2023年暑假個人計劃表篇1

Imhappytohavesuchagoodsummerholiday!Ofcourse,Ihavemanythingstoprepare.

First,Ineedtomakeaplanaboutmyholiday.Iwilldomyhomework5hoursaday,andIwanttoreadsomefamousEnglishbookstoimprovemyEnglishstudy.Then,Iwillseesomefunnycomedies.Mr.BeanorTomHankssmoviesallcool!Theycanrelaxmyself!IfIhaveenoughtime,Iwillgodancingandswimming!Iwannakeepfit,youknow!And,Iwillspendsometimeonmymath.Ialwaysbecarelessonthemathexam.Iwanttobecareful!

Ireallyhavealargenumberofthingstodo,maybeItsabitbusyandnervous.butIlikethissortoflife.Iwilltrymybesttodothesetings!Ibelievemyself,Icandoallofthem!Itsnicetohavethiskindofcourage!

2023年暑假個人計劃表篇2

1,。每天堅持鍛煉2小時，早晨6：00---7：30活動，晚上8點---9點散步。

2。每天讀書20頁，寫博客。（8篇作業(yè)）先讀《陶行知教育名篇》，具體日程安排如下：

7月12日第1頁-----24頁完成7月21日第190頁----218頁

7月13日第25頁---39頁完成7月22日第219頁----241頁

7月14日第40頁--61頁完成7月23日第242頁-----282頁

7月15日第62頁--84頁完成

7月16日第85頁---106頁完成7月27日第283頁-----304頁

7月17日第107頁---119頁完成7月28日第305頁-----327頁

7月18日第120頁---139頁7月29日第328頁------349頁

7月19日第140頁---160頁7月30日第350頁------373頁

7月20日第161-------189頁7月31日第374頁-------393結(jié)束

3.8月1號----10號專業(yè)培訓

4.8月11號----20號旅游或探親

5.8月21日----8月31日，每天寫普法筆記1000字，共一萬字

2023年暑假個人計劃表篇3

暑假來了，但對高中同學來說，暑假就是學期的延伸，暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。小編建議同學們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?

高中暑假學習計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。

提示同學們：重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。暑假輔導老師指出：把計劃定的太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

高中生的暑假計劃中應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏，此時不搏更待何時。每個高中生經(jīng)過簡單的休息調(diào)整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧，等邁過去這道坎，收到理想學校錄取通知書的時候，你將會發(fā)現(xiàn)這一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!

2023年暑假個人計劃表篇4

為了我的學習著想，我決定定制暑假學習計劃：

1.八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)

2.八點半—九點早餐時間

3.九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

4.九點半—十點寫暑假作業(yè)

5.十點—十一點看課外書，輔導書，練琴

6.十一點—十一點半看電視(注意：要養(yǎng)成好習慣!距離哦)

7.十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)

8.十二點半—一點四十午睡

9.一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)

11.六點—六點半開餐了!

12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自我)

13.七點—八點練琴

14.八點—八點半洗澡

15.九點準時睡覺。

以上的你能夠做得到的!加油加油!努力努力再努力!

2023年暑假個人計劃表篇5

學習：

7月

每周2、4、6、7上超前學習課。

下午3小時作業(yè)。

其余天數(shù)每天3小時寫作業(yè)+2小時自主超前學習。

8月

每天2小時寫作業(yè)+3小時自主超前學習。

鍛煉：

7月每天堅持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米，30分鐘羽毛球。

閱讀：

讀完語文書上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

堅持每天讀報，其余時間自己閱讀感興趣的書。

家務(wù)：

隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

幫助洗、曬、收衣物。

娛樂：

每天看電視或上網(wǎng)時間小于等于3小時

每周外出娛樂時間小于等于12小時

這只是我的計劃，我覺得你最好自己制定比較好。

自己按實際制定的最適合自己。

2023年暑假個人計劃表篇6

十九世紀法國作家雨果曾經(jīng)說過：“有些人每天早上預訂好一天的工作，然后照此實行，他們是有效地利用時間的人。而那些平時毫無計劃，靠遇事現(xiàn)打主意過日子的人，只有混亂二字。”中國也有“凡事預則立，不預則廢”的說法，由此可見，一定要有計劃的進行學習。

暑假既不能盡情放松，也不能一直埋頭苦學。同學們要合理地安排假期學習、生活，保證按時、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)的同時也要開拓視野、培養(yǎng)興趣、增長知識。

一、放假第一時間制定計劃。

暑假開始的第一件事，應(yīng)該是制定暑假學習計劃表，做出時間安排；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

二、安排好每天的學習任務(wù)。

暑假期間，要保證每天高效學習時間5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

三、要預留時間休閑、鍛煉。

暑假是兩個學期中間的放松階段，也是自我提升的好時期。因此，暑假要做到張弛有度。每天都要安排出一點時間來鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好。

如何制定暑假學習計劃？

一、進行自我分析

根據(jù)平時學習進行自我剖析，針對特點，制定方法。有的學生自我約束力差，那么就需要父母進行幫助監(jiān)督學習；有的學生理解能力差，利用暑假就要有針對性的進行提升；有的同學基礎(chǔ)薄弱，就要利用暑假夯實基礎(chǔ)。

二、分析自己的學習現(xiàn)狀

1、合理分析自己在班級中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評價。如果不能很好的評估可以參考期末考試成績。

2、利用暑假強化弱項學習。偏科嚴重或者某些知識點沒有掌握牢，就要在暑假期間，抓緊時間強化練習，暑假正是查漏補缺的好時機。

三、確定暑假學習目標

一個暑假下來，自己要達到什么樣的學習效果，這是同學們需要明確的。學習目標一定要從實際出發(fā)，不宜過高，過高的目標會讓整個假期都處于壓抑狀態(tài)，同時，也不能過低，過低的目標會讓自己懈怠下來。

四、科學安排時間

在時間安排上，要按照“全面、合理、高效”的原則進行。

1、全面：既要考慮學習也要考慮休息和娛樂；既要安排復習，又要有計劃預習；既要深入學習，又要把知識點串起來。

2、合理。早晨安排背誦單詞、課文；中午適當休息；晚上可以安排做題、寫作，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)。

3、高效。做到要事第一，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做。

初中生的幾個誤區(qū)

一、暑假就是玩的

很多家長、學生都覺得學習了一個學期，假期一定要好好放松，于是手機和電視就成為了暑假的主角。一旦這樣下去，暑假兩個月會讓學生養(yǎng)成不良的習慣、愛好，進而產(chǎn)生厭學的情緒。

二、計劃就是形式

相信很多學生都會制定了暑假計劃，但是堅持下來的又有多少。計劃沒有得到實施的原因主要是大家對計劃不夠重視。因此，無論是家長還是學生一定要注意計劃的執(zhí)行情況，保證暑假計劃合理執(zhí)行。

三、學習就是兩耳不聞窗外事

暑假期間，不能因為學習就阻塞獲取外界信息的渠道。要知道人是具有社會性的，只有在社會中才能體現(xiàn)自己的價值，因此，暑假期間要多關(guān)注時事新聞、積極參與社會實踐活動。

四、報各種補習班

各位家長、學生一定要明白一個道理，千萬不要拼命報各種補習班。暑假本身就是為了學生能夠適當放松，如果再報各種班，加上自身的學業(yè)，學生不僅不有享受到假期，更因為被動聽課而缺乏主動學習的動力，不僅起不到效果，還可能會有產(chǎn)生反作用。

2023年暑假個人計劃表篇7

mywinnervacationiscomingsoon.iamsohappyidecidetomakeawintervacationplant，iwilldomyhomeworkcarefullysecond，iamgoingtohelpmymotherwith，iwanttoplaywithmybestfriend.iwillalsovisitmygrangparentswithmyparentswillspendspringfestivalwiththem.ithinkeverydayduringmywintervacationwillbehappy.

iamsureiwillhaveawonderfulvacation.icannotwait.

2023年暑假個人計劃表篇8

1、20__年暑假學習計劃

這個暑假對于準高三學生來說非常重要，休息放松是一方面，進行課外閱讀、查漏補缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗和知識、培養(yǎng)社會責任感也是一個方面。因此，準高三學生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實放松。

學生的準備

1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4、將學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調(diào)控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、嚴格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6、配合家長做身體檢查，進行修養(yǎng)計劃實施。處于青春期的中學生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7、勞逸結(jié)合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學習。

8、合理制訂學習計劃安排，進行必要的補課。根據(jù)自身情況和學習計劃，對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

建議

1、在日常生活中，適當關(guān)注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時所用。

2、組建學習小組。在可能的情況下，最好能與成績優(yōu)異、積極上進的同學組建一個學習小組，這樣可以取長補短，互相促進，共同提高。

3、準備學科“集錯本”。專門準備幾個小冊子，把各門學科中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來，反復研究演練，這樣有利于加深印象，糾正錯誤，避免再犯類似錯誤。

4、列一些知識性、趣味性較強的必讀書目，以便拓展視野，增長知識。

5、抓住一切機會，爭取聽一些高質(zhì)量的講座，多方位、多層面了解社會，提高思辨能力。

6、適當尋找打工實踐機會，在鍛煉并提高獨立生存能力的同時，對社會做進一步了解。

7、合理安排生活。健康的身體是學習的保障，因此，一切活動應(yīng)以身心健康為前提，要科學生活，不要因放假而過分放縱。

家長的工作

1、盡可能全面了解與高考相關(guān)的各類信息、擇校標準以及專業(yè)方面的信息。如果能夠提前了解這些信息，便可以做到心中有數(shù)，給孩子提供更現(xiàn)實、更有價值的參考或指導。

2、“他山之石，可以攻玉。”了解上一屆畢業(yè)生的學習信息，進行適當?shù)母呖俭w驗。總結(jié)他人成功經(jīng)驗，吸取他人失誤教訓，為我所用，可以讓孩子少走彎路。

3、與老師聯(lián)系，了解孩子學習現(xiàn)狀。通過與老師交流，全面了解孩子的真實情況，從而幫助孩子認清并把握學習方向。不要過于自負，也不要毫無根據(jù)地悲觀失望。“知彼知己”才能”百戰(zhàn)不殆”。

4、應(yīng)考輔助準備。通過調(diào)查，了解相關(guān)可行性信息，幫助孩子挑選合適的復習資料。

5、科學制訂食譜，營養(yǎng)均衡。健康的身體是學習的保證，因此，要注意給孩子提供衛(wèi)生而且富有營養(yǎng)的食品，既注重葷素科學搭配，又注意營養(yǎng)的合理攝取。

2、20__年暑假學習計劃

1、有計劃地把課本復習三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識的重復率高，這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復習做到合理計劃。

2、看一本高質(zhì)量的高中語法書。語法是英語學習的骨架，是英語學習的體系，所以不能過于淡化。現(xiàn)在課本上的語法總結(jié)較為零碎，學生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

3、選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學習效果。《21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀，也利于學生鞏固基礎(chǔ)知識。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。

4、準備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因為近年的高考題，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

5、做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強知識的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學習貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高題和平時的學習結(jié)合起來，效果會更好。

6、每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養(yǎng)英語學習的積極性，而且還能強化鞏固基礎(chǔ)知識。

7、每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑伞Ｒ磸吐犐衔逯潦畮妆椋龅侥苣瑢憽?/p>

8、學會做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

9、持之以恒。

3、20__年暑假學習計劃

1、規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時

間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

2、總結(jié)考試，根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

3、每天學習時間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4、具體的時間規(guī)劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7：30—8：30起床梳洗吃早飯

8：30—9：00背書背單詞

9：00—12：00數(shù)學

12：00—14：00吃飯午休

14：00—16：00物理

16：00—18：00化學/生物

18：00—19：00晚飯

2023年暑假個人計劃表篇9

暑假終于到嘍!我高興極了，心里第一件事就是玩，好好的玩一玩。以前沒放暑假的時候，一點都玩不夠，暑假我要玩?zhèn)€爽!不過，作業(yè)是不能忘的。所以，我要制定一個暑假計劃，趕緊把作業(yè)做完，好玩?zhèn)€痛快。

字帖是不能少的。生字寶寶可是最重要的。我決定每天寫五頁，差不多兩個星期就寫完了。只要把字練好，語文就簡單多了。因為字是語文的基礎(chǔ)，只要把字這個基礎(chǔ)打好，升到高年級的時候，學語文就不會這么困難了。整天熬到晚上三四點可不好受。我還想在四年級參加書法比賽，拿到第一名，為班級爭榮譽。

還有暑假作業(yè)本。這是看看我們?nèi)昙壍闹R有沒有全忘光了，上四年級的時候，老師提到三年級問題的時候，千萬不要啥都答不出來，腦子里一片空白。要是這樣的話，你在學一千遍、一萬遍也沒用。因為你沒記住啊!那時候，后悔都來不及了，所以，像這樣的同學，一定要改掉這個壞毛病啊!這樣的話，你的成材之路就會很通順了。

還有周記。周記可是一道難題啊!許多同學都認為周記很難，不想寫(包括我)。我現(xiàn)在明白了，知識會變魔術(shù)。寫周記是把大腦里的知識全倒出來，變成一片好文章。作文寫得好，說明他學習好、知識多。周記更多的是需要大腦來思考。把知識聚集在一起，在把知識運到“大腦加工器”里面，經(jīng)過大腦的思考，加工器就會工作。然后，運出來的就是由雜亂的知識排序好后，變出來的一篇好文章。

前面提到了周記，可是有一件必須做的事：讀書。我決定暑假要讀30本好書(不知能不能讀這么多，先定下吧)。每天都要瀏覽書海的世界，躺在書上享受著故事的樂趣。書是終身受用的、終生也讀不完的。書可是寶貝，書雖然沒有金銀財寶這么值錢，但書比金銀財寶還可貴。金銀財寶只能買買東西，而書卻是包含著很多知識的。況且金銀財寶也是靠看書，獲取知識得來的。

我定暑假計劃，是為了和時間賽跑，而且要跑贏。我現(xiàn)在已經(jīng)開始和時間賽跑了，我在心里默默的乞討：請讓我贏過時間吧……

2023年暑假個人計劃表篇10

第一：認真完成老師布置的暑假作業(yè)。

第二：由于練乒乓球能訓練自己的眼力、思維。聽媽媽的話，學習一、二期乒乓球，盡量讓自己學會發(fā)球，和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體，讓自己強壯。

第三：在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》、《雷鋒的故事》，去品味里面的精華，學習他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書，提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。

第四：在暑假里也要幫父母做做家務(wù)，幫他們解除一些疲勞。

第五：還要多多參加社會活動，去旅游，擁抱大自然。

以上就是我的暑假計劃，希望在這個愉快的假期里，我能從書本，從大自然，從家庭，從社會中尋找一個真實的我，快樂的我，健康的我，能干的我！

2023年暑假個人計劃表篇11

放暑假了，同學們盡情地無憂無慮地玩，我當然也不例外，電腦、電視成了我忠實的伙伴，晚飯之余還得去文化廣場跟同學們玩活力板比賽，可是再開學我就是一名五年級的學生了，為了保持我的學習成績跟其他方面有新的進步，制定如下暑假計劃：

1、早上6：30分起床晨讀半小時，預習新課文或者背論語;7：00左右做50個仰臥起坐;7：30分左右洗刷完畢吃早飯。

2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球;中午回家看會課外書再吃中午飯;吃完中午飯1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起床，練一張字帖跟心算一張口算題;然后再做5頁暑假生活指導或?qū)懸黄沼?完成作業(yè)后玩一小時左右的電腦(為了保護我的視力，我努力爭取控制在1小時之內(nèi));然后在樓下跟伙伴們滑活力板或者玩游戲;大約6：30左右吃晚飯。

4、7：00左右去書店看書;8：30左右回家吃點水果，沖個澡，9：00左右看會書睡覺。

5、假期里我爭取把作業(yè)做得即快又好，爭取把寫字水平提高上去，我還要盡量多讀些課外書，標出好詞好句跟寫出讀書心得，以豐富我的閱讀知識，提高我的寫作水平，力爭多發(fā)表幾篇稿子。

6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動，搞好學校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設(shè)活動，爭取幫老人多做些好事。

2023年暑假個人計劃表篇12

NO.1、我校暑假托管班

確認開班的班級如下：

1.基本托管各年級如期開班，因人數(shù)問題，一二年級合班、三四年級合班，其他年級以年級為單位，分別開設(shè)1個班。

2.素質(zhì)托管確認開班的有：繪畫（創(chuàng)意畫與線描、兒童趣味畫、漫畫、素描合為1個班）、跆拳道（含武術(shù)）、書法（硬筆、軟筆）、籃球（中小學1個班）、電腦編程（含電腦動漫、人工智能編程）、無人機、趣味作文（語文寫作）、趣味英語寫作、羽毛球。

其中，籃球和羽毛球因天氣原因、趣味英語寫作因老師原因，上課時間為上午9:40—11:50，其余項目的上課時間全部設(shè)在下午15:40—17:00。

3.因人數(shù)未達到開班條件，不能如期開班的素質(zhì)托管項目有：游泳（因場地問題取消開班）、舞蹈（中國舞）、足球、乒乓球、小小科學家、吉他、古箏。

如有報名以上項目，可轉(zhuǎn)其它確認開班的項目，也可延期至第二期（8月1日—19日）上課，如兩期均不能參加，統(tǒng)一在暑假托管結(jié)束后（8月19日—8月26日）憑繳費憑證來校退費。

NO.2、開班須知

1.上課時間：7月11日—7月29日

上午8:30—11:50

下午14:30—17:30

午餐、午休11:50—14:20

2.上、下學時間：

上學時間：

基本托管：早上8:30前到達學校、下午14:30前到達學校

素質(zhì)托管：上午9:40前到達學校、下午15:40前到達學校

放學時間：上午11:50、下午17:30

乘坐校車時間和地點：第一天早上7:30在站點等候，后續(xù)按照跟車老師約定上下車。

NO.3在校用餐、午休學生須知

（1）早餐用餐時間為7:50—8:20，用早餐的學生須在8:20前到校，請自備餐具，憑卡用餐。

（2）午餐自備餐具，在指定地點用餐，聽從班主任安排。學校提供飲用水，請自備水杯。

（3）午休自備床上用品（席子、空調(diào)被、床位規(guī)格0.9米__1.8米）

NO.4、上課地點

NO.5、其他注意事項

（1）第一天來校后，統(tǒng)一在初中通道集中，由指引老師帶至上課教室上課。班主任做好考勤登記和學生信息收集。乘校車的學生由跟車老師到各班級核對乘車信息。

（2）所有參加第一期基本托管和素質(zhì)托管的學生，7月11日按照報名時間段來校報名注冊。如果開班時間有沖突，及時進行協(xié)調(diào)；未開班的來校做好轉(zhuǎn)班或退費登記。涉及退費的項目，在暑假托管結(jié)束后（8月19日—8月26日）憑繳費憑證來校退費。

（3）不建議孩子帶手機來校，確需要帶手機來校的，到校后請主動上交班主任或任課老師保管。如因未上交造成遺失的，請自行負責。

（4）未盡事宜，請與班主任或任課老師溝通。

2023年暑假個人計劃表篇13

校外輔導站是培養(yǎng)青少年健康成長的特殊課堂，它既是學校教育、社會教育、家庭教育三結(jié)合的有效平臺，更是進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的重要載體，對青少年的健康成長影響深遠。20--年暑期即將來臨，為此，我們學校積極配合橋東村和桃園、古田、中天三個社區(qū)校外教育輔導站，做好各項工作。

一、充分認識，明確重要意義

校外教育是青少年教育不可或缺的重要組成部分，是貫徹落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、辦人民滿意教育的有力舉措。輔導站辦在社區(qū)，是基層群眾身邊的社會教育陣地，與學校教育密切相關(guān)，互相補充、互相配合、互相促進，有利于全方位實施素質(zhì)教育，使孩子離校不離教，有利于學校開門辦學，增強與社區(qū)和群眾的聯(lián)系，促進教師更多地了解社會，向群眾學習。

二、高度重視，配備相應(yīng)師資

我校將“校站結(jié)合”納入學校工作的范圍，把校外教育輔導站作為校內(nèi)教育的有效補充和延伸，由教導處牽頭負責此項工作，做好學校與校外輔導站的組織、協(xié)調(diào)等工作。

為了增強校外教育輔導站的活力和生機，開展形式多樣、豐富多彩的文化娛樂活動，我校從教師隊伍中挑選了一批思想素質(zhì)好、教學能力強、熱心于未成年人思想道德教育、有精力有能力的優(yōu)秀教師擔任兼職輔導員，使輔導員隊伍呈現(xiàn)最優(yōu)化，從而為開展校外輔導站活動保駕護航。同時要求每一位兼職校外輔導員要認真?zhèn)湔n，認真設(shè)計教育方案，經(jīng)常與站點負責人保持溝通與聯(lián)系，經(jīng)常性地走訪輔導站周圍學生的家長，了解學生的思想動態(tài)，使之對學生進行科學文化知識和思想道德教育具備針對性。通過開展各類活動，加強對他們正面的思想引導，從而促進學校、家庭、社會“三位一體”教育體系的完善。

三、明確職責，開展多樣活動

學期結(jié)束前，學校將專門對校外兼職輔導員進行培訓，組織輔導員認真學習《關(guān)于推進“校站結(jié)合”提高青少年校外教育水平的意見》和區(qū)關(guān)工委、教育局相關(guān)文件精神，并要求輔導員利用在職教師的自身優(yōu)勢，與社區(qū)關(guān)工委常務(wù)副主任、大學生村官等一起共同籌劃活動方案，利用自身優(yōu)勢，積極開展思想道德教育、興趣和技能培養(yǎng)、才藝拓展、科技教育、社會實踐和文體娛樂等活動；給學習困難的學生進行適當?shù)恼n業(yè)個別輔導；充分利用社區(qū)電子閱覽室等平臺，指導學生文明上網(wǎng)，拓展知識面；針對青少年心理特點，做好青少年心理疏導工作，化解青少年心理健康問題。

四、評價激勵，建立長效機制

學校規(guī)定：把教師參與校外輔導站的工作同每學年的整體教育工作掛鉤考核，從參與活動、輔導效果等多方面進行評價，期末總結(jié)時作為獎勵的重要依據(jù)。同時，對在校外輔導站工作中成績突出的在職教師，在評定職稱、評比先進時，同等條件下優(yōu)先考慮。

班主任對本班學生參加暑期校外輔導站活動情況進行跟蹤了解，多途徑評價學生參與校外輔導站活動的效果，評價結(jié)果作為其品行評定和評比“四星八家”、美德少年的重要依據(jù)。

五、具體時間、輔導站負責人安排

社區(qū)日期輔導時間負責人聯(lián)系電話

六、課程及任課老師安排表

社區(qū)日期時間課程任課老師

校外教育活動是學校教育的補充和延伸，具有獨特的價值和作用，它與學校教育起到了相輔相成的補充作用，校站雙方真誠互動，密切配合，共同促進青少年的成長。

附：各校外教育輔導站學生名單

2023年暑假個人計劃表篇14

我的暑假生活多姿多彩，這是上學的最后的一天，老師剛剛宣布：從明天開始就放暑假了，同學們就大聲的歡呼了起來！老師剛剛宣布完。

暑假生活的計劃便映入了我的腦海。慢慢地打開，進入了我的暑假計劃之旅……第一面：動筆剛要寫，卻左思右想不知寫什么好，當我花費了n多個腦細胞以后，終于寫滿了暑假生活的第一面……暑假擁有著炎熱，有很多人都在家里玩電腦、看電視、還扇著風扇，悠閑自在，我卻覺得那樣的人很無聊，而且還浪費電，為了節(jié)約資源，我決定：“我要在8月份的每天都執(zhí)行著一個計劃（特殊時間除外）”。

每天早晨用來學習。中午吃過飯，幫媽媽洗一下碗，然后午睡1個小時，再起來寫暑假作業(yè)10業(yè)。寫完后就休息半個小時，在聽讀英語、數(shù)學、語文各一單元。剩余的時間是我玩的時間！我的暑假就是這么簡單，這么輕松！

2023年暑假個人計劃表篇15

一、活動目標

1、通過宣傳環(huán)保知識，讓社區(qū)人民了解低碳環(huán)保的好處及重要性。

2、提高社區(qū)居民的環(huán)保意識，樹立正確的環(huán)境價值觀。

3、使社區(qū)人民懂得低碳環(huán)保生活從我做起，從小事做起。

二、活動地點

zz社區(qū)

三、活動時間

7月1日—7月15日

四、活動人員

五、活動形式

1.調(diào)查采訪：

在社區(qū)中采訪不同年齡段的市民，調(diào)查了解低碳生活的人到底有多少

2.勞動實踐：

組織活動人員在小區(qū)內(nèi)拾樹葉、垃圾，打掃衛(wèi)生;

3.宣傳活動

1)制作低碳環(huán)保知識宣傳展板，在社區(qū)大門口展示，吸引社區(qū)人民了解相關(guān)知識

2)制作并張貼宣傳低碳環(huán)保的漫畫和標語，讓更多的居民參與到這一活動中來。

3)以歌表演、小品、詩歌的形式宣傳低碳環(huán)保的知識，增強開展本次活動的氛圍。

4、互動

1)環(huán)保知識有獎問答：根據(jù)展板內(nèi)容提出相關(guān)環(huán)保問題，答對給予環(huán)保文具、環(huán)保小布偶等獎品;

2)用問卷調(diào)查的方式了解人們在這段時間的宣傳學習下，是否加強了對低碳環(huán)保的認識;

3)通過走訪，小組成員與居民交流環(huán)保宣傳心得。

5、展示

1)開展社區(qū)“今天，你低碳了嗎?”演講比賽;

2)記錄“低碳生活家庭日記”，互相交流自己的做法。

3)開展“變廢為寶”創(chuàng)意設(shè)計比賽

六、活動過程

1、編寫社區(qū)地低碳環(huán)保宣傳活動策劃及方案。

2、整理低碳資料，設(shè)計制作“低碳環(huán)保”宣傳展板(詩歌、低碳環(huán)保小知識、環(huán)保小制作、小發(fā)明等)及橫幅(低碳生活，從我做起);

3、策劃低碳環(huán)保小游戲，組織社區(qū)小朋友在草坪中進行。

4、給社區(qū)居民分發(fā)低碳生活問卷調(diào)查表，收集相關(guān)數(shù)據(jù)，匯集居民好的做法。

5、開展演講比賽。

6、展示“低碳生活家庭日記”，評出優(yōu)秀獎5名。

7、展示“變廢為寶”創(chuàng)意設(shè)計比賽的優(yōu)秀作品

2023年暑假個人計劃表篇16

為了我的學習著想，我決定定制暑假學習計劃：

1、八點—八點半起床（中間洗臉刷牙等）

2、八點半—九點早餐時間

3、九點—九點半看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）

4、九點半—十點寫暑假作業(yè)

5、十點—十一點看課外書，輔導書，練琴

6、十一點—十一點半看電視（注意：要養(yǎng)成好習慣！距離哦）

7、十一點半到十二點半幫媽媽干活（包括吃中餐）

8、十二點半—一點四十午睡

9、一點四十—五點半學古箏（注意：五點五十前回家）

10、五點半—六點幫媽媽做家務(wù)

11、六點—六點半開餐了！

12、六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自己）

13、七點—八點練琴

14、八點—八點半洗澡

15、九點準時睡覺。

以上的你可以做得到滴！愛麗兒！加油加油！努力努力再努力！

2023年暑假個人計劃表篇17

一提到暑假計劃，大多數(shù)人想到的往往是如何學習，但我覺得暑假沒有那么枯燥的過法!

我們都已是懵懵懂懂的少男少女，但人總要經(jīng)歷一個暗戀的過程。如今小學畢業(yè)了的我對她足足暗戀三年之久，有人對我說:“你這樣不值得!”但我對他們一直有一個堅定的回答:“對她，我什么都愿意。”也許愛就是這么執(zhí)著吧，但有時說說也固執(zhí)。

現(xiàn)在我也得知她與我上得是同一所中學，我想這是緣分嗎?小學不在一個班，中學又在一起，張小嫻曾說過“緣分總是姍姍來遲”。但回頭想想，我配得上她嗎?我與她真的有緣嗎?還是一段有緣無份的仇恨呢?

我經(jīng)常想到這個問題，我真的愛她嗎?如果是真的，那我想我一定會努力去追吧!

我鞭策自己，因為我相信張小嫻說的“愛的力量是無窮的!”時間快到了，我想我要努力了，但想想，我的成績比她好，也算名列前茅了，可為什么……

總之，一個人一定要為自己負責，即便沒有她，我也該好好過，完成好自己的學業(yè)，加強鍛煉自己的身體!看到這兒，你們對我一定有所想法吧，世界就是這樣，為自己負責!

說到這兒，你一定想知道她是誰，她是一個不起眼的小女孩。她姓張，我比較喜歡叫她小敏!好了，這就是我的暑假計劃，我的人生計劃……

2023年暑假個人計劃表篇18

Doyouwanttoknowwhatmysummervacationislike?

Thisyear,becauseofmyexcellentperformance,Iboughtaperfectsummervacation!

Ionlyneedtofinishtherequiredhomeworkoneday,andIcanjumprope,kicktheshuttlecock,skate,playchess,andsoon.Andexercisehasbecomeoneofmydailythings,sit-ups20,push-ups20,jumprope100...Theseexercisesgavemeastrongbody.Sleepmakesushealthy.Takinganapcanhelpusgrowfasteronaregularbasis.Igrowalotofknowledgebystickingtotwohoursaday.Inthis"paradiseonearth",Icanalsoplay30minutescomputer,watchanhourTVandother"preferentialactivities"waitingformetogetthelead.Ihaveapersonalinterestinwritingandwriting.Myfatherscompositionisverygood.Asthesayinggoes,"thetigerfatherhasnodog",Ibelievethatonedayitwillbe"blueratherthanblue".

AlthoughIdonthavealotofhomeworkthissummer,IfeellikeIhaveafullsummervacationandagreatsummervacation!Whataboutyoursummervacation?

你想知道我的暑假是怎樣的嗎？

今年因為我優(yōu)異的成績，所以換來了一個爽上加爽的完美暑假！

我一天只需要完成規(guī)定的作業(yè)，其余時間就可以跳跳繩、踢踢毽子、玩輪滑、下象棋等等一些有益活動。而運動也成為我每天一事中的一項，仰臥起坐20個、俯臥撐20個、跳繩100個……這些運動使我擁有了一副健壯的身體。睡眠使我們健康的成長。睡個午覺可以使我們在正常的基礎(chǔ)上更快速的&39;成長。每天堅持看2小時的書，讓我增長許多知識。在這“人間天堂”中，我還可以玩30分鐘電腦，看1小時電視等一些“優(yōu)惠活動”等著我去領(lǐng)。發(fā)發(fā)先鋒作文，寫寫日志也是我的個人愛好。爸爸的作文寫得非常好，俗話說得好“虎父無犬女”，我相信總有一天會“青出于藍而勝于藍”的。

雖然今年暑假作業(yè)不多，但是我覺的我這個暑假過得很充實，而且是一個爽上加爽的完美暑假！同學們你的暑假是怎樣的呢？