開學個人心得體會篇1

生命是最值得永遠珍惜的，幸福是每個人人生的追求，安全是一個需要植入我們大腦的警示燈。有一個健康的生命，在安全的環境下生存其實就是莫大的幸福。安全的重要性說的太多，其實只有當自己深處困境中才會感覺到安全對我們原來如此重要。《大學生安全教育》這門課程系統全面的向我們介紹了安全相關的知識，讓我們認識了解身邊的不安全因素，從而去避免不安全事故的發生，同時也介紹了發生不安全事故后的解決處理辦法，這些關乎每個人的切身利益，我們必須認真學習和領悟，并能在實踐應用學到的知識來解決實際問題。這門課交給我們知識，向我們傳遞的是對生活的熱愛和對生命的珍視。

經過幾年的學習，隨著自己年齡的增長，對安全，對生命都有了更深刻的理解。生命是革命的本錢，健康是生命的基礎，沒了健康就沒了完整的生命，沒了生命任何事就無從談起。《大學生安全教育》不僅僅是一門課，更重要的是給我們傳遞一種思想，一種珍視生命的感悟，一顆警鐘長鳴的心。通過學習真的是我們受益匪淺。

社會是多元的，紛繁復雜，我們身處其中時時刻刻都有可能發生意外。出門過馬路，開車，逛街，又或者跑步、打球，這都存在不安全因素。要有自己心中的一根準繩，時刻警醒自己該做什么而不該做什么。

在校園里，我們要注意的無非是防火、防盜、安全用電這些最基本的安全事項。在校園要時時注意用電安全，嚴格遵守校園及公寓“安全用電”相關制度。謹防火災，發生火災后，頭腦要冷靜，理性逃生。另外，我們必須提高財務安全意識，做好防盜、防騙、防搶等防范工作。在校園謹防順手牽羊、溜門串戶、溜門撬鎖、窗外釣魚、插片開門、偷配鑰匙等行竊方式;平時謹防入室盜竊、扒竊、網絡盜竊等，確保自己的財產安全。

也許不少人會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。因此，健康的心理對每個大學生來說至關重要。這就要求我們，在日常生活中一方面應該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時間處在緊張的情緒狀態中。如果感到自己的心情持續不快時，要及時進行心理自我調試，必要時到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康。

在大學或許困擾很多人的便是情感問題，這里面也有很多關乎安全的。愛情是一個古老而又常新的話題，愛情就像一件高妙的藝術品，無論怎么研究也難窮盡其奧秘。處于青春期的我們身心正在走向成熟，性生理和性心理都有明顯變化。但是只有在正確處理自身心理、與他人交往的心理、與戀人相處的心理才能健康成長。作為大學生需要端正戀愛動機，樹立正確的戀愛觀，發展適當的戀愛關系。盡量找到志同道合的愛情，并能夠擺正愛情與事業的關系，重要的是懂得愛情是一種責任和奉獻，而非兒戲。能做到這些基本就能保證愛情和學業有序健康發展。

另一方面，由于校園里戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴重的一種挫折。所以，我們還應培養一定的承受能力，受到挫折能夠合理疏導情緒的能力，將對自己傷害降到最低。生活中也許會遇到很多類似的挫折，都應該勇敢面對，保持積極向上的心態。

只有創造出安全的環境生命才能永葆活力，受到安全因素的威脅或傷害以后生命就會不再鮮活甚至不復存在。我們都知道生命只給每個人一次機會，失去了就不會在有，而一旦失去其它的東西也隨之消逝。其實，人們所做的一切都是以人為本的，沒有了人也就沒有了社會，沒有了世界。也更不會有幸福、享受，有幸福的家。安全與我們生活息息相關，與生命息息相關。

通過學習《大學生安全教育》這門課程，我對安全更深刻的認識和體會。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須要防范在先、警惕在前，必須警于思、合于規、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩!世界因為安全而和諧!

星期三下午，我們聽蔣副所長講了一堂意義非凡的課，在課上，我們知道了__年全國因交通事故死亡的有10。9萬人，受輕傷、重傷以至殘疾的竟高達56。2萬人，其中就包括中小學生4400人，平均每天就有270余人離了這片美麗的土地!

看完這些，我就驚嘆萬分——由于不遵守交通規則，以至大批大批的生命離去，汽車不僅給予了我們便利，還給我們危險!在他講的許多交通規則安全的知識中，有一個案例，是我記憶猶新，那課火紅的心久久不能平靜——

那一件事故發生在公交車上，司機駕駛員著車行駛在狹窄的道路，這時它的右側駛來了一輛車。由于到了上較窄，兩車幾乎是擦肩而行。可這時，公交車上的一名男子忽然將頭探出窗外，慘不忍睹的一幕發生了——那小伙子的頭顱一瞬便離開自己血脈相通的身體，倒在了血泊中……我不禁不寒而粟，多么殘酷的一件事啊，他因缺乏必要的交通規則安全意識，才是自己墜入深不見底的萬丈深淵，讓其家人陷入決望和悲痛之中。

因此，注意交通安全是每個人生命的基本保障，如果我們打他比作一嘲游戲”那么我就告訴你們玩好“游戲”的“要領”：

1、 交通信號分為三類：指揮燈信號、人行橫道信號、交警手勢信號，當指揮燈的信號與交警手勢不一樣時，要尊從交警的指揮。

2、 當紅綠燈的黃燈亮起時，在行駛線內的話要立即停止前進;當在線外時，可以繼續前進。

3、 當你要過公路時沒有天橋可以走斑馬線你也要左前右望一望，確認安全后才能通行，不許橫穿公路。

……

我們要時時刻刻遵守交通規則，讓這個世界少一聲哭泣，少一滴眼淚，讓我們中小學生幸福、快樂的奔跑，讓我們每一個家庭都充滿溫馨，充滿歡笑。

開學個人心得體會篇2

同以往的9月1日相似，全國所有學生在晚八點齊聚CCTV1，收看一年一度的《開學第一課》。

今年疫情肆虐全球，對各國人民都帶來極大影響。此次《開學第一課》也是圍繞著這一事件展開的。

援鄂醫療隊教會我們一個詞——擔當。新型冠狀病毒，同那槍炮一樣能取人性命。疫情最為嚴重的武漢就如同一個戰場，醫護人員同病魔搏斗，從他們手中奪回一條條生命，但也有很大的危險。一批批援鄂醫生沖鋒到一線，到戰場抗擊病毒，奉獻祖國。在他們中，有的人只有二十三歲。他們成為擔當民族復興大任的時代新人，在祖國需要的時刻貢獻出自己的一份力量。在未來十年，二十年后，我們也將長大成人。我們要做建設國家的棟梁之才，擔當起自己的一份使命。

武漢市金銀潭醫院院長，分享了幾個催人淚下的故事。在抗擊疫情的戰斗中，普通人能做些什么?有人將自己家鄉的蔬菜運往武漢。有人默默為醫護人員點去外賣，在武漢的夜晚還有這樣一些人。他們做不了什么大事，便一起在各自家中唱起嘹亮的國歌，感人肺腑。在一段時間武漢地區沒有足夠的血用于醫治，于是國家從全國各地的血調往武漢。有一個詞叫血脈相連，這用于我們偉大團結的中華民族再合適不過。一方有難，八方支援的精神洋溢在華夏土地上。

學生的主業是學習，而有的人無論到哪里都忘不了學習。在武漢一間隔離病房中，一位不幸感染新冠病毒的高三學生還在學習。她的這種廢寢忘食，分秒必爭的學習精神值得每一位學子去學習。

除此之外，研究出新型冠狀病毒疫苗的陳薇、身患漸凍癥，仍身在一線的金銀潭院長以及無數普通人那偉大的精神與作為，都值得我們去學習。

開學個人心得體會篇3

開學了，大家又可以見到可愛的同學和敬愛的老師了 ，相信每一個人的心情都十分激動。當然啦，每年9月開學季最令人激動的事情，莫過于《開學第一課》的播出啦。每年的《開學第一課》對于同學們來說，也是一堂生動且有意義的教育課。每年的《開學第一課》的內容都非常引人注目，可以讓大家瞬間陷入思考，讓大家成長得更快。

以往的《開學第一課》，我都會和媽媽如約守候在電視機前，等待上課鈴聲的敲響，今年也不例外。今年的《開學第一課》在20_年9月1日晚8點播出，這一次《開學第一課》的主題是“普及防疫知識、弘揚抗疫精神”。節目中一個又一個勵志感人的片段，非常令人印象深刻，給大家啟發了許多人生道理。原來在我們成長的道路上，許多人都在為這個社會傳播著正能量，值得我們每一個人學習。

不知不覺，今年的《開學第一課》就結束了，這一刻我陷入了深思，然后媽媽也安靜了。說真的，看了這個節目讓我明白了許多，收獲了許多，以及成長了許多，好比一堂人生哲理課。讓我不得不對自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意義是什么?人生的目標是什么?人生的方向又在哪里呢?這一切的一切都在提醒著我，需要努力學習，把握好自己的人生。

還有看完《開學第一課》后，更讓我意識到，作為新時代的少年，我們的發展離不開祖國，祖國的未來離不開我們。且大家都知道，少年興則國興，少年強則國強，我們正承載著祖國的希望。我們要適應時代發展的要求，做新時代的奮斗者，勤奮學習，積累知識，珍惜自己的青春，并以“我與祖國同成長”作為自己的心聲，將來能夠為祖國貢獻自己的一份力量!

而此刻，九月，又是一個新學期的開始，讓我們一起加油，努力拼搏，在學習的海洋中遨游，奮勇前進。《開學第一課》這個節目，可以讓大家學到許多課堂中沒有的知識，所以還沒有觀看的同學，記得去收看哦!

開學個人心得體會篇4

1、保持濃厚的學習興趣和求知_。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。

4、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

5、積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理_底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師近來，發生于富士康的十余起大學生畢業生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴重的社會問題之一。據調查，其_的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關系，大學生弱而不穩定和強而不均衡的性格都容易產生_的念頭。他們經不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理咨詢，從而長時間自我封閉，產生無助感和無望感。

當這些問題長時間得不到緩解就會導致_。可見，關注大學生心理健康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的!

開學個人心得體會篇5

關愛是什么?關愛是小溪哺育著溪里面的每一個生物，關愛是一顆大樹保護著每一個幼小的生命，關愛是……

父母親從小就告訴我，要學會關愛，我也就是似懂非懂地忽略過了，最近發生的一件事，使我明白了什么是關愛。

因為外婆身體不舒服，舅舅帶著外婆一起去長沙看病，爸爸媽媽也陪同著一起去了。媽媽要她的同事到家里來陪我，開始我很高興，因為可以不受爸媽的管束了，但是過了一個下午我就不習慣了，自己一個人回到冷冷清清的家，少了媽媽的嘮叨，少了爸爸的關心和體貼，少了媽媽可口的飯菜，心里很不是滋味。媽媽在長沙也不放心我，隔三岔五地打一個電話來，聽到媽媽那熟悉的聲音，我心里洋溢著一種從未有過的感覺，媽媽在外婆身邊關心著外婆，心卻是在我身上，生怕我沒吃好，一個人在家怕不怕……

外婆在長沙看病進行地很順利，無大礙。一家人的心也落地了。我想應該是舅舅，爸爸媽媽對外婆的關愛感動了上帝吧!

爸爸媽媽回到了株洲，冷冷清清的家又變得熱鬧起來了，要是沒有父母對我的關愛，那這個家就永遠沒有歡聲笑語，要是世界少了關愛，那就不會有慈善機構，不會有愛心人士，那更加不會有“溫暖”和“體貼”這兩個詞出現在這個世界上!

開學個人心得體會篇6

聽到“毒品”二字，誰都會膽戰心驚呀!可是，我不明白那些可惡的毒販子們，為什么還要“生產”毒品??這些危害人體健康、危害社會的“廢物”，難道就是為了那一點點的利益，泯滅自己的良心，讓那么多的人失去了他們寶貴的生命?

_的成本僅僅是3元一顆，但那些無良的奸商把一顆_的價錢提高到180元，甚至更高的價錢，再賣給“癮君子”們，而那些“癮君子”為了自己一時的痛快_，有的不惜出賣自己的身體，有的欺騙家人，有的殺人放火、攔路搶劫，這樣做嚴重危害了社會。

那些吸毒的人們醒醒吧，想想你們那在歲月中逐漸衰老的父母，想想你們那尚在襁褓中嗷嗷待哺的兒女，想想你們那和藹可親的親人們他們都在呼喚著你能迷途知返……

我衷心地希望那些吸毒的人們不在吸食毒品，讓我們一起把肚皮滅絕，讓我們共同擁有一個健康、美麗的世界，一同傾聽世界的歡聲笑語……

人，一個美麗而高貴的名詞。毒，一個骯臟而又恐怖的詞匯。

不敢想象，這兩個名詞碰在一起的那一刻將是怎樣的觸目驚心。

可是，現實畢竟不是天堂，恐怖終是要發生，一幕幕慘劇陸續呈現在了人們的眼前……

毒品的定義，也許我們早已熟其而聞之色變，其危害更是不言而喻。多少人因其毒害而深陷其中無法自拔，或是拖妻累子，危害社會，抑或終日自暴自棄，痛不欲生。反正接觸了毒品的都有十有_像是跌進了無底深淵，離陽光越來越遠，而等待他們的則盡是黑暗雨恐懼……

別以為這離我們很遙遠，在我們的同齡人中也有不少毒品的受害者，他們也都是花季少年，跟我們同樣大小……其實這些我們也已經是聽得耳熟能詳了，再講也只能是廢話。可是一件又一件血淋淋的事實，真的不得不抱頭痛思，一切都是怎么了?

雖然此刻我們也許認為自己是絕對永遠也不可能接觸這種東西的，可是那些跟我們同樣年齡的吸毒者又何嘗沒有這樣想過，可是他們最后還是上了毒品的鉤，也許那一刻他們想的是：試一試，死不了人的!又或者是好奇心使然而有過分相信自己的意志力，偏偏就是這樣一個單純的念頭在這一瞬間就將他們從陽光下推進了無底暗淵。害死了自己，也害苦了他們的家人……

青春，一個多么美好的名詞，人的花季，生命的花苞盡情地努力綻放著。誰也不會想到自己的明天是陰天，因為他們是花季的。也許他希望他的明天是一名警察，甚至可能是一名緝毒警察，可是在這一刻的這一個動作的瞬間，就把他的人生和理想完全相反了過來，一切又將是多么可笑而又可悲啊~

一念之差的瞬間，將生命從陽光下的雨露中推入了黑暗的深淵，也許是無奈，但那終將是大錯鑄成不可回頭……

朝陽剛剛升起，勿讓烏云徹底摧毀了輝煌的綻放，青春不應因為一瞬的誤區而徹底葬送……

所以，珍愛生命，遠離毒品。

開學個人心得體會篇7

“生命”一個想獲得詞語，是它組成了一首快樂的歌曲，構成了一句溫馨的話語，創造了一個永恒的話題。有了生命，才有了理想和希望;有了生命，才有了快樂和悲傷;有了生命，才有了成功和失敗。但是，生命是珍貴的，也是脆弱的，因此只有珍愛生命，遠離危險，才能擁有豐富多彩的生活，健康快樂地成長。

安全，對于每個人都無比重要，而對于我們這些尚未長大的小朋友，含苞未放的花朵更是重要。可是，在我們身邊，總有那么多同學不注意安全，據統計：我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故，食物中毒，溺水等事故死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生正在“消失”。少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通安全，打架斗毆，體育運動損傷，火災火險，吸毒等等。看著這些觸目驚心的例子，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般墜落的生命，又怎能不叫人扼腕嘆息，可就算這樣，也還是有同學不聽家長和老師的教導，與危險做朋友，于是——危險饋贈了同學們“禮物”，一個個血淋淋的事故，一個個不再完整的家庭，一次一位同學正在走廊上奔跑，老師正想叫住他時，那名同學卻不料迎面撞到了一位剛才教室中走出的同學，只聽“碰”的醫生，因為劇烈的碰撞，從教室里走出的那名同學頓時鮮血直流，直到老師把那名受傷的同學送進醫院，這才沒了事。而一旁撞了人的同學忙說對不起，心中后悔不已。世上沒有后悔藥，生命一旦發生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。而心中的傷痕也不是一兩句對不起能平復的。

一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。為了我們的安全，我們要做到：過馬路的時候，因走斑馬線，乘車的時候，不把身體部位伸出窗外，下雨的時候，不在樹下躲雨，不帶尖銳以及易燃易爆等危險物品去學校，不獨自一人到江河湖水溝等危險場所游泳……

遠離危險，健康成長，我們現在還是一棵小苗，一旦被這只名叫危險的手折斷，就永遠無法長成茁壯的大樹。因此，我們每一個人都必須要掌握安全知識，增強安全意識，學會自救方法以及怎樣預防安全事故，只有做到安全第一，豎起安全的城墻，我們才能遠離危險，健康成長!

開學個人心得體會篇8

時間流去是悄無聲息的，來去匆匆，讓每個人都十分驚嘆時光一去不復返，然而最終還是要接受現實。隨著時間的離去，轉眼間又是假期的結束，假期生活多采多姿，給許多同學留下一連串美好的回憶。因而對于假期有快樂的記憶留存，也算知足了。告別了假期，同學們就要收拾好心情回到學校繼續上課學習。

每逢開學的時候，同學們都興高采烈地背上書包，哼著小曲兒揮手再見父母，踏上回校的路程。回到校園里，一切都是這么的熟悉，終于可以見到自己的老師和同學，別提有多歡喜了。重返校園的同學們，面對新學期，又是一個嶄新的開始，重新樹立目標與制定計劃，更加有利于自己繼續前行的步伐。

每個人都可以有與眾不同的人生，然而都要通過自身的付出與努力方可有機會獲得想要的人生。人們常說讀書能改變人的命運，這話著實有一定的道理存在，好好讀書的孩子，前程才有可能無可限量。所以開學了，同學們都要調整好狀態，認真對待自己的學業。

開學了，同學們除了正常回校上課之外，還有一項很重要的任務需要完成，那就是觀看《開學第一課》。說起這個節目《開學第一課》，這是中央電視臺與教育部合作的大型公益節目。今年的《開學第一課》，將于9月1日晚8點準時播出，主題是“少年強，中國強”。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，引得無數國人驚慌失措，為了生命安全，無數白衣戰士勇往直前奮戰，齊心協力抗戰。相信風暴總會過去，天終究會晴，凜冬散盡，春風依舊明媚。

開學個人心得體會篇9

今晚，由中央廣播電視總臺與教育部合作打造的全國中小學生《開學第一課》在開學的日子準時播出。這檔節目每年都會選定一個明確的主題，不出意外，今年的主題是“普及防疫知識、弘揚抗疫精神”。

疫情期間，我們的中央政府依然臨危不亂，迅速又堅決地下達“命令式”的防控疫情措施。接著各省市和地區積極響應，層層下達，嚴防死守，控制人員的流動。各地抗疫英雄紛紛挺身而出，奔赴這場沒有硝煙的戰場。在這種危急的情況下，全國人民身不在一起但心卻緊緊聯系著，眾志成城，在不同的空間里齊心協力擰成一股繩。最終我國在短時間內壓制了病毒的大規模傳播。

因為疫情，不管是上班族還是學生黨，都開始了前所未有的超長假期。那段時間，我每天都會關注病例的確診情況。看到確診病例上升時，心情如同遭遇暴風般不安;看到確診病例下降時，又如同藍天白云般晴朗。我相信那段時間，很多人的心里都是這種感受。可誰能想到，自己曾經夢寐以求的超長假期竟然這么不讓人待見?不過說實話，因為這次疫情，我第一次真正地感覺到我們的祖國有多強大，我們的英雄有多偉大，我們的人民有多團結。

目前，疫情雖說已經基本被控制住，但國外疫情依然嚴峻，我國部分地區也有境外輸入和本地病例，我們仍然需打起十二分精神，牢記防疫知識并積極落到實處。

開學個人心得體會篇10

健康成就未來

徐特立先生曾說“一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。”健康是美好生活的基礎，擁有健康，才能擁有一切。

怎樣才算得上是真正意義上的健康呢?身體和心理的健康，加之文化的健康，才算得上是健康。

有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能為人民服務，才能對社會有所貢獻，才能享受生活帶來的幸福。生命，是寶貴的，沒有任何東西能與之相比.俗話說：“長江一去無回頭，人老何曾再少年”，生命對于人只有一次。所以,我們必須抓住機會,來好好珍惜和愛護它!

尊重生命，尊重他人，也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難。養成良好的學習和生活習慣，保持了良好的心理狀態。迎接生活的挑戰，感受生命的美好。

一個真正健康的人，不僅是身體健康和心理健康，還要注意文化的健康。在學習文化知識時，認真學習教科書的內容，大量閱讀課外讀物。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多青少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要去其糟粕，取其精華，合理的吸收。讓心靈在書中感悟，看人間是非，品人生似棋，觀云卷云舒，花開花落。

人生只有昨天，今天和明天。生命不在于長短而在于是否精彩，做一個健康的人，唱響歡悅的生命之歌;做一個健康的人，書畫精彩的生活;做一個健康的人;成就美好的未來。