親愛的老師們、同學們:

大家好！

時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”這就說明了珍惜時間的重要性。時間對于學者來講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”學者只有珍惜時間才能創造自己的價值，為人類的文明發展，開拓新的知識天地。科技才能進一步發展，為祖國騰飛奉獻自己的才華。反之，不珍惜時間，碌碌無為的過日子，明日復明日，不但毀了自己的前程，還給國家帶來經濟上的損失。時間對于軍事學家來講，珍惜時間就是勝利。

紅軍要飛渡金沙江，夜以繼日地行軍，其目的就是爭取時間，奪取勝利。可見珍惜時間是多么重要，這關系著祖國的生死存亡。時間對于經濟學者就是金錢，就是效率。隨著改革開放的大潮，時間越來越被人們重視，往日工作散怠，做一天和尚撞一天鐘，吃大鍋飯的現象越來越少，呈現在眼前的是抓緊時間創造效益，創造財富。珍惜時間就是珍惜生命，生命對于每個人都很重要，我們每個人都應好好地珍惜時間，創造自己的生命價值.

是啊!時間是最公正的裁判，不管你是富有的

還是貧窮的，都會公平的分配給你大好的時光，一年三百六十五天，一天二十四小時，八萬六千四百秒，不多不少，就看你如何合理安排了，也許有人會在一天里創造出一項偉大的發明或是研究探討出一種新的元素，也許有人會在一天里碌碌無為、虛度時光。那怎樣才能做到珍惜時間呢?那就要勤勉了，不讓一天閑過，每時每刻做些有用的事，戒掉一些不必要的行動，這樣你才會成為時間的主人，時間也才會對你微笑。讓我們不要在幻想明天或感嘆昨天了，我們最應該珍惜的應該是“今”,一個現實的世界。正如文嘉先生所說：“今日復今日，今日何其少，今日又不為，此事何時了?人生百年幾今日，今日不為真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，為君聊賦今日詩，努力請從今日始”.我們是祖國的花朵更應該攜手共進，珍惜時間，讓我們珍惜時間，做時間的主人吧!

珍惜時間的故事演講稿篇2

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好!我是__班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我們擁有的時間都是平等的，都是一分60秒、一小時60分、一天24小時——————如何在相同的時間環境里產生不同的效果，產生不同的價值?

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是最好的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間)。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——————”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成為時間的主人翁。

珍惜時間的故事演講稿篇3

尊敬的老師同學們大家好：

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間很寶貴，我們一家人都非常珍惜時間，現在我來給大家介紹一下吧!

我的爺爺非常珍惜時間。爺爺是我們孟州的名醫，每天找他看病的人非常多，星期六星期天他也很少休息，白天在醫院里坐診，為病人排憂解難;晚上回家還要看書、寫文章。爺爺一輩子得了滿墻的獎狀和證書，還發表了很多醫學文章，真是我學習的好榜樣。

我的爸爸非常珍惜時間。爸爸工作特別忙，平時沒有時間看書，他就每天早上上廁所的時候看一會兒書，有時候還會默默地背一首詩，日積月累，爸爸看了很多書。參加很多聚會時，我看見爸爸出口成章，現場就能作詩，大家都佩服地五體投地。

我的媽媽非常珍惜時間。手機上的小鬧鐘就是最好的證明。媽媽又要上班，又要照顧一家人，一天忙到晚，每天手機上都訂著各種各樣的小鬧鐘，時刻提醒著媽媽下一步要干什么。在我們家，媽媽的統籌方法用得最好，很多事情媽媽都會一并處理，效率非常高，是一個能干的大管家。

強將手下無弱兵，在大家的影響下，我也非常珍惜時間。早上我會利用吃飯的時間背頌古詩，中午閱讀英語，晚上吃飯時閱讀了《紅樓夢》。老師布置的家庭作業少的話，我在學校利用課間完成，多得話，回家吃點東西立馬就做，晚上剩下的一大片時間我就可以看書、下棋、滑冰、跳舞……做很多我喜歡的事情。一天下來，我很開心，也很充實。

時間就像海綿里的水，只要我們愿意擠，就能擠出來。以后我要像爺爺、爸爸、媽媽一樣更加珍惜時間，把握好生命中的每一分、每一秒來不斷地提高自己。

珍惜時間的故事演講稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天，我要和大家討論的話題是：珍惜時間。

俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是人類寶貴的財富，多少名人踏上成功之路，都有一個共同的特點——他們都具有珍惜時間的好習慣。

“雖然明天還有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了。”這句名言警句來自林清玄的口中。也正因為珍惜時間，林清玄成為臺灣地區作家中最高產的一位。“光陰似箭，日月如梭”，同樣的時間，珍惜時間的人常常說時間過得好快;虛度光陰的人常常會說時間好慢啊。就是因為他們對時間的認識不同。

科學家愛迪生爭分奪秒地工作，為人類社會的文明和發展作出了巨大的貢獻。他一生發明專利超2000項，有很多珍惜時間的故事。一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量。”他又低頭工作了。過了好半天，他問道：“容量多少?”可是他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算。他說：“時間，時間，怎么費那么多的時間呢?”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，再將水倒入量杯，交給助手。

戰場上，時間就是生命，時間的寶貴就不用多說了。紅軍巧渡金沙江，夜以繼日地行走，他們的目的就是跟時間賽跑，奪取戰爭的勝利!由此看來，時間關乎著國家的存亡。

改革開放的大潮，機器時代的來臨，都說明時間越來越被人類重視。是啊，時間總在悄無聲息地流逝。燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候，但時間呢?時間去了就永遠也回不來了。

記得魯迅說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的。”同學們，小學階段我們剩余的時間不多了，接下來我們將面對更大、更多的挑戰，讓我們一起把握時間，珍惜時間，努力學習吧!

珍惜時間的故事演講稿篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

中國古代有許多珍惜時間的故事，像“頭懸梁”，“錐刺骨”，“囊螢映雪”，“鑿壁借光”等等，都是古人抓緊時間發奮、苦讀的典范。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室里，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢?

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!

珍惜時間的故事演講稿篇6

珍愛生命，感恩生活

人的生命只有一次，是父母的給予，是上蒼的恩賜。生命本身就是一種幸福。無論應對怎樣的挫折、苦難，都就應珍愛生命，以感恩的心態來理解生活賜予我們的一切。

人生，就像一條奔騰的河，只有遇到礁石才會漸起美麗的浪花。人生在世，不如意者十之_，難免會有失意，難免會有驚濤駭浪的時刻。應對挫折、苦難，能否持續一種豁達的情懷，能否持續一種用心向上的態度，需要博大的胸襟和氣度。因此，我們應學會在逆境中，磨練意志，在平凡的生活中感悟生命。

挫折能讓一個人走向沉默，也能把一個人打造的光芒四射。學會淡化挫折帶來的苦難才是前進的關鍵。巴爾扎克曾說:“挫折和不幸是天才進步的臺階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”他的事跡使我明白:逆境方顯出勇者的意志，強者才是生命的主宰。未經歷坎坷泥濘的錘煉，哪明白陽光大道的可愛，不經歷挫折的考驗，怎能體會勝利成功的喜悅。無論應對什么樣的挫折，都請相信:這是上天給我們的磨練。走過去你會發現你的人生更完整，你的意志更堅強，你的態度更冷靜，你對身邊的一切更珍惜!

生命是短暫的，生命是美妙的。擁有生命才能享受生活。生活教會我如何作一個樂觀的人。應對苦難和挑戰，我會放飛翅膀去實現，因為前方有一片蔚藍的天空。坎坷泥濘處，我看到鳥語花香，驚濤駭浪時，我觀賞暴雨的舞蹈。因為生活告訴我:如何給受傷的心靈明點燃一盞明燈，只能靠自己選取。生命的贊歌賦予我們神圣的職責。如果你感恩生活，生活就會賜予你燦爛的陽光。感恩使我們在受挫時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發勇氣，獲取前進的力量。

“寵辱不驚，看亭前花開花落"想一想燦爛的明天，憶一憶過去的辛酸，生命如此完美。應對挫折，你能夠抱怨，但你不能逃避，因為你所逃避掉的只但是是一時的痛苦，而你卻要為此付出一生。珍愛生命，感恩生活，用熱情創造每一個明天，用微笑應對每一次挫折。讓青春無悔，為自己的人生譜寫一首無悔的歌。

珍惜時間的故事演講稿篇7

親愛的老師、同學們：

大家好!

歲歲月月，朝朝暮暮;日復一日，年復一年。哦，時間流逝的飛快。從呱呱落地的嬰兒開始，再到白發蒼蒼的的老人，其實就是一眨眼間。光陰似箭，日月如梭。時間的飛輪飛快的轉動著，不作絲毫的停留。上帝對每個人都是公平、公正的，誰能自己掌握時間，那他便是時間的主人。

有人說：“生命是由三天組成的：昨天、今天、明天。”但我覺得生命是由無數個今天組成的。只要把握好了今天就把握好了生命。古人云：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎”。細細感悟才覺其中蘊含的道理，雖都是講著珍惜時間，但是每條惜時的名言，意義大都不同。為什么呢?我就想：或許是因人而異吧。那我的感悟又會是如何?……

那么我要學會如何珍惜時間呢?先人是我們的學習榜樣。古代有懸梁刺股，鑿壁偷光的故事。我們總不能和他們一樣吧?我是一個不珍愛時間的人，如果拿我當樣本，我只能是個反面例子。就用我早晨上學來舉例子吧：每當早晨我睜開睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7點啊，不急，可以再睡一會。”我就這樣恍恍惚惚的過了這個毫無意義的早晨。到了快上課時，卻又急急忙忙穿好衣服，連早餐也顧不上吃，就馬不停蹄地去了學校。而在學校上課時，則又心不在焉的過了一節又一節課。每次到了下課，總是二話不說就跑出去玩，卻沒有利用這大好時光來看書。到了放學，我卻又是第一個沖出學校的。就這樣一天一天的虛度時光。到年老時就會追悔莫及，真是“少壯不努力，老大徒傷悲。”真是可笑啊，我感慨自己過得竟如此不堪，發誓要珍惜時間，不再用“明天”來蒙騙自己，從今天開始，我就要像個大人一樣承擔自己所擁有的一切，包括時間。“是時候該成長起來了。”我告訴自己。

因為時間就像沙漏，一直流逝著，不做任何的暫停。時間不是小兒科的游戲，還能暫停，我們應該一直牢牢把握著時間，不應該說今天要完成的事情，還騙自己說拖到明天再做。雖說自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到過幾次。我也曾沉思過：“這十二年來自己到底有沒有虛度過光陰。但事實告訴我，我虛度過光陰。在此刻起我要下定決心做一個沒有虛度光陰的人。就如期中考試的自己。雖然自己受挫了，但是我們應該不沉浸在傷心之中，而是繼續朝明天努力!”

聰明的人，會檢查昨天，把握時間，計劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天;但一個不令自己后悔的人生應該是：對昨天無怨無悔，對今天充分把握，對明天充滿希望!

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”珍惜我們手中的時間吧，它是我們生命中最寶貴、最美麗的東西。只有把握好了我們的時間，我們才能做自己的主人，而不是被時間主宰。

珍惜時間的故事演講稿篇8

尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：

大家好!

懷著向往、激情和眷戀，今天我們歡聚一堂，在這里舉行隆重的考前誓師大會。我很榮幸地代表高三年級專業課教師向20__屆所有即將畢業的學子獻上我最誠摯的祝賀：祝賀你們順利完成高中學業，成為一名合格的高中畢業生。

自從踏入萬中校園，三年來，為了追逐夢想，你們在晨曦中聞雞起舞，在夜幕下秉燭夜讀，辛勤的汗水化為青春的熱血，萬中的熱土上留下了你們步履堅實的腳印。你們不僅豐富了知識，提高了能力，而且還陶冶了情操，堅定了意志!

時光的流逝像一首無聲的歌，俯仰之間，畢業的鐘聲已悄然敲響。在此高考前夕，作為專業課教師，我給同學們提幾點建議：

1、考前的復習準備。首先要讀課本，把課本典型的例題抽出來做做，其次做做近幾年高考試題或樣題，熟悉高考題的題型及考核的知識點，最后要復習以往的月考試卷、周考試卷和平常做的試題，特別要注意以前常出錯的地方，考前一定要做好錯題的復習，從而起到避免犯類似錯誤、穩定心態的作用。

2、調整好心態。高考前過分緊張，會使考生煩躁不安、緊張焦慮，影響你的竟技狀態。過度的緊張與你制定過高的目標有關，有的學生制定目標：我必須考到多少多少分,從而使你緊張，影響學習和休息，必然影響高考成績，我們應該以平和的心態去面對和通過高考。

3、調整好身體狀態。

臨近高考要堅持體育鍛煉，中午休息。晚上確保至少7個小時的睡眠，這是保證考試前精力充沛的正確做法。

臨近高考前的晚上不要服用安定之類的安眠藥。這些藥物往往有抑制大腦皮層的安眠藥，使人第二天昏昏沉沉，影響臨場發揮。

考前的飲食應堅持均衡的原則，以清淡的蔬菜水果為主，適當補充蛋白質，就足以保持良好的身體素質，同時要注意飲食衛生，防止考前感染、腹瀉。

4、在考場上答題前要穩定心態。

進入考場，在靜候考試響鈴發試卷時，是考生最緊張的時候，此時，你不妨觀察一下周圍考生緊張的樣子，當你看到別人緊張的模樣時，肯定會感到好笑，別人和我一樣，緊張的情緒就會不知不覺的減輕了，自己就會坦然處之。或者是自己閉目把大框架題型的基本技能回顧一下，也有利于穩定心態。

5、答題時先易后難、從容答題。

職高的專業綜合高考試題(以信息一類為例)有180分都是中、低難度題，有些題還純粹是送分給你的,這些題一做,你的信心就出來了。當然其中肯定也有你認為較難的,但這類題少,可以暫時放放，以保持心情愉悅，先把常規題拿住分，當你抓住一大半分時，你內心會有一種成就感，心理塌實了，剩下的不難度高的題目你不會做，別人也不見得會，如果你沉住氣，換個角度，說不定能做出來，就比別人多拿了一題的分，就離成功更進了一步!

6、在做綜合應用題的技巧：

從樣題看，今年信息一類綜合應用題有88分，高考題應該相差不多，其中Xp12分，office7分，ACCESS綜合應用17分，程序設計14分，網絡25分(其中由HTML代碼設計，網絡規劃，IP配置、OSI/TCPIP協議等內容，最后物理計算題15分)

做應用題時要做到：

1、仔細分析題意，找準答題方向。

2、答題時語言要規范，盡量使用專業術語，意思表述要清楚。

3、書寫要規范，字跡要工整，卷面要整潔，要點要標示清楚。

我們如果能做到——常規題不丟分，難題盡可能多拿分。成功舍我其誰?

最后祝愿大家：心想事成，美夢成真，前程似錦!

謝謝大家。

珍惜時間的故事演講稿篇9

各位老師，各位同學：

大家早上好!

今天我國旗下演講的題目是《珍惜時間》。

時間，曾多少文人墨客為它贊美，為它歌頌。一寸光陰一寸金。有人把時間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

作為高三學生，即將面臨人生第一大抉擇——高考。時間對于我們來說是無比珍貴。緊張彌漫在高三的每一個角落，心中的壓力是不言而喻的。我們能做的是不讓困難的洪流消滅我們的理想。抓緊每一秒，與太陽賽跑，與表盤上的指針奪光陰。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發，有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!因此我們不應該被時間遺棄，而是將時間納入自己的麾下。只是我們是否珍惜時間的考驗。

“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!

經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，雖然我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，雖然我們曾在時間賽跑中落后，但絲毫不是我們就此退縮的借口。

年輕的我們，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!同學們，讓我們在無形中捕促時間，同它斗爭!

讓我們把握每個時刻，共創輝煌!