懷的學生。

二、學會適時的學習

這是我來本高之后最大的收獲。本溪高中之所以有非常大的名氣，一個很重要的原因就是學風很濃厚，無論是學生還是老師都是如此。在這樣的氛圍熏陶之下，想不進步都很難，每一位老師都兢兢業業，每一位同學都一絲不茍，潛移默化就會影響我自己。

首先，我們自己要“學會學習”。

作為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽。但是，處于信息化時代的今天，科學技術日新月異，你所擁有的這些知識或許很快將會過時，你原有的知識未必就是你的財富，甚至會成為你前進的絆腳石。所以作為教育工作者者的我們，必須首先學會學習，把學習作為一種習慣，牢固樹立終身學習的觀念非常重要，只有我們學會學習，才能更好的把這個觀念傳授給學生，才能使我們的教育教學工作趕上時代的步伐。

其次，教會學生如何“學會學習”。

把學生從知識至上、分數至上的苦海中解救出來，讓他們學會學習，學會根據自己的興趣、特長、能力有選擇地獲取知識，學校在這個方面已經做了很多有益的探索和嘗試，并且也取得了很多成績，那么如何繼續探索、完善和推廣就成為我們青年教師的一項重要使命。

三、讓創造之花綻放

羅曼·羅蘭曾經說過：“什么是快樂?只有創造才是快樂，其他都是沒有意義的在地上飄浮的影子。”作為青年教師的我們一定要清醒的認識到，我們在不斷的努力學習前人經驗，努力實現教學育人目標的過程中，一定要把自己的思想融合進去，經過不懈努力最終在教學工作中形成自己的特色，并且能夠創造出前人沒有的東西。只有學會創造，才能使自己的工作不是簡單枯燥的重復勞動;只有創造，才能體現出一個教師的真正價值所在。這不但能使我們的教學更加精彩，也使得學生受益匪淺。

除了教學工作之外，作為班主任的我，其實更會在對學生的德育工作中體現創造性。因為教育是一門科學，也是一門藝術。要根據每個學年學生的不同特點，認真研究有針對性的教育方法，結合教育教學目標，創造性的完成好班級的教育教學任務。高中生相比較而言，思想算是很成熟，有時候他們也會自己認為自己是個“小大人”，但其實真正的現實社會遠比他們想象的復雜的多，如何做好這其中的銜接和轉向工作，我想非得經歷一番徹骨寒，才能體會到梅花的芬芳。不過，只要我們做個有心人，勇于努力，善于學習，敢于實踐，我們就一定能夠在自己的教學教育中，不斷突破自己，走出一條屬于自己的無悔青春之路。

青年教師是充滿希望、擁有活力的隊伍，青年教師也是需要努力學習和經受錘煉的群體。作為一名青年教師，我擁有許許多多的機會，也會面臨不計其數的困難，針對具體的問題有具體的解決方法。但是拋開這些具體的東西，在我的成長過程中，我始終認為遇見更好的自己、學會適時的學習，讓創造之花綻放是我們青年教師立足之本、發展之機，力量之源。只有認真、踏實、勤奮，我們就會遇見更好地自己。

愿所有人都一樣，成長路上都會遇見那個更好地自己!

高三班主任個人心得體會篇2

在剛剛結束的高考中，高三（13）班考出了應有的水平。過去的一學期里，高三（13）班在學校

一、接手新班，快速布局

因為高三（13）班是由普理和體育生合到一起的。所以，當班任的第一天起，我就通過書面材料，通過向其它科任咨詢，初步了解本班的學生情況。然后又建立了新的學生個人檔案，基本在三天內，就對班內的學生情況進行了一次全面了解。然后，我又通心里對話活動，讓學生暢所欲言，說說對自己，對未來，對老師或是自己心中的煩惱與困惑，通過同學們的書面表述，我對每個學生的心里也有了進一步的了解，這都為快速進入工作狀態打下堅實基礎。然后我又在班會上說出了自已對管理班級的一些看法，從紀律入手，從衛生入手，細節決定成敗，只有把這些小問題做好了，才能在其它方面做得更好。

二、嚴格紀律，適時激勵

班風不正，學風難振。要抓好學習，首先要抓好紀律。平時的班級工作應該防微杜漸，嚴格管理，不要等不良行為蔓延成風才下工夫去抓。從高三開學，我就嚴格管理班的紀律。從出勤、儀容儀表、衛生值日、午休，到教室內的行為規范、體育課體活課的要求、晚自習的安排和紀律等，班里都有明確要求和記錄，我也會經常抽檢。明確紀律很重要，執行紀律更重要。紀律面前人人平等。

每次大型活動或任務來時，如校會、月考，都可以成為整頓紀律、激勵學生斗志的好機會。每次學生在紀律、學業上出現問題，也可以成為教育、激勵學生的契機。教育、激勵的目的不是光為了高考出成績，而是立足于引導學生從高三艱辛的學習過程中學會如何面對今后的人生旅途。

三、制定班級奮斗目標和學生個人奮斗目標

根據學生自已的實際情況，制定了個人奮斗目標,讓學生以積極的心態奮戰高考，樹立“我曾全力拼高考的”的心態，讓學生真正理解“知識改變命運”。通過主題班會，對學生進行理想及人生觀教育，學生自已制作了一顆勵志樹，上面的樹葉寫著每個人的奮斗目標，這些都對學生起到了激勵作用。

四、確定戰略戰術

本學年圍繞高考這根指揮棒，“遵循考綱，以我為主”的戰術，幫助同學們克服前進道路上的各種困難，為高考做好充足的準備。為此，我們做好了以下工作：

1、“一模”前，一是要求師生共同努力，狠抓基礎知識，落實每一個考點。二是適時關注學生的心理動態。三是制定嚴密細致的復習計劃并嚴格執行。四是營建團結、有序、進取的班級氛圍。五是協調各科關系。

2、“二模”前，一是對不同層次學生群分別加以指導，提出不同目標要求并給以督導、跟蹤；二是加強對尖子生的方法、

3、“高考”前，一是督促各個學科知識的查漏補缺和薄弱知識點、重點知識的強化掌握、運用；二是關注學生心理狀態的變化并適時調整；三是志愿填報工作的指導和情緒的調整。

總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，以及各科任教師的配合下取的了一定的成績，今后我會更加努力，爭取更好。

高三班主任個人心得體會篇3

在我擔任文科班班主任工作以后，我思索再三，確立了20__屆高三畢業班工作的方向，具體做法如下：

一、轉變部分文科學生對文科學習的一些偏見

文科班的學生就一般情況而言，真正喜歡文科的學生不是很多，有不少學生因為高一一年下來，覺得物理、化學難學，才選擇了文科，認為文科都是“記記背背”的東西，自己看看也看得懂。因此時間精力的投入沒有像理科的學生那么深，知識的掌握比較膚淺。正因為有這種想法才導致了文科班學生對自修課的利用率不高，好多時候覺得比較空閑。為此對文科班的班主任而言，我覺得首先要對文科學生強調：文科的東西也是一種學問，有自己的規律，只有潛下心來，仔細鉆研，認真推敲，多加練習才能夯實基礎，規范所學；要讓學生知道學習文科需要有一種艱苦而耐勞的心理準備。這就需要我們班主任對學生進行經常性的教育和引導，特別要請文科教師有針對性的指導，以便及時消除部分文科學生的一些不清晰的認識。

二、形成群體優勢，促進全面提高

每個班級總是會有部分學習成績優秀的學生，班主任應該最大限度的發揮這些學生的優勢，在班級中起到傳幫帶的作用。本人覺得對文科的學習的確需要有一種學習的品位，如果有了一種學習的品位，學生在平時的學習中就不會只滿足于“記記背背”的這一要求，他就會積極主動地去學習，這就稱的上做學問。對于一個班級而言，

如果每個學生都能以這樣的態度去學習的話，文科的學生還會覺得空閑嗎？整體的學習氛圍一定是很濃的。

三、優等生和后進生同時兼顧

任何一個班級都存在著優等生和后進生。對文科班來說最大的壓力應該是培養尖子生。當然在重視培養尖子生的同時千萬不能輕視對后進生的教育，要想方設法幫助他們，正確地引導他們，從他們身上去捕捉對別人來說是微不足道的閃光點，及時地鼓勵他們，做他們的知心朋友。從長期的班主任工作中我深深地體會到：后進生的工作做得好壞，會直接影響到全班的素質。對于文科的女生來說成績差的相對多點，特別是到了高三各種考試頻繁，她們會對考試產生一種恐懼癥，對她們我們不要過多地去看她的總分，而要挖掘她的進步點，比如某次考試有一門科考的比平時好了，我們就表揚她鼓勵她。

四、鼓舞士氣和培養班風

其一，學生學習上的每一點進步或其他方面的一點成績，我都從有利于增強其信心的角度，或從橫的方面，或從縱的方面來給以表揚。其二，我利用自己班主任的一點優勢，努力使自己所教的學科有所進步，來增強同學們的信心。因而在教學中我更加注重因材施教，功夫不負有心人，文科班語文科的整體成績取得了明顯的進步。其三，我加大了對學生自治自理能力培養的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；

高三班主任個人心得體會篇4

晚上好，首先感謝學校各級領導給了我這次外出學習的機會，此次活動讓我眼界大開，受益匪淺，整個活動我們共參觀了三所學校，深圳外國語學校、番禺仲元實驗中學、廣東省實驗中學，下面我就講講此次外出學習的心得體會：

三所學校的管理都有著共同之處，他們倡導的是團隊合作，同事之間相互協作落實學校布置的每一項工作。踏進深外的校門我們受到貴校領導老師學生的熱烈歡迎，接待我們的領導有校長、德育處主任、初三的兩位年級長和三位優秀班主任老師，從他們的穿著看上去，給我的感覺是：他們的工作遠比我們的辛苦，因為深外的男老師沒我們學校男老師穿得那么得體大方，女老師也沒有我們學校的女老師漂亮，我想這應該就是沒有時間打扮的緣故吧！他們早上是七點鐘簽到，共有五節課；中午班主任老師要陪學生在教室進行午休，下午1：40分上課，共有4節課。

我比較羨慕的是他們晚上不用上晚自修。羨慕歸羨慕，但當時我就在想，一天的時間安排的那么緊湊，再加上處理常規管理中出現的一些事情，那不得把人累死啊，這樣的工作也太沒味道了吧！等我參觀完他們的課間操和廁所后，感覺他們的工作并不是我想象的那樣，那么的累，那樣的無味。反而覺得他們的管理太有序了，深外的學生做課間操感覺很輕松，動作非常到位。他們的廁所非常干凈，洗手盆旁邊還放有洗手液、紙巾，從我們的觀察看來，我想這些公物不是第一天擺放的，怎么他們的學生就那么自覺呢？沒有人去破壞這些公物呢？出于對教育的探討以及想從中學習其管理，我就找了位班主任詢問他們是怎樣去做學生這方面的養成教育的。從與這位班主任的交流中，我深深體會到，他們的各項工作之所以開展得那么有序，歸結于他們的團隊精神、同事之間相互合作落實每一項工作。

我們在座的每一位都是管理者，善于協調，使各項工作和活動井然有序的開展，是很有必要的，學校各項工作開展過程中，老師與老師、老師與學生之間都會因各人所處角度不同，觀點不同而導致具體工作上的沖突，有時也會因利益問題而產生矛盾，常規性工作也往往因突擊性活動的開展而受到干擾，這就需要我們善于發現矛盾，及時進行調節，溝通大家的思想，讓大家明白每一項工作都是為實現共同的目標。在年級的管理中，年級長要對班主任作適時指導，使每一項工作都盡可能成功有效。同樣班主任在對班干部的管理中，也要對班干部作適時指導，無論在教師的教育教學活動中，還是安排紀律、衛生等各方面活動，有時還不是班干部現有能力一下子能駕馭的事情，這時要及時發現并滿腔熱情的給予指導和幫助，從某種意義上講，這種實實在在的指導和幫助比簡單地提要求，嚴格的檢查和嚴厲的批評來得更富有“人情味”，也容易產生良好的教育和管理效果。管理就是“服務”而不是“命令”和“監督”，這一思想應該貫穿于班級常規管理的始終。

在省實驗中學，一位主管德育工作的級長對班主任的管理要求上提到，班主任在對學生的管理中要防患于未然，把問題解決在萌芽狀態上，讓我深受啟發。

其實在學校各項工作穩定運行過程中，難免會出現一些背離目標的苗頭，偏離正常軌道的趨向和意想不到的突發事件。有問題并不可怕，關鍵是要及時發現并進行有效的調整，這里所說的“問題”實際上是指學校教育教學工作應有狀態與實際狀態之間存在的差距，要及時察覺問題，如他們在每一次的期中期末統考前后，都要進行師德教育防止有個別教師為成績而對學生發急，造成體罰或變相體罰學生。如班級氣氛和班級輿論的變化本來很活躍的學生突然變得沉悶，紀律狀況突然變得很差，這些都預示著班級內部有了問題，及時找到問題的根源，進一步確定問題的性質，采取及時有效的辦法解決問題，否則“問題”就真會發展成問題。省實的這位級長也很善于運用激勵手段，經常給老師學生鼓勵加油，使每位師生都能保持向上的發展勢態，這是我在今后的工作中要努力學習的方向。

五天的學習，盡管時間短暫，但我收獲了許多，而更重要的是對待工作的態度和自身素質的提高，愿我的感受能為大家拋磚引玉，使大家在深度發展和內涵發展的道路上走得更遠，由于個人水平有限，以上的心得體會如有不當之處敬請批評指正。謝謝大家！

高三班主任個人心得體會篇5

一晃已經帶了一屆高三，送走了這屆學生，心中頗多感慨。作為普通班的班主任，我在想怎樣才叫對得起學生，對得起學生家長。學生整體的學習習慣、學習品質較差，學生的基礎較差，教師配備明顯要差于快班，在這種情況下，作為班主任，我無力使我的學生都能考上自己理想的大學。用學校給劃定的考上本科大學的標準來衡量，我無法讓學校滿意，更無法讓所有任課教師滿意。真誠的為學生的未來著想，盡力而為，不放棄任何一個學生，能讓他們在迷失中找到自己的方向，能夠明白刻苦學習的意義，能夠有繼續求學的渴望和動力，教給他們做人的道理，處事的道理，雖然我做的還不夠，但我努力地踐行著我的理想，因為我覺得這才是真正為學生著想，雖然我不能讓所有的學生都考上大學，但我對得起學生及他們的家長。

世上沒有完美，缺憾總是在激勵著我們反思過去，努力改進，開拓創新，勇于嘗試。今年又帶了高三，或許是學校領導對我工作的認可，雖無太大的壓力，但更感責任的重大。接手的班級，學生團結，積極參與學校組織的活動，但學風差，學生懶散、隨意，缺乏刻苦學習的精神，多數學生不完成作業，成績在年級組倒數第一。補課期間，與他們相處了將近一個月，他們中大多數學生也希望這次換班主任，能給他們帶來考學的希望，通過我的了解，學生缺乏自信心，覺得自己玩了兩年，到高三才使勁還行嗎;也有一些學生對突然緊張的學生生活和紀律要求很不適應，有明顯的抵觸情緒;也有些學生在觀望，看是不是新官上任三把火，等燒過了，該散還散，該鬧還鬧。跟班上來的幾位任課教師，對這個班的學生更是不看好，缺乏教好他們的信心，教師和學生都不容樂觀，在這種情況下，如何帶好這個班，讓學生滿意，讓家長滿意，這是今年班級工作的重點。

增強學生的自信心，增強老師的自相信心，是首先要解決的問題。增強老師的自信心，要通過每次大考的成績分析會，平時的交流，要讓沒有帶過高三的任課教師明白，高考是個團體戰，六個人中有一個松懈，可能都會失敗，也要讓他們明白實際上高三的一年學生會有很大的發展，高考是個未知數，不能“出師未捷心先死”，只有老師有了信心，才能幫助學生樹立自信心。要通過集體班會和個別交流的多種形式，向學生講解自信心的重要性。

其次要鼓勵學生抓住機遇，刻苦學習，無悔自己的人生。要通過講解知識經濟時代的社會需求，以及成功人士的生動實例，來教育學生抓住機遇，無悔人生。

第三要做好學習方法的講座，班主任要利用班會系統向學生講解科學的學習方法的重要性，要讓任課老師利用授課時間向學生講解本學科的學科特點和學習的方法，在時機成熟的時候，要請考上大學的學生或班里成績進步快的學生講述自己成功的經驗。

第四落實抓兩頭促中間的管理理念，抓好尖子生和差生，帶動中間生的學習，只有這樣才能保證班級的學習氣氛，減少掉隊的學生人數，最大限度的減少學生的遺憾。

第五狠抓常規管理，要成良好的行為習慣和學習習慣。紀律渙散的軍隊不可能打勝仗，紀律渙散的班級也不可能取得好的成績。要從學生的日常行為管理抓起，養成嚴肅認真、一絲不茍的態度。

第六建立作業清查反饋制度;謀劃探索有效的促進學生學習成績的方法和機制;謀劃班主任、任課教師與學生的溝通機制，暢通溝通渠道。

第七做好個別學生的心理輔導工作。

高三班主任個人心得體會篇6

前些天跟隨主任及學校的優秀班主任外出學習，先后去了深外、仲元及省實三所名校，收獲頗多。早就知道學習后，定有作業，但原以為只是交與陳主任批改，可現在卻是評委多多，實在是有些惶恐不安，說的不妥之處，望能見諒。

下面我就略談一下這次學習的感受：

先是參觀深外，為其辦學理念中的“因材施教，為學生終身發展奠定基礎”的大氣所震撼。

而后又至仲元中學，70多年的積淀，“浩然正氣,君子風范”的辦學理念是仲元中學的靈魂、晶核。在那所感受到的是厚重的文化底蘊及深度的人性化。

省實秉承了“以人為本，以德樹人，以質立校”的辦學理念。正如省實人所說的“省實省實，老老實實，踏踏實實”。在聽過省實幾位優秀班主任的經驗介紹后，更是深感于這一份實在，在此我就其中一位班主任提到的班主任工作應注意三種力量談談自己的幾點感受：

這三種力量分別是：控制力，批評力，執行力。

一、控制力

控制力簡而言之就是對于學生動態的&39;把握，欲圖達到一切盡在掌握。但控制力并非是對學生的禁錮和封閉，而是對學生各種素質提升方向的引導性的控制。

缺乏對班級的有效控制，就談不上對班級的有效指導，更不用說對班級各種突發事件的預防和管理。

計劃趕不上變化，這就需要班主任對復雜的、動態變化班級管理工作，采用靈動的思維方式和與時俱進的工作方式進行，充分地了解學生，關注學生日常生活，關注學生的學習細節。由表象深入內心，洞察學生的內心世界，從而把握學生的思想動態，心理需求。這也要求班主任要有較高的教育學及心理學素養，這也使得我明白學校為什么讓我們進行心理教育學培訓，這是在理論的高度提升班主任的工作能力。

我不知道這兒有沒有初三的班主任，我是高三的班主任，就學生心理這一塊，我多說一句，面臨升學考試的壓力，了解學生的承受的能力可重要了，脆弱可以說是學生的現狀，學生緊繃的那根弦，可以因為一句話，一次測試，甚至一個輕蔑或不屑的眼神，琴裂而弦斷，這樣問題可就大了，所以班主任的工作是個細活，都說股市有風險，投資要謹慎，班主任工作也要力求穩穩當當的。

二、批評力

批評作為思想教育的一種重要手段，如正確運用這一手段，可以幫助學生認識并改正錯誤。但要有正確批評的技巧。

⑴、批評應注意時間和地點

“批評的藝術”在于適時、適度、適情、適勢，在批評學生時，班主任須記住：我們是在教育學生，不是在發泄私憤，你在叫喊前，要先忍耐幾秒，這樣會幫助你壓抑一下當時就要發出的脾氣，轉而心平氣和地跟你的學生對話，另強調批評的及時性，可達到最佳的批評效果。

⑵、批評應恰到好處。

批評有法，但無定法，它涉及到方法、態度、動機等許多問題，以及批評背后的責任。“水不激不躍，人不激不奮”。批評盡可能抓重點，說要害，不求一針見血，也要一語中的，切忌嘮嘮叨叨的說教方式，既損耗時間，又無好的效果。

⑶、批評要幽默風趣。

幽默風趣不等于嘻嘻哈哈，它融理性批評于感性語言之中，從而令學生如沐春風。

三、執行力

“執行力”就是“把承諾變成現實的能力”，就是常說的貫徹，落實，使一切都在管理者掌控之中。

常見一些班主任在憤怒之中，針對學生的錯誤，說出會有怎樣怎樣的懲罰，但由于工作繁忙，在執行上就往往少了些許力度。說到工作繁忙，我們z的班主任確實辛苦，考察到的學校，要么沒有晚自修，沒有住宿生，要么是35到38人的小班管理，班主任工作的量沒法與z的班主任比，在這要說聲z的班主任，辛苦了！但辛苦也不能淡化工作的執行力，否則看上去少做了一些工作，省事了，可實際卻生出許多的麻煩并導致嚴重的后果。先前沒有體現執行力的你，真要按照承諾去懲罰某一位同學的時候，他卻對你大聲的囔囔，堂而皇之的說著：為什么別的同學也這樣，你卻不懲罰他，只懲罰我呢？面對這樣的質問，我想我們的班主任說什么：我只抓住了你，你就認倒霉吧。說的時候底氣是不足的，甚至多少對自己的執行力不體現而有些自我否定。而執行力的長期不體現，學生看到做錯了事，也沒有啥處罰，那后果可就嚴重了，可謂是班將不班矣！

所以理性地承諾，堅定的執行。

當將控制力、批評力及執行力三種力量融會貫通的運用之時，班級將進入大治時代。

感受很多，廢話不少，時間卻是有限的，謝謝大家！

高三班主任個人心得體會篇7

制造心理壓力期、緩解心理壓力期，在不同的時期應該有不同的調節對策。

第一時期制造心理壓力期(8月——12月)

高三，對于一名學生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內心的煎熬。作為班主任，在這個時候，最關鍵的問題就是：了解學生的心理，對癥下藥，幫助他們走好中學時代的最后一段旅程。按照常規，一進入高三的學生應該自然而然地形成緊迫感。可是我覺得今年的高三學生到9月開學時仍沒有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開“備戰高考，你有準備了嗎?”的主題班會，觀看紀錄片《高三》之后，讓學生先了解高三是怎樣的生活，從而對高三的路不迷茫。再利用專欄、黑板報等教室環境渲染這種進入高三需備戰的氛圍：如設置“愿望欄”，讓學生把自己的對高考的期望貼出來;黑板報的主題是“迎戰高考，奮力拼搏”;同時還每天更換“距離高考天”的提示牌??這些都在塑造高三需要抓緊時間的氛圍，從而影響在班級的每一個學生，讓他具備一定的心理壓力。

第二時期緩解心理壓力期(12月——4月)

我認為從12月到一模期間是學生心理最容易出現事故的時期。這個時期，學生已經把所有的注意力都放在了一模考上，半年的辛苦努力，就為了最后這一搏!緊張，緊張，還是緊張!對考試的恐懼，家長殷切期望帶來的無形壓力，加上學生自身學習成績的些許變化都會造成學生焦躁不安。越到最后階段，學生的緊張心理越嚴重。這時期學生的心理承受已達到極限，幫助學生調整好心態，以輕松的心情迎考，是這個階段的核心任務。如果處理不好，會挫傷學生的積極性，導致其自暴自棄。我認為這一時期的工作重點應當放在緩解學生壓力上。如何做好這項工作?

(一)單獨談話

學生來自于不同家庭，背景的不同對學生性格和心理的影響是不同的，學生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨的談話對學生很重要，不是說教，而是傾聽，讓學生將自己的擔憂和問題說出來，針對他們的實際情況一一進行指導，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理;使他們分清主次，合理利用時間和正確確定最后一段時間的復習方向;使他們確立迎接高考的平常心態和信心。面對考試進步的學生，我說“學習進步了，說明你是有潛力的，你這段時間的狀態是好的，堅持下去，高考肯定沒問題!”而面對考試退步的學生，我說“沒關系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事”，立即和科任老師溝通，了解他考差的原因，到底是不踏實還是能力有限，或者是最近心理有什么變化等等，及早發現問題，吸取教訓。

(二)緩解家庭壓力：

高三學生一大部分壓力，來源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長和家庭，對學生施加的有形壓力和無形壓力特別大，有些學生坦言不愿進家，不愿面對父母，尤其是不能聽父母的嘮叨。父母有時的教育只能引起學生的反感，適得其反。為此在召開家長會時，我把高三學生的心理特點對家長進行分析，然后把事先收集到的學生對家長的意見和要求反饋給家長，請家長跟自己的孩子一起進入高三，體味高三的苦;要求家長放下架子，繼續做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學生有效的消除家庭的負面影響和壓力。同時建議各位家長不要盲目地給小孩補課，把他們周末的時間都一手包辦，補課補得連休息的時間都沒了，更別說復習整理時間了，讓各位家長把急切的心情稍加掩飾，而是督促孩子及時鞏固，復習整理消化所學內容，家庭外部環境寬松了，不必要的負擔和壓力沒有了，學生充分感受到家庭的良苦用心，這對于高三學習是非常有利的，實踐證明，這樣的家長會的后續效果非常好。

(三)通過活動緩解壓力

在復習迎考過程中，組織學生積極參加各項文體活動，豐富和調節學生的生活，做到一張一弛，使學生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優良的成績。高三學生學習緊張，必須善于休養，加強自我調節。因此，復習的時間只能確定在自己身體能夠承受的范圍內，要適時調節自己的生物鐘，嚴禁開夜車，課間特別是體育課一定都得下去，多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學朋友聊天開開玩笑，聽聽音樂等，放松自己，從而達到緩解壓力的目的。了解學生心理變化，打好心理戰，我體會到了作為一名班主任的樂趣。善、嚴、勤、細、實是做好班主任工作的技巧，不管結果如何，我堅信，行者常至，為者常成，最危險的行動，就是不行動!只有一如既往地做好，我們才無愧于學生，也無愧于對子女充滿希冀的家長們

201x年5月3日

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高三班主任個人心得體會篇8

今年我是第一次擔任高三班主任的，從九月份一直忙到現在，今天離高考還有160多天，趁著元旦的幾天放假時間，整理一下自己的工作思路。因為高考還遠沒結束，所以談不上什么經驗，只是把我這高三120天，并結合過去幾年班主任工作中遇到的具體問題、困難以及自己解決這些問題的一點體會說一說，希望能得到廣大領導，尤其是富有經驗的班主任老師的指導。

一,改變學生，首先從改變自己開始

做了幾年班主任，現在做的有點開竅了。其實很多時候改變學生首先要從改變自己開始的，否則，你的工作總是良苦用心，事倍功半。比如，平時總是挺嚴肅的教育學生如何才能做到生活有規律，如何才能作到不遲到，不早退。可是學生三天兩頭的見不著你，心里肯定嘀咕：這個班主任怎么這樣啊？教育效果立馬就完了。又比如，過去我的性格有些急燥，有時學生一犯事，特別希望能夠很快地把事態“鎮壓”下去，甚至有些做法帶有一些“暴力色彩”，但學生絕對是口服心不服，表面上畏懼，其實只要你一走，他們脫離了你的“勢力范圍”，保準立馬炸開了鍋，什么千奇百怪的事都會冒出來，弄得你和救火隊員一樣，整天疲于奔命。所以有人經常引用“失敗是成功之母”的時候，我認為這句話至少是不精確的，經歷失敗只是最后成功的必要條件之一，如果失敗后仍執迷不悟，繼續重復以前的思維和行為模式，那么你預想的成功是遙遙無期的，更確切的說，我認為檢討才是成功之母，所以要做成一些事情，首先是要檢討自己，反思自己，自己的個性、想法、思路、做法以及一些具體的細節操作是不是還存在影響成功的負面因素并將這些心得體會寫進自己的班主任工作筆記本。然后，就很簡單了，立刻去調整。所以，我在要求學生訂計劃，生活有規律的同時，也要求自己改掉自己以前辦事拖沓，散漫的態度，老師有規律的工作必然對學生養成有規律的學習產生驅動作用。過去自己脾氣不好，現在碰見學生犯錯誤時，我首先考慮的不是要求學生應該怎么怎么做，而是要求自己千萬別發火，即使有時說了一些過頭的話，我也事后找機會和學生溝通，大膽向學生做檢討，避免留下“后遺癥”。

二、強化動機，樹立目標

高考復習指導是高三年級班主任工作的核心任務，面對現在大學擴招，學生

上線人數越來越多的形勢，如何引導學生樹立自信，強化學習動機，學會學習，學習考試，成為我的工作的重中之重，我首先讓學生清晰和強化自己的升大動機，因為凡事動機越強烈，成功的欲望越強，就越能調動學生的積極性，從而在日常的學習中較充分的自主地發揮他們的潛力，人的潛力是無窮盡的，我們要相信學生是能夠創造奇跡的。否則，無動機或動機太弱，勢必會使學生學習缺乏內驅力，學習的狀態過多的依賴自己個體的興趣和外部環境的刺激，在學習遇到困難或某些誘惑時，他會想，我這么辛苦圖的是什么？值不值得？從而較易放棄。所以基于以上考慮，我在與學生作好較充分的溝通后，要求每個學生準備一個專門的本子命名為《我的高三》，在本子上寫出升學的至少十大理由，理由越具體生動越好，我批閱之后，發現大部分理由都很有意思，我給予了充分的贊賞，對有些諸如“讀大學是為了去大學看看大學女生到底漂不漂亮”，也給予恰如其分的肯定。總之，多為成功找理由，不為失敗找借口。理由寫好之后，重要的就是老師引導他們為升學樹立具體的目標。這個方面需要老師耗費大量的時間和精力。我簡單說一下工作流程。首先，肯定和強化學生升學理由，同時，我積極尋找了一些反映大學生活的報刊雜志，影視素材提供給學生，讓學生能夠去具體地憧憬自己未來的大學生活。激勵他的自信心和對未來的憧憬，要求他根據自己的具體學習狀況，為自己高考設置一個目標，其次，要求他要善于把一個大目標分解為若干小目標，假如一個學生現在的水平是480分左右，那他的高考目標就不能僅僅定在三批本科線，應該鼓勵他向二批本科沖擊，大概還差40分左右，那這40分的差距從那里找？還有幾次模擬考，每次的目標是多少？甚至每次模擬考試的每門課應該是保持，還是進步，或者允許暫時的回落。都必須明確，這就叫“把大目標分解為小目標”，最后就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。

三、力爭塑造“民主”型管理模式

一般而言，班主任的管理方式有三種：嚴厲型、民主型和放縱型。我對此深有體會，我現在感覺就處在從嚴厲型向民主型的一個轉變過程。我在努力改變以往班里只依靠幾個班干部的管理模式，在本學期初我把班里的大事小事共設立12個工作職位，如負責清潔衛生的、負責學生飲水的、管理高考資料的、負責學生民意調查的，然后專門用一節課時間召開了“競爭上崗大會”，學生們開始態度有些猶豫，但我能看出有相當部分同學是有些躍躍欲試的，因此我在充分闡

述了我的理由后，開始有幾個膽大的上臺演講，后來。隨著活動的深入，場面越來越熱烈，出現了數個職位4，5個人，輪流上臺演講競爭，爭取同學們的支持。最后12個職位都落實到人，但有少數幾個職位被學生集體否決，如我特別想設置一個同學專門負責檢查錯題集和班主任助理的職位但是無人應聘，而且舉手只有10個學生認為有必要這樣做，我表示尊重大家的意見，因為民主的價值遠遠高于某個具體做法得以貫徹的價值。現在看來，通過這種方式喚醒和樹立每個學生在班級體中的自信和自主意識，加強班級的集體戰斗力還是比較明顯的。

四、下一步工作重心

總結這段時間，還存在諸如工作作風偏急，班主任的常規工作落實不到位，班級考核成績較差，班主任工作重點不突出，以及主動與學生、與科任老師溝通不夠，造成班里存在很多亟待解決的問題，時間緊迫，還有很多工作要做。

1、強化學生的自主意識，培養學生的自我管理能力，通俗的講，學生能做的讓學生自己去做，班主任主要起一個督促、引導和規范的作用。

2、強調心理素質的培養，把心理素質當作高考的第7門課，在平時的學習和考試中給予學生具體的明確的指導。

3、與科任老師充分協調好，抓好重點學生的工作，重視各門學科的協調發展。