在日益的時代，當(dāng)我們?nèi)粘９ぷ髦杏幸恍┦斋@后，不如來好好寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。下面是小編為大家收集的職場溝通心得體會，僅供參考，希望對你有所幫助。

職場溝通心得體會篇1

經(jīng)過幾個月的網(wǎng)絡(luò)課程“職場溝通”學(xué)習(xí)，我收獲頗多，懂得了怎樣跟其他同事交流溝通，如何處理許多職場上的問題。

首先來談?wù)勎覍W(wǎng)絡(luò)課的看法，我個人認(rèn)為，在現(xiàn)今電子技術(shù)高速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)課程的發(fā)展趨勢大好，因為它確實有許多優(yōu)點，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，我們可以根據(jù)自己的時間來合理安排學(xué)習(xí)時間，避免了學(xué)習(xí)時間與其它事情沖突，除此，我們在宿舍打開電腦就可以學(xué)習(xí)了，而不必走一大段路程趕去課室上課，這樣，就為我們節(jié)省許多寶貴的時間。還有，網(wǎng)絡(luò)視頻課程，我們可以根據(jù)自己喜歡的地方或者沒有學(xué)懂地方來反復(fù)看視頻，加深自己的理解和記憶，有時候忘記了重要的知識點，我可以及時重看，來喚起我們的學(xué)習(xí)記憶。

“職場溝通”課程的主講老師是胡剛老師，他是一個非常幽默風(fēng)趣的老師，每次講到比較難理解的內(nèi)容時，他都能舉出一個有趣的'例子，幫助我們理解和記憶，可能是因為這個，他給我留下深刻的印象。通過幾個月的“職場溝通”學(xué)習(xí)，我明白了職場溝通是一種可修煉的技術(shù)，我們可以通過平時的訓(xùn)練，可以提高自己的職場溝通能力。研習(xí)溝通，可以改善與專業(yè)領(lǐng)域不同，固執(zhí)，情緒化的人之間的溝通，衡量溝通效果，我們要站在接受者的角度。溝通的三大目的是：傳遞信息，促成改變，交流情感。

溝通的執(zhí)行循環(huán)包括：assess-adjust-attempt。其中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是assess。大腦對不完整信息進行補充，俗稱腦補的現(xiàn)象在心理學(xué)中叫：格塔式效應(yīng)。導(dǎo)致我們可能誤解別人的認(rèn)知層面的因素包括：格式塔效應(yīng)和信息開關(guān)效應(yīng)。接受者的情緒會對接收到的信息進行加工和扭曲。表達時隨時評估接收者可以有機會第一時間消除歧義。我們也可以用提問的方法引導(dǎo)對方進入我的頻道。

其實溝通最基本的素質(zhì)是尊重對方，注意禮貌，情緒平和。職場溝通的第二重點是能夠做到言簡意賅，簡明扼要。往往聽一些朋友說，學(xué)歷高的和學(xué)歷低但經(jīng)驗豐厚的兩個人去做同一件事，往往是經(jīng)驗豐富的那個人能夠得到更好的效果。因為一個人能力再強也做不成大事，整個過程中必定會需要各方的支援和協(xié)助，有些人是職責(zé)范圍內(nèi)所以來幫你，有一些人是職責(zé)范圍外因為互助關(guān)系來幫你。再有一些就是持反對意見，我們至少需要通過溝通讓其不阻撓項目進展。目前本人能力比較有限，勉強可以達到職責(zé)范圍外互助關(guān)系來幫你這個層次。

職場溝通按溝通雙方關(guān)系分門別類，再可以按溝通內(nèi)容分小類。

目前本人遇到最多的是有如下幾類。

1、下級向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作。

2、同事與同事之間的溝通。

A.對方職責(zé)范圍之內(nèi)。

B.對方職責(zé)范圍之外。

3、與客戶、合作單位之間的溝通。

職場溝通心得體會篇2

職場溝通的第二重點是能夠做到言簡意賅，簡明扼要。往往聽一些朋友說，學(xué)歷高的和學(xué)歷低但經(jīng)驗豐厚的兩個人去做同一件事，往往是經(jīng)驗豐富的那個人能夠得到更好的效果。因為一個人能力再強也做不成大事，整個過程中必定會需要各方的支援和協(xié)助，有些人是職責(zé)范圍內(nèi)所以來幫你，有一些人是職責(zé)范圍外因為互助關(guān)系來幫你。再有一些就是持反對意見，我們至少需要通過溝通讓其不阻撓項目進展。目前本人能力比較有限，勉強可以達到職責(zé)范圍外互助關(guān)系來幫你這個層次。

職場溝通按溝通雙方關(guān)系分門別類，再可以按溝通內(nèi)容分小類。目前本人遇到最多的是有如下幾類。

1、下級向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作。

2、同事與同事之間的溝通。

A.對方職責(zé)范圍之內(nèi)。

B.對方職責(zé)范圍之外。

3、與客戶、合作單位之間的溝通。

先從向上級匯報說起，領(lǐng)導(dǎo)通常都有自己的.煩惱和壓力，而且會很忙，所以他們沒有太多的時間來聽你講一堆的細節(jié)，雖然也有人說過，要在領(lǐng)導(dǎo)面前顯得很忙。自我感覺一個度吧。不能讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你很閑，也不要過多的打擾領(lǐng)導(dǎo)。

同事間的溝通，需要注意溝通的效率與質(zhì)量。每次溝通前打腹稿，理清幾個重點要素，背景、需求、時間、節(jié)點、目標(biāo)。這樣別人才能更快的接受你的信息并給予幫助。

同事之間職責(zé)范圍外的溝通則需要互相尊重，在能力足夠的情況下盡量多幫助別人，這樣以后別人也愿意幫助你。

而與客戶之間的溝通本人目前還有點想當(dāng)然，以為客戶是同齡人，說話隨意一點，幽默一點，通過共同話題可以加深兩者之間的關(guān)系。或者說因為自身是個很熱心的人，很愿意去幫助別人，所以想當(dāng)然的認(rèn)為別人也和我一樣。

不過事實證明還是有偏差的，別人愿意幫你，但也要看愿意幫到一個什么程度。愿意為你冒風(fēng)險?多大的風(fēng)險?還是只能接受互利關(guān)系?

溝通有時候也是一種習(xí)慣，從每天的日常生活中的習(xí)慣。譬如每天早上碰到熟或不熟的同事，問聲早。出門碰到住對面的鄰居問聲好。在家里自己曾是個不太愛叫人的孩子，于是這點也延續(xù)到了職場，正如領(lǐng)導(dǎo)曾說過的，把公司當(dāng)成自己家那么隨意。

溝通還有個禁忌便是不能帶情緒，帶情緒的溝通效果是無法預(yù)期的。

日常生活中還需要收集各種場景的客套話，靈活運用。不同場景不同時間段該說什么，自己都有一個把握的話，那么就沒什么問題了。這點應(yīng)該像耿總多學(xué)習(xí)，如何打圓場，如何處理矛盾。 某貼中提到70%的溝通會被誤解，誤釋，拒絕，扭曲，干擾或引起不快，如何衡量溝通成功與否，用如下標(biāo)準(zhǔn)：

1)必須被接收(信息可能被延誤，積壓，錯發(fā)，或者聽者心不在焉)

2)必須被了解(以為信息無誤地傳出就會被自動地了解，是個長盛不衰的誤解)

3)必須被記住(信息會被誤置，遺忘而失效，一次的傳達是不夠的，最聰明的人也需提醒)

4)必須被加以利用或者起作用(未見行動只被列入事程表或你被許諾，溝通不能算有效)

職場溝通心得體會篇3

禮儀，是個人素質(zhì)和素養(yǎng)的外在體現(xiàn)，更是企業(yè)形象的具體化體現(xiàn)。禮儀已經(jīng)倍受人們的重視，是人際交往的潤滑劑，更是企業(yè)形象的名片。荀子說：故人無禮則不生，是無禮則不成，過無禮則不守。有禮走遍天下，無禮寸步難行。在經(jīng)濟社會高速發(fā)展的今天，作為職業(yè)人員，不知禮，則必失禮;不守禮，則必被視為無禮。職業(yè)人員若缺少相關(guān)的從業(yè)禮儀知識和能力，必定會經(jīng)常感到尷尬、困惑、難堪與失落，進而無緣攜手成功。

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我知道了職業(yè)禮儀是指各行各業(yè)的.職業(yè)人員在因工作需要的人際交往過程中應(yīng)該遵守的交往藝術(shù)。職業(yè)禮儀是職業(yè)人員必須遵守的自尊敬人的行為規(guī)范，律己敬人的具體化表現(xiàn)和行為技巧，是個人素養(yǎng)和社會瞧的外在表現(xiàn)，也是企業(yè)具體表現(xiàn)。職業(yè)禮儀可以有效自己的專業(yè)形象，給交往對象以專業(yè)、敬業(yè)、權(quán)威、有禮、有節(jié)的良好形象，從而形成獨特的競爭優(yōu)勢。職業(yè)禮儀作為社會交往中行為規(guī)范的準(zhǔn)則，是由人們共同完善、共同認(rèn)可產(chǎn)生的。在人際交往、商務(wù)活動、事物接待與服務(wù)工作中，人們應(yīng)當(dāng)自覺學(xué)習(xí)和遵守職業(yè)禮儀，按章辦事，任何胡作非為、我行我素的行為都是違反職業(yè)禮儀要求的。職業(yè)禮儀鷹遵循寬容、敬人、自律、遵守、適度、真誠、從俗、平等的原則。從我個人的生活中來瞧，我存在好多違反職業(yè)禮儀的行為。自己瞧來不怎么樣，其實早已給別人留下了不好的印象。這對于我們今后求職有很大的影響。雖然我們現(xiàn)在還沒有步進職場，但職業(yè)禮儀的內(nèi)容在我們的日常生活中也頗為有用。學(xué)了它我們可以減少好多良好的禮儀行為能夠改善和提升企業(yè)的形象，提升企業(yè)的生命力，有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟效益，并可以通過表層形象展示企業(yè)的價值瞧、經(jīng)營理念、目標(biāo)追求等企業(yè)理念，是企業(yè)的表現(xiàn)形式之一。對個人而言，遵守職業(yè)禮儀能有效提升個人素質(zhì)，塑造良好的職業(yè)形象，有利于人際溝通與交流。職業(yè)禮儀能使工作成為藝術(shù)。

職場溝通心得體會篇4

上周末參加了職場溝通藝術(shù)培訓(xùn)，可以說是受益匪淺，通過本次學(xué)習(xí)，找到了自身在溝通方面的不足，深刻領(lǐng)會到了溝通的藝術(shù)，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

一、什么是溝通

溝通既不是命令，也不是說服，而是雙方或者多方通過彼此交流意見和討論，就某一具體事情達成一致，并產(chǎn)生結(jié)論的過程，也就是說溝通一定是有對象與結(jié)論的。

二、溝通的原則

1.以凡人眼光看待溝通對象。就會理解凡人都是無往不利，而這里的利益不但指金錢還包括榮譽、使命感、愉悅感等

2.給利益、消顧慮。協(xié)助他控制風(fēng)險，給他好處。尤其是領(lǐng)導(dǎo)，你該成為領(lǐng)導(dǎo)的左右手、善于解決問題而不是問題的帶來者。

三、溝通的誤區(qū)

1.我們想溝通時才溝通。

2.詞匯對說話者和聽話者意思是一樣的。

3.我們的.溝通主要靠詞匯。

4.說什么比怎么說更重要。

5.溝通是信息從講話人到聽話人的單向流動。

四、與領(lǐng)導(dǎo)溝通

一定不要將領(lǐng)導(dǎo)分配給你的任務(wù)輕易的再踢回給領(lǐng)導(dǎo)，如果你一個人完成有困難或需要其他資源的可以向領(lǐng)導(dǎo)申請，但在申請資源時，請先拿出你的解決方案。如果你真的是無論如何也完成不了，那請你馬上說明，不要耽誤工作影響進展，本人總結(jié)為:

1.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)分配給你工作時，你可以根據(jù)你的理解，簡明扼要的向領(lǐng)導(dǎo)重復(fù)一下工作任務(wù)，以防你理解有誤，耽誤工作。

2.在完成領(lǐng)導(dǎo)分配的工作時，可以讓你的領(lǐng)導(dǎo)作選擇題，但請不要讓你的領(lǐng)導(dǎo)作問答題。

3.不能剝奪領(lǐng)導(dǎo)拍板的樂趣，領(lǐng)導(dǎo)最大的樂趣是拍板，所以即使你再

有道理、領(lǐng)導(dǎo)再同意也不要剝奪領(lǐng)導(dǎo)拍板的權(quán)利。

五、與同事溝通

1.了解你的同事

a)了解對方的工作。

b)了解對方部門的工作。

c)管理好你的預(yù)期。

2.溝通原則

a)尋求對方的幫助。

b)平等合作。

c)考慮到整體的利益。

d)考慮到對方利益。

六、與下屬溝通

1.尊重下屬，下屬是組員而不是奴仆。

2.了解下屬的優(yōu)缺點。

3.不要與下屬爭論對與錯的問題而是解決愿意不愿意的問題。

4.不要輕易對下屬說下不為例。

職場溝通心得體會篇5

良好的禮儀可以贏得陌生人的友善,贏得朋友的關(guān)心,贏得同事的尊重。

禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn),是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美,更代表一種深刻的道德指引。

下面小編提供了一些有關(guān)職場禮儀的技巧分享給大家吧。

一、生意、公務(wù)拜訪時文明要注意的禮儀細節(jié)

約好去拜訪對方，無論是有求于人還是人求于己，都要從禮節(jié)上多多注意，不可失禮于人，而有損自己和單位的形象。

我們要注意的首要規(guī)則是準(zhǔn)時。

讓別人無故干等無論如何都是嚴(yán)重失禮的事情。

如果有緊急的事情，不得不晚，必須通知你要見的人。

如果打不了電話，請別人為你打電話通知一下。

如果遇到交通阻塞，應(yīng)通知對方要晚一點到。

如果是對方要晚點到，你將要先到，要充分利用剩余的時間。

例如，坐在汽車?yán)镒屑毾胍幌耄硪幌挛募騿栆粏柦哟龁T是否可以在接待室里先休息一下。

當(dāng)你到達時，告訴接待員或助理你的名字和約見的時間，遞上你的名片以便助理能通知對方。

冬天穿著外套的話，如果助理沒有主動幫你脫下外套或告訴你外套可以放在哪里，你就要主動問一下。

在等待時要安靜，不要通過談話來消磨時間，這樣會打擾別人工作。

盡管你已經(jīng)等了二十分鐘，也不要不耐煩地總看手表，你可以問接待/助理約見者什么時候有時間。

如果你等不及那個時間，可以向助理解釋一下并另約一個時間。

不管你對要見的人有多么不滿，也一定要對接待/助理有禮貌。

當(dāng)你被引到約見者辦公室時，如果是第一次見面，就要先做自我介紹，如果已經(jīng)認(rèn)識了，只要互相問候并握手就行了。

一般情況下對方都很忙，所以你要盡可能快地將談話進入正題，而不要盡閑扯個沒忙。

清楚直接地表達你要說的事情，不要講無關(guān)緊要的事情。

說完后，讓對方發(fā)表意見，并要認(rèn)真地聽，不要辯解或不停地打斷對方講話。

你有其他意見的話，可以在他講完之后再說。

二、職場禮儀培訓(xùn)心得

中國素以“文明古國,禮儀之邦”著稱于世,講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng),源遠流長的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。

然而,無論是在日常生活還是在職場的禮節(jié)上,我總是覺得在這方面缺少了些什么。

實踐求真知,通過12月31日領(lǐng)導(dǎo)組織項目部全體人員參加了這次職場禮儀培訓(xùn),雖然是光盤播放,但是大家都認(rèn)真的觀看,我也感觸頗深,原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么,什么是禮儀呢?禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī),做人的規(guī)則。

“禮由心生”,一個具有良好文明意識的現(xiàn)代人,禮是必備的基本教養(yǎng),必須表里如一。

“文明禮貌服務(wù),怎么對待別人?那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。

不僅要形式美而且要心靈美。”

良好的禮儀可以贏得陌生人的友善,贏得朋友的關(guān)心,贏得同事的尊重。

禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn),是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美,更代表一種深刻的道德指引。

職場交往是講究規(guī)則的',即所謂的無規(guī)矩不成方圓。

比如自己的辦公桌,即是辦公地點,就不能放太多的私人物品,文件歸檔是否及時歸檔,辦公區(qū)的衛(wèi)生情況,個人著裝,這些都代表你的個人和公司的形象,給人第一印象,能夠給人以美感。

因此,不過是這些禮儀,還有生活中的其他細節(jié)都應(yīng)留意,也要學(xué)會設(shè)身處地的為他人著想。

從小小的電話,短信用語,鞠躬禮到文明用語,似乎我們都有太多的忽略。

比如在平時工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起,是否先報自己的姓名部門以及工作單位,還有我們是否做到了語調(diào)熱情,大方自然,面帶微笑,聲量適中表達清楚,簡明扼要,文明禮貌,掛電話時要確定掛好電話后再與其他人說話,在身邊應(yīng)經(jīng)常準(zhǔn)備好筆和紙,及時記錄。

當(dāng)開會時手機需靜音,重要電話不得不接時,要先向在座各位道歉,然后只聽不講,最好在30秒內(nèi)結(jié)束通話。

更要注意的就是不要在會上頻發(fā)短信,轉(zhuǎn)筆,補妝,蹺二郎腿,晃悠,這都是對發(fā)言者和其他會上同事的不尊重的行為。

打電話時不要吃東西,與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯,是要落落大方,面帶微笑,不要拘謹(jǐn),這可是可遇不可求的機會呀。

同事之間溝通,上下級之間的溝通,一定要會說話,說好話,用語言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。

態(tài)度要真誠,公私要分明,不要用手指人,背后不要議論別人,金錢往來要謹(jǐn)慎,私下里面不要抱怨等等。

其實我們對禮儀的認(rèn)知面還有待加強。

所以,我們要趁閑暇時間應(yīng)多多來加強禮儀這方面的學(xué)習(xí),因為我們代表的不僅僅是個人,而是以整個集團公司的形象面對外界,并且還要做到學(xué)以致用。

可以說,禮儀是一張人際交往的名片。

文明禮儀可以幫助我們“規(guī)范言談舉止,學(xué)會待人接物,塑造良好形象,贏得社會尊重。

”所以說:知禮懂禮,注重文明禮儀,是每個立足社會的基本前提之一,是人們成就事業(yè),獲得美好人生的重要條件。

而精通禮儀的目的就在于運用,將我們所學(xué)的點滴運用到今后的工作之中,再不斷地學(xué)習(xí),一步一步完善自己,爭取盡力為我們的客戶提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù),個人與集體共同成長。

三、著裝禮儀心得

商務(wù)人員的著裝必須與其所在單位形象、所從事的具體工作相稱，做到男女有別、職級有別、身份有別、職業(yè)有別、崗位有別，即“干什么，像什么”。

如此這般，才會使商務(wù)人員的著裝恰到好處地反映自身的素質(zhì)，反映企業(yè)的形象。

商務(wù)人員職場著裝六忌：一忌過于雜亂、二忌過于鮮艷、三忌過于暴露、四忌過于透視、五忌過于短孝六忌過于緊身 1 .過于雜亂 2 .過于鮮艷： 3 .過于暴露： 4 .過于透視： 5 .過于短小： 6 .過于緊身： 在日常工作與生活中，商務(wù)人員的著裝應(yīng)當(dāng)因場合不同而異，以不變應(yīng)萬變顯然大為不妥。

在不同的場合商務(wù)人員應(yīng)該選擇不同的服裝，以此來體現(xiàn)自己的身份、教養(yǎng)與品位。

一般而言，商務(wù)人員所涉及的諸多場合有三：公務(wù)場合、社交場合、休閑場合。

1. 公務(wù)場合： 指在寫字間里，在談判廳里以及外出執(zhí)行公務(wù)等情況。

其著裝的基本要求為注重保守，宜穿套裝、套裙，以及穿著制服。

除此之外還可以考慮選擇長褲、長裙和長袖襯衫。

在非常重要的場合短袖襯衫不適合作為正裝來選擇。

2. 社交場合： 指工作之余在公眾場合和同事、商務(wù)伙伴友好地進行交往應(yīng)酬的場合。

其著裝的基本要求為時尚個性，宜著禮服、時裝、民族服裝。