某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫一份心得體會，從而不斷地豐富思想。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢?下面小編帶來寒假期間社會實踐個人心得體會7篇，希望大家喜歡。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇1

實習，可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

開始時間：20_年x月x日

完成時間：20_年x月x日

一、實習單位介紹：

單位名稱：_市_制衣有限公司(_大學實習實訓基地)

地址：_市_區_大道_道x號

二、企業性質：合資

主營：自營和代理各類服裝及技術的進出口業務。_制衣有限公司成立于20_年，由原_服裝四廠、服裝五廠等老廠為基礎組建而成，有著_多年的服裝制造經驗。是擁有上千人的大型國有企業。是天津市有關部門批準組建的以國有股為主體，吸納社會法人和自然人入股的股份有限公司，，注冊資本金_萬元，擁有_多平方米的廠房，_多人的勞動工人，擁有ERP系統管理和先進的生產設備。公司連續多年被評為全國出口最大_家企業和天津市出口50強企業之一，擁有時裝、女裝、休閑、褲業、運動等五個聯系在一起的分公司。主要經營服裝出口加工生意，主要從事各類服裝、服飾制品、紡織制成品的生產、銷售和進出口業務。經營品種包括各種優質棉布、棉滌綸、毛呢、化纖、混紡織物、絲綢、裘皮等面料制成的_余個品種的服裝以及床上用品、旅游用品及雜品等。

三、實習目的

實習在于培養實踐動手能力，使所學的專業理論知識與實踐相結合，為更好的適應社會的需求打下良好的基礎。通過到服裝企業生產一線實踐的方式，對服裝生產從設計、裁剪、工藝制作到檢驗、整理、包裝的整個過程中所需的專業技能與生產管理能力得到系統的、強化的、實戰的訓練。

四、實習內容

實習的主要內容是圍繞服裝專業高級技術崗位實用性人才所必備的基礎技能制定的，分為四個部分：

1、服裝頂崗實習CAD，包括效果圖CAD、紙樣CAD、放縮CAD、排料CAD;

2、服裝頂崗實習制板，包括服裝制板(凈樣、里料、輔料、毛樣)、工業制板;

3、服裝頂崗實習工藝，熟練掌握不同款式服裝從準備工作開始到縫制的整個過程以及后整理的整個工藝流程的每一個環節的技術要求;

4、服裝生產管理，做到了解整個企業的生產特點，生產線的組織，各個階段質量的控制方法等等。

五、實習體會

我們實習所在的工廠是尼彼歐制衣有限公司下屬的時裝分公司，具有所加工的產品種類繁多，變化快，且產品完成質量好，工藝規范等諸多優勢，非常適合作為我們學習觀摩的服裝企業。這是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活，從學校到社會，環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之后完全不同，一切都處在巨大的轉變中。

剛一到廠的時候，我們先是整體的參觀了整個廠區布局，對公司有了一個整體的認識，工廠雖然規模龐大卻也并不是我們所想象的那樣復雜，各個生產部門都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以后需要去深入了解的，畢竟學校對于我們的培養得方向是高級技術崗位實用性人才，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業做到一目了然，才能從根本上推動服裝行業的發展。

我們的日程安排根據實習內容規定的四個方面，實行的是分組輪換制，每一個階段約為四周左右，在第一階段，我被分到了公司技術部的制板室，這讓我心中一陣暗喜，我喜歡打板師這個職業，因為我喜歡思考，對數字敏感，對服裝的變化好奇，制板這門技術把服裝款式設計的感性思維上升到了理性分析的層次。可是在第一天的時候我就開始犯難了，一個難題擺在了我們的眼前，公司的制版方法與課堂上的理論有很大的差異：公司比例制圖方法與學校原型制圖法的差別;因為公司是以外貿服裝加工為主，所以版型的設計是以客戶訂單和樣衣為標準的，外貿服裝嚴格的數據精確度如：前浪18.5，后浪30、袖籠高26.5……而且有許多專業名詞使我們從未使用過的;訂單上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考慮原型法里所說的放松量;訂單上所使用的尺寸都是以英寸為單位計算，等等。這就使得我們必須要迅速的適應這一轉變，換一種思維和方法制作出符合訂單尺寸且外形美觀的紙樣。其次，國外服裝與國內服裝在板型尺寸上有相當大的差異：;服裝中休閑服居多，在尺碼上較國內的大，及其寬松;褲子不分男女以低腰為主;除夏裝外，服裝面料較厚，衣袖普遍較長;在色彩的選擇上一般以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。與我們國內的服裝習慣用色、搭配都不大相同;衣服上基本上都有口袋，數量相對來說比較多，并且許多都是立體口袋。在連續試打了兩個款式的樣衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其實，在制板的時候無論“原型法”還是“比例法”，各有各的優勢所在，要融會貫通綜合運用，才能做出更精確，更美觀的紙樣。

在這時，擔任我們指導的_師傅，感覺我們的基礎實踐知識的不扎實，提出要讓我們到樣衣生產線上去呆一段時間，詳細地記錄下每一道工序，從樣衣制作的過程中去體會紙樣。同時也是對下一個環節的學習。在外貿服裝企業，客戶是要檢查樣品的，因此，郵寄過去的樣品一定要符合其在樣衣訂單里的要求，這樣才能進行下面的步驟，但是這一過程是十分反復的，往往要經過幾次甚至十幾次修改才能做到最后的確認下生產訂單。過長的時間的反復，不僅浪費了人力物力財力，更重要的是違背了“時間就是金錢”的現代市場準則，因此，這就要求業務部和技術、生產線各個環節更好的溝通協作，提高質量和效率;次一方面，還要考慮減少郵寄的時間和費用，降低成本。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇2

寒假那八天的社會實踐經歷現在依然歷歷在目，這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應俱全。在這短短的八天里，我體會到很多，感受也很深。

為了過一個特別的`不同以往懶散的寒假，增強自己對社會的了解及提高自己的各項能力，我和初中的同學決定要在這個寒假開始我們人生的第一次創業在春節到來前_聯和利是。雖然這是一個小本錢的創業，但我們都很認真的做好每一個準備。

盡管如此，一開始我們還是遇到了很多讓我們措手不及的情況：從不知去哪里進貨，向哪個部門租攤位，到不知如何擺放貨物，再到一天的銷售額只有十幾塊。第一天我們都很努力地在賣東西了，但就是沒有客人上門買，而鄰近的攤位生意卻很好，那時我們開始擔心我們是不是連本錢都賺不回來了。經過大家的商量后，我們決定去觀看一下別的攤位的人是怎么做同類生意的，為什么我們的銷售額會差這么遠。

后來發現，第一：雖然我們對停在攤位前的客人都很熱情卻不對走過的客人叫賣;第二：雖然我們的對聯和利是也很齊全且漂亮的，但對聯和利是的擺放很亂更沒有規律可言，而客人買對聯和利是的時候都是按一定的順序來拿的。

經過總結，我們開始對路過攤位的人叫賣，剛開始叫賣的時候真的很不好意思不敢大聲地叫，后來習慣了就越叫越大聲了，發現叫賣其實是挺有意思的一件事。我們還把對聯和利是按照顏色的不同和農村人貼對聯和利是的習慣重新擺放一次。

果然，第二天開始我們的生意就越來越好，雖然每天都很累我們卻做的很開心，收獲也很大。

從這次社會實踐中，我們學到：作為一個服務行業，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量，而想要提高銷售量就必需讓顧客滿意。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。對于那些態度不好的顧客我們更要耐心地對待，讓他們認為他們的消費是值得的，讓他們心甘情愿地開開心心地消費。

經過我們的努力，我們賺回來本錢并獲得了一定的利潤。盡管利潤不多，但我們從中學到：只有付出了才會有收獲，但付出了不一定就能換來很好的收獲，我們還要在付出的同時思考怎樣才能讓自己的付出有的收益。更要學會從別人的身上看到自己的不足之處并努力改進，也學習別人好的方法和技巧，只有這樣我們才能不斷的進步和不斷地完善自我。

從這次實踐中，我們也學會了如何更好地與別人打交道，無論是交際能力還是處事應變能力都有很大的提高。也更了解到社會這個大課堂真的很奧妙，我們有很多很多需要學的東西。

現在就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉一下意志品質和各項能力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

我們都知道大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的就業人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論知識，增長一些書本上學不到的知識和技能。

因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得我們應該轉變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力，交際與應變能力，讓自己的人生觀與價值觀得到更大的發展?，F在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長。在校其間就把握實踐機會，鍛煉自己的各項能力，為以后正式進入社會打好基礎，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘。但經過這次實踐我學會了無論工作是繁重、繁忙還是清閑，都要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天。因為快樂的心態會使我們忘卻工作的不順，并能提高我們的工作效率。

這次社會實踐拉近了我與社會的距離，讓我深切地感受到社會與校園的不同，讓我在社會實踐中開拓了視野，學到了有別于課堂上的知識，也深刻地認識到創業是一個充滿汗水與淚水的艱辛歷程，進一步了解到要想實現目標必需付出更大的努力。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，通過社會實踐，我們的人生觀和價值觀會得到極大的提升，各種能力得到極大的發展，為將來進入社會做好了充分的準備。

這次社會實踐的認識是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。我相信這次的社會實踐的經歷會隨著我的成長不斷升值，因為它讓我以一種清醒的姿態去追求自己的夢想。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇3

以前我覺得賣東西是挺簡單的，但是到了店，我開始做事情之后，才發現沒那么的容易，就像水果，如何的去擺放，什么時候做促銷，該用什么樣的形式來包裝，怎樣的確保水果是新鮮好看的，都是需要有一些技巧，在這次的實踐之中，我也是學到了這些，懂得原來想開好一個，不是到批發市場進一批水果擺在那兒就可以的，而且親戚也是開過多年的水果店，該如何的去做這些事情，而且不同的一個季節，要對應主推不同的水果，雖然是有一些水果一年四季都是可以賣的，但是如果進錯貨了，可能就堆在水果店，可能很久都賣不出去，像現在冬天還好一些，要是夏天，就特別容易壞掉的。

和的溝通是挺重要的，我以前也是知道要和客戶做朋友，但是真的到了實踐中，卻發現并不是那么的容易。不同的人，有不同的溝通方式，每次看到親戚那么嫻熟的和客戶打招呼，我知道有些是經常來的，不過也是有一些新的客戶來買水果，親戚也是應付的從容，而且也是讓購買的客戶感覺很滿意，愿意下次再來，而我就沒有那么的厲害，雖然水果有標價，但是遇到打折，或者稱重的時候，我都偶爾會出錯，更何況去向客戶介紹水果了。畢竟不是每個人來水果店買水果都是目的明確的，他們可能只是走進來看看，有沒有想吃的，或者有沒有新進的水果。

而在溝通之中，我也是知道，自己其實和社會上的人還是有蠻大的差距，不過我也是知道，我還只是個高中生，不過我也是要盡早的去鍛煉自己，畢竟以后也是需要工作，多和社會的人員去打交道的。通過這次的實踐也是讓我知道，要做好一件事需要付出很多的努力，而自己也是要在學校里面努力的去學習，多進步，以后考個更好的大學，讓自己再出來工作的時候，能有更充分個準備和基礎。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇4

時間匆匆，一晃一個學期就過去了。只是，今年的假期不同于以往，剛到家不久，我就來到_省種業發展有限公司_農業分公司報到了，最后被安排到_隊任秘書助理。短短一個月的實踐時間，卻讓我收獲良多。雖然我終于是一名高中生了，可是在此之前，我并沒有參與過社會實踐活動，更沒有切身感受到工作中的甘甜苦辣。而現在的實踐活動，恰恰是彌補了一生道路上的這一塊空缺。

首先，我感得到的是農村的改變。一開始由于工作的地點在農村，心里就有些害怕能不能迅速地適應那里的環境。一路上，只見一條條寬闊的大街，一低矮新建的房子，還有吹拂的暖陽，清風陣陣，真擔心車子是不是走錯路了。再加上每年甘蔗的價格都非常可觀，由當時幾十塊一噸到目前的五百多一噸，辛勤的辛勞也算得到了收獲，蔗農的生活品質和生活水準也非常自信。再加上農業工程的興修，蔗農就不必再那么害怕旱澇的影響，也不再像過去一樣“看天睡覺”。

接著就是到位以后，自身的工作帶給的體會。當我第一次將數據制成表格，將資料編排整理成份拿在手上的之后，我真的是很高興，終于可以利用所學的知識說話了。在快樂的同時，也意識到也有眾多我不懂的東西，而且這種東西同學也不會在教學上傳授給我們。而且，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有親自去實踐、體驗，才能切積極實地把事情辦好，而不是紙上談兵。在單位和在大學的規定還有所不同，在大學里，犯一些小錯誤或許問題不大，比如回答疑問沒答對，只要找出自己的難題所在，認真學習才能解決：而在單位里面，就很可能由于個人在細節上的差錯，牽一發而動身體。但相似的是，原則很重要，要遵循相應的法規政策，做好自己的本分。還有一點就是要想對方學習，尤其是大哥們，盡管前輩們的學歷不必定很高，但是它們工作上去的仔細和嚴謹，以及應對各類事情的豁達瀟灑都值得我去學習。初出茅廬，有眾多事情我不懂得怎樣去處理，于是，我一直在空閑時刻觀察前輩們遇事是怎樣處理的，接著自己揣摩要是換作是自己又該如何做，實在想不通的之后，會虛心地向大師指點。再者，政治書上說的“科學科技是第一生產力”，也在這片土地上體現著。不是在哪個高技術的研究室，就是在一片土地上想要不斷演進，也需要借助科技的力量。從玉米品種的改良、肥料的配方到機械化的推進，哪一點都離不開技術與創新。1月24日，華南農業學校歐穎剛教授、楊丹彤老師并且甘蔗機械化生產模式教授等人，在曾志強副總主管的率領下，參觀視察華海分公司甘蔗機械化收獲與種植，針對當前狀態進行探討研究并予以建議。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇5

當我在學校的時候，我問了不少的同學，看一看他們是參加了哪種社會實踐，我得到的回復大部分都是去一些大城市里面打零工，可寒假去打工不方便啊，而且再過不久就得過年了，所以我還是決定就在老家附近找一個事做吧，這樣也少了很多顧慮。按照計劃，我原本是要和我的高中同學一起去找事做的，可變化實在是太多了，最后我只能獨自去尋覓一份工作。我看過不少的兼職廣告，也找過不少的中介，不得不說現在的騙子還真不少，要不是我時刻堤防著，怕是要被騙不少錢。好在經過一番折騰后，我還是找到了一個店子開始了工作。

這個店子是一家飯館，我在這里就是一名服務員，每天的工作就是負責點菜、上菜、清理衛生等等。這家店每天的生意還是比較火爆的，雖然我一天的工作時間只有六個小時左右，但是我還是感覺到了深深地乏累，一是因為我對服務員的工作還不夠熟悉，所以有很多業務我不清楚，碰到一些復雜的問題我也不知道怎么去解決，還得去問店里面的老員工，二是一天天的基本就沒有什么機會坐下來，一直都疲于奔波在店內，給顧客們服務，站久了自然而然就會覺得腰酸背痛的。我最開始工作的時候，還出現了不少事情呢，因為我服務不夠熱情和主動，所以店里面的領班也批評了我幾次，有幾次我還差點把碗給摔在地上，這弄得我一直都是心驚肉跳的，好在工作了一段時間后，我也是熟悉了這種生活節奏，工作起來也沒有感覺很累了。

這一次的工作經歷，讓我理解了工作的不容易，也體會到了錢不是那么好賺的，之前問爸媽要生活費的時候我還是理直氣壯的，可我現在花錢卻感到了分外的心疼，因為我工作了這么久也沒有賺到多少錢，所以以后還是老老實實的把學習弄好吧。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇6

初中生的第一個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個初中生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現在的初中生打工族：中文專業投筆從融，外文專業西游取金，歷史專業談股論金，醫學專業精益求金。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。

自從走進了初中生，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的---都總寫著有經驗者優先，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過初中生是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是初中生，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然初中生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的初中生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著初中生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

寒假期間社會實踐個人心得體會篇7

雖然平時也有在商場觀察過導購員的工作方式，但是當我參與其中以后才明白完成工作沒有想象中簡單。

至少從事這份工作便肩負著提升商場效益的職責，而且如何引導顧客進行消費也是我需要思考的問題，所幸這些疑慮在商場領導安排的培訓之中得到了解決，但培訓的時間并不長且只是為了讓新員工熟悉導購員的職責，因此仍需要自己通過大量的實踐來驗證所學的知識，而且無論是對商場制度的遵守還是工作中的服務性都是自己需要重視的，因此我很重視接待工作的展開并付出了不少努力。

在導購工作中做到恪盡職守是很重要的，尤其是商場內顧客數量較少的時候也是對自身的考驗，即在沒有人監督的情況下是否會認真工作。

所幸的是我很重視自己在寒假期間的表現并做到恪盡職守，具備良好的職業道德才能夠在職場中得到領導的認可，至少我是這般嚴格要求自己并在商場工作中遵守各項制度，雖然工作能力較為平庸卻能夠積極完成自身的任務，事實上對于缺乏工作經驗的我來說積極的工作態度是很重要的，我也憑借著這份優勢從而在商場工作中有著不錯的表現。

學會應對工作壓力并調整好自身的狀態是我需要做到的，工作初期存在不適應的狀況是很正常的，如何適應職場生活并轉化工作壓力是我需要重視的問題。

因此我會將績效考核指標劃分成多個小目標，即每周都對自身工作有著相應的奮斗目標并積極適應下來，雖然有時的確會因為工作中的壓力感到十分辛苦，但只要自己能夠承受下來便能夠成長許多，至少現如今的我在工作能力方面比以往進步了許多，而且懂得調整好自身的狀態也能夠適應工作中的壓力。

寒假的結束意味著這次社會實踐已經告一段落，但工作中的經歷始終縈繞在自己腦海之中，我會重視今后的個人發展并在學習生活中不斷努力，我也會學好專業知識并期待將來的自己有著更好的表現。