最近我讀了一本書：《假如給我三天光明》。馬克.吐溫說過：“十九世紀有兩奇人，一個是拿破侖，一個是海倫凱勒。”海倫凱勒相信大家并不陌生。沒錯，她就是《假如給我三天光明》的作者。

這本書主要寫了海倫凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饒、堅強、奮斗、樂觀和勇氣還有她的愛心都是我所感動的原因。海倫凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導致了她失明、失聰和失語。

原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨的她。直到她七歲那一年，海倫凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進了她的生活。莎莉文老師引導她，教育她，教她識字。

海倫凱勒漸漸走出了內心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她注定不平凡，奇跡的生活。

《假如給我三天光明》中，海倫凱勒寫道：“第一天：我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良。”

如果，我們不能向海倫凱勒那樣偉大，那么不妨去試著像莎莉文老師那樣幫助別人呢?雷鋒叔叔曾經也說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?”那么我們為什么不能像海倫凱勒、莎莉文老師那樣，做一個對社會有貢獻的人嗎?

我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們為什么不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!!!

讀假如給我三天光明心得體會篇2

有一天，媽媽送給我一本書，書名叫做《假如給我三天光明》，我不知道為什么作者只要“三天光明”，帶著好奇和疑問我讀起了這本書。

這本書的主人翁叫海倫·凱勒，她出生在美國北部的一個小鎮，她是家中的第一個孩子，父母對她傾注了所有的愛和關注。但是卻在她只有19個月大的時候，一場高燒奪走了她的視覺和聽力。從此，她與整個世界失去了溝通和聯系，當她注意到母親和朋友們用嘴交談，而她只是用手比畫這種奇怪現象的時候，她知道了自己與別人的不同，她試著自己嚅動嘴唇和別人交流，但別人不能理解她的意思，她開始憤怒、粗暴、喪失理智。但是父母依然用溫暖的愛感染著她。直到莎莉文老師來到她的生活當中，她的世界重新點燃了希望的燭火，照亮了寂靜黑暗的世界，為她打開了心中的眼睛，讓她看到了外面精彩的世界。

在莎莉文老師的幫助下，她開始健康、快樂的成長，莎莉文老師不僅教給她知識，更是培養她的勇氣和積極向上的精神。家人、朋友、老師、社會對她的無窮無盡的愛，是她生存的動力;讓全世界感到她的那份愛，是她生活的信念。海倫·凱勒最終憑著自己的智慧和堅強的毅力，考上了哈佛大學，她一生創作14部著作，成為一位學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。

她雖然沒有視力，但是她對景物作了細膩的描述，廣袤的綠色田野、蔚藍的天空、蔥郁的樹木、爭奇斗艷的花叢……我們很難想象這是出自一個盲人之筆，這優美的語言，真摯強烈的情感在對大自然的描述中緩緩流出……

海倫凱勒在文中說過，如果她有三天光明時間的話，她第一天要長久地凝視莎莉文老師的面容;第二天要去看一看由黑夜變成白天的激動人心的奇觀……;第三天她要周游紐約城，在現實世界里，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天……

對比起來，顯然我這個健全的孩子要比海倫更加幸福，我能看見大千世界中的萬紫千紅，看見世間的千姿百態;我能聽到世間的優美的旋律和喧鬧的吵雜聲;我能流利地用語言和朋友對話，能夠傾訴自己的喜怒哀樂……但我們這些健全的人往往忽視了身邊景物的美好，不懂得珍惜和關注身邊可貴的東西。時間在我們的碌碌無為中慢慢流逝了，我們絲毫沒有意識到自己的無知和慵懶。媽媽說：視力正常的人不理解盲人生活在黑暗中的孤寂;聽力正常的人不理解聾啞人的寂靜生活中的悲哀。

海倫在這本書中用自己堅強樂觀、積極進取的生活態度教會了我要向她一樣酷愛學習、自強不息、不屈不撓、積極樂觀，在困難中不斷進步，在坎坷中不斷提升，在逆境中獲得重生。

讀假如給我三天光明心得體會篇3

海倫·凱勒被稱為“人類意志力的偉大偶像”，她是不幸的，出生僅19個月就被病魔奪走了光明和聲音。可是幼小的她并沒有放棄，依然堅持著對生命的熱愛，也正是這種從天而降的厄運和永不屈服的抗爭精神成就了她。

《假如給我三天光明》是一篇寫成于1933年的散文。文中講述了作者虛構自我有三天的視覺以及要做的事。第一天她奉獻給了有生命和無生命的朋友；第二天她看到了人與自然的歷史；第三天她進入城市，來到了為生活奔忙的人常去的地方。“把活著的每一天看做生命的最終一天”，她沒有把時間花費在遺憾和熱望中，而是做了許多有意義的事。這本書震撼了全世界億萬讀者的心靈，改變了萬千人生。

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”對苦難的不一樣態度往往導致了我們的不一樣命運。人生就像打開的潘多拉盒子，一路上要有無數的困難降臨，可是苦難篩選留下的也是最重要的東西——期望。

不到最終，任何時候都不要放棄期望。成功根本沒有秘訣，如果有，也僅有兩個，第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，請回頭再照著第一個去做：堅持到底，永不放棄！應對失敗時，請永遠記住一個信念：失敗的本質就是這世界上根本就沒有失敗，只是暫時沒有成功，只要不服輸，失敗永遠不會是定局。

沒有戰勝困難的決心和勇氣，就不可能獲得成功。一個人奮斗目標的高低，是與可能遇到挫折的大小成正比的。正確的人生夢想，會使人在黑暗中看到光明，在平凡中看到偉大，在困難和挫折中充滿信心和勇氣，在暫時的失敗中看到勝利的曙光，知難而進。

一個人能夠被毀滅，不能夠被征服。海明威說過：“人不是為失敗而生的。”在他的《老人與海》中，主人公桑提亞哥就是從來不放棄期望，永不屈服的典范。也許他似乎是失敗的——魚被鯊魚吃光，可他在作者眼里，在讀者眼里，他就是一個勝利者，一個令人肅然起敬的成功者。

人生會出現許許多多的挫折，不要怕，更不要迷茫，正是因為挫折的出現才讓我們更珍惜成功后的感覺。好好珍惜生命中的一切，別讓你的人生旅途留下一片空白。

讀假如給我三天光明心得體會篇4

今天，我終于閱讀完了《假如給我三天光明》這本書，海倫·凱勒的故事深深地感動了我，使我從中受益匪淺。

書中介紹了美國盲童女學者、教育家海倫·凱勒一生的事跡。海倫因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海倫并沒有向命運的不公正待遇所屈服，她回報世界的是博大無私的愛心。在沙莉文老師的幫助下，海倫學習手語與人溝通，漸漸開啟了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，戰勝了身體殘缺的困難，堅韌不拔地努力著。為了認識這個美麗的世界，她學習多種語言文字;為了能夠更直接的與人溝通，他克服了聽力障礙學習說話。她不僅學會了讀書、寫字和說話，并以驚人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫學院四年的學業，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。從此以后，她把畢生精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業之中，受到了許多國×政府、人民及高等院校的贊揚和嘉獎，一生中擁有無數的鮮花和掌聲。

一個盲聾人能取得如此大的成就，的確令人稱奇。如果海倫屈服于不幸的命運，那她將成為一條可憐而又愚昧無知的寄生蟲。可是她并沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力、頑強的精神，走完了人生的道路，成為一個知識淵博、受人尊敬的人。

海倫的一生，是不平凡的一生。它讓人們受到極大的鼓舞，使那些虛度年華的人悔恨不已。我讀了這本書，常常問自己：海倫光輝的一生，給予那些殘疾人生活的勇氣和力量，難道對于我們這些健康人就沒有一點啟示嗎?不，不是的。記得海倫曾經提過這樣的問題：假如你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看看什么?這使我們感到：我們這些健康人，不能遲疑，不能虛度年華，應該珍惜這美好的時光，珍惜這幸福的生活。

美國著名作家馬克·吐溫曾今說過：“19實際出了兩個杰出人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒;如果說，拿破侖是戰場上的勝利者，是叱咤法國大地的亂世梟雄。那么，海倫·凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運低頭、立志驅除人生黑暗的光明使者。

我看完此書，深刻地認識到：只有嘗試過，才會懂得自己該選擇什么;只有奮斗過，才會知道自己該放棄什么。比別人多一點努力，你就會多一份成績;比別人多一點志氣，你就會多一份出息;比別人多一點堅持，你就會奪取勝利;比別人多一點執著，你就會創造奇跡。

讀假如給我三天光明心得體會篇5

海倫.凱勒，一個在黑暗無聲的世界中走過八十七年的偉大女性，一個帶給無數人光明和希望的英雄，她用飽蘸愛的筆墨書寫者對生命的崇敬珍惜，對所得的感恩反饋，她用超乎常人的堅強和毅力感受著光陰的走過，記錄著心靈的軌跡，她用詩意動人的筆觸，表達著對生活得愛和禮贊，對人類往昔的稱頌和理解，她把慈愛的雙手伸向全世界，為世人留下一首永難遺忘的生命之歌。

閱讀海倫.凱勒的《假如給我三天光明》時，恰逢自己處在人生的低谷，不如意的事接二連三，繁忙快節奏但無效的工作，疲于應付的各種學習，學生的屢屢犯錯不懂事，周圍人對自己的不滿意……重重壓力讓我身心疲憊，喘不過氣來。每天我都眉頭緊蹙，心理堵得滿滿，心情抑郁，感覺自己的日子里沒有陽光，沒有未來，只有無盡的指責、黑暗和無望。窗外的花兒開的爛漫之極，草兒綠的晃眼，曾經那么敏銳的觸覺仿佛凍結，對于過去讓自己感動甚至落淚的細節竟是視而不見。

偶然的一天，在同事的桌子上發現了它——《假如給我三天光明》，充滿生命色彩的綠色封面，黑白分明的八個大字，就那么適時的吸引了我，連續一個多周，我陷入其中不可自拔，一有時間就捧起它，伴著墨香，我游走于一個生機勃勃的繽紛世界，和一個偉大的靈魂無聲對話，時而為海倫的不易神傷，時而為沙利文小姐的耐心、智慧和愛流淚，它默默地撫慰著我的焦躁，凈化著我的混沌，豐腴著我的荒蕪，提升著我的境界和對生命的認知。

用愛播撒光明

海倫是不幸的，一場高燒讓她從此與色彩、聲音絕緣，但海倫又是幸運的，她遇到了上帝派來的天使——莎莉文小姐，是她，讓海倫從此無憂無慮的生活在愛的喜悅和驚奇中，體味著世間一切事物的美好。她用盡心思為海倫引路，用自己如山澗泉水般純甜不惜的愛，讓海倫的心靈映出燦爛耀眼的藍天、波光、樹影、山峰、花朵和鳥鳴。五十年的朝夕相處，半個世紀的相攜扶持，讓海倫發出如此感慨：“我也分不清，對所有美好事物的喜愛，有多少是自己內心固有的，有多少是她賜予給我的，她已經成為我生活的一部分，我是沿著她的足跡前行的，我生命中所有美好的東西都屬于她，我的才能、抱負、和歡樂無不由她的愛點化而成。雖然我眼前一片黑暗，但因為老師帶給我的愛心和希望，使我踏入了思想的光明世界，我的周圍也許是一堵堵厚厚的墻，隔絕了我與外界溝通的道路，但圍墻內的世界卻種滿了美的花草樹木，我仍然能欣賞到大自然的神妙，我的住屋雖小，也沒有窗戶，但同樣可以在夜晚欣賞滿天閃爍的繁星。”莎莉文小姐用她畢生的愛，點亮了海倫的心燈，點燃了她閃爍的生命火炬。

除了莎莉文小姐，海倫還遇到了仁慈熱情的威廉·韋德先生，愛迪生，泰戈爾，福特，卡耐基，貝爾博士，湯姆斯小姐，他們的善良、溫厚和友誼，點綴溫暖著海倫多彩的人生。

唏噓于莎莉文小姐在自己苦難后的全力支撐海倫，我不禁反思起自己的教學行為，作為一名教師，尤其是一位班主任，在我們的教學過程中，會遇到各種各樣的孩子，性格怪異偏激的、家長過分驕縱任性的、能力偏低的、單親家庭缺少愛和溫暖的，由于各種原因導致心理不健康的······雖然他們的表現各異，但有一點卻是相同的：那就是渴望需要被愛，渴望一種理性、寬容，起引導作用的持續的愛。每個老師都能把孩子領進教室，但并不是每個老師都能走進孩子們的心靈。每一個孩子，在他人生的路上，如果都能遇到莎莉文小姐般的良師，相信他的人生必定會是充實快樂而有價值的走過。每一個孩子，都是在愛和溫暖里變得向上的。想起曾經教過的那個多動、心理發育遲緩、滿嘴臟話的孩子，剛接手她時，以前教過的她的老師就把她的種種劣跡向我描敘，帶著這種成見，開始我對她總是有種種的不滿意，充滿眼底的也都是她的缺點，我期望自己的嚴厲能夠改變她，但事與愿違，屢屢的呵斥換來的是她的變本加厲、針鋒相對和彼此心靈的走遠。無奈之中我扎進書里尋找答案，一個故事讓我覺醒改變。有個男孩養了只小烏龜，在一個寒冷的冬天，小男孩想讓這只烏龜探出頭來，用盡了他所能想到的所有辦法，卻怎么也未能如愿。他試著用手去拍打它，用棍子去敲擊它……但任憑他怎么拍，怎么敲，烏龜就是連動也不動，氣得他整天噘著那張小嘴，顯得很不開心。后來，他的祖父看到了，笑了一笑，幫他把那只烏龜放到了一個暖爐的上面，過了一會兒，烏龜便因溫暖而漸漸地把頭、四肢和尾巴伸出了殼外。男孩見此開心地笑了。小男孩的祖父對小男孩說：“當你想要讓別人按照你的意思去做，去改變時，記住不要采取攻擊的方式，而要給予他關懷和溫暖，這樣的方法往往更加有效。”我開始平和自己的心態，不再用她的缺點障目，而是尋找她的優點，站在她的立場思考，和風細雨的和她一次次溝通，交流，關注肯定她的每一個細微進步，適時送上自己最真最誠的關愛，不知不覺中，她在悄悄地改變。永遠忘不了那一天，她跑到我面前湊近我的耳朵悄悄說：“老師，我現在真的是越來越喜歡你了。”望著她單純溫暖不再冷漠的雙眼，我慶幸自己及時的改變，慶幸自己沒有成為荼毒學生心靈的劊子手，溫暖孩子的同時托舉潤澤了她的心靈。每一個孩子，不管他有怎樣的特性，他的降生都不應成為一個錯誤，我們都應用自己的努力和愛開啟他們的心靈。

因愛珍惜光陰

“假如你只有三天光明，那么你會怎么使用你的眼睛，你最想讓你的目光停留在什么上面？”面對這樣的假設，面對這樣的問題，我們有多少人真正懂得，如果厄運真的來臨，我們又會已怎樣的心態對待？擁有的時候，我們都覺得它是一種必然，從來不懂得珍惜，每天的忙碌中，我們的心里，眼里塞滿了太多的不滿，不如意，我們為別人得的比自己多生氣，我們為學生的不順自己意焦慮，我們糾結于太多的無謂。海倫在遭遇嚴重的生理缺陷后，依然心中有愛，堅強的面對，勤奮的學習，開懷的歡笑，對生命充滿感恩和珍惜，接受命運的挑戰，終于在黑暗中找到光明，跑遍美國的大大小小的城市，為殘障人奔走，為不幸的人服務，將莎莉文小姐的愛傳承于全世界。

作為一名教師，我們應該感到我們是幸福的。因為我們每天面對的是一個個充滿個性的活潑的生命，我們每天的工作其實是與一顆顆美好的、稚嫩的心靈的對話。這其實是一件非常幸福的事。如果我們每天都這么想，我們就會細心的、敏感的發現學生學習和生活中的問題，抓住學生的每一個細微的變化，從而發現學生的問題，及時的進行教育、引導，使學生能夠在一種健康的心理狀態下學習和生活。讓自己的心里充滿愛，學會珍惜眼前的一切美好，珍惜分分秒秒，不要等到失去后才珍惜，珍惜現在自己擁有的，對一切存感激的心，這樣才不會辜負大自然的賜予。

讀假如給我三天光明心得體會篇6

記得20_年初秋，老師送我一本海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》，這本書給我的教義很深。這本書主要講述了又盲又聾的海倫凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫凱勒克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。第三天，我要在現實世界里，在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。海倫的三天就如此僅僅有條，可我們的時間和機遇還很多，可以創造美好的生活。光明對我們來說不是奢望，聲音也不是可欲而不可求。對我們來說，并不缺乏完善的身體組織，我們需要的是意志上的頑強，不向命運投降的，自強不息的精神!更重要的是要擁有一顆積極、樂觀、敢于創造奇跡的心!為善為惡在一念之間，生命中的奇跡出現與否也是一念之差。上天賜予我們眼睛，是讓我們看清這個世界;上天賜予我們思想，是讓我們改變世俗，讓精神世界更美好;而上天賜予我們雙手，是為了讓我們擁抱未來，創造出生命的奇跡!

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的.心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……我們從今起一定抓緊每一分一秒，不要讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫·凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運，以頑強的毅力克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值!

我很感謝老師對我的無私幫助和支持，她送的這些書對我的寫作有很大幫助。每一個生命都是一個不朽的傳奇，這本書讓我對一個充滿坎坷與不幸的生命的樂觀向上精神，而且從不悲觀厭世。綠色的封面讓我很喜歡，因為綠色是希望的顏色，這標志著老師對下一代青年作家的無限希望。

讀假如給我三天光明心得體會篇7

這個學期我讀了《假如給我三天光明》。這部小說是海倫·凱勒的作品，講述了海倫·凱勒雙眼失明，雙耳失聰，她的父母請了一位家庭教師莎莉文，教她寫字，吃飯……終于，在他長大以后去了鉑金斯盲人學校。寫了一篇叫《霜王》的的文章被懷疑為抄襲，她非常無奈，失落但毫無辦法。我接著往下讀，令我欣慰的是他戰勝了重重困難，樂觀的面對接下來的生活。最后成了一位偉大的人物。

海倫·凱勒樂觀的去面對現實。他那頑強樂觀的精神值得我們去學習。那漫長的日月里得包含了多少的恐懼、多少的孤單、多少的艱辛、多少的淚水啊，可是她全都挺了過來。為什么她能全挺過來呢？只因為她心中有一個信念“我不能被困難壓倒”正是在種種困難中磨練了意志，養成了自信，自強不息，積極樂觀，果斷勇敢的性格。

如果我也遇上那樣的事，我也能有重新生活的信心嗎？我也有重燃生活希望的信心嗎？答案是否定的，沒有。我根本沒有那樣樂觀，也沒那樣有信心，因此我要更樂觀一些，更自信一些。

小說中的主人公海倫·凱勒也正是憑著這樂觀，自信的精神才能讓她自己快樂的生活。今后的生活里，我們還將面臨著各種的困難、各種的挫折。不過我相信，只要我們向海倫·凱勒那樣堅強、勇敢、樂觀的面對哪些困難和挫折，就一定會闖過暴風雨，迎來春天般溫暖的陽光！就像阿斯圖利亞斯說的“只有那些勇敢鎮定的人，才能熬過黑暗，迎來光明。”

讀假如給我三天光明心得體會篇8

當我讀完《假如給我三天光明》這本世界名著時，我就被文中那又盲又聾，卻意志堅強的女孩海倫·凱勒所感動，同時也很敬佩幫助海倫的老師。

這本書講的是英國作家海倫在小的時候，被一場大病奪去了視力和聽力后還能自強不息、積極生活的故事。海倫是不幸的，長期生活在黑暗中，使她孤單、不安。但她又是幸運的，在她七歲時，她得到了老師安妮·莎莉很大的精神鼓勵和幫助，使她慢慢堅強、勇敢起來。經過她不懈的努力，海倫一步步學會了用心去“聽”、去“看”、去“感受”周圍世界，并憑借堅強的毅力努力學習知識。最后這個又盲又聾的女孩，甚至比正常人還要優秀，不僅掌握了書面語言，學會幾個國家的語言，更令人驚嘆的是，她竟然還考上了全球頂尖的學府哈佛大學，當上了著名作家，并為慈善事業做出了很大貢獻，成了盲聾人中杰出的人物。這個奇跡一般的經歷使我對海倫非常敬佩服，她取得這偉大成就的背后，經過多少艱難困苦，付出了多少努力呀。

最后海倫在她的書中寫道：假如給我三天光明，我將仔細端詳自己的莎莉老師、親人、朋友，瞧瞧萬花筒般五光十色的景像，游覽城市中令人敬畏的建筑藝術......這三天對于海倫來說是美好的奢望，但對于我們傭有光明的人來說是再平常不過了。現在有些人，雖身體健全，但遇到一點困難就自暴自棄、怨天尤人，不珍惜時間，不好好學習工作，對比海倫，他們因該感到羞恥。

現在我們青少年一代真是太幸福了，身體健康，生活條件優越，學校的學習環境又那么好，我們更應該向海倫學習，以她為榜樣，珍惜時光、努力學習，遇到困難不退縮，以堅強的意志去克服困難，掌握更多的知識，長大成為一個對社會有用的人。同時，我也要做一個有愛心的人，像海倫的老師一樣給予需要幫助的孩子無私的關心和幫助。