好的演講稿，應(yīng)該既有熱情的鼓動，又有冷靜的分析，要把抒情和說理有機(jī)地結(jié)合起來，做到動之以情，曉之以理。那要怎么寫優(yōu)秀國旗下演講稿勵志呢？這里提供一些優(yōu)秀國旗下演講稿勵志，希望對大家能有所幫助。

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇1

親愛的同學(xué)們：

三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚(yáng)。決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。我們?nèi)w老師的心與同學(xué)們一起在跳動。三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會贏!只要我們努力拼搏，就能取得成功。

還記得三年前，你們臉上寫滿笑意，懷揣著七彩夢想跨進(jìn)實(shí)驗(yàn)初中的大門，轉(zhuǎn)眼，你們已經(jīng)走過爛漫如花的初一，歡快如歌的初二，如今，已來到了__如火的初三。放眼未來，我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。

命運(yùn)之神從來就不會垂青消極坐等者。老師們會以生命做筆，用熱血為墨，幫助你們抒寫輝煌人生的第一個篇章。如果把初三比作煉獄，你們經(jīng)過嚴(yán)峻的考驗(yàn)，就會鳳凰涅磐，獲得重生，而老師則始終如一，如同一個麥田守望者，守望著你們的成長，守望著你們的蛻變，守望著你們的輝煌!

此刻，再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在初三，就意味著你必須放棄閑庭看月，雨中慢步;人在初三，除了題海競渡，書山登攀，你別無選擇。苦戰(zhàn)百日，會當(dāng)凌絕頂;奮斗一陣，破浪展雄風(fēng)。為了實(shí)現(xiàn)心中的理想，你們唯有勤奮刻苦，挑戰(zhàn)極限。

一百天，很短，在歷史的長河中，猶如滄海一粟，一百天，又很長，長得足夠改變一個人的命運(yùn)。因?yàn)槿松穆烦屉m很長，而最關(guān)鍵的只有幾步，這一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的一百天，壓力與競爭聯(lián)手轟擊的一百天，選擇與奮斗相碰撞的一百天，毅力與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?這一百天可鑄造輝煌，改變命運(yùn);也可化為眼淚，遺恨終生。人生只有一次，你還能經(jīng)歷幾次這樣的一百天?因此，我希望你們志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，多一份沉穩(wěn)，少一份浮躁;多一份自信，少一份自負(fù);多一份勤奮，少一份清閑。

我們可以錯過太陽，也可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛!珍惜時間，把握現(xiàn)在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔!

最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老師甘做人梯，使你攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山小。我們愿意竭盡全力，用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!

同學(xué)們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動，奮斗百天，夢圓明天!

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇2

老師同學(xué)們：

大家早上好，我是__班的學(xué)生代表。__班是一個團(tuán)結(jié)向上的班級，在班主任顏福軒老師的帶領(lǐng)下，我們弘揚(yáng)"自強(qiáng)弘毅，知行合一"的班級精神，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做事，學(xué)會做人，在學(xué)習(xí)和生活中勤奮刻苦，頑強(qiáng)拼搏，努力付出，追求卓越。

今天，我演講的題目是：堅(jiān)持到底、自信迎考、高三加油!

今天是x月__號，距離20__年高考僅剩下短短的八天，八天后，高三的學(xué)長學(xué)姐們就將邁進(jìn)高考考場，面對人生最關(guān)鍵的考驗(yàn)之一。

詩云:"行百里者半于九十。"拿破侖也曾說：“最困難之日，就是離成功最近之時。”越是硝煙彌漫的大戰(zhàn)在即，越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭，我們更需要的是如猛虎下山般的氣勢，義無反顧地沖向目標(biāo);更需要的是以傲視群雄的信心、以百分之百的精力、堅(jiān)定的信念加速沖刺，決戰(zhàn)攻關(guān)。

時間是緊迫的，只有在晨曦晚霞的交替中，才知日月無情，只有在書山題海中，才覺時光匆匆。三年都堅(jiān)持下來了，在這最后關(guān)頭，更沒有理由選擇放棄，更應(yīng)該堅(jiān)持到底。

年級主任日夜的堅(jiān)守，班主任不斷的守護(hù)，各科老師從未放下的掛念。從一模到三模，老師們一直默默注視著你們，家長們也一直陪伴著你們，你們不是一個人在戰(zhàn)斗!

在這最后關(guān)頭，最重要的是具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學(xué)長們早已具備了堅(jiān)忍不拔的意志，并自始至終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時候，能以最好的狀態(tài)迎接它。

你們要相信自己，相信通過高一高二的學(xué)習(xí)和高三的復(fù)習(xí)，在這剩下的八天里，查漏補(bǔ)缺，每天都保持充實(shí)的感覺，每天都充滿信心和激情。只要全身心的投入了，每個人的學(xué)習(xí)成績都還有進(jìn)步的空間，只要高考沒有結(jié)束，就有機(jī)會改變自己，塵埃落定之前，一切皆有可能。從這一刻開始，拿出勇氣，拿出力量，挑戰(zhàn)極限、超越自我，就一定會取得高考的勝利。

道路在我們腳下，命運(yùn)在自己手中。沒有拼搏的汗水澆不開生命的花朵，不經(jīng)歷高考的磨礪不是完整的人生。經(jīng)歷了奮斗，風(fēng)景就在背后。你們身上，寄托著一路同行的老師的期盼和理想，更承載著含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一戰(zhàn)，才能讓青春不留遺憾。

學(xué)長學(xué)姐們，柳高有著百年的輝煌歷史，八天后，你們又將增添更輝煌的一頁。堅(jiān)持到底，自信迎考，勝利屬于柳高!

最后，衷心祝愿__級高三學(xué)子決勝高考，金榜題名。

我的演講完畢，謝謝大家。

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇3

老師們、同學(xué)們：大家早上好!

我是五(3)班的。今天我在國旗下為大家演講的題目是“珍惜今天，勤奮學(xué)習(xí)“。

有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天.這三天組成了人生的三部曲。但我說,人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因?yàn)椴粫湎Ы裉斓娜?既不會感懷昨天,也不會憧憬明天.。

樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人，總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測。但我卻覺得生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的,它是有一分一秒的時間堆積而成的,所以珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命.。

昨天已是過眼云煙,再也無法挽留,如果在昨天,你取得了一點(diǎn)成績而沾沾自喜,或是因?yàn)樽鲥e了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭.同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天。一天一個驛站,一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實(shí)累累的明天.。我們班的陳曉晴同學(xué)就做得很好，她即是學(xué)校籃球隊(duì)的隊(duì)員，又是學(xué)校書法小組的成員，但她的學(xué)習(xí)成績一直都是名列前茅。她之所以能夠取得這么好的成績，因?yàn)樗浅Ｕ湎恳环置恳幻搿?/p>

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么,也不應(yīng)該向明天祈求什么,最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間里努力學(xué)習(xí),抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙,去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想.。在這一天將要來臨時，大家就應(yīng)該規(guī)劃好今天要完成的計(jì)劃;而在這一天快要結(jié)束的時候,大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時,你是否因?yàn)橹R枯燥難懂而放棄聽課;在上自習(xí)課時,你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時,你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光;在周末,你是否因?yàn)樨澩鎯憾鵁o暇顧及書本。畢業(yè)班的大哥哥，大姐姐，你們現(xiàn)在更應(yīng)該惜時如金,認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,努力學(xué)習(xí),以飽滿的激情來迎接中考,實(shí)現(xiàn)自己的理想。我們非畢業(yè)班的同學(xué)們,也應(yīng)當(dāng)利用今天的時間認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規(guī)劃明天。愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢幻明天.。

同學(xué)們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!我的演講完畢，謝謝大家!

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇4

花朵在陽光下盡情開放，小鳥在陽光下歡樂翱翔，而我在愛的陽光下幸福成長。父母的關(guān)懷、教師的教育、同學(xué)的幫忙都仿佛是一道道愛的陽光灑滿我成長的道路，灑滿我甜蜜的心田。

第一縷陽光：父母的關(guān)懷

自從我呱呱墜地，父母便是我的第一任教師，是他們將我撫養(yǎng)長大，培育成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣;無論我做錯了什么事情，他們都是我最亮的指路明燈。有他們的地方，才有我真正的家。記得有一次，我在期末考試時獲得雙百，不禁有些沾沾自喜，誰知媽媽并不高興，一句“一次的成功并不等于永遠(yuǎn)的成功”的話讓我頓時醒悟，從那以后，我立志要永遠(yuǎn)成功!在你們真切的關(guān)懷下，我幸福地成長。

第二縷陽光：教師的教育

是誰把陽光雨露撒遍大地?是誰把幼苗花朵辛勤哺育?是您，教師。沒有教師的諄諄教導(dǎo)，就不會有我今日的優(yōu)異成績。記得有一次，我的考試成績在班級接近底部，我對自我都失去了信心。誰知，教師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我，告誡我失敗乃成功之母，讓今日的失敗成為明天輝煌的基石。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。之后，我再也沒有讓教師失望過。親愛的教師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，點(diǎn)燃了多少自信，催發(fā)了多少征帆。在你們真摯的教育下，我幸福地成長。

第三縷陽光：同學(xué)的幫忙

13年的時光在飛逝，它也讓我懂得了人間的真情。“喂，小妹，差幾分鐘就要考試了，準(zhǔn)備的怎樣樣?第一科考數(shù)學(xué)，需要尺子。”我滿不在乎的說了聲：“沒問題。”這時我看了看文具盒，才發(fā)現(xiàn)沒帶尺子，我看了看手表，離考試只剩五分鐘了，怎樣辦呢?我的心咚咚地跳，在心里默默地念道：“考試千萬別有畫圖題。”我的汗也來湊熱鬧，悄悄地鉆了出來。姐們好象看出了什么，問我：“怎樣了?”我說：“忘帶尺子了。”她拿起自我的尺子折成兩截，把長的那一節(jié)遞給了我，我拿著這把尺子，感到一絲甜甜的幸福在我心里流淌，那么細(xì)，那么柔。從此，我把這截?cái)喑甙似饋恚旁诔閷侠铮慨?dāng)我孤獨(dú)、憂郁時，便拿出來看看，因?yàn)槟抢锬壑覀冏罴儩崱⒆顭o瑕的友誼，也有我們那永不忘卻的回憶。在你們真誠的幫忙下，我幸福成長。

陽光宛如一首優(yōu)美的小詩，令人陶醉;陽光宛如一部動人的電影，讓人留連;陽光宛如人世間的真情，令人感動;而我就在愛的陽光下幸福成長。

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇5

各位老師同學(xué)：

大家好，很高興我們又相聚在這美好的早晨。

美國有個古老的節(jié)日——“感恩節(jié)”。每逢“感恩節(jié)”，美國舉國上下熱鬧非凡;按照習(xí)俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的。

“感恩節(jié)”是美國的，但“感恩”卻不分國度。

全身癱瘓的著名物理學(xué)家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創(chuàng)造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心;被譽(yù)為中國的跳馬王的著名體操運(yùn)動員桑蘭，由于訓(xùn)練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現(xiàn)燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關(guān)懷和照顧的人們心存感激……

俗話說：“誰言寸草心，抱得三春暉、滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)”。知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。隊(duì)員們，我們有責(zé)任把“感恩”這個傳統(tǒng)美德傳遞下去。

讓我們感激父母，感激他們給予我們生命，感謝他們攙扶著我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。

讓我們感激老師、感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧，擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。

讓我們感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激伴我們成長的朋友。

讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——

讓我們回報(bào)父母;主動承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛。減輕父母的負(fù)擔(dān)：努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報(bào)老師：勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報(bào)社會：做到不隨地亂扔果皮紙屑，還社會一個整潔的環(huán)境;夜深人靜時把電視的聲音開得小些，給鄰里一個安靜的夜晚……

感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)，能折射出社會文明的進(jìn)程。讓我們每個人都懷揣一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自我》。

海倫·凱勒有這樣一句十分形象而生動的話：“當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她理解了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。

她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫忙她飛上云天。

從某種好處上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就能夠了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到期望，使夢想變成現(xiàn)實(shí)。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長。這可怎樣辦。

隊(duì)長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我那里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。”沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原先那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，必須要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

最后，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊(duì)長留意翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時也能夠變成清冽的泉水。”黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學(xué)們，不管你此刻的成績怎樣樣，不管你此刻的基礎(chǔ)怎樣樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的期望！

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇7

今天，國旗下的講話很有教育意義。不僅僅在教學(xué)上善誘，同時，生活中也有很大的啟迪!

轉(zhuǎn)眼20--年已經(jīng)駐足于昨天的記憶，新學(xué)期已經(jīng)進(jìn)入第三周，新學(xué)期和春天一起到來，預(yù)示著播種希望!

千里之行，始于足下，一切成績都要從點(diǎn)滴小事做起。新學(xué)期請同學(xué)們記住兩句話：

一、我們要懂得感恩，做個有良知，有正義感的人

我們要感恩誰?我們要感謝父母是他們給了我們生命，并撫養(yǎng)我們長大成人。我們要感謝學(xué)校老師，是學(xué)校給了我們知識的殿堂，老師便成我們的引路人，讓我們的大腦變得更加聰慧，我們還要感謝社會國家，免去同學(xué)的學(xué)費(fèi)書本費(fèi)，……我們是家庭學(xué)校社會國家的希望。所以當(dāng)我們沐浴在父母學(xué)校社會國家給以的陽光和雨露中快樂成長的時候，我們就要學(xué)會感恩，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，因此，我們就要明確責(zé)任，付出行動，好好做人，努力學(xué)習(xí)回報(bào)曾經(jīng)和還在幫助著我們的人。

二、要懂得報(bào)恩，做個有責(zé)任心勵志奮進(jìn)的好學(xué)生

有責(zé)任心就要學(xué)會擔(dān)當(dāng)學(xué)會負(fù)起責(zé)任，作為中學(xué)生當(dāng)下應(yīng)該做的就是對自己的成長負(fù)責(zé)，而對自己成長負(fù)責(zé)，最重要的是學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣。學(xué)習(xí)確實(shí)很辛苦，但我們要始終堅(jiān)信：一份耕耘一份收獲。為了中考這場戰(zhàn)役我們所有同學(xué)要準(zhǔn)備九年一路坎坷崎嶇但只要你們抱定“即使摔到了100次，也要第101次地站起來”的信念，頑強(qiáng)拼搏，塌實(shí)肯干，一定能夠去得滿意的成績。

新學(xué)期我期望每位同學(xué)都能志存高遠(yuǎn)，防下浮躁的心態(tài)，從塌塌實(shí)實(shí)地過好每一天，認(rèn)認(rèn)真真地作好每件事情。比如上好每一節(jié)課獨(dú)立完成每一次作業(yè)，考好每一次試，保持好班級環(huán)境保護(hù)好校園衛(wèi)生，珍惜與你剿襲相處的同學(xué)，學(xué)會微笑著棉隊(duì)師長，學(xué)會表達(dá)感激和謝意，因?yàn)橹車娜硕际悄愠砷L的榜樣。

同學(xué)們，一個人的成長需要副車艱辛的努力，不管是責(zé)任意識的形成，航海是好習(xí)慣養(yǎng)成都需要持之以恒的努力堅(jiān)持不懈的毅力。

希望每一位同學(xué)本著對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握和控制自己的行為細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

同時真心希望每位同學(xué)在家做個好孩子，在學(xué)校作個好學(xué)生在社會做個好公民，在你的交際圈內(nèi)做個好朋友，讓你的初中生活成為你人生中精彩的一頁!

最后祝大家在新的學(xué)期，播種新的希望，收獲新的佳績!

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇8

親愛的同學(xué)們：

三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚(yáng)。決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。我們?nèi)w老師的心與同學(xué)們一起在跳動。三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會贏!只要我們努力拼搏，就能取得成功。

還記得三年前，你們臉上寫滿笑意，懷揣著七彩夢想跨進(jìn)實(shí)驗(yàn)初中的大門，轉(zhuǎn)眼，你們已經(jīng)走過爛漫如花的初一，歡快如歌的初二，如今，已來到了__如火的初三。放眼未來，我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。

命運(yùn)之神從來就不會垂青消極坐等者。老師們會以生命做筆，用熱血為墨，幫助你們抒寫輝煌人生的第一個篇章。如果把初三比作煉獄，你們經(jīng)過嚴(yán)峻的考驗(yàn)，就會鳳凰涅磐，獲得重生，而老師則始終如一，如同一個麥田守望者，守望著你們的成長，守望著你們的蛻變，守望著你們的輝煌!

此刻，再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在初三，就意味著你必須放棄閑庭看月，雨中慢步;人在初三，除了題海競渡，書山登攀，你別無選擇。苦戰(zhàn)百日，會當(dāng)凌絕頂;奮斗一陣，破浪展雄風(fēng)。為了實(shí)現(xiàn)心中的理想，你們唯有勤奮刻苦，挑戰(zhàn)極限。

一百天，很短，在歷史的長河中，猶如滄海一粟，一百天，又很長，長得足夠改變一個人的命運(yùn)。因?yàn)槿松穆烦屉m很長，而最關(guān)鍵的只有幾步，這一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的一百天，壓力與競爭聯(lián)手轟擊的一百天，選擇與奮斗相碰撞的一百天，毅力與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?這一百天可鑄造輝煌，改變命運(yùn);也可化為眼淚，遺恨終生。人生只有一次，你還能經(jīng)歷幾次這樣的一百天?因此，我希望你們志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，多一份沉穩(wěn)，少一份浮躁;多一份自信，少一份自負(fù);多一份勤奮，少一份清閑。

我們可以錯過太陽，也可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的沖天一飛!珍惜時間，把握現(xiàn)在，積極行動，不懈努力，才能青春無悔!

最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老師甘做人梯，使你攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山小。我們愿意竭盡全力，用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!

同學(xué)們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動，奮斗百天，夢圓明天!

優(yōu)秀國旗下演講稿勵志篇9

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健體魄》學(xué)期過半，天氣漸寒，我校常規(guī)的冬季長跑活動又即將拉開帷幕。自古民間就有冬練三九說法，它是我國勞動人民在長期實(shí)踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)。那么，冬季參加長跑鍛煉到底有什么特殊意義呢?

冬季如果能夠經(jīng)常參加健身運(yùn)動，就能有效提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善體溫，調(diào)節(jié)中樞的功能，增強(qiáng)人體抵御疾病的能力。而長跑鍛煉中由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強(qiáng)，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。

此外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點(diǎn)，如多在室外鍛煉，陽光中的紫外線就能殺死各種病毒和病菌，對人體起到消毒作用。同時，陽光還能促進(jìn)身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長發(fā)育，這對我們青少年來說尤為重要。

但在冬季長跑健身又有一些事項(xiàng)是同學(xué)們要特別注意的：

1、冬季的氣溫較低，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，在長跑前要充分做好準(zhǔn)備活動，防止發(fā)生運(yùn)動損傷。首先要充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關(guān)節(jié)直至身體發(fā)熱，再投身到長跑運(yùn)動中去。

2、要根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣服，鍛煉后注意不要在風(fēng)大的地方逗留，以免傷風(fēng)感冒。

身體是革命的本錢，只有擁有了強(qiáng)健的體魄，才能談得上努力、奮斗、拼搏，也才可能在學(xué)習(xí)和工作上取得優(yōu)異的成績。讓我們都加入體育鍛煉的大軍中來吧，練出健康，練出活力!。

同學(xué)們，如果你想聰明，跑步吧;如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!