高三優(yōu)秀勵志演講稿
演講稿是演講的核心內(nèi)容,它可以幫助演講者在臺上更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn),同時也讓聽眾更容易理解和記憶。寫好高三優(yōu)秀勵志演講稿有什么技巧?這里給大家整理高三優(yōu)秀勵志演講稿,方便大家學(xué)習(xí)。
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇1
各位老師、同學(xué)們:
大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了,再過五天,牽動人心的時刻就要到來了,大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實(shí)力,六分考心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身,分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心,關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間里,重要的不再是知識掌握的多少,要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天,這是一個特殊階段,許多同學(xué)開始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時間,才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
(1)制定好作息時間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住,無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,五遍也罷,這時都應(yīng)該停下來,對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺,將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
(2)進(jìn)入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動,要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課,例如按上午考試科目的高考時間復(fù)習(xí)該學(xué)科,有助于進(jìn)入高考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時入睡。
6月5日距離高考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂耍越裉熳詈脧?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時,根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午:13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時入睡。
6月6日距離高考還有1天:放松,考前動員,看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學(xué)習(xí)。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時的習(xí)慣。
(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導(dǎo)致考試時抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。
(4)抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
(5)注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以,沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生,高考前這三天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,調(diào)料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
(6)參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時,切忌劇烈運(yùn)動,防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶,抑制已掌握知識的發(fā)揮。
(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。許多同學(xué)在這個時候,會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心,從他們那里你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進(jìn)行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法。總之,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
(8)調(diào)整睡眠,保證充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平時要多休息1--2個小時,把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ),把精神恢復(fù)過來,是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。
(9)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識,增強(qiáng)信心,每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
(1)在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣,谷類為主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶類、豆類或豆制品,經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的飲食,不宜飲酒,要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當(dāng)吃些雜糧,要及時補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。
(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時間安排,講文明、守紀(jì)律、重安全,認(rèn)真對待每一場考試。
(3)要消除不必要的煩惱焦慮,要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會“關(guān)門”。學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門,過好每一個“今天”,既不對昨天耿耿于懷,也不對將來的事憂心忡忡。
(4)要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們,競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競技水平的發(fā)揮。考試也是如此,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:有它不一定能贏,沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):
要充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘,使自已的興奮點(diǎn)和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。
專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:別因一兩分名落孫山。每次評卷總結(jié),老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等,結(jié)果一上考場就手忙腳亂,影響考試。克服粗心,必須細(xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,這是最重要的。
第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對,穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。”
切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境,往往有助于啟發(fā)思維,生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷,填好號和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷,檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對前者耿耿于懷。要提得起,放得下。考試期間做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
同學(xué)們,高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時候,很多知識的積累都已經(jīng)定型,但心理的波動往往會影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會放松,放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切,不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己,不止要相信自己的實(shí)力,更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個階段復(fù)習(xí)效果不大理想,更別慌。成績不好,不外乎狀態(tài)不好,哪個基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí),哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個原因。這樣一來,心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里,不要給自己太多的壓力,要放松,只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系,只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考,面對人生。能夠在坦然與自信中,走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后,豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場,笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇2
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今天我給大家演講的主題是《感恩父母》。
高三可以說是學(xué)生時代最暗無天日的時候,今天早上,我在校門口的小吃攤上買早餐的時候,剛剛擺好攤的大爺都對我說:“小伙子,你是高三的吧?”我非常好奇,跟他聊了兩句,他跟我說:“我在你們這賣了幾年東西了,大多數(shù)人都能看得出年級,高一和高三的最明顯,高一的學(xué)生眸子清澈,一舉一動都有活力,高三的就正好相反,眼眸有點(diǎn)深邃無神,講話和動作都有點(diǎn)乏力、無精打采的。小伙子,壓力別太大了,適當(dāng)放松下。”大爺?shù)脑捵屛冶陡谐泽@,我為此思索了好一陣子。
確實(shí),我們作為高三的學(xué)生深知其中的苦和累,我們早出晚歸,披星戴月,為了自己的夢想,為了家人和老師的期望。我們承載的東西太多太多,有時候難免被巨大的壓力影響心態(tài),有些人甚至變得焦慮、暴躁。
今天,我們暫時從那些“努力、奮斗”的勵志話題中休息一下,來聊一些別的話題,那就是我們的父母。自從高三以來,大家有沒有跟父母好好談?wù)勑?有沒有每天都跟父母聊聊,哪怕是簡單地打聲招呼?可能很多人的答案是沒有,甚至有些人還對自己的父母發(fā)怒,這是非常不應(yīng)該的。我雖然很能理解大家的處境,但是我要告訴各位的是,我們目前雖然很苦很累,但是這個世界上比我們更艱難的人還有很多,他們定然比我們更苦更累。再看遠(yuǎn)點(diǎn),有些我們這個年紀(jì)的人甚至都沒有念書的機(jī)會,更別說上大學(xué)了,跟他們比起來,我們一定是幸運(yùn)的,那么為我們創(chuàng)造這個條件的是誰?當(dāng)然是我們的父母,如今,我們比起一些人,算是多出了一種拼搏的機(jī)會,但是這機(jī)會并不是我們自己創(chuàng)造的,是我們的父母用他們的汗水為我們爭取來的,我們因?yàn)檫@個拼搏的機(jī)會中遇到的一些苦和累向他們發(fā)怒和宣泄負(fù)面情緒是非常荒誕的,因?yàn)闆]有他們,我們連這樣的機(jī)會都不存在。所以,我們要感謝父母!
有些同學(xué)可能會和父母鬧矛盾,因?yàn)楦改父静焕斫庾约海€給了自己太多的壓力,但是,你們可能不知道,父母面臨的壓力定然不比我們小,而且還是持續(xù)性的,相信大多數(shù)同學(xué)的父母都是普通的上班族,他們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口,不顧生活的艱辛、承受了上級領(lǐng)導(dǎo)的壓力,受了多少委屈?然而為了我們,他們義無反顧地堅(jiān)持了下來,如果不理解他們的苦,我們又有什么理由抱怨他們不理解我們呢?所以,我們沒有資格對父母發(fā)怒,我們應(yīng)該要感恩父母,羊尚且有跪乳之恩,我們作為高級動物,更應(yīng)該懂得父母的養(yǎng)育之恩,讓我們一起感恩父母,報(bào)答父母!
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇3
過多的話無法挽回逝去的歲月,過多的人無法留住曾經(jīng)的回憶。高中三年已近尾聲,我們得到了什么呢?
林花謝了春紅,太匆匆。伏案埋首刻苦求知的歲月,暗淡了往日的記憶,流逝了昔日的歡顏,只為了心中那個美麗而又遙遠(yuǎn)的夢。踏入二中新校的那一刻,我們是多么的斗志昂揚(yáng),然而經(jīng)過歲月的磨合讓我們失去了斗志,留下的只是軀殼。臨近高考,我們應(yīng)該把我們的斗志重拾回來,整裝待發(fā),更好的面對路途上的風(fēng)霜雨打。或許結(jié)果會失敗,但是至少不會責(zé)怪自己,因?yàn)槲覀冊?jīng)嘗試去爭齲
進(jìn)入二中新校是我們不得已的選擇。但是,三年的高中生活即將結(jié)束,我們已經(jīng)適應(yīng)了這種氛圍。仔細(xì)回想過去,其實(shí)我們并不比別人差,只是因?yàn)槲覀冊谌松穆飞媳葎e人停了一秒。那一秒或許是亮麗的風(fēng)景,或許是短暫的愛情,或許是......只因我們多享受了一秒,導(dǎo)致我們每個人比別人差一點(diǎn)點(diǎn).誰說只有通過好的工作才能展現(xiàn)自己,那些在低層工作最后得以成名的人呢?其實(shí)我們一樣可以活得精彩。無論有多少苦痛,我們都應(yīng)堅(jiān)守著一個信念.人生也許是悲哀的,人也許是脆弱的,但人生是不可以放棄的。只有經(jīng)過地獄般的磨練,才能創(chuàng)造出天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱!
寒窗苦讀幾十載,沒有誰可以了解我們的想法,沒有誰體會過我們路途上的坎坎坷坷,有的卻只是無盡的悲哀。為了高考我們丟失了許多美麗的風(fēng)景,我們卻因這美麗的風(fēng)景失去了心中久遠(yuǎn)的夢.面對著高考的到來,我們卻在漸行漸遠(yuǎn)的路途上搖擺不定,那是怎樣的一種心態(tài)呀!農(nóng)忙時節(jié),處在高考路途上,不要自暴自棄,哪怕不為自己,也要為我們默默付出的父母。回顧高中的往事,每次離家的情形讓我們更加心痛,我們不敢過多的直視父母,因?yàn)槲覀兦匪麄兊奶唷D闶欠癜l(fā)現(xiàn)父母的頭發(fā)日漸斑白,父母的雙手又布滿了新繭......讓我們無限的感慨:歲月無情人有情,人不無情天無情。此時此刻的你是否又滋生出了對父母的思念和愛。現(xiàn)在這一切都是假的,一切為了高考,你必須努力,我們對不起誰就是不能對不起自己的父母。太多的對不起,無法造就真實(shí)的自己,最后只能甘于沉寂自己。如果不堅(jiān)強(qiáng),軟弱給誰看。
高考其實(shí)并不可怕,可怕的只是飄忽不定的心。在高考的最后幾天里,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)喔!顧拜旦曾說過:正如生活中最重要的事情不是勝利,而是斗爭,不是征服,而是奮力拼搏。高考也是這樣,以最大的斗志去尋取我們的戰(zhàn)地。人這一生啊,后面要過癮前面就得犧牲。
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇4
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!我是高三3班的郭__,很榮幸作為學(xué)生代表在此發(fā)言。
新學(xué)期開始了,對于高三初三的同學(xué)們而言,這一學(xué)期是決定未來的十字路口。對于其他年級的同學(xué)們而言,這一學(xué)期是給未來加上的堅(jiān)實(shí)的籌碼。三年時間,不短不長,重要的是珍惜每一個學(xué)期,每一天。努力過,奮斗過,才不會在結(jié)束時猛地回頭,留下長長的嘆息。
如果要我給同學(xué)們一些學(xué)習(xí)上的建議的話,那我會說兩個字“勇敢”。因?yàn)橛赂遥阅懿晃菲D險,逆流而上;因?yàn)橛赂遥阅軋?jiān)持不懈,永不放棄;因?yàn)橛赂遥阅苋淌芄陋?dú),敢為人先。唯有勇敢地闖過這三年,才不會留下遺憾。
作為一名高三學(xué)生,我尤其想對其他高三同學(xué)說:高中生涯已近尾聲,我們騎虎難下。人最容易松懈的時候便是將要接觸到成功的`時候。在這緊要關(guān)頭,我們需全副武裝,勇往直前。
這是拼耐力的三個月,拼精神的三個月,狀態(tài)顯得尤為重要,整理自己的情緒,秉持著一種苦中作樂的心態(tài),讓自己有希望有念想,有拼搏的動力。鳳凰涅槃重生,經(jīng)歷毀滅般的痛苦,新生后方能展翅翱翔。如今我們也處于一個浴火的境地,置之死地而后生,破釜沉舟來一戰(zhàn),何須顧慮太多。
對于已經(jīng)比較優(yōu)秀的同學(xué),那就讓優(yōu)秀變成一種習(xí)慣。對于還需加速努力的同學(xué),只要想改變,每天都可以是你的起點(diǎn)。讓我們用汗水組裝希望,用最高昂的姿態(tài)迎接未來的驕陽。
祝大家在新學(xué)期都能有所收獲!
謝謝!
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇5
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo),老師,同學(xué)們:
大家下午好,我是來自___,今天我非常榮幸地代表全體高三學(xué)子在此發(fā)言。
人生短短幾十載,向前看,仿佛時間悠悠無邊,猛回首,方知生命揮手瞬間。時間是最平凡的,也是最寶貴的,金錢無法買到它,詮釋也無法留住它“未覺池塘青草夢,階前梧葉已秋聲。”今天注定是個不平凡的日子,因?yàn)榻裉炀嚯x高考只有短短的__天了。兩千多年前,一位智者立于河上,面對川流不息的河水回想逝去的時間和事物,發(fā)出了千古流傳的感嘆,逝者如斯夫!我們來不及感慨時間的流逝,因?yàn)榘偃者^后,我們將面臨我們?nèi)松械闹匾倪x擇,這次選擇不同尋常,因?yàn)檫@次考試將決定我們能否進(jìn)入理想的高中繼續(xù)我們的學(xué)業(yè),從而決定我們未來的發(fā)展方向。
面對即將到來的高考,或許有的同學(xué)正因成績無法提高而彷徨,或許有的同學(xué)因?yàn)闀r間的匆匆流逝而嘆息,還有的同學(xué)認(rèn)不以為然逍遙地混著不多的在校日子。可是同學(xué)們你們知不知道,我們的父母正在為我們即將到來的高考而心急如焚,我們的老師在承受著巨大的壓力,其他學(xué)校幾萬名的競爭者正在摩拳擦掌,躍躍欲試。高考容不得我們有一絲遲疑,高考容不得我們有片刻停滯,高考,容不得我們有半點(diǎn)閃失,高考,我們必須勝利。
機(jī)會只給予有準(zhǔn)備的人。那么就讓我們在剩下為數(shù)不多的日子里,艱苦奮斗用辛勤的汗水澆灌希望,用堅(jiān)定的意志創(chuàng)造奇跡。
高考是一次智慧與信念的長跑,是一次超越,一場戰(zhàn)斗,必須講究戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略。首先我們應(yīng)當(dāng)重視它而不是畏懼它,有些同學(xué)現(xiàn)在還游離在高考之外,無法進(jìn)入狀態(tài),這是可怕的,高三是值得重視的,它就好似錘煉真金的三味真火,誰是英雄,誰是懦夫,經(jīng)歷過高三才最能見分曉。
考試就像上戰(zhàn)場,兩強(qiáng)相遇勇者勝,我相信,__學(xué)子是不會在高三生活中敗亡的,會因?qū)W習(xí)壓力而煩躁,我們會因成績無法提高而苦惱,甚至?xí)蚩謶种锌级艞墶?伤自捳f的好:“沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山。”我們必須自信,在過去我們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力,只要勇敢沖刺我們就能贏得勝利!
因此我們要學(xué)會調(diào)整心態(tài),每天給自己一個微笑,讓自己保持心情愉快。要正視壓力,正確評估自己,給自己一個通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),進(jìn)行整體規(guī)劃,有遠(yuǎn)期計(jì)劃也有近期計(jì)劃,包括每天甚至于每節(jié)課的計(jì)劃,讓自己更加充實(shí),要學(xué)會調(diào)適,學(xué)會思考,深思,明辨,慎取,篤行,我們將會擁有整個世界!
最后讓我們用行動證明一切,為母校贏得榮耀,不負(fù)父母期盼,不負(fù)恩師厚望,逐鹿高考,舍我其誰?奮斗百日,明題金榜!
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇6
尊敬的的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
在這綠樹成蔭,鳥語花香的季節(jié)里我們高二精英班的師生歡聚在這里,就這一階段的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行交流,我謹(jǐn)代表高二精英班的全體老師向同學(xué)們致以晚春的祝福!
多年的教學(xué)實(shí)踐使我深深認(rèn)識到:教師代表著一份責(zé)任,教師代表著一種使命。雖然這一職業(yè)很辛苦,但我們很驕傲,三尺講臺是我們的人生舞臺,白色粉筆是我們的人生畫筆。我們不會用金錢的尺子來丈量自身的價值,因?yàn)槲覀冎溃覀儾皇菞澚海覀兊氖聵I(yè)是棟梁;我們不是未來,但我們的事業(yè)是未來。在座的同學(xué)們,你們就是我們的未來和希望,精英班的老師們始終把 “一切為了學(xué)生”、“為了一切學(xué)生”、“為了學(xué)生的一切”作為我們的執(zhí)著追求。
借此機(jī)會,我代表老師們,在學(xué)習(xí)上給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議:
第一:樹立目標(biāo),擺正心態(tài)。
高考是哪一天?今天5月3號,一個月后高考結(jié)束,我們即將成為高三學(xué)生。此時我想到了復(fù)旦女生職燁的文章《花開不敗》,職燁在文章開頭這樣寫道 “高三開始的前一個星期,開了一次家長會”,職燁殺入復(fù)旦的奮斗源于這次會議。幾乎和我們今天開會的日子相差無幾。同學(xué)們!從小學(xué)到初中,從初中到高中,風(fēng)雨拼搏十一年,我們是為了什么?我們期盼的不就是一個高考夢嗎?知識改變命運(yùn),高考改變?nèi)松N覀兘K于有了今天即將面對高三的機(jī)會。所以在這一時刻請想想父母期盼的目光,請想想自己辛勞的汗水,再問問自己:我的目標(biāo)是哪所大學(xué),我今天付諸行動了嗎?
想改變?nèi)松娜撕芏啵晒Γ谝婚_始僅僅是一種選擇,你選擇什么樣的目標(biāo),就會有什么樣的人生。還記得《花開不敗》中職燁這樣描寫她的目標(biāo):我在床頭貼上一張“殺進(jìn)復(fù)旦”的特大標(biāo)語,在每天早起和入睡前都大喊幾遍。那么你的目標(biāo)是什么?是北大,是清華,或者是河大、河北師大?但不管怎樣,請樹立你奮斗的目標(biāo),并把這個目標(biāo)刻進(jìn)腦海,貼到床頭,寫到你隨時能看得到的地方,讓它時刻提醒你去戰(zhàn)勝自我。因?yàn)槟繕?biāo)就是是我們成功的起點(diǎn),也是衡量是否成功的尺度。
第二、樹立自信,持之以恒
人生就是一場比賽,既要有長跑的耐力,又要有沖刺的速度,我們起跑位置并不是在一條線上,但誰又能說起跑位置在前的人,一定是第一個到達(dá)終點(diǎn)的勝利者呢! 高中兩年我們從風(fēng)雨中走來了,在這即將面臨高三的最后階段,我們決不能松懈,要堅(jiān)持目標(biāo),持之以恒,同時要保持樂觀自信的心理狀態(tài)。那么,信心從哪里來,沒有天生的信心,只有不斷培養(yǎng)的信心。我們的行動就是治愈恐懼的良藥,我們現(xiàn)在最需要的行動就是集中你所有的智慧、所有的熱忱,把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美,這就是你能做的應(yīng)付未來的唯一方法。職燁在《花開不敗》中這樣寫道:我?guī)е?90名的恥辱,用一種破釜沉舟的心情和現(xiàn)實(shí)做最后的搏斗。我仔細(xì)審視了一下手中的砝碼,什么都沒有了,只有努力。我之所以反復(fù)提到《花開不敗》的例子,是因?yàn)檫@是一位復(fù)旦女生在和我們一樣的年齡段,一樣的時間段,經(jīng)過自我奮斗而逐步自信的成功的典范。
在剩下的一年的日子里,對我們來講每一天都是沖鋒!每一天都是挑戰(zhàn)!每一天都是加油!所以請?jiān)趭^斗中樹立你的自信吧,并為了你的目標(biāo)而持之以恒。
第三、時刻有吃苦的準(zhǔn)備
臺灣作家李敖講過一句話:不怕苦的人,吃苦半輩子;怕吃苦的人,吃苦一輩子。我們每個人將來都要離開父母,步入社會,自己去拼搏自己的人生。我們將來的生存本領(lǐng)是用今天吃的苦換來的。所以不要抱怨在清中的日子,早晨起得太早,晚上睡得太晚,飯菜不如家里好吃,不要抱怨高中生的日子太苦,全國各地四千萬高中生都和我們一樣,為了明天,為了未來,在吃苦在拼搏。職燁在《花開不敗》中這樣寫道:無論多么苦,多么無聊,我知道,至少還有和我站在同一條戰(zhàn)壕里的兄弟。當(dāng)我們在吃苦中學(xué)到知識,獲得成績時,你會真正的明白什么是苦盡甘來。
第四:學(xué)習(xí)要竭盡全力。
有這么一個故事:一天,獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿,受傷的兔子拼命逃生,獵狗在后面窮追不舍。可是追了一陣子,悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地罵道:“你真沒用,連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗很不服氣地辯解道:“我已經(jīng)盡力了呀!”
兔子帶著槍傷成功地逃生回家,它的兄弟們都圍過來驚訝地問:“那只獵狗很兇呀,你又帶了槍傷,是怎么甩掉他的呢?”
兔子說:“那只狗只是努力而已,我卻是竭盡全力呀!它沒追上我,最多挨它主人的一頓罵,可我不竭盡全力就沒命了!”
講到這里,我要對同學(xué)們說,每個人都有巨大的潛能。就像成功逃生的兔子一樣,即使身處逆境,只要竭盡全力就有成功的可能,甚至能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡,僅僅做到努力還不夠,必須竭盡全力!學(xué)習(xí)中,你竭盡全力了嗎?
今后,也許老師們會對你們要求更嚴(yán)格一些,言語更嘮叨一些,但我們相信,大家會理解,也一定能理解,或者將來會理解,因?yàn)槔蠋熥龅囊磺械囊磺卸际菫榱四銈儯瑸榱瞬皇鼓銈兪嗄旰顾琢鳎瑸榱瞬皇鼓銈兊母改甘瑸榱瞬皇鼓銈兊膶砗蠡?
總之,作為老師我們將攜手并肩,奮力耕耘,竭盡全力為同學(xué)們服務(wù)。“甘將心血化時雨,潤出桃花一片紅。”我們相信通過大家的共同努力,一定能鑄就輝煌燦爛的明天。
同學(xué)們,如今寶劍在手,寒梅飄香,迎戰(zhàn)高三的時刻來到了!讓我們?yōu)榱嗣篮玫拿魈煲黄鹌床Π伞?/p>
謝謝大家!
高三優(yōu)秀勵志演講稿篇7
我是來自__班的__,今天能夠站在這里作為一名高三的學(xué)生講話,我的心情與以往任何時刻都不同,時間就如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,我們便來到了曾經(jīng)認(rèn)為還有好遠(yuǎn)的高三,此時的我們已經(jīng)站在了時間的節(jié)點(diǎn)上,不知道大家的心情是怎樣的,所以這也是我今天的演講題目,《我們要以怎樣的心態(tài)面對高三》。
親愛的同窗們,此時已經(jīng)不是我們說“雞湯”的時候了,我們要學(xué)會面對現(xiàn)實(shí),我先來提問幾個問題:新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃做了嗎?文言文的知識點(diǎn)熟記了嗎?數(shù)學(xué)的公式還會記串嗎?英語單詞都被好了嗎?大家平復(fù)一下心情,首先來說我自己,以上說的這些我并沒有全部做到,所以請大家“收刀”,那么一定會有同學(xué)會問:那你提這的意義何在?大家都知道有一個詞叫做“忠言逆耳”,就像我在開始說的,此時的我們并不適合雞湯,我們需要直面自己,短短的這三個問題,是在鞭策我們自己,我們需要打起精神,此時的我們還有機(jī)會,我們還有逆風(fēng)翻盤的機(jī)會!而我們需要做的就是及時的查缺補(bǔ)漏,高三的學(xué)習(xí)生活雖然緊張,但是我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài),任何時候都不應(yīng)該自暴自棄,不逼自己一把,怎能知道自己的潛力?
心態(tài)往往決定了事情的走向,曾經(jīng)我們聽過無數(shù)的道理,那么現(xiàn)如今便是我們付之行動的時候了,“苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千萬甲可吞吳”,我們跟隨時間的腳步,前方便是期待已久的大學(xué)生活,我們一遍遍的重復(fù)知識點(diǎn),反復(fù)多次的做著練習(xí)題,這一切的一切,都是為了能夠讓我們在明年的六月份有更好的選擇!這一年的生活或許并不輕松,但是渡過了這段日子便是柳暗花明,不經(jīng)歷苦楚怎能知道甘甜。此時的我們要從麻痹中走出來,將想法落在實(shí)際行動上才是最應(yīng)該做的事。
另外一點(diǎn),在這一年中我們要學(xué)會關(guān)注高考動態(tài),首要關(guān)注的便是自己的目標(biāo)院校,這是我們前進(jìn)的動力,同時也時刻提醒著我們現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏,只有將船舵掌握在自己的手中,我們才能夠認(rèn)清自己的方向,同學(xué)們,這場“無煙戰(zhàn)爭”的號角已經(jīng)吹響,時間已經(jīng)不允許我們再停滯不前,是時候?qū)ψ约喊l(fā)起挑戰(zhàn)了,以樂觀的心態(tài)去面對,無論過往如何,那都已成為過去,我們目視前方,任務(wù):沖刺學(xué)習(xí),目標(biāo):理想中的大學(xué),讓我們現(xiàn)在開始行動,從回到班級的第一時間開始行動!
“待到秋來九月八,我花開后百花殺。沖天香陣透長安,滿城盡帶黃金甲。”明年六月,勝利的號角定將我們吹響!我的演講結(jié)束,謝謝大家!