個(gè)人新年計(jì)劃
個(gè)人新年計(jì)劃篇1
就快過年了,我們又得回家和爺爺奶奶相逢了,和他們一起過新年了。可是,可能會(huì)有一些家長(zhǎng)會(huì)因工作而耽誤了回老家過新年的機(jī)會(huì),所以,有些家長(zhǎng)會(huì)因工作而憂愁。
到過新年的期間,我們都會(huì)有一些計(jì)劃,什么計(jì)劃呢?那么就讓我來告訴你們吧,我的計(jì)劃是:一:先回去看看家里有哪些家具臟了的,就先把它們洗干凈,然后再把它們擦干凈,擦得白白的,最后,把地掃得干干凈凈地,等客人來;二:先想一想等客人來的'時(shí)候都應(yīng)該做些什么,或去問問爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、姐姐、哥哥等等,問問他們來后該做寫什么。
或者這樣:先在新年前幾天做好一本“新年計(jì)劃”,然后再按著筆記本里的照著做。不過,一定要做好一點(diǎn),也要做得十全十美。
好了,這就是我的“新年計(jì)劃”。
個(gè)人新年計(jì)劃篇2
我今年九歲了,新的學(xué)期開始了,我要改變自己。
我有許多的缺點(diǎn)。我的缺點(diǎn)是干什么事情用完的東西到處亂放,要用的時(shí)候找不著。比如說:今天早上我十點(diǎn)至十一點(diǎn)半要學(xué)英語(yǔ)。
我以前聽的英語(yǔ)磁帶今天早上我找不到了!我在所有放磁帶的地方都仔仔細(xì)細(xì)的找了,卻還沒有找到!我叫爸爸幫我找,結(jié)果,爸爸找著了!原來,我放錯(cuò)盒子了。我把“新概念英語(yǔ)”磁帶放在了“鋼琴理查德的輕音樂”的盒子里,爸爸告訴我:“以后什么東西都要放在原本的位置上,誰(shuí)要是象你這樣亂放東西,不管是誰(shuí)都找不著,應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣,從現(xiàn)在開始,你說呢?
我有時(shí)讀書對(duì)好的句子,好的段落不做筆記,到用的時(shí)候想不起來了,這對(duì)我的學(xué)習(xí)是不好的,在這方面我應(yīng)該要養(yǎng)作筆記的好習(xí)慣。
我的優(yōu)點(diǎn)是彈琴,我鋼琴?gòu)椀腵可好了!我有一個(gè)目標(biāo):考上自己朝思慕想的北京大學(xué)。我要把我的缺點(diǎn)改正,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),多看書,多思考。做一個(gè)好學(xué)生。
好好學(xué)習(xí),改掉壞毛病是我今年的計(jì)劃。
個(gè)人新年計(jì)劃篇3
20__年仍是充滿挑戰(zhàn),充滿壓力的一年。尤其對(duì)房地產(chǎn)行業(yè)更是一個(gè)新的考驗(yàn)。20__年是我們___地產(chǎn)公司業(yè)務(wù)開展至關(guān)重大的開局之年,對(duì)于一個(gè)剛剛踏入房地產(chǎn)中介市場(chǎng)的新人來說,也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn),機(jī)遇與壓力并重的開始的一年。因此,為了我要調(diào)整工作心態(tài)、增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí),充分認(rèn)識(shí)并做好廠房中介的工作。為此,在廠房部的朱、郭兩位同事的熱心幫助下,我逐步認(rèn)識(shí)本部門的基本業(yè)務(wù)工作,也充分認(rèn)識(shí)到自己目前各方面的不足,為了盡快的成長(zhǎng)為一名職業(yè)經(jīng)紀(jì)人,我訂立了以下年度房地產(chǎn)個(gè)人工作計(jì)劃:
20__年工作計(jì)劃中的第一條、熟悉公司的規(guī)章制度和基本業(yè)務(wù)工作。作為一位新員工,本人通過對(duì)此業(yè)務(wù)的接觸,使我對(duì)公司的業(yè)務(wù)有了更好地了解,但距離還差得很遠(yuǎn)。這對(duì)于業(yè)務(wù)員來講是一大缺陷,希望公司以后有時(shí)間能定期為新員工組織學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以便于工作起來更加得心順手。
1、在第一季度,以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)為主,由于我們公司正值開張期間,部門的計(jì)劃制定還未完成,節(jié)后還會(huì)處于一個(gè)市場(chǎng)低潮期,我會(huì)充分利用這段時(shí)間補(bǔ)充相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí),認(rèn)真學(xué)習(xí)公司得規(guī)章制度,與公司人員充分認(rèn)識(shí)合作;通過到周邊鎮(zhèn)區(qū)工業(yè)園實(shí)地掃盤,以期找到新的盤源和了解鎮(zhèn)區(qū)工業(yè)廠房情況;通過上網(wǎng),電話,陌生人拜訪多種方式聯(lián)系客戶,加緊聯(lián)絡(luò)客戶感情,到以期組成一個(gè)強(qiáng)大的客戶群體。
2、在第二季度的時(shí)候,公司已正式走上軌道,工業(yè)廠房市場(chǎng)會(huì)迎來一個(gè)小小的高峰期,在對(duì)業(yè)務(wù)有了一定了解熟悉得情況下,我會(huì)努力爭(zhēng)取盡快開單,從而正式轉(zhuǎn)正成為我們公司的員工。并與朱、郭兩經(jīng)理一起培訓(xùn)新加入的員工,讓廠房部早日成長(zhǎng)起來。
3、第三季度的“十一”“中秋”雙節(jié),市場(chǎng)會(huì)給后半年帶來一個(gè)良好的開端,.并且,隨著我公司鋪設(shè)數(shù)量的增加,一些規(guī)模較大的客戶就可以逐步滲入進(jìn)來了,為年底的廠房市場(chǎng)大戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。此時(shí)我會(huì)伙同公司其他員工竭盡全力為公司進(jìn)一步發(fā)展做出努力。
4、年底的工作是一年當(dāng)中的頂峰時(shí)期,加之我們一年的廠房推界、客戶推廣,我相信是我們廠房部最熱火朝天的時(shí)間。我們部門會(huì)充分的根據(jù)實(shí)際情況、時(shí)間特點(diǎn)去做好客戶開發(fā)工作,并根據(jù)市場(chǎng)變化及時(shí)調(diào)節(jié)我部的工作思路。爭(zhēng)取把廠房工作業(yè)績(jī)做到最大化!
二、制訂學(xué)習(xí)中的工作計(jì)劃。做房地產(chǎn)市場(chǎng)中介是需要根據(jù)市場(chǎng)不停的變化局面,不斷調(diào)整經(jīng)營(yíng)思路的工作,學(xué)習(xí)對(duì)于業(yè)務(wù)人員來說至關(guān)重要,因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)業(yè)務(wù)人員與時(shí)俱進(jìn)的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。我會(huì)適時(shí)的根據(jù)需要調(diào)整我的學(xué)習(xí)方向來補(bǔ)充新的能量。工業(yè)知識(shí)、營(yíng)銷知識(shí)、部門管理等相關(guān)廠房的知識(shí)都是我要掌握的內(nèi)容,知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆(在這方面還希望公司給與我們業(yè)務(wù)人員支持)。
三、加強(qiáng)自己思想建設(shè),增強(qiáng)全局意識(shí)、增強(qiáng)責(zé)任感、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。積極主動(dòng)地把工作做到點(diǎn)上、落到實(shí)處。我將盡我最大的能力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力。
以上,是我對(duì)20__年的一些設(shè)想,可能還很不成熟,希望領(lǐng)導(dǎo)指正。火車跑的快還靠車頭帶,我希望得到公司領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)和幫助。展望20__年,我會(huì)更加努力、認(rèn)真負(fù)責(zé)的去對(duì)待每一個(gè)業(yè)務(wù),也力爭(zhēng)贏的機(jī)會(huì)去尋求更多的客戶,爭(zhēng)取更多的單,完善廠房部門的工作。相信自己會(huì)完成新的任務(wù),能迎接新的挑戰(zhàn)。
個(gè)人新年計(jì)劃篇4
新年到了,由過去一年了,為了接著迎來了新年。20__年,在這一個(gè)新年里我要做一些有意義的事來度過這一個(gè)漫長(zhǎng)的20__年
俗話說得好“新的一年要有新氣象。”這話講得真好,在這一個(gè)新年里,我有許多想做的事:要把學(xué)業(yè)學(xué)好,成績(jī)理想,把身體鍛煉好,讓自己的體質(zhì)好起來,不要偏食,還有不可亂花錢.....。就先說學(xué)習(xí)吧,首先把眼前的寒假作業(yè)認(rèn)真寫完,作文要多做幾篇就只是為了鍛煉自己的`寫作水平,二就是為了讓自己的成績(jī)變得卓越,我還要多讀書,讓自己的知識(shí)豐富。
至于鍛煉身體方面呢?我認(rèn)為自己沒有信心,比如說投籃,雖然我個(gè)子高,但就是每次頭球是不是丟得太大力就是投不準(zhǔn)。后來我就只好去找教練來教我打籃球,所謂“失敗是成功之母”我以后做任何事都要有信心和耐心,別三分鐘熱度,因?yàn)檫@樣只有才可以讓自己更加進(jìn)步。
以后,我一定要按照計(jì)劃去做,因?yàn)檫@樣才可以取得大進(jìn)步。
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個(gè)人新年計(jì)劃篇5
年婦幼保健工作以深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革為重點(diǎn),按照“體系要全、體制要順、機(jī)制要活、能力要強(qiáng)”的要求,加大改革創(chuàng)新力度,大力發(fā)展婦幼保健事業(yè),促進(jìn)婦女和兒童的健康。
一、制訂婦幼保健工作規(guī)劃
以深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革為契機(jī),圍繞《省兒童發(fā)展規(guī)劃》、《省婦女發(fā)展規(guī)劃》等目標(biāo),統(tǒng)計(jì)、分析、總結(jié)各項(xiàng)婦幼保健指標(biāo)的完成情況,結(jié)合我省婦幼衛(wèi)生工作現(xiàn)狀,制訂婦幼保健工作規(guī)劃;積極配合相關(guān)部門制定《省兒童發(fā)展規(guī)劃》、《省婦女發(fā)展規(guī)劃》,進(jìn)一步加強(qiáng)婦幼衛(wèi)生服務(wù)能力建設(shè),努力提高婦幼保健水平,促進(jìn)婦女兒童健康素質(zhì)和全民健康水平的提高。
二、加強(qiáng)婦幼保健執(zhí)法監(jiān)督和管理
加強(qiáng)婦幼保健相關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的宣傳和教育工作,讓群眾和婦幼保健人員知法、懂法、守法,依法保護(hù)婦女和兒童的健康權(quán)益,促進(jìn)婦女和兒童健康;嚴(yán)格按照《母嬰保健法實(shí)施辦法》等有關(guān)法律法規(guī)規(guī)定,進(jìn)一步規(guī)范《出生醫(yī)學(xué)證明》的使用與管理,嚴(yán)禁征收《出生醫(yī)學(xué)證明》工本費(fèi),防止亂收費(fèi)行為發(fā)生。加強(qiáng)婦幼保健知識(shí)的培訓(xùn),完善母嬰保健專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)和人員的準(zhǔn)入。協(xié)同衛(wèi)生監(jiān)督部門,加大對(duì)非法開展母嬰保健專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)和非醫(yī)學(xué)需要采用技術(shù)手段對(duì)胎兒進(jìn)行性別鑒定行為的打擊力度,嚴(yán)厲查處違規(guī)者。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家相關(guān)規(guī)定,保障乙肝表面抗原攜帶者入幼兒園、托兒所所享有的平等權(quán)利。
三、加快婦幼衛(wèi)生服務(wù)能力建設(shè)
貫徹落實(shí)衛(wèi)生部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)婦幼衛(wèi)生工作的指導(dǎo)意見》精神,加快婦幼保健的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。嚴(yán)格按照衛(wèi)生部《婦幼保健機(jī)構(gòu)管理辦法》的要求,落實(shí)各級(jí)婦幼保健機(jī)構(gòu)編制,健全婦幼保健管理制度,完善婦幼衛(wèi)生投入運(yùn)行機(jī)制。積極推動(dòng)《農(nóng)村衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)與發(fā)展規(guī)劃》的實(shí)施,健全以縣婦幼保健機(jī)構(gòu)為龍頭、城鄉(xiāng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為樞紐、村衛(wèi)生聯(lián)系員為網(wǎng)底的縣、鄉(xiāng)、村三級(jí)婦幼保健網(wǎng)絡(luò)。
開展婦幼保健機(jī)構(gòu)等級(jí)評(píng)審工作,抓好婦幼保健機(jī)構(gòu)省級(jí)規(guī)范化婦女保健和兒童保健門診創(chuàng)建,推進(jìn)市級(jí)婦女保健和兒童保健規(guī)范化門診評(píng)定,強(qiáng)化婦幼保健機(jī)構(gòu)的規(guī)范化建設(shè)。夯實(shí)婦幼衛(wèi)生服務(wù)體系網(wǎng)底。加強(qiáng)市級(jí)危重孕產(chǎn)婦搶救中心__縣級(jí)危重孕產(chǎn)婦搶救中心、分中心建設(shè),健全危重孕產(chǎn)婦轉(zhuǎn)診、搶救預(yù)案,進(jìn)一步提升危重孕產(chǎn)婦搶救及時(shí)性、有效率,降低孕產(chǎn)婦死亡率。
四、全面完成國(guó)家重大公共衛(wèi)生婦幼保健項(xiàng)目
認(rèn)真落實(shí)《關(guān)于印發(fā)省農(nóng)村婦女“兩癌”檢查項(xiàng)目實(shí)施方案的通知》(浙衛(wèi)發(fā)〔〕166號(hào)),著力抓好農(nóng)村婦女乳腺癌、宮頸癌檢查項(xiàng)目,總結(jié)試點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),召開經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。加強(qiáng)對(duì)基層?jì)D幼衛(wèi)生人員的培訓(xùn),切實(shí)提高婦幼保健機(jī)構(gòu)對(duì)婦女乳腺癌、宮頸癌檢查能力和水平。加強(qiáng)對(duì)“兩癌”檢查的管理和督導(dǎo),保證資金的合理使用。
積極開展增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷項(xiàng)目。認(rèn)真落實(shí)《關(guān)于印發(fā)省農(nóng)村婦女增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷項(xiàng)目管理實(shí)施方案的通知》(浙衛(wèi)發(fā)〔〕254號(hào))。在年基礎(chǔ)上,對(duì)全省準(zhǔn)備懷孕的農(nóng)村婦女免費(fèi)增補(bǔ)葉酸,目標(biāo)人群增補(bǔ)葉酸知識(shí)知曉率達(dá)到60%,葉酸服用率達(dá)到60%,葉酸服用依從率達(dá)到30%。
全面實(shí)施農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助項(xiàng)目。積極開展農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩補(bǔ)助項(xiàng)目,提高農(nóng)村孕產(chǎn)婦住院分娩率,降低孕產(chǎn)婦死亡率。年實(shí)現(xiàn)全省住院分娩率達(dá)到99%,危重孕產(chǎn)婦住院分娩率達(dá)到100%。
五、推進(jìn)出生缺陷綜合防治工作
健全出生缺陷防治服務(wù)網(wǎng)絡(luò),落實(shí)三級(jí)防治措施。積極推廣免費(fèi)婚育健康咨詢等工作,提高群眾對(duì)防治出生缺陷的意識(shí)和知識(shí),不斷提高婚前醫(yī)學(xué)檢查率。加強(qiáng)生殖健康服務(wù),探索婚姻登記和婚前醫(yī)學(xué)檢查實(shí)行一站式服務(wù),方便群眾進(jìn)行婚前醫(yī)學(xué)檢查。加強(qiáng)對(duì)婚前醫(yī)學(xué)檢查的指導(dǎo)和督導(dǎo),確保檢查質(zhì)量,保證專款專用。
加強(qiáng)孕產(chǎn)期合理營(yíng)養(yǎng)與膳食指導(dǎo),逐步將孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)納入孕產(chǎn)期保健,提高保健工作內(nèi)涵。建立健全產(chǎn)前篩查和診斷網(wǎng)絡(luò),提高孕期出生缺陷發(fā)現(xiàn)率。重視對(duì)產(chǎn)前診斷人才培養(yǎng),加快產(chǎn)前診斷專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)體系建設(shè)。
深入貫徹落實(shí)《新生兒疾病篩查管理辦法》,健全新生兒疾病篩查體系,提高27種遺傳性疾病篩查覆蓋率,進(jìn)一步規(guī)范和做好新生兒疾病篩查、診斷、治療工作。開展調(diào)研和培訓(xùn),加強(qiáng)專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)和人才培養(yǎng),逐步提高新生兒疾病篩查、診斷和治療能力。探索新生兒疾病篩查確診患兒診療救助機(jī)制。
六、提升婦幼保健整體水平
重點(diǎn)加強(qiáng)母嬰健康工程、婦女健康工程項(xiàng)目縣人力資源建設(shè),強(qiáng)化培訓(xùn),加快提升基層衛(wèi)技人員素質(zhì),著力提升公共衛(wèi)生服務(wù)能力;繼續(xù)抓好全國(guó)預(yù)防艾滋病綜合防治示范區(qū)(__區(qū)和__區(qū))的工作,加強(qiáng)城鄉(xiāng)基層艾滋病母嬰阻斷防控網(wǎng)絡(luò)建設(shè),加大對(duì)艾滋病的免費(fèi)治療力度。
推廣貧困孕產(chǎn)婦(流動(dòng)人口)定點(diǎn)醫(yī)院分娩經(jīng)驗(yàn),實(shí)行政府補(bǔ)助限價(jià)服務(wù)。加快婦幼保健信息管理軟件升級(jí),加強(qiáng)婦幼衛(wèi)生信息管理。
個(gè)人新年計(jì)劃篇6
Iearnestlyhopetoleadahealthyandprosperouslifeinthefuture.Judgingfrommyaptitudeinclinationandpersonalitystreaks,myideallifewillbethatofascientist,researching,lecturing,andwritingbooks.AsIamfromafarmingfamily,Iparticularlyenjoybeingclosetoearth.IfIcanaffordtoliveapastorallifeinthecountryside,Iwillfeelmostblessed.Asfarassociallifeisconcerned,simplicityiswhatIintendtopursue,soIreally
don'tneedtoomanyfriends.AllthesewillbemeretalkifIamidlenow.Toattainmygoal,Imustmakeapointoftrainingmybodyandmind.Thisisahighlycompetitivesocietyinwhicheveryoneiseagertocomeoutontop.Thatisnotonlyacompetitionofphysicalstrengthandmentalpower,butamarathonofpatience,faith,andperseverance.Lifeisnotallroses,butwithwhatIambeingequippedwithbythetopteachersinthiseliteschool,Isurelydeserveapromisingprospect
我懇切地希望將來能過著健康而順?biāo)斓囊簧奈业哪芰A向及人格特質(zhì)來判斷,我理想的生活方式將是擔(dān)任一名科學(xué)家,從事研究講學(xué)以及著作。由于我來自農(nóng)家,尤其喜歡親近土地。如果我有經(jīng)濟(jì)能力在鄉(xiāng)下過著田園生活,我會(huì)深感福佑。至于社交生活,「單純」是我所要追求的,所以我確實(shí)不需要太多的朋友。如果我現(xiàn)在懶散,這一切都將流于空談;要達(dá)成目標(biāo),我必須重視鍛煉自己的身心。這是一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),人人都渴望拔得頭籌。那不但是一場(chǎng)體力和腦力的競(jìng)爭(zhēng),也是耐心、信心和毅力的馬拉松。人生并不全是美好的事,但以我目前得自這所精英聚集的學(xué)校的頂尖老師所施的教化,我必定有個(gè)光明的前程。
個(gè)人新年計(jì)劃篇7
春節(jié)是一年中最熱鬧的節(jié)日。元旦這天,人們開始走親訪友,互相拜年。我喜歡參與其中,我也不例外。但是今年,我呆在家里,坐在電腦前拜年。猜猜發(fā)生了什么。
說到拜年,我首先想到的是王小姐。一、二年級(jí)的時(shí)候,成績(jī)平平,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的.信心。當(dāng)我升到三年級(jí)時(shí),王老師來教我們。他帶著愉快的心情引導(dǎo)我們閱讀和寫作。當(dāng)我有一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候,王先生熱情地鼓勵(lì)我。漸漸的,我看到了進(jìn)步的希望,語(yǔ)文成績(jī)蒸蒸日上。上學(xué)期我考了91分。“咔嗒咔嗒”我的手指在鍵盤上跳了一會(huì)兒,電腦屏幕上顯示出一行漢字:
個(gè)人新年計(jì)劃篇8
20年元旦即將到來,為了促進(jìn)公司和諧發(fā)展,展現(xiàn)公司豐碩成果,豐富員工生活,打造眼鏡文化品牌,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè),以更好的精神風(fēng)貌迎接20年,公司決定于20年12月31日舉辦元旦晚會(huì)
一、活動(dòng)主題:喜迎新年再創(chuàng)輝煌
二、活動(dòng)目的:
1、打造眼鏡企業(yè)文化品牌,增加凝聚力;
2、加強(qiáng)各部門同仁之間的聯(lián)系與溝通;
3、增強(qiáng)公司員工的集體主義精神觀念。
三、出席人員
全廠人員
四、活動(dòng)時(shí)間安排
1、晚會(huì)策劃及準(zhǔn)備時(shí)間(11月1日-12月15日)
本階段主要完成宣傳、節(jié)目收集、排練、主持人確定;
2、晚會(huì)的協(xié)調(diào)進(jìn)展期(12月1日-12月15日)
本階段主要完成節(jié)目的篩選、編排、舞臺(tái)燈光音響設(shè)備完善、背景墻布置、物品購(gòu)買等工作;
3、晚會(huì)倒計(jì)時(shí)(12月15日-12月22日)
本階段主要完成晚會(huì)全過程(包括節(jié)日單)確定、彩排等;
4、晚會(huì)正式演出時(shí)間(12月31日下午17:00-晚20:00)
5、節(jié)日?qǐng)?bào)名時(shí)間(11月1日-12月15日)
五、活動(dòng)組委會(huì)
成員:潘蓮蓮、陳述、蔣雪兵、卿紅兵、范方菊
負(fù)責(zé)人:鄭志超
六、晚會(huì)節(jié)日要求:
1、歌曲類
喜慶、祥和、熱烈的歌曲
青春、陽(yáng)光、健康、快樂、向上
2、舞蹈類
積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈
具有高科技時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈
喜聞樂見的街舞、現(xiàn)代舞、民族舞、武術(shù)等
相關(guān)歌曲的伴舞
3、曲藝類
喜慶熱鬧、反應(yīng)生活的相聲、小品
經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類(戲曲、話劇、評(píng)書、快板等)
其它曲藝類節(jié)目(樂器類)
每個(gè)部門所報(bào)節(jié)目不限上限,最低2個(gè)節(jié)目
七、評(píng)獎(jiǎng)方式
由各部門分別推薦優(yōu)秀員工作為節(jié)目評(píng)選嘉賓為參演節(jié)目打分共13人
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀員工13名(各獎(jiǎng)勵(lì)500元)
表演獎(jiǎng)
設(shè)置一等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)勵(lì)
二等獎(jiǎng)2名獎(jiǎng)勵(lì)
抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
獎(jiǎng)項(xiàng)共設(shè)置五項(xiàng):一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、幸運(yùn)獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)
(1)一等獎(jiǎng):1名獎(jiǎng)勵(lì)1000元現(xiàn)金
(2)二等獎(jiǎng):5名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元禮物1份
(3)三等獎(jiǎng):10名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元禮物1份
(4)幸運(yùn)獎(jiǎng):50名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值50元禮物1份
(5)參與獎(jiǎng):150名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值30元禮物1份
頒獎(jiǎng)方式:
(1)優(yōu)秀員工由董事長(zhǎng)鄭志遠(yuǎn)頒發(fā)(合影)
(2)一等獎(jiǎng)由董事長(zhǎng)鄭志遠(yuǎn)頒發(fā)(合影);
(3)二等獎(jiǎng)由副總經(jīng)理鄭志霖頒發(fā)(合影)。
(4)三等獎(jiǎng)由經(jīng)理潘蓮蓮頒發(fā)(合影)
(5)幸運(yùn)獎(jiǎng)與參與獎(jiǎng)到活動(dòng)組委會(huì)領(lǐng)取。
九、費(fèi)用預(yù)算
1、晚會(huì)籌備現(xiàn)場(chǎng)道具(舞臺(tái)搭建、氣球、拉花紙、鮮花、禮花、熒光棒、演員租服裝及噴繪背景墻)等3000元。
2、獎(jiǎng)品:證書16個(gè)(含組合證書)元共300元;
3、優(yōu)秀員工獎(jiǎng)金:6500元
4、抽獎(jiǎng):10000元;
5、表演獎(jiǎng)與參與獎(jiǎng):3200元;
共計(jì):23000元。
個(gè)人新年計(jì)劃篇9
承蒙公司領(lǐng)導(dǎo)信任,讓我在財(cái)務(wù)管理崗位上擔(dān)任如此重要的職務(wù).財(cái)務(wù)部是公司的核心部門,對(duì)內(nèi)財(cái)務(wù)管理水平的要求應(yīng)不斷提升,對(duì)外要應(yīng)對(duì)稅務(wù)、審計(jì)及財(cái)政等機(jī)關(guān)的各項(xiàng)檢查,掌握稅收政策及合理應(yīng)用.我到公司不到一個(gè)月的時(shí)間,通過與各相關(guān)部門的溝通了解,同時(shí)在熟悉業(yè)務(wù)的過程中,發(fā)現(xiàn)了財(cái)務(wù)方面存在著的很多漏洞與不足之處,公司財(cái)務(wù)、倉(cāng)庫(kù)部門基本上處于混亂無序的癱瘓狀態(tài),如此重要的部門體現(xiàn)不到反映監(jiān)督控制核審的作用.
現(xiàn)針對(duì)財(cái)務(wù)工作中發(fā)現(xiàn)的問題及今后工作的打算簡(jiǎn)述如下:
一.存在的問題
1、財(cái)務(wù)總帳:
財(cái)務(wù)帳薄設(shè)立不健全,無固定資產(chǎn)臺(tái)帳,無總帳,無明細(xì)帳,無往來帳,無材料帳,財(cái)務(wù)提供不出任何真實(shí)有效的數(shù)據(jù),財(cái)務(wù)部門形同虛設(shè).
2、成本費(fèi)用方面:
財(cái)務(wù)部不能正確的核算成本,諸多原因,造成材料成本的核算僅僅反映到5月份,大量出入庫(kù)單堆積,倉(cāng)庫(kù)形成了失控狀態(tài),財(cái)務(wù)沒有起到監(jiān)督與控制作用,更不能反映出真實(shí)的成本.各種費(fèi)用反映都不真實(shí),沒有具體反映到各車間部門上.
3、倉(cāng)庫(kù)方面:
倉(cāng)庫(kù)入庫(kù)出庫(kù)退庫(kù)手續(xù)不明確,責(zé)任不到位,出入庫(kù)單有漏記重記現(xiàn)象發(fā)生.材料擺放不整齊,分類不明確,無條理性,沒懸掛物料卡,無標(biāo)示牌.
4、財(cái)務(wù)檔案方面:
各有關(guān)部門的銷售合同、采購(gòu)合同、租賃合同等,沒有傳遞到財(cái)務(wù)上,造成很多工作脫節(jié),財(cái)務(wù)工作處于被動(dòng)狀態(tài),財(cái)務(wù)起不到監(jiān)督與核審作用,沒有做到事前控制.
二.工作計(jì)劃
1、費(fèi)用成本方面的管理
規(guī)范庫(kù)存材料的核算管理,嚴(yán)格控制材料庫(kù)存的合理儲(chǔ)備,減少資金占用.建立材料領(lǐng)用制度,根據(jù)成本核算需求,嚴(yán)格劃分定額、開發(fā)、售后、維修調(diào)試等用料.細(xì)劃成本費(fèi)用的管理,分門別類的各部門車間的費(fèi)用項(xiàng)目,真實(shí)反映生產(chǎn)成本、銷售成本和管理成本.為以后各部門各車間的績(jī)效管理提供參考依據(jù).
2、會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作
①認(rèn)真執(zhí)行《會(huì)計(jì)法》,進(jìn)一步對(duì)財(cái)務(wù)人員加強(qiáng)財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作的指導(dǎo),規(guī)范記賬憑證的編制,嚴(yán)格對(duì)原始憑證的合理性進(jìn)行審核,強(qiáng)化會(huì)計(jì)檔案的管理等.對(duì)所有成本費(fèi)用按部門、項(xiàng)目進(jìn)行歸集分類,月底將共同費(fèi)用進(jìn)行分?jǐn)偨Y(jié)轉(zhuǎn)體現(xiàn)部門效益.
個(gè)人新年計(jì)劃篇10
firstofall,ineedtogreatlyimprovemyenglishinthissemaster,fori’malreadyinjunior2now,andthere’snotimetowaste.i’mreallynotgoodatenglish,andithinkthere’salongroadaheadofme.iamthinkingabouttakingatoeflcourseonweekendstoprepareforenteringcollege.besides,ineedtolearnsomethingfrommylife,forexample,icanreadsomekindofenglishbooks,watchsomeenghlishmoviesetc.onanotherhand,iwannaimprovemyspokenenglish,cuzit'sakindoflanguagewhichisusedtocommunicatewithothers,butnotjustasubjectthatcanproveiamagoodstudent.myplanforthefutureistostudyabroad,sotheskillofspokenenlishisreallyimportanttome.
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個(gè)人新年計(jì)劃篇11
事情已經(jīng)成為歷史。我要把目標(biāo)放在20__年,在新的一年中創(chuàng)造屬于自己的快樂和幸福。歲月不留人,新年的鐘聲無時(shí)無刻不在催促著我們要奮力向前,要為了自己的目標(biāo),努力努力再努力。我要把愿望變成現(xiàn)實(shí),我相信只要我為了自己的目標(biāo)不斷向前,用盡自己最大的努力,我早晚會(huì)有一天實(shí)現(xiàn)愿望的.。光說不做假把式,我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來證明我可以。
新的一年到來了,我們又站在相同的起點(diǎn),每個(gè)人都會(huì)為自己的理想奮力拼搏,誰(shuí)都不愿落后。時(shí)光把過去的一切抹去了,人人都從現(xiàn)在開始,看誰(shuí)能最終堅(jiān)持到終點(diǎn),在終點(diǎn)笑得最燦爛。在20__年,我還有一部分沒有實(shí)現(xiàn)的愿望,我要在20__全部實(shí)現(xiàn)。也許實(shí)現(xiàn)這些愿望就是我新年最好的禮物。
20__對(duì)誰(shuí)都是一樣的,也許千萬(wàn)分之一中會(huì)有一個(gè)幸運(yùn)兒,但是也有百分之九十九點(diǎn)九九九的概率不是你。在20__,讓我們腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印,走好自己關(guān)鍵的人生旅程。
20__承載了我們太多的夢(mèng)想,讓我們放飛翅膀,在新的一年里創(chuàng)造輝煌。
個(gè)人新年計(jì)劃篇12
為進(jìn)一步抓好五官護(hù)理質(zhì)量,提高護(hù)理人員業(yè)務(wù)技術(shù)水平。今年的護(hù)理工作要以抓好護(hù)理質(zhì)量為核心,圍繞醫(yī)院的發(fā)展規(guī)劃,本著“以病人為中心”,以“服務(wù)、質(zhì)量、安全”,為工作重點(diǎn)的服務(wù)理念,創(chuàng)新管理方式,不斷提高社會(huì)滿意度,制定20__年護(hù)理工作計(jì)劃如下:
一、加強(qiáng)護(hù)理安全管理,完善護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)防范措施,為病人提供優(yōu)質(zhì)、安全有序的護(hù)理服務(wù)。
1.不斷強(qiáng)化護(hù)理安全教育,認(rèn)真學(xué)習(xí)院各項(xiàng)規(guī)章制度,崗位責(zé)任,專科護(hù)理常規(guī)及操作規(guī)程,將工作中的不安全因素及時(shí)提醒,并提出整改措施,以科內(nèi)、外護(hù)理差錯(cuò)為實(shí)例討論借鑒,使護(hù)理人員充分認(rèn)識(shí)差錯(cuò)因素、新情況、新特點(diǎn),從中吸取教訓(xùn),使安全警鐘常鳴。
2.加強(qiáng)重點(diǎn)環(huán)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)管理,如晚夜班、節(jié)假日等。實(shí)行彈性排班制,減少工作中的漏洞,合理搭配年輕護(hù)士和老護(hù)士值班,同時(shí)注意培養(yǎng)護(hù)士獨(dú)立值班時(shí)的慎獨(dú)精神。
3.加強(qiáng)重點(diǎn)病人的護(hù)理:如手術(shù)病人、危重病人、老年病人,在早會(huì)或交接班時(shí)對(duì)上述病人做為交接班時(shí)討論的重點(diǎn),對(duì)病人現(xiàn)存的和潛在的風(fēng)險(xiǎn)作出評(píng)估,達(dá)成共識(shí),引起各班的重視。
4.對(duì)重點(diǎn)員工管理:如實(shí)習(xí)護(hù)士、新入科護(hù)士等對(duì)他們進(jìn)行法律意識(shí)教育,提高他們的抗風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)及能力,使學(xué)生明確只有在帶教老師的指導(dǎo)或監(jiān)督下才能對(duì)病人實(shí)施護(hù)理。同時(shí)指定有臨床經(jīng)驗(yàn)、責(zé)任心強(qiáng)具有護(hù)士資格的護(hù)士做帶教老師,培養(yǎng)學(xué)生的溝通技巧、臨床操作技能等。
5.進(jìn)一步規(guī)范護(hù)理文書書寫,減少安全隱患,重視現(xiàn)階段護(hù)理文書存在問題,記錄要“客觀、真實(shí)、準(zhǔn)確、及時(shí)完整”,避免不規(guī)范的書寫,如錯(cuò)字、涂改不清、前后矛盾、與醫(yī)生記錄不統(tǒng)一等,使護(hù)理文書標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化。
6.完善護(hù)理緊急風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案,平時(shí)工作中注意培養(yǎng)護(hù)士的應(yīng)急能力,對(duì)每項(xiàng)應(yīng)急工作,如輸血、輸液反應(yīng)、特殊液體、藥物滲漏、跌倒墜床、突發(fā)停電等,都要做回顧性評(píng)價(jià),從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高護(hù)士對(duì)突發(fā)事件的反應(yīng)能力。
二、以病人為中心,提倡人性化服務(wù),加強(qiáng)護(hù)患溝通,提高病人滿意度。
1.嚴(yán)格落實(shí)責(zé)任制整體護(hù)理,加強(qiáng)患者健康教育,管床護(hù)士真誠(chéng)接待病人,把病人送到床前,主動(dòng)做入出院病人健康宣教。
2.加強(qiáng)服務(wù)意識(shí)教育,提高人性化主動(dòng)服務(wù)的理念,并于周二基礎(chǔ)護(hù)理日加上健康宣教日,各個(gè)班次隨時(shí)做好教育指導(dǎo)及安全防范措施。
3.做好健康宣教,定期召開工休座談會(huì),征求病人及家屬意見,對(duì)服務(wù)質(zhì)量好的給予表?yè)P(yáng),反之則進(jìn)行批評(píng)教育
三、建立檢查、考評(píng)、反饋制度,設(shè)立可追溯制度,護(hù)士長(zhǎng)及質(zhì)控小組,經(jīng)常深入病室檢查、督促、考評(píng)。考評(píng)方式以現(xiàn)場(chǎng)考評(píng)護(hù)士及查看病人、查看記錄、聽取醫(yī)生意見,對(duì)存在的問題立即指出并限期整改,促進(jìn)護(hù)理質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)。
四、落實(shí)“三基”培訓(xùn)計(jì)劃,提高護(hù)理人員專業(yè)技術(shù)水平。
1.加強(qiáng)基礎(chǔ)理論知識(shí)的培訓(xùn),內(nèi)容包括基礎(chǔ)理論、專科護(hù)理、法律法規(guī)、服務(wù)意識(shí)等;加強(qiáng)護(hù)理技術(shù)操作的培訓(xùn),根據(jù)護(hù)士崗位技能所規(guī)定的訓(xùn)練項(xiàng)目,全面提高護(hù)理人員的綜合素質(zhì)及專業(yè)能力。
2.將科室護(hù)士按照分層方式的要求培訓(xùn),每月次進(jìn)行業(yè)務(wù)知識(shí)的講解,互相學(xué)習(xí)。每月科室有學(xué)習(xí)筆記及考核試卷,對(duì)于考試不及格者,予以補(bǔ)考。
3.護(hù)理查房時(shí)提問護(hù)士,內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識(shí)、專科理論知識(shí)、院內(nèi)感染知識(shí)等。利用科晨會(huì)提問醫(yī)院護(hù)理核心制度,使每個(gè)護(hù)士都能熟練掌握并認(rèn)真落實(shí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)護(hù)理緊急風(fēng)險(xiǎn)預(yù)案知識(shí)并進(jìn)行模擬演練,提高護(hù)士應(yīng)急能力。
在新的一年里,我們五官科全體護(hù)士,會(huì)用我們的愛心、責(zé)任心,用心服務(wù)于每位病人,以刻苦鉆研的精神,精益求精的服務(wù)態(tài)度,關(guān)心體貼病人,努力打造出一支病人滿意的護(hù)理團(tuán)隊(duì)。
個(gè)人新年計(jì)劃篇13
時(shí)間有如白駒過隙,我們揮揮手告別了20__年,嶄新的20__年已經(jīng)走來。時(shí)間老人打開一頁(yè)新的篇章,等待著我們?nèi)鴮憽⑷?chuàng)造。新年又來了,“新年”的意義,代表著熱鬧、欣喜、新的開始和新的希望。
就在這時(shí),超市里有琳瑯滿目的食物,可以任我大包小包地購(gòu)買;大街小巷有熙熙攘攘的人群和沸沸揚(yáng)揚(yáng)的吆喝聲;家家戶戶都是張燈結(jié)彩。大人們會(huì)買來過年用的年貨;家里會(huì)不斷地有客人來往,并提來好多好吃的東西;讓我最愛的環(huán)節(jié),就是長(zhǎng)輩們還會(huì)給我發(fā)壓歲錢哦!
我一收到壓歲錢,就先取出150元,在網(wǎng)上買幾本書看。再取出150元為爸爸媽媽、我、弟弟買好生日禮物,(提前買嘛!也加上我自己O(∩_∩)O哈哈~!)
新的一年,有新的'學(xué)期、新的知識(shí)、新的目標(biāo)、更有新的任務(wù)在等待著我,我一定會(huì)在新的一年里,取得一個(gè)新的好成績(jī)。(我現(xiàn)在是小孩子,沒錢,只能用成績(jī)來報(bào)答爸爸媽媽對(duì)我養(yǎng)育之恩啦!)在新的一年里,我更希望老師能一視同仁;父母可以有空陪陪我們,我們也能好好孝順一下她們嘛!
新的一年,我打算……算了,這條保密,我都把我的新年打算和心愿告訴你們了,你們也說出來吧!我在作文網(wǎng)等著你們!
個(gè)人新年計(jì)劃篇14
充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的2021年已經(jīng)過去,我們迎來了滿懷希望的2022年,回顧過去,有與員工協(xié)同工作的'喜悅,也有遇到困難和挫折時(shí)的惆悵,付出了汗水、由享受了成功,在這辭舊迎新的時(shí)刻我就本年度工作情況總結(jié)如下:
過去的一年,生鮮柜在部門領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,整個(gè)柜臺(tái)全年工作開展比較順利,無重大安全事故及顧客投訴,因?yàn)樯r柜是個(gè)特殊的柜臺(tái),不僅體現(xiàn)在人員的組成和商品的結(jié)構(gòu)上,而且它還承擔(dān)了整個(gè)超市最重要的職責(zé)——拉動(dòng)人氣,加上生鮮柜商品是有關(guān)民生的必需品,因此,這里是顧客長(zhǎng)期關(guān)注的一個(gè)區(qū)域,為了最大限度的滿足消費(fèi)者的需求,確保商品的新鮮、健康,我主要從以下幾個(gè)方面著手:
(一)嚴(yán)把商品質(zhì)量關(guān)。降低商品質(zhì)量投訴,根據(jù)天氣、周末、節(jié)假日等外部環(huán)境因素的影響,每天認(rèn)真審核商品的訂貨計(jì)劃,在滿足銷售及周轉(zhuǎn)需要的前提下,合理控制庫(kù)存。
(二)準(zhǔn)確掌握市場(chǎng)信息,對(duì)于生鮮柜來說,市場(chǎng)的動(dòng)態(tài)千變?nèi)f化,能否準(zhǔn)確的掌握市場(chǎng)的價(jià)格,尤其是鮮肉、魚的價(jià)格最為關(guān)鍵,目前,我們采用了每周一次的市調(diào),能合理調(diào)整柜臺(tái)商品價(jià)格,爭(zhēng)取做到商品物美價(jià)廉。
(三)做好人員的有效管理,協(xié)調(diào)好員工與員工之間的關(guān)系,全體員工在2021年的確付出了辛勤的勞動(dòng),但是仍舊存在著一些問題,柜臺(tái)現(xiàn)在有正式工三名,其余的均為廠家及部門特聘和專柜聯(lián)營(yíng)員工。在思想行為上很難做到統(tǒng)一,針對(duì)這種現(xiàn)象,通過調(diào)整,進(jìn)行協(xié)同工作制,即要求責(zé)任到人,不互相依賴,又不自私自利,形成了員工和導(dǎo)購(gòu)員之間既分工又合作。
為了更好的完善柜臺(tái)的工作,本人將2022年的主要工作流程安排如下:
主要工作流程
1、在7:00前,展開碰頭晨會(huì),傳達(dá)部門的有關(guān)精神,并對(duì)前天的工作做個(gè)小結(jié),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,同時(shí)對(duì)當(dāng)天的工作做一下簡(jiǎn)單的安排。
2、檢查進(jìn)貨的質(zhì)量和數(shù)量,尤其是促銷商品務(wù)必要保證貨源。
3、檢查所有商品在開店前是否已經(jīng)陳列好,商品的質(zhì)量、包裝是否符合標(biāo)準(zhǔn)。
4、檢查整個(gè)柜臺(tái)的補(bǔ)貨、現(xiàn)貨、價(jià)格標(biāo)識(shí)、陳列安全生產(chǎn)情況。
5、檢查每日變價(jià)是否100%正確,做到準(zhǔn)確無誤。
6、檢查冷庫(kù)、冷柜溫度是否在正確的溫度范圍內(nèi),告訴柜員對(duì)冷庫(kù)、冷柜和其他設(shè)備的正確使用和保養(yǎng)方法。
7、負(fù)責(zé)柜臺(tái)所有員工的考勤、排班、檢查安全操作,做到安全用水、用電,加強(qiáng)防火、防盜、防工傷的管理。
8、多和柜員溝通,多關(guān)心他們,取得柜員的支持,增強(qiáng)柜臺(tái)員工之間的凝聚力,以便更好的開展工作。
在新的一年里我們不僅要保持原有的發(fā)展,同時(shí)我們還要改革創(chuàng)新,積極配合部門的各項(xiàng)促銷活動(dòng),不斷根據(jù)市場(chǎng)需要,調(diào)整工作細(xì)節(jié),完善工作方法,加強(qiáng)員工的服務(wù)意識(shí),讓優(yōu)質(zhì)服務(wù)深入人心,以便更好的提升柜臺(tái)的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī),我堅(jiān)信,只要我們大家齊心協(xié)力,明天會(huì)更好。
個(gè)人新年計(jì)劃篇15
今天下午,我要去南昌大學(xué)參加新年音樂會(huì)(暨器樂比賽)。我的入門節(jié)目是小提琴獨(dú)奏,曲目是《鄂倫春小唱》,是黑龍江著名的兒歌,描寫勤勞的鄂倫春族人民。我有點(diǎn)緊張。
早上練的時(shí)候?yàn)榱苏冶荣惖母杏X,把家里的老虎兔子企鵝小馬海寶孫悟空王龍都動(dòng)員起來坐在沙發(fā)上當(dāng)觀眾。他們都覺得我越來越好了,在下午的比賽中我逐漸變得充滿信心。
下午2點(diǎn),我和媽媽來到南昌大學(xué)的比賽場(chǎng)地,發(fā)現(xiàn)人很多,全南昌有100多名選手參加比賽。我焦急地等待著臺(tái)下的表演。主持人終于喊到了我的名字,我激動(dòng)地走上臺(tái)。到了舞臺(tái)中央,一點(diǎn)也不緊張。和往常一樣,我非常順利地完成了整首曲子。感覺玩的很好。我的.小提琴老師周老師給了我很好的評(píng)價(jià)。
通過我的努力,我獲得了少兒組三等獎(jiǎng),這是小提琴的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。我還獲得了證書和獎(jiǎng)杯。我很開心,父母也為我驕傲。但是,父母告訴我,成績(jī)只代表過去,以后我們會(huì)繼續(xù)努力爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
個(gè)人新年計(jì)劃篇16
早晨一睜眼,又一年過去了,新一年開始了。
我要在新的一年里改掉所有的壞習(xí)慣,比如:做作業(yè)慢,上課不聽講,考試粗心大意……在做作業(yè)是我要細(xì)心的做,爭(zhēng)取半個(gè)小時(shí)就做完;上課認(rèn)真聽講,決不開小差;考試一定要認(rèn)真、細(xì)心、做完之后認(rèn)真檢查。
我還要在學(xué)校里,遇到不懂的問題問老師,多為班級(jí)爭(zhēng)光,不拖班級(jí)的后腿,爭(zhēng)取當(dāng)上班長(zhǎng),還希望這次投稿,能受到專家的好評(píng)!
我還要多讀一些好書:《西游記》《三國(guó)演義》《紅樓夢(mèng)》,因?yàn)榭戳诉@些書,能多增長(zhǎng)知識(shí)。我還要看《好詞好句大全》,看了這些能讓自己的作文變得生動(dòng)形象,不像以前再記流水賬了!
這就是我的`新年新打算,希望我在新的一年里有能力做到,并且把它做到最棒,做到最好
個(gè)人新年計(jì)劃篇17
看了去年的新年計(jì)劃,好是好,但沒有解決我最要緊的問題。放假這段時(shí)間,我一直在思考什么是我最需要解決的問題,以及解決的方式。琢磨了一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)身體健康和心理健康是最基本,也是最重要的兩個(gè)方面。盡管從小到大一直有堅(jiān)持鍛煉,但身體素質(zhì)還是有待提高。小時(shí)候的歷史遺留問題給我?guī)砗芏嗦闊壳八斐傻暮蠊€是在我能承受的范圍之內(nèi)。
身體是革命的本錢。從去年的表現(xiàn)來看,鍛煉身體給我?guī)砗芏嗪锰帯N易兊貌荒敲慈菀咨。⑶揖Ω映渑妗M瑫r(shí),運(yùn)動(dòng)在一定程度上釋放了我的壓力,緩解了我的焦慮。今年,運(yùn)動(dòng)是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外,應(yīng)該增加多一些柔韌性運(yùn)動(dòng)。(如,每天壓腿,拉伸肩部等)另外,力量性訓(xùn)練應(yīng)該得到重視。去年鍛煉的大部分時(shí)間只是跑步,并沒有進(jìn)行很多力量性的訓(xùn)練。力量性訓(xùn)練的缺乏導(dǎo)致我的背部不夠強(qiáng)壯,在搬東西的時(shí)候總感覺背部使不上力。
不吃身體不需要的食物,不喝身體不需要的飲料。從去年的表現(xiàn)來看,大腦最清醒的時(shí)候是演出前的一個(gè)星期。鑒于食物對(duì)演出的影響,我必須很仔細(xì)挑選吃進(jìn)我胃里的東西。零食,多油和多糖的食物是絕對(duì)不可以出現(xiàn)在我的演出前的食品欄上的。而喝的東西只有水和茶。而演出過后就沒有那么嚴(yán)格的要求了,所以有時(shí)候會(huì)吃或者喝一些給身體帶來負(fù)擔(dān)的東西,導(dǎo)致學(xué)習(xí)和做事的效率降低了。
從去年的表現(xiàn)來看,我最大的.問題就是時(shí)間管理和情緒管理不當(dāng)。這兩大問題又造成壓力管理、目標(biāo)管理和心智管理的混亂。由于時(shí)間管理不當(dāng),導(dǎo)致自己的目標(biāo)很多沒有實(shí)現(xiàn),同時(shí)給自己帶來很多不必要的壓力。在壓力之下,負(fù)面情緒升起來了,心智便制造了很多帶有負(fù)面情緒的念想。
我從小就有拖拉的習(xí)慣。很多事情不拖到最后一分鐘絕對(duì)不會(huì)動(dòng)手去做。長(zhǎng)大了以后,盡管為此吃盡了苦頭,卻依然故我。上了大學(xué)以后,課業(yè)負(fù)擔(dān)變重,拖拉給我?guī)砀嗟穆闊?/p>
第一,童蒙養(yǎng)正,小時(shí)候沒有培養(yǎng)好快速處理事情的習(xí)慣。
第二,父母的教育方式。在這里我并不想指責(zé)我父母對(duì)我的教養(yǎng)方式,因?yàn)槲蚁嘈潘麄冏隽水?dāng)時(shí)他們認(rèn)為最好的選擇。我爸媽對(duì)我拖拉的習(xí)慣很不滿,便不斷地嘮叨我、提醒我,甚至為此罵我。我內(nèi)心便升起抵觸情緒,反而變得更拖拉了。
第三,對(duì)完美的執(zhí)著和對(duì)失敗的恐懼。我總是害怕把事情搞砸,所以便逃避著不去做,實(shí)在拖不下去了,便急急忙忙地把它完成了。當(dāng)事情做得不是很好的時(shí)候,我便有理由給自己找借口。這反映出我內(nèi)心不能夠接受自我,害怕自己不完美的一面。
與此同時(shí),問問自己,為什么如此恐懼自己的不完美之處?為什么你會(huì)怕失敗?人人本自具足,正因?yàn)槿绱耍覀儾乓诓煌昝乐腥W(xué)習(xí)完美。至于失敗,你是怕你敗了之后沒有人會(huì)接受你和喜歡你吧。
情緒管理后的問題:對(duì)自己不滿意,便升起情緒。
解決之道:覺知自己情緒背后的原因,并判斷為此起情緒值不值得。
壓力管理背后的問題:壓力的來源分為兩種,一種是外在的壓力,一種是自己給自己的壓力。(在此感謝李佳桐博主對(duì)壓力的解析,讓我對(duì)這個(gè)問題有了更加清晰的認(rèn)識(shí))現(xiàn)在主要
外在的壓力是學(xué)業(yè)上的壓力,而自己同時(shí)也給了自己不少的壓力。
解決之道:你無法控制外在給你的壓力,但你能控制自己不要給自己壓力。事實(shí)上,如果你處理得當(dāng)?shù)脑挘庠诘膲毫σ矡o法影響你。很多時(shí)候,壓力是產(chǎn)生于自己時(shí)間和情緒管理上的問題,只要把這兩項(xiàng)處理好,生活上的壓力就會(huì)大為減少。同時(shí),在面對(duì)事情的時(shí)候,不要給自己壓力,而是去思考事情的解決方案。
心智管理和目標(biāo)管理背后的問題:腦子雜念不斷,說白了就小我老想向外抓取東西來填充自我,同時(shí)也產(chǎn)生了焦慮感。
解決之道:當(dāng)雜念不斷的時(shí)候,由他去!專注于當(dāng)下的事情,并不斷的練習(xí),慢慢地減少頭腦里的雜念。
至于目標(biāo)管理,寫下每天的計(jì)劃,再腦子發(fā)暈得時(shí)候拿出來看看。還有一點(diǎn),執(zhí)行力對(duì)目標(biāo)管理起到至關(guān)重要的作用。
新年計(jì)劃出來以后,還要不斷地跟進(jìn),確保此計(jì)劃的到真正的執(zhí)行。
個(gè)人新年計(jì)劃篇18
20__年很快就要過去了,我們很快就要迎來20__年了。我非常興奮,期待著新年的到來。
因?yàn)槲艺娴?#39;很想快點(diǎn)長(zhǎng)大,因?yàn)殚L(zhǎng)大后我可以找到一份穩(wěn)定的工作,這樣我就可以為父母分擔(dān)一些生活費(fèi),這樣父母就不用那么辛苦的讓我早點(diǎn)讀書,貪黑了,我甚至可以長(zhǎng)期幫他們做更多的工作和一些家務(wù),這樣他們就會(huì)輕松很多。
爸爸媽媽在我心里永遠(yuǎn)是第一位的。我很愛他們,所以我希望我能快點(diǎn)長(zhǎng)大,然后我能成為一個(gè)優(yōu)秀的男孩,分享他們的煩惱,讓他們?yōu)槲因湴痢_@是我的新年決心。