個(gè)人心得總結(jié)實(shí)踐篇1

冷假到了，新年快要到了。我們終究可以快樂過一個(gè)美好的假期了?？墒?，我們?cè)鯓硬拍苓^一個(gè)健康快樂的冷假呢?在重視素質(zhì)教育的今天，假期社會(huì)實(shí)踐作為增進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和進(jìn)步學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。冷假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推動(dòng)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。

同時(shí)，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才華的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好情勢(shì)。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，同時(shí)培養(yǎng)自己的吃苦刻苦精神，宏揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，不斷進(jìn)步自己的綜合能力與素質(zhì)，使自己的大學(xué)生活更加充實(shí)而出色，因此，在大學(xué)第二個(gè)冷假期間進(jìn)行了一系列社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中最有感慨的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有以下心得體會(huì)與感悟。

一、實(shí)踐目的：社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好情勢(shì);是培養(yǎng)鍛煉才華的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，建立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

二、實(shí)踐內(nèi)容：通過在店內(nèi)以零工的情勢(shì)鍛煉自己的能力，體會(huì)社會(huì)事務(wù)，工作辛勞。

三、實(shí)踐結(jié)果：通過在店內(nèi)工作的將近一個(gè)月時(shí)間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實(shí)踐，親身體會(huì)到了父母工作的辛勞，收獲了很多在學(xué)校里沒體會(huì)到的酸甜苦辣，增長了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，獲益匪淺。

四、實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)：

1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重復(fù)一樣的工作，謹(jǐn)慎翼翼的進(jìn)行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗(yàn)確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個(gè)很艱巨的進(jìn)程，需要全心全意的付出。

2.人際關(guān)系。在這次實(shí)踐中，讓我很有感慨的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.假如還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手漸漸揣摩，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計(jì)解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人早晚要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

3. 具有隨機(jī)應(yīng)變的能力。要具有隨機(jī)應(yīng)變的能力是由于在銷售的進(jìn)程中，總會(huì)碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機(jī)應(yīng)變的能力，只曉得拘泥于一般的原則而不曉得變通，有可能會(huì)致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，一定要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。

4. 微笑面對(duì)每位顧客。對(duì)人友善，肯定會(huì)取得回報(bào)。而表示友善最好的方法就是微笑。由于微笑是所有人類共有的語言。做服務(wù)行業(yè)的人應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成微笑的好習(xí)慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費(fèi)任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂于接受你。相對(duì)面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務(wù)行業(yè)中作為上帝的顧客。

5、熟悉來源于實(shí)踐。一切熟悉都來源于實(shí)踐，實(shí)踐是熟悉的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是其實(shí)不排擠學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷增進(jìn)人類熟悉能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉能力也就不斷地改善和進(jìn)步!馬克思主義哲學(xué)夸大實(shí)踐對(duì)熟悉的決定作用，熟悉對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。熟悉對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在熟悉和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。熟悉在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是熟悉一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，應(yīng)用到客觀實(shí)際中往，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那末所學(xué)的就即是零。理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。另外一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

五、概論與綜述

在這次為期較短的社會(huì)實(shí)踐中，獲益匪淺，深切感遭到社會(huì)實(shí)踐的重要性，也感遭到人生需要奮斗，我們都需要從現(xiàn)在就開始把握一定的專業(yè)與非專業(yè)知識(shí)，充實(shí)自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學(xué)?？床坏降臇|西，也學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)。我想，這個(gè)應(yīng)當(dāng)是我這次做社會(huì)實(shí)踐最大的收獲。

個(gè)人心得總結(jié)實(shí)踐篇2

這次社區(qū)服務(wù)是高中以來學(xué)校組織的第二次義務(wù)勞動(dòng)。義務(wù)勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;義務(wù)勞動(dòng)是忘我的勞動(dòng)，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的勞動(dòng);它更是一種光榮。

7月23日，氣溫高達(dá)32℃?；鹄崩钡奶枔醪蛔∥覀儗?duì)這次社區(qū)服務(wù)的熱情。上午九點(diǎn)整，我們小組的成員衣著整齊，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定的地點(diǎn)集合，我們懷著無比激動(dòng)的心情迎接這次義務(wù)社區(qū)服務(wù)。

此次我們小組的社區(qū)服務(wù)地點(diǎn)是常舍村村委會(huì)。通過和村委會(huì)工作人員的溝通后，他們?cè)敿?xì)的了解了社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，并給我們每一個(gè)人分配了任務(wù)。我們的活動(dòng)內(nèi)容主要是出一期有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)宣傳欄和清掃村委會(huì)的衛(wèi)生。

對(duì)于這份奧運(yùn)文化宣傳的任務(wù)，我們組的每一個(gè)人都表現(xiàn)出極大的興趣。同學(xué)們紛紛通過電視報(bào)，廣播，上網(wǎng)等各種途徑全方面的關(guān)注奧運(yùn)會(huì)的實(shí)時(shí)情況，并對(duì)自己所采集到的信息進(jìn)行加工整理，剪貼，設(shè)計(jì)排版和花邊的裝飾等。踴躍的設(shè)計(jì)自己的宣傳版樣。最終在我們4個(gè)設(shè)計(jì)的版樣中選出最好的一份，分析它的優(yōu)點(diǎn)和不足，并借鑒其他版樣的亮點(diǎn)，齊心協(xié)力出一期有特色，有中心，有信息價(jià)值的優(yōu)秀的奧運(yùn)宣傳欄。在設(shè)計(jì)這份作品的過程中，我們每個(gè)人都對(duì)它有著不同的觀點(diǎn)和看法，有過語言上的沖突，資源的約束。但是每個(gè)人的目的都是為了出版一期特色的奧運(yùn)宣傳品。正是由于這個(gè)共同的目標(biāo)，我們突破了重重困難。取得了不錯(cuò)的成果，得到了村委會(huì)工作人員的好評(píng)。奧運(yùn)宣傳欄的主題是確定的，人員的分工是合理的。但是通過這份工作，它給我們的啟示卻是積極的，是收益匪淺的。

這次文化宣傳活動(dòng)，讓我更加認(rèn)識(shí)自己。培養(yǎng)了我的自主能力，讓我體會(huì)到了自己動(dòng)手查找資料的快樂。增強(qiáng)了我的自信心，讓我更相信自己的能力。關(guān)注奧運(yùn)的同時(shí)，我不僅了解了奧運(yùn)知識(shí)，更為我以后的政治、文化生活奠定了基礎(chǔ)。這次社區(qū)服務(wù)，我有機(jī)會(huì)設(shè)計(jì)奧運(yùn)知識(shí)窗，我感到十分驕傲，這也是我為奧運(yùn)做的一點(diǎn)貢獻(xiàn)吧!希望大家共同關(guān)注奧運(yùn)盛況，從自己做起，從身邊的小事做起。為北京奧運(yùn)會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，為我們?nèi)澜绲膲?mèng)想，祖國的騰飛邁出文明的一步，奧運(yùn)的一步。

讓我們更加感到欣慰的是：我們看到通過自己雙手付出的勞動(dòng)而換來的干凈整潔的環(huán)境。這次村委會(huì)的大掃除，同學(xué)們都熱情高漲。我們帶去的不僅是環(huán)境的整潔，同時(shí)還有不怕臟不怕累的優(yōu)秀品質(zhì)。義務(wù)勞動(dòng)的雷鋒精神感染了自己。掃地的，撿垃圾的，打水的……按照分工，我們很認(rèn)真地對(duì)村委會(huì)進(jìn)行了全面徹底的大掃除。由于資源有限，我們沒有足夠的塑料袋來裝垃圾，但大家就地取材，用那些并不干凈的垃圾袋裝垃圾，盡管很臟，但大家還是干的很積極。也許有些人在自己家里時(shí)爸爸媽媽的“小公主”，“小皇帝”，但此刻都變成了有責(zé)任心的清潔工人。這讓我體會(huì)到了當(dāng)清潔工人的辛苦，對(duì)于那些我們不經(jīng)意亂丟的垃圾，都要很耐心的拾起來，并進(jìn)行合理的處理。一位同學(xué)不小心被廢棄物中的刺劃破手指，但是她還堅(jiān)持到底，并沒有說出不負(fù)責(zé)任的話，反而更激勵(lì)我們要認(rèn)真耐心。炎炎烈日下勞動(dòng)的我們很默契，很堅(jiān)強(qiáng)。那種自豪感，時(shí)在家里和學(xué)校里都體會(huì)不到的?，F(xiàn)在回想起來，這次成功的服務(wù)體驗(yàn)，真令人感動(dòng)。

學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)創(chuàng)造世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。提高了我們獨(dú)立解決問題的能力，交往能力，以及對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，發(fā)展了自己的社會(huì)責(zé)任意識(shí)，加強(qiáng)了同學(xué)間互相幫助，互相交流與合作。我想：作為社會(huì)的公民，我們對(duì)社會(huì)有責(zé)任。為了社會(huì)的穩(wěn)定和整潔，為社會(huì)做自己力所能及的事是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。

我已經(jīng)理解社區(qū)服務(wù)的意義了，那就是建立良好的生活環(huán)境，從身邊做起，從自己做起，為營造和諧的社會(huì)氣氛而努力。這幾天的社區(qū)服務(wù)雖然辛苦，但是他讓我們走出校園，融入社會(huì)，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

社區(qū)服務(wù)已經(jīng)結(jié)束了，但是它給我們的影響并沒有結(jié)束。在辛苦中我們體會(huì)到同學(xué)的友愛，在堅(jiān)持中我們體會(huì)到社會(huì)的責(zé)任，令人欣喜的勞動(dòng)成果激勵(lì)我們多去參加社會(huì)公益勞動(dòng)。讓我們的行為去感染身邊的人，通過我們的行為，提醒更多的人保持環(huán)境整潔，人人有責(zé)。

在今后的日子里我還會(huì)積極參加社區(qū)服務(wù)，我更想自己組織社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，自己融入社會(huì)的同時(shí)，把高中生的風(fēng)采帶到社會(huì)，把高中生的優(yōu)秀品質(zhì)帶到社會(huì)。我會(huì)吸取這次服務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，改正自己的不足，用行動(dòng)影響身邊的人。我有信心在下次社會(huì)服務(wù)中做的更好。為社會(huì)貢獻(xiàn)我的力量。

個(gè)人心得總結(jié)實(shí)踐篇3

一年是四季，四季易過，留下的卻屈指可數(shù)。沒想到冰雪消融之后，沒有多少日子，便到了蟬鳴蛙叫，緊接著一個(gè)學(xué)期過去，暑假又來了。而作為一名大學(xué)生，在學(xué)校接受了理論知識(shí)之后，我們也需要踏入社會(huì)，為自己的實(shí)踐累積一些經(jīng)驗(yàn)，好給將來步入社會(huì)打下一些基礎(chǔ)。而對(duì)于學(xué)生的我來說，社會(huì)實(shí)踐絕對(duì)不止紙面上四個(gè)字這么簡單，它給我的挑戰(zhàn)，是意想不到的，也是足夠讓人成長的。

通過自己的努力，我進(jìn)入了一家公司做銷售，雖然這份工作和我的專業(yè)并不對(duì)口，但是我們都知道，銷售是一個(gè)非?？简?yàn)人、鍛煉人的一份工作。我的想法便是，只要做好了銷售，我相信，在今后的工作生活中，便不會(huì)有太多能夠難倒我的苦難了。就是抱著這樣的一個(gè)想法。我開啟了我的銷售之旅。

開始帶著激動(dòng)和熱情，一上崗之后便產(chǎn)生了無法言喻的絕望。這份銷售工作主要是通過電銷邀約客戶上門，提成可觀，但是上門客戶卻屈指可數(shù)。剛進(jìn)來的時(shí)候，通過了幾天的培訓(xùn)，我才逐漸的適應(yīng)整個(gè)環(huán)境，拿到公司電話就要開始邀約客戶的時(shí)候，我確實(shí)有一些膽怯。平時(shí)我很少打電話，我不喜歡和人溝通，性格很內(nèi)向，我也不太明白怎么溝通會(huì)讓別人相信我。帶著一些膽怯也帶著一些勇敢，我便開始了打電話邀約的工作。

一打才知道，想要一個(gè)客戶在電話里相信你是多么的難。大家都知道，現(xiàn)在的電話騷擾越來越頻繁，當(dāng)你無論做什么事，只要留下電話，就有可能被泄露，然后被一些商家打破了電話。所以有些人一聽到你是哪個(gè)公司的，立馬就會(huì)掛了電話。更殘酷一些的就是，對(duì)方會(huì)罵你幾句再狠狠地掛掉。我就經(jīng)歷了幾次，當(dāng)時(shí)我只是打電話過去，簡單的說了一些公司，沒想到對(duì)方卻氣勢(shì)洶洶的吼了幾聲，然后猛地掛掉電話。我當(dāng)時(shí)很委屈，不知道用什么語言形容我那時(shí)的心情。在家爸媽對(duì)我說話都不敢加強(qiáng)一點(diǎn)語氣，在外卻遇到這樣的事情，這讓我感到絕望、知窒息。后來主管看到了這個(gè)情況之后，過來悉心調(diào)教，情況便慢慢地好了起來。

做一份銷售，無論是什么銷售，都是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)，我也認(rèn)識(shí)到，原來在社會(huì)上立足有多么的艱難，只有足夠磨礪自己之后，才能在這搖擺的大船上屹立不倒。所以，我在努力學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，我會(huì)加重對(duì)社會(huì)實(shí)踐的認(rèn)知。經(jīng)驗(yàn)在許多時(shí)候都比學(xué)識(shí)要強(qiáng)大，這是通過日月積累而成的，也是理所當(dāng)然的。

也許時(shí)間很快，不容我再多思考一秒。但就是一秒，我也會(huì)將自己的事情做到極致，不讓自己在將來對(duì)自己失望。我相信，只有當(dāng)人努力之后，才會(huì)看到屬于自己的滿夜煙花。

個(gè)人心得總結(jié)實(shí)踐篇4

五一來臨，為了讓學(xué)生明白勞動(dòng)是最光榮的，要熱愛勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果。4月26日下午，雪紡雅小學(xué)召開《“勞動(dòng)光榮”喜迎20__年五一國際勞動(dòng)節(jié)》主題小組會(huì)議。

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，很少有團(tuán)隊(duì)總部開展過豐富多樣的.團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。輔導(dǎo)員和老師用發(fā)生在學(xué)生身邊的感人勞動(dòng)故事來教育學(xué)生，讓他們明白我們的生活離不開勞動(dòng)。

動(dòng)，更應(yīng)該感恩我們的父母、老師和那些為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)付出汗水的勞動(dòng)者們。會(huì)后許多同學(xué)紛紛表示要積極參加勞動(dòng)，用自己勤勞的雙手和聰慧的大腦來美化我們的家園和校園。

通過本次活動(dòng)，學(xué)生懂得了應(yīng)該尊重每一個(gè)勞動(dòng)者，感謝每一個(gè)勞動(dòng)者為我們創(chuàng)造的美好生活，同時(shí)要以自己的實(shí)際行動(dòng)來熱愛勞動(dòng)，學(xué)會(huì)感恩，向身邊的勞動(dòng)者致敬。