高中生個(gè)人計(jì)劃書范文
計(jì)劃要注重平衡性，既要考慮工作、學(xué)習(xí)等正事，也要安排適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵窌r(shí)間。什么才算好的高中生個(gè)人計(jì)劃書范文？接下來給大家分享一些高中生個(gè)人計(jì)劃書范文，供大家參考。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇1
一.語文
1)每一天完成學(xué)校布置的暑假作業(yè);
2)每二天練習(xí)書法，每次寫二張;
3)看易中天《品三國(guó)》，每一天一集;
4)朗讀課文，每一天一課，每課2~3遍，唐詩需背誦和默寫;
5)背誦《》，每一天2頁篇幅;
6)每一天寫日記;
7)課外閱讀《海底二萬里》;
8)臨睡前講《三國(guó)演義》，三國(guó)結(jié)束后講《水滸》;
9)每周六下午參加上海市圖書館《國(guó)學(xué)》班。
二.英語
1)朗讀課文，《牛津》，《朗文》，每一天1課，每課三遍，對(duì)話部分需背誦;
2)課外閱讀，學(xué)樂每周借科普2本，童話故事和人文各1本;
3)每三天看一次原版片;
4)每周六參加學(xué)樂英語。
三.數(shù)學(xué)
1)每一天完成分層課課練B卷一頁;
2)每一天完成《天天動(dòng)腦筋》;
3)每周日參加樂高機(jī)器人。
四.運(yùn)動(dòng)
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇2
學(xué)生進(jìn)入高三階段后,對(duì)化學(xué)課的主要任務(wù)是復(fù)習(xí),從知識(shí)結(jié)構(gòu)出發(fā),復(fù)習(xí)主要是為了診斷和彌補(bǔ)課堂學(xué)習(xí)的不足,促進(jìn)學(xué)生掌握知識(shí)的系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化。從知識(shí)獲得的生理機(jī)制出發(fā)，復(fù)習(xí)過程是大腦對(duì)神經(jīng)細(xì)胞再次進(jìn)行刺激、強(qiáng)化理解、完善記憶的過程，從對(duì)學(xué)生的能力培養(yǎng)來看，通過復(fù)習(xí)，能進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和發(fā)展辯證思維能力，最終提高學(xué)習(xí)水平。
高三學(xué)生面臨著高考的巨大壓力，可以說，時(shí)間緊，任務(wù)重。作為一名高三的化學(xué)科任教師，應(yīng)有責(zé)任和義務(wù)來指導(dǎo)和幫助學(xué)生搞好復(fù)習(xí)工作，使他們?nèi)〉幂^好的成績(jī)，以合格高中畢業(yè)生身份接受高校的挑戰(zhàn)。
1.做好精密的計(jì)劃，在整個(gè)復(fù)習(xí)過程當(dāng)中嚴(yán)格執(zhí)行。
學(xué)期初，制定出本學(xué)科的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并選定好一本復(fù)習(xí)資料;然后據(jù)本學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)和內(nèi)容，確定好每位教師應(yīng)具體負(fù)責(zé)的內(nèi)容，章節(jié)內(nèi)容要落實(shí)到人，目的、要求要具體明確。
2.精講精煉，避免陷入題海中。
高三復(fù)習(xí)，做題避免不了，但易陷入題海中，整天做題、講題，然后再做，學(xué)生沒有理解深化的過程，很難把知識(shí)掌握到位。物理學(xué)家盧瑟福帶弟子，問之：上午干什么?答：實(shí)驗(yàn)室;又問之：下午干什么?答：實(shí)驗(yàn)室;復(fù)又問之：晚上干什么?答：實(shí)驗(yàn)室;盧瑟福追問了一句：你整天都在做實(shí)驗(yàn)，那你什么時(shí)間進(jìn)行思考呢?沒有思考，也就不可能有深化的過程，更談不上提高。為了達(dá)到精講，教師必須要鉆研大綱，熟悉教材，把握知識(shí)的重難點(diǎn)，刪去偏、難、怪題。讓學(xué)生把精力都放在基礎(chǔ)知識(shí)的掌握上，能力的提高上。教師在組題時(shí)，可挑選一些比較好的試題，但盡量不要用成題，原題，及使用，也要在原有基礎(chǔ)上加以變動(dòng)，要有創(chuàng)意，內(nèi)容上要盡量涵蓋所有的知識(shí)點(diǎn)，一則使學(xué)生不會(huì)感到枯燥，二則也提高了教師對(duì)知識(shí)的把握精度，編題的水平，雖然教師要付出相當(dāng)大的工作量，可會(huì)節(jié)省下學(xué)生的更多寶貴時(shí)間，同時(shí)，大大地提高了復(fù)習(xí)的效率。這樣也就避免了各學(xué)科間相互搶課，擠占時(shí)間的現(xiàn)象的出現(xiàn)。
3.強(qiáng)化訓(xùn)練，突出學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)和技能的考察。
針對(duì)所學(xué)知識(shí)中重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)問題，可進(jìn)行專題化訓(xùn)練，要練到火候：練速度、練準(zhǔn)確率、練答題技巧，練語言表達(dá)能力，練分析問題的能力，特別是在有限的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生具有實(shí)戰(zhàn)能力。
4.深層次地講解試卷。
為了避免好生吃不飽，差生消化不了，安排好時(shí)間同時(shí)考同一學(xué)科，一定要全批全改，一定要嚴(yán)肅認(rèn)真，一定做好試題的分析準(zhǔn)備工作。然后根據(jù)學(xué)生成績(jī)不同，分不同層次，把學(xué)生集中在一起，由教師進(jìn)行專門的試卷講評(píng)。對(duì)于層次高一些的學(xué)生，重點(diǎn)分析完試卷后，針對(duì)存在的問題，要進(jìn)行高層次的深化，進(jìn)行一題多解，一題多變，多題一解…，好學(xué)生吃飽吃好。對(duì)于中等學(xué)生，講主干知識(shí)，使之成塊、成網(wǎng)，成系統(tǒng)。對(duì)于差生，重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固上，同時(shí)，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)，補(bǔ)課。
5.強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)行快樂學(xué)習(xí)。
化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為主的自然學(xué)科，知識(shí)的理解和掌握都通過實(shí)驗(yàn)來實(shí)現(xiàn)的。因此，高三復(fù)習(xí)階段，可以把一些代表物質(zhì)的性質(zhì)，設(shè)計(jì)成一整套的實(shí)驗(yàn)，學(xué)生通過自己親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，達(dá)到了掌握知識(shí)，培養(yǎng)能力的目的。在頭腦中形成一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)思路，找到了解決問題的方法。同時(shí)又培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，研究探索的意識(shí)，相互合作的意識(shí)。
6.自由復(fù)習(xí)，給夠?qū)W生適量的自由學(xué)習(xí)空間。
自由復(fù)習(xí)，并不是學(xué)生隨便，它需要在復(fù)習(xí)之前，要求學(xué)生制定出切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，一定要根據(jù)自己的實(shí)際水平和能力，并且保持均衡發(fā)展，不要偏科。復(fù)習(xí)的方法多種多樣，但一定要有效。比如;把一年來的試卷進(jìn)行分類整理，裝訂成卷，同時(shí)，還要把試卷中的錯(cuò)誤及時(shí)進(jìn)行糾正，找出原因所在，及時(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，突出重點(diǎn)，梳理知識(shí)頭緒，把握思路。自由復(fù)習(xí)的整個(gè)過程，重點(diǎn)突出學(xué)生是在整理理解、消化、提高的過程。千萬不能又重新進(jìn)行大量練習(xí)題的開始。
7.經(jīng)常進(jìn)行學(xué)法交流。
學(xué)習(xí)方法的交流，并不是簡(jiǎn)單地學(xué)生提前打好底稿，到臺(tái)前一念。這樣做的效果并沒有多大，重點(diǎn)并不突出。為此，定期舉辦學(xué)習(xí)計(jì)劃、優(yōu)秀筆記展覽，試卷自批記錄展覽;學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)介：把易混易錯(cuò)的問題整理成小冊(cè)子，隨身攜帶，一有空閑，便翻閱察看，強(qiáng)化記憶。
8.教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法。
通過作習(xí)題后，反思所涉及到的知識(shí)點(diǎn)，每解答完一個(gè)題目，思考此題所涉及到的化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，使知識(shí)點(diǎn)和題目掛鉤，達(dá)到夯實(shí)基礎(chǔ)，又可優(yōu)化知識(shí)式結(jié)構(gòu)的目，便于知識(shí)的消化、貯存、提取和應(yīng)用。反思解題的思路和方法，一道試題，做完以后，思考，還有其他解法嗎，那一種最好，若更換某一條件，此題又如何解答呢?解題思路是否正確、嚴(yán)謹(jǐn)，能否引出一類題的解法，強(qiáng)化解題能力提高解題效率。反思解題過程中的失誤。解題時(shí)，走過哪些彎路，犯過哪些錯(cuò)誤，又是如何解決的，克服自己在解題中不足之處。
9.有張有弛，鼓舞士氣。
學(xué)習(xí)緊張，在高三是避免不了的，但不能總緊張，這樣做的結(jié)果會(huì)適得其反。為了放松學(xué)生和老師，定期舉辦卡拉OK大獎(jiǎng)賽，班級(jí)間的球類對(duì)抗賽、挑戰(zhàn)賽，篝火晚會(huì)等，放松學(xué)生的心情，放松學(xué)生的身心，使學(xué)生始終保持旺盛的精力，投入到學(xué)習(xí)之中。臨近高考，緊張的心情師生自不必說，為能在高考中減少失誤，考前的動(dòng)員是不可少的。首先讓學(xué)生定出自己的目標(biāo)，可是當(dāng)?shù)馗咭恍ぐl(fā)自己的潛能，同時(shí)，有引導(dǎo)學(xué)生降低期望值，保持一種良好的心態(tài)迎接高考。其次，班級(jí)和班級(jí)間進(jìn)行大挑戰(zhàn)，學(xué)生和學(xué)生間大挑戰(zhàn)，用以激發(fā)學(xué)生的斗志，樹立起學(xué)生必勝的信心。
10.仿真考試勢(shì)在必行。
自由復(fù)習(xí)結(jié)束后，按以往的復(fù)習(xí)方法，學(xué)生也就直接進(jìn)入了高考，這樣有部分學(xué)生很不適應(yīng)，從自由狀態(tài)到高度緊張，"落差"太大。為此，自由復(fù)習(xí)結(jié)束后，再進(jìn)行2次高考仿真考試，要求試題的量、難度、都要接近高考，考試的程序必須按高考的要求進(jìn)行：時(shí)間、學(xué)科、監(jiān)考的安排、答題卡的使用...等等，以此調(diào)節(jié)學(xué)生的生物鐘，能夠跟隨上高考的步調(diào)，能夠很順利地進(jìn)入高考實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇3
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在__網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們__網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇4
岐山縣第三初級(jí)中學(xué)董玉田在新課程形勢(shì)下，要求一個(gè)稱職的生物教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，必須在教學(xué)中不斷反思，不斷學(xué)習(xí)，與時(shí)共進(jìn)。新課程提倡培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力以及自主探究式學(xué)習(xí)的習(xí)慣。可是，如果生物教師對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)不做任何反思，既不注意及時(shí)吸收新的教學(xué)研究成果，又自己對(duì)教學(xué)不做認(rèn)真思考，“上課時(shí)，只是就事論事地將基本的知識(shí)傳授給學(xué)生，下課后要他們死記，而不鼓勵(lì)他們思考分析”。那么，怎能轉(zhuǎn)變學(xué)生被動(dòng)接受、死記硬背的學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)生學(xué)習(xí)和探究生物問題的空間呢？所以教師首先要在教學(xué)中不斷反思。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)我在日常的教學(xué)工作中就非常注意從教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法兩方面對(duì)學(xué)生興趣和能力的進(jìn)行培養(yǎng)，并不斷進(jìn)行反思。。
一、教師的課堂教學(xué)方法
課堂教學(xué)是整個(gè)教學(xué)工作的中心環(huán)節(jié)，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。導(dǎo)課即一堂課的開始，心理學(xué)研究表明：精彩而藝術(shù)的開課，往往給學(xué)生帶來新奇親切的感受，不僅能使學(xué)生的大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞迅速由抑制轉(zhuǎn)為興奮，而且還會(huì)讓學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種自我需要，自然地進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識(shí)的情境。新課的導(dǎo)入是生物學(xué)課堂教學(xué)的首要環(huán)節(jié)，導(dǎo)課激趣激疑，激活學(xué)生的“動(dòng)情點(diǎn)”，可以激發(fā)學(xué)生的求知欲望。教師可采用問題探究型、關(guān)注“熱點(diǎn)”型、直觀形象型、活動(dòng)快樂型、實(shí)驗(yàn)型和說課型等開課方式導(dǎo)入新課，以吸引學(xué)生注意力，振1
作學(xué)生精神，讓學(xué)生帶著強(qiáng)烈的探究欲望進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。這樣，在師生互動(dòng)配合下，順利完成教育教學(xué)任務(wù)，正所謂良好的開端就等于成功了一半。。。
問題是教學(xué)的核心。教師把課前精心準(zhǔn)備的相關(guān)教學(xué)內(nèi)容以思考題的形式布置給學(xué)生，并給學(xué)生以足夠的時(shí)間和空間，讓學(xué)生看書自學(xué)，獨(dú)立思考，尋求答案。同時(shí)，教師做好引導(dǎo)工作，創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)情景，幫助學(xué)生消除緊張、壓抑、沉悶的情緒。如學(xué)習(xí)“綠色植物的光合作用”，“生物的變異”“食物的消化與吸收”等，可采用這種教學(xué)方式。學(xué)生思考后進(jìn)行討論作答，并相互修正，在討論過程中及時(shí)進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，既要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維，又要啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行聚合思維，同時(shí)還要贊賞學(xué)生的大膽見解，并及時(shí)指正，整個(gè)過程教師要控制好課堂討論時(shí)的氣氛，組織好課堂秩序。最后，師生一起進(jìn)行歸納、總結(jié)。針對(duì)出現(xiàn)的相關(guān)問題，將課堂訓(xùn)練引入競(jìng)爭(zhēng)氛圍，以不同方式讓學(xué)生作答，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)。這種教學(xué)方式，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，防止學(xué)生對(duì)教師的依賴性，防止養(yǎng)成思維隋性。
學(xué)生在學(xué)習(xí)中主要場(chǎng)所是在教室，中學(xué)生物學(xué)教學(xué)絕大部分時(shí)間也在教室里，黑板粉筆，重復(fù)一年又一年。學(xué)生在教室里是死板板坐著，面對(duì)黑板，面對(duì)書本，單調(diào)地重復(fù)學(xué)生像籠中小鳥，我發(fā)現(xiàn)適當(dāng)改變教學(xué)環(huán)境對(duì)活而有效課堂教學(xué)也起了很重要作用。并且在實(shí)踐當(dāng)中，根據(jù)教學(xué)需要大膽離開教室，更換教學(xué)場(chǎng)所。如實(shí)驗(yàn)室就是一個(gè)重要的教育教學(xué)場(chǎng)所，那里有做各種實(shí)驗(yàn)的儀器設(shè)備，那里有用于課2
堂教學(xué)的各種模型、標(biāo)本、教具，那里有研究生物學(xué)的科學(xué)氛圍，所以我有很多課是把學(xué)生帶到實(shí)驗(yàn)室上課，效果很好，學(xué)生可以動(dòng)動(dòng)手，培養(yǎng)操作能力，學(xué)生可動(dòng)動(dòng)眼，培養(yǎng)觀察能力，學(xué)生也不是一直坐著，根據(jù)需要時(shí)站時(shí)坐。再如：參觀大棚蔬菜種植和管理，是學(xué)習(xí)光合作用，呼吸作用和兩者關(guān)系及受哪些因素影響，最理想的地方，我試著把同學(xué)們帶到農(nóng)民大棚里或果園里，為他們上課，使他們理論與實(shí)踐相結(jié)合，由感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)。對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)起了很好的推動(dòng)作用，并且課堂氣氛熱烈，學(xué)生求知欲增強(qiáng)，教學(xué)效果如愿以償。改變教學(xué)環(huán)境，對(duì)活而有效課堂教學(xué)的作用表現(xiàn)在：（1）教室是學(xué)生必需去又有所厭倦的地方，適當(dāng)更換教學(xué)環(huán)境具有調(diào)節(jié)作用；（2）在新的環(huán)境里，有新的情境，易激起學(xué)習(xí)熱情和求知欲；（3）在教室里可能接觸不到新環(huán)境中的信息，教學(xué)內(nèi)容單調(diào)。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)
1、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
“授人以魚不如授人以漁”在教學(xué)過程中重要的是重視對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力。學(xué)習(xí)指導(dǎo)就是要打破傳統(tǒng)的死記硬背的學(xué)習(xí)方法，形成科學(xué)的高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如在學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，名詞多而抽象，可以把易混淆的名詞列出來，讓學(xué)生在組成和分布上分析、比較它們的異同點(diǎn)。例如中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)中樞和中樞神經(jīng)等。當(dāng)學(xué)到“神經(jīng)元”時(shí)教師可讓學(xué)生取一節(jié)有節(jié)的樹枝，那么枝節(jié)就可比喻為細(xì)胞體，較細(xì)的可看為樹突，較粗的就可比喻為軸突。樹皮就可理解為髓鞘，那么較粗的枝條和樹皮合起3
來就“組成”了一條神經(jīng)纖維。像這樣在學(xué)習(xí)過程中把知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)造性地再加工，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維。
2.培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力
學(xué)生的學(xué)習(xí)過程的是一個(gè)積極主動(dòng)的.認(rèn)識(shí)過程.只有經(jīng)過學(xué)生自己的思考、理解和概括，生物學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)才能真正被接納為學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，從而獲得深刻的領(lǐng)悟。在課堂教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。教師首先要激發(fā)學(xué)生具有積極的探索欲望，同時(shí)在教學(xué)中利用一切教學(xué)材料，生活實(shí)際現(xiàn)象引導(dǎo)學(xué)生去探索、分析和總結(jié)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程本身構(gòu)成一個(gè)解決問題的過程。例如學(xué)習(xí)了傳染病知識(shí)后。我就出了這樣一個(gè)問題：某人患了重感冒，出現(xiàn)流黃鼻涕和頭昏的現(xiàn)象，請(qǐng)學(xué)生分析原因。要解決這一問題，教師要充分引導(dǎo)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)主動(dòng)參與，積極探索，把上述實(shí)際實(shí)際問題納入原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中。教師可行引導(dǎo)學(xué)生思考感冒屬于哪一種傳染病？是由什么病原體引起的？學(xué)生在這種經(jīng)常性問題解決過程中，領(lǐng)略到了解決問題的一般方法。經(jīng)過長(zhǎng)期訓(xùn)練，學(xué)生解決問題的能力會(huì)在潛移默化中得到提高，進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3.系統(tǒng)梳理知識(shí)的能力
對(duì)知識(shí)的系統(tǒng)梳理是掌握知識(shí)的重要途徑。教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)知識(shí)的系統(tǒng)規(guī)律，及時(shí)對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理。如在學(xué)習(xí)顯微鏡的操作方法時(shí)，總結(jié)為操作口訣：一取二放三安裝，四轉(zhuǎn)低倍五對(duì)光，六上玻片七下降，八升鏡筒細(xì)觀賞，看完低倍看高倍，九退整理后歸箱。（整個(gè)口訣易記而且實(shí)用）。在學(xué)習(xí)心臟的結(jié)構(gòu)時(shí)，可啟發(fā)學(xué)生結(jié)合實(shí)物。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇5
一、模塊特點(diǎn)
《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》是高中生物課程的三個(gè)必修模塊之一，它包括人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)，動(dòng)物和人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)，植物的激素調(diào)節(jié)，種群和群落，生態(tài)系統(tǒng)及其穩(wěn)定性和生態(tài)環(huán)境的保護(hù)等方面的內(nèi)容。是生物科學(xué)的核心內(nèi)容，同時(shí)也是現(xiàn)代生物科學(xué)發(fā)展最迅速、成果應(yīng)用最廣泛、與社會(huì)和個(gè)人生活關(guān)系最密切的領(lǐng)域。
二、知識(shí)教育方面
側(cè)重于使學(xué)生在個(gè)體和群體水平認(rèn)識(shí)生命系統(tǒng)內(nèi)部的調(diào)節(jié)機(jī)制以及與環(huán)境的關(guān)系。幫助學(xué)生理解穩(wěn)態(tài)、調(diào)節(jié)和環(huán)境等生物學(xué)核心概念，并圍繞這些概念建立良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
三、能力培養(yǎng)方面
課程標(biāo)準(zhǔn)確定的能力目標(biāo)包括操作技能、搜集和處理信息的能力和科學(xué)探究能力三個(gè)方面，尤其重視科學(xué)探究能力的培養(yǎng)。幫助學(xué)生領(lǐng)悟系統(tǒng)分析、建立數(shù)學(xué)模型等科學(xué)方法及其在科學(xué)研究中的應(yīng)用。全面提高學(xué)生的生物學(xué)實(shí)驗(yàn)操作技能、收集和處理信息的能力、科學(xué)探究能力。
四、情感態(tài)度價(jià)值觀教育方面
充分利用教材如“評(píng)述植物激素的應(yīng)用價(jià)值”、“探討動(dòng)物激素在生產(chǎn)中的應(yīng)用”、“關(guān)注艾滋病的流行和預(yù)防”等，使學(xué)生關(guān)注生物科學(xué)的發(fā)展與社會(huì)的關(guān)系;利用“關(guān)注全球性生態(tài)環(huán)境問題”、“形成環(huán)境保護(hù)需要從我優(yōu)越的意識(shí)”讓學(xué)生形成環(huán)境保護(hù)意識(shí)，樹立人與自然和諧發(fā)展的觀念。此外，還要培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度、科學(xué)精神、民族自豪感和民族責(zé)任感。
五、教育教學(xué)方法
加強(qiáng)教法、學(xué)法研究，強(qiáng)化科學(xué)方法教育、培養(yǎng)科學(xué)探究能力的途徑，加強(qiáng)STS教育思想的滲透，重視與生活經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)問題情境，驅(qū)動(dòng)知識(shí)的建構(gòu)，加強(qiáng)探究性學(xué)習(xí)的培養(yǎng)。
六、教師能力的提升方面
重視備課組教師的集體備課、聽課等交流活動(dòng);盡量爭(zhēng)取機(jī)會(huì)到外校進(jìn)行學(xué)習(xí)交流;訂閱生物科有關(guān)書刊資料，留意網(wǎng)上關(guān)于生物科的進(jìn)展，不斷提升自己的教育教能力。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇6
一、教材分析
高中生物分為三個(gè)模塊，分別為分子與細(xì)胞、遺傳與進(jìn)化、穩(wěn)態(tài)與環(huán)境。與初中的生物教材相比較，高中生物教材的知識(shí)涉及更廣泛，內(nèi)容更豐富，知識(shí)的層次更深，知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系更加密切，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)要求更高。而必修一的《分子與細(xì)胞》模塊是以細(xì)胞是基本的生命系統(tǒng)構(gòu)建內(nèi)容體系。
二、學(xué)情分析
高一學(xué)生通過初中的學(xué)習(xí)，對(duì)于生物學(xué)有了一定的了解和基礎(chǔ)，能用生物學(xué)知識(shí)解釋部分生命現(xiàn)象。但是，部分學(xué)生有一種一種錯(cuò)誤定位：生物課不重要，是副科。這就要求我們?cè)陂_學(xué)初向同學(xué)綿輸生物課程的重要性，最直接的是參加兩類大型考試的說明，教師在教學(xué)中應(yīng)占主導(dǎo)地位，要關(guān)心每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，努力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣，多做實(shí)驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自主探究。
三、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣
教師在教學(xué)過程中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。要使學(xué)生懂得如何才能學(xué)好生物，引導(dǎo)學(xué)生掌握生命科學(xué)的本質(zhì)規(guī)律，促使學(xué)生形成適合自身發(fā)展的學(xué)習(xí)習(xí)慣。生物教師要發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合生活實(shí)際進(jìn)行教學(xué)和開展各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，讓生物課堂教學(xué)充滿激情和活力。培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)生物學(xué)的能力。使學(xué)生養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)、自學(xué)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，掌握知識(shí)的能力，觀察動(dòng)植物的生活習(xí)性、形態(tài)結(jié)構(gòu)、
生殖發(fā)育的能力，分析和解釋一些生物現(xiàn)象的初步能力，并且能留心觀察生活中的生物現(xiàn)象。對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)提出簡(jiǎn)單的要求：
①上課認(rèn)真聽課，勤做筆記;
②多做練習(xí)，立思考，不抄作業(yè);
③注意歸納，多提出問題;
④實(shí)驗(yàn)課做好課前預(yù)習(xí);
⑤做好課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)
四、要加強(qiáng)集體備課，努力增強(qiáng)集體備課實(shí)效
本學(xué)期集體備課的定點(diǎn)時(shí)間為星期五下午七、八節(jié)課。我們可利用業(yè)務(wù)活動(dòng)時(shí)間加強(qiáng)集體備課，特別是要加強(qiáng)課程標(biāo)準(zhǔn)研究，加強(qiáng)學(xué)情研究和教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)策略研究。努力做到
①對(duì)照課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真研討和確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方式方法策略;
②認(rèn)真分析學(xué)情特點(diǎn)和考試動(dòng)態(tài)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略措施;
③相互聽課情況及時(shí)評(píng)講。
五、為了提高本學(xué)期高一生物課的教學(xué)質(zhì)量，提高教學(xué)成績(jī)，特制定計(jì)劃如下：
(一)低起點(diǎn)，緩坡度，逐步提高學(xué)生的成績(jī)。今年高一新生基礎(chǔ)差，層次不一，因此高一教學(xué)要降低重心，避免高一新生因壓力過大而厭學(xué)的情況發(fā)生。
(二)從現(xiàn)實(shí)生活出發(fā)，提高學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，避免純理論的說教。
(三)加強(qiáng)高一新生的思想教育。高一新生思想差異很大，生物課的教師要在教學(xué)過程中滲透理想教育，對(duì)學(xué)生不良的行為習(xí)慣要配合班主任予以糾正，避免只教書不育人的行為。
(四)加強(qiáng)教師同步教學(xué)，步調(diào)一致，團(tuán)結(jié)合作，充分發(fā)揮集體智慧。
(五)新老教師接對(duì)子，加強(qiáng)教研活動(dòng)使教學(xué)水平不斷提高。本學(xué)期實(shí)行每周聽課1—2節(jié)，實(shí)行循環(huán)聽課制，隨聽隨評(píng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短、以不斷提高教學(xué)效率。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇7
一、指導(dǎo)思想:
以教材,課程標(biāo)準(zhǔn)，考試說明為依據(jù),以加強(qiáng)雙基教學(xué)為主線,以提高學(xué)生能力為重點(diǎn),全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)試技巧.。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo):
通過高三三輪復(fù)習(xí)使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理,形成較熟練的生物學(xué)思想,思維,方法和技巧,培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力。
三、復(fù)習(xí)安排：
第二輪：20__年3月—20__年4月(2個(gè)月)。第三輪：20__年5月(一個(gè)月)。
四、復(fù)習(xí)策略
第一輪：以教材為主，按資料的編排順序，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)。按章節(jié)捋清知識(shí)點(diǎn)，構(gòu)建知識(shí)體系，配合經(jīng)典的題例，將主干知識(shí)、重點(diǎn)知識(shí)向縱橫方向引申和擴(kuò)展。將三本教材按知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，融合在一起，形成七個(gè)單元通過復(fù)習(xí)，將知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，以利于知識(shí)的遷移，這是學(xué)科能力、綜合能力培養(yǎng)和提高的前提。
第二輪：注重知識(shí)間的縱橫聯(lián)系，幫助學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，突破重、難點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息、分析、綜合、探究的能力。強(qiáng)化學(xué)科用語、規(guī)范用語。以專題復(fù)習(xí)為主，突出主干、重點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)知識(shí)的綜合。
第三輪：加強(qiáng)應(yīng)試能力的強(qiáng)化訓(xùn)練，總結(jié)一、二輪復(fù)習(xí)中存在的問題，尤其在學(xué)生答理綜試卷中所暴露出的缺陷，給學(xué)生以技巧的指導(dǎo)，方法的指點(diǎn)。
五、抓好復(fù)習(xí)的六個(gè)環(huán)節(jié)
(1)讀.預(yù)習(xí)課本,發(fā)現(xiàn)問題.
(2)講:按知識(shí)體系,疏理知識(shí),形成網(wǎng)絡(luò),提煉生物思想和方法,理清基本題型,講清解題方法.
(3)練:精選習(xí)題,學(xué)生訓(xùn)練,掌握知識(shí),形成技能.強(qiáng)調(diào)控制數(shù)量,講求質(zhì)量,不避陳題,特別是經(jīng)典題。
(4)測(cè):進(jìn)行單元測(cè)試,定時(shí)練習(xí),查漏補(bǔ)缺.
(5)評(píng):全批全改,統(tǒng)計(jì)問題,課堂講評(píng).
(6)補(bǔ):及時(shí)糾錯(cuò),矯正練習(xí),二次過關(guān).對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生一定抓好錯(cuò)誤訂正,錯(cuò)題再測(cè)的工作,以提高復(fù)習(xí)的實(shí)際效果.
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇8
一個(gè)學(xué)期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭(zhēng)取能有篇小論文出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。好多的書想好好看一遍，PHP、算法導(dǎo)論、C++primer、STL源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、JavaScript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。
早上：7點(diǎn)起床
上午：8點(diǎn)—9點(diǎn)，英語單詞，英語是不能放下的。
9點(diǎn)—11點(diǎn)，專家系統(tǒng)
中午：11點(diǎn)—13點(diǎn)，午飯、午休等。
下午：13點(diǎn)—17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。
晚上：17點(diǎn)—19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。
19點(diǎn)—23點(diǎn)，PHP學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)（暑假就學(xué)這兩個(gè)吧，做人不能太貪心啊）
除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇9
開學(xué)了!開學(xué)了!新的一學(xué)期又要開始了，這讓我感到即開心又害怕，開心的是我又可以和親切熟悉的老師、同學(xué)們歡聚一堂了;害怕的是作業(yè)會(huì)越來越多，書包會(huì)越來越重。為了能夠更好的學(xué)習(xí)，我制定了一份新學(xué)期計(jì)劃。
首先，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過去，我總是抱著過一天算一天的態(tài)度，根本沒重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績(jī)下滑，現(xiàn)在我明白了，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績(jī)，才能充實(shí)自己的生活。
其二，我發(fā)覺自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致我成績(jī)無法提高的主要原因，以前我總以為：只要死記硬背就能學(xué)好功課，但我錯(cuò)了，有些東西固然需要死記硬背，但在死記硬背的前提下是感悟與理解，只有理解課文講的是什么，才會(huì)更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時(shí)間，做到事半功倍，才能把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)才能提高。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇10
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇11
計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺得，有一句話會(huì)勝過許許多多鼓勵(lì)的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。
時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。高一結(jié)束了，時(shí)間總是過得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻，還在軍訓(xùn)場(chǎng)上逞能。如今已經(jīng)進(jìn)入高二下學(xué)期了。
回首這一年多的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年多中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。在過去一年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時(shí)間丟下，而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià)。
在這一年多里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績(jī)。
總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。
第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。
(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。
(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎(jiǎng)。
經(jīng)過自己的不懈努力，這學(xué)期的各門功課，都取得了比較好的成績(jī)。自己被評(píng)為學(xué)習(xí)積極分子
雖然取得了比較好的成績(jī)，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jī)。
帶著渴望，帶著期盼，懷著激情，懷著夢(mèng)想，又有一個(gè)嶄新的學(xué)期開始了作為高二年級(jí)的學(xué)生，我們高中的旅途已經(jīng)走過了三分之一，回望身后那一串串長(zhǎng)長(zhǎng)的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，對(duì)于我們而言，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，我們不應(yīng)該再像高一那樣渾渾噩噩的度日，總認(rèn)為時(shí)間還早，高考還遠(yuǎn)。現(xiàn)在我們應(yīng)馬上行動(dòng)起來，端正好自己的心態(tài)，勤奮學(xué)習(xí)，回報(bào)學(xué)校、家長(zhǎng)。自己，樹立正確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定步伐，勇往直前。
作為高二年級(jí)學(xué)生，我們應(yīng)帶好頭，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，聽從指揮，服從管理，做好學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣。
作為高二年級(jí)學(xué)生，我們應(yīng)向高三年級(jí)同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)他們的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一個(gè)“懶”的壞習(xí)慣。平時(shí)我就是因?yàn)閼校J(rèn)為只要在課上認(rèn)真聽明白就會(huì)有好成績(jī)，有好成果。因而在家從不做課外的作業(yè)來提高自己，也懶得動(dòng)手假日期間也一心只想躺在床上睡覺來彌補(bǔ)上課的疲憊。殊不知在我睡覺的那一刻，同學(xué)們都在抓緊課業(yè)，為以后考大學(xué)做著準(zhǔn)備。
其次，也要善于與成績(jī)好的學(xué)生交流題目，不能一直悶在心里什么都不問。所以在這之前，我做難題都不會(huì)。
最后，我得把自己薄弱的科目盡量補(bǔ)上。學(xué)會(huì)的掌握，尤其是數(shù)學(xué)。這一問題也造成了我總體成績(jī)提不上的主要原因。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇12
對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。
（1）早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面學(xué)習(xí)。
（2）早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
（3）上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
（5）下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
（6）傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
（7）晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn)：應(yīng)根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到校→7：10-8：00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40學(xué)習(xí)上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課→17：00-17：30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學(xué)→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復(fù)習(xí)→21：00休息。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好！
做到以下幾點(diǎn)：
一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。
二、解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月，把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在考中試取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的'題目。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。
在學(xué)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會(huì)老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí)，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目，其他東西不要理會(huì)。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西，不必理會(huì)。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)
每個(gè)人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；
身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)？
一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語處于中級(jí)階段，語文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補(bǔ)
通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。
集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞
在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇13
.保質(zhì)保量做好集體備課
要真正提高高三英語的教學(xué)質(zhì)量，沒有一致的奮斗目標(biāo)，沒有共同的努力和集體的智慧，那只不過是一句空話而已。集體備課要做到：集體研討，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)和難點(diǎn)，教學(xué)案一體化。大家討論教材的重點(diǎn)難點(diǎn)，相互補(bǔ)充，然后寫出教案，使得教學(xué)案更加充實(shí)和完善。分工合作，主要是備課和收集資料分工。
2.復(fù)習(xí)與學(xué)新課相結(jié)合
高三不同于高一、高二年級(jí)，在學(xué)生不斷接受新的語言知識(shí)、增加新的語言信息的同時(shí)，要兼顧到以前所學(xué)舊知識(shí)的歸納復(fù)習(xí)。我們將強(qiáng)化重要的語法知識(shí)，為學(xué)生準(zhǔn)備一些專門的語法項(xiàng)目，列出有代表性的常規(guī)題目和較復(fù)雜的特殊情況給學(xué)生練習(xí)。同時(shí)在教學(xué)過程中,精選泛讀材料,擴(kuò)大學(xué)生的詞匯量。通過由新翻舊，以舊帶新，近義，反義，詞形，搭配等各個(gè)方面來擴(kuò)大詞匯量，將詞匯的雪球越滾越大。老師要采取必要的手段，如聽寫或再現(xiàn)認(rèn)讀的方式進(jìn)行檢查，以鞏固學(xué)生的詞匯量。
3.精選練習(xí)，精講精練
練習(xí)的題不在于多，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，我們教師應(yīng)該精選練習(xí)。選的題目應(yīng)該具有典型性，系統(tǒng)性，通過做題幫助學(xué)生建構(gòu)知識(shí)體系，領(lǐng)悟內(nèi)在的規(guī)律，做到能舉一反三。教師要精講，講共性的問題，多給時(shí)間學(xué)生思考、整理、歸納、消化然后加以鞏固。
閱讀材料有一定的難度，我們從中精選一部分練習(xí)讓學(xué)生操練，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)。
4.加強(qiáng)聽力、寫作訓(xùn)練與指導(dǎo)，合理安排綜合訓(xùn)練
只有多聽多練才可能有好的成績(jī)。在聽的過程中，加強(qiáng)對(duì)聽力的指導(dǎo)：
(1)先研究聽力材料，預(yù)測(cè)聽力內(nèi)容。
(2)師生共同討論，認(rèn)真研究試題。
(3)要帶著問題去聽。
(4)要敢于舍棄，真正不會(huì)的立即放棄。我們利用《國(guó)標(biāo)英語》和英語周報(bào)上的聽力材料對(duì)學(xué)生聽力進(jìn)行集中訓(xùn)
練。
對(duì)于寫作，我們打算一星期一次。寫得過程中，給予學(xué)生合理的指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生有明確的要求：
(1)繁簡(jiǎn)適度
(2)有閃光點(diǎn)，要有較高級(jí)詞匯和較復(fù)雜語言結(jié)構(gòu)
(3)層次分明，承上啟下
(4)細(xì)讀提示，寫全要點(diǎn)
(5)書面干凈、整齊、規(guī)范。教師也要遵循“粗批，快改，及時(shí)發(fā)”的原則。否則，失去了時(shí)間意義，效果就不大了。
加強(qiáng)對(duì)《新概念英語2》的使用，它不僅可以提高學(xué)生的口語，還是一本很好的做語言積累的材料，可以提高學(xué)生的寫作能力。所以我們打算
讓學(xué)生每天背一篇材料，老師通過抽簽的方法每天檢查學(xué)生的背誦情況，敦促學(xué)生做好語言積累，為口語測(cè)試和寫作做準(zhǔn)備。
頻繁地進(jìn)行綜合訓(xùn)練，只會(huì)引起學(xué)生的厭倦，所以我們不打算安排過多的綜合訓(xùn)練。除了學(xué)校安排的考試以外，原則上一周或兩周一次，主要以查漏補(bǔ)缺的專項(xiàng)訓(xùn)練為主。在出綜合練習(xí)時(shí)，要注意收集各地的高考信息和模擬試題，經(jīng)過全體備課組老師的精選精編，努力提高質(zhì)量和針對(duì)性，克服試題多、濫的毛病，確保練習(xí)的效果。評(píng)講試卷要突出重點(diǎn)，解決學(xué)生存在的問題。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇14
這個(gè)學(xué)期飛快，一晃眼，暑假就要來了，高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。站在時(shí)間的末端，我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了，一個(gè)學(xué)期接著一個(gè)學(xué)期的結(jié)束，讓我也明白了時(shí)光的珍貴。我們是沒有辦法和時(shí)光抗衡的，所以對(duì)于接下來的路，我只能擼起袖子加油干，不要有別的顧慮，只要往前沖，往前走就對(duì)了。對(duì)于這個(gè)暑假，我也為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。
一、加強(qiáng)鞏固自己所缺乏的部分
高二這個(gè)學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實(shí)我對(duì)于那些記憶類科目還是把握的很不錯(cuò)的。但是那些要加多動(dòng)腦筋的科目我就顯得有點(diǎn)過于柔弱了一點(diǎn)。其實(shí)我知道自己在這個(gè)上面的問題是什么，就是少去思考了，平時(shí)也就在死記硬背上面花了狠功夫，所以才會(huì)有這樣兩個(gè)極端。偏科對(duì)于高中階段來說是一個(gè)很不利的事情，所以這個(gè)暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補(bǔ)起來，雖然說這條路肯定是漫長(zhǎng)的，但是我也會(huì)堅(jiān)持走下去，直到能夠看見一些成效為止。
二、合理安排每天的時(shí)間
暑假里，我是把自己一天的時(shí)間這樣安排的：早上7：00-8：00早讀一小時(shí)，可以讀語文也可以讀英語。接著就是1-2個(gè)小時(shí)的早餐和休息時(shí)間，10點(diǎn)整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目，直到中午12點(diǎn)為止。緊接著就是午休的1個(gè)小時(shí)，午休之后的13：00-15：00就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí)，期間可以鞏固那些薄弱的科目，也可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，總之合理把這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間利用起來了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，鍛煉一下身體。這就是我大概的一個(gè)思路了，或許這個(gè)實(shí)行起來還是有一些難度，但是我會(huì)盡量這樣去做的。
三、加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起
體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個(gè)部分，很多學(xué)長(zhǎng)給我提的建議就是在高三的.時(shí)候一定要注意自己的身體，因?yàn)樯眢w才是根本，如果被什么小病小痛折磨了，那么我們的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降不少，這是很沒有利處的。這個(gè)暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體，鍛煉好了身體，未來的路才是穩(wěn)定的。以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉，保證早睡早起，按時(shí)學(xué)習(xí)，按時(shí)進(jìn)步。我會(huì)朝著這些目標(biāo)出發(fā)的。
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇15
一、指導(dǎo)思想:
以教材，課程標(biāo)準(zhǔn)，考試說明為依據(jù)，以加強(qiáng)雙基教學(xué)為主線，以提高學(xué)生能力為重點(diǎn)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)試技巧.。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo):
通過高三三輪復(fù)習(xí)使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理，形成較熟練的生物學(xué)思想，思維，方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力。
三、復(fù)習(xí)安排：
第二輪：20__年x月—20__年x月(x個(gè)月)。第三輪：20__年x月(x個(gè)月)。
四、復(fù)習(xí)策略
第一輪：以教材為主，按資料的編排順序，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)。按章節(jié)捋清知識(shí)點(diǎn)，構(gòu)建知識(shí)體系，配合經(jīng)典的題例，將主干知識(shí)、重點(diǎn)知識(shí)向縱橫方向引申和擴(kuò)展。將三本教材按知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，融合在一起，形成七個(gè)單元通過復(fù)習(xí)，將知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，以利于知識(shí)的遷移，這是學(xué)科能力、綜合能力培養(yǎng)和提高的前提。
第二輪：注重知識(shí)間的縱橫聯(lián)系，幫助學(xué)生構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，突破重、難點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息、分析、綜合、探究的能力。強(qiáng)化學(xué)科用語、規(guī)范用語。以專題復(fù)習(xí)為主，突出主干、重點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)知識(shí)的綜合。
第三輪：加強(qiáng)應(yīng)試能力的強(qiáng)化訓(xùn)練，總結(jié)一、二輪復(fù)習(xí)中存在的問題，尤其在學(xué)生答理綜試卷中所暴露出的缺陷，給學(xué)生以技巧的指導(dǎo)，方法的指點(diǎn)。
五、抓好復(fù)習(xí)的六個(gè)環(huán)節(jié)
(1)讀.預(yù)習(xí)課本，發(fā)現(xiàn)問題.
(2)講:按知識(shí)體系，疏理知識(shí)，形成網(wǎng)絡(luò)，提煉生物思想和方法，理清基本題型，講清解題方法.
(3)練:精選習(xí)題，學(xué)生訓(xùn)練，掌握知識(shí)，形成技能.強(qiáng)調(diào)控制數(shù)量，講求質(zhì)量，不避陳題，特別是經(jīng)典題。
(4)測(cè):進(jìn)行單元測(cè)試，定時(shí)練習(xí)，查漏補(bǔ)缺.
(5)評(píng):全批全改，統(tǒng)計(jì)問題，課堂講評(píng).
(6)補(bǔ):及時(shí)糾錯(cuò)，矯正練習(xí)，二次過關(guān).對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生一定抓好錯(cuò)誤訂正，錯(cuò)題再測(cè)的工作，以提高復(fù)習(xí)的實(shí)際效果.
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇16
6：00—8：00
這是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，是記憶的最佳時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時(shí)間。
例如，可以利用這段時(shí)間來背公式、記單詞，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8：00—9：00
8時(shí)至9時(shí)：此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。比如記憶古漢語。
9：00—11：00
短期記憶效果很好，進(jìn)行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時(shí)候。
13：00—14：00
這一階段是午休的最佳時(shí)間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會(huì)更有效率。不過，午休時(shí)間不宜過長(zhǎng)，半小時(shí)左右即可，不宜超過一小時(shí)。
15：00—16：00
15時(shí)至16時(shí)：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17：00—18：00
這是一個(gè)頭腦再次清醒的時(shí)候，一個(gè)復(fù)雜的計(jì)算和困難的作業(yè)的好時(shí)機(jī)。例如，做一些復(fù)雜的事情
高中生個(gè)人計(jì)劃書范文篇17
第一，每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)睡覺。堅(jiān)持中午睡午覺。充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。
第二，我們應(yīng)該集中精力學(xué)習(xí)。
玩得開心，學(xué)得努力。整天伏案苦讀不是一個(gè)好政策。學(xué)習(xí)到一定程度，必須休息，補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)后，我們必須注意休息。但是學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要全身心的投入，手腦并用。讀書的時(shí)候，經(jīng)常有陶淵明的《雖在繁華都市，卻無車馬喧囂》只有手和腦與課本交流。
第三，堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是“學(xué)習(xí)”的&39;本錢。沒有一個(gè)好的身體，你就不能發(fā)揮你的能力。所以，無論學(xué)習(xí)多忙，都不能忽視放松運(yùn)動(dòng)。一些學(xué)生為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，他們的健康越來越差，學(xué)習(xí)越來越不充分。這如何提高學(xué)習(xí)效率?
第四，主動(dòng)學(xué)習(xí)。
只有積極學(xué)習(xí)，我們才能感受到樂趣，變得對(duì)學(xué)習(xí)更感興趣。有了興趣，效率會(huì)在不知不覺中提高。有些學(xué)生基礎(chǔ)不好，在學(xué)習(xí)過程中總會(huì)遇到不懂的問題，羞于向人請(qǐng)教。結(jié)果，他們不開心，心不在焉。我們?nèi)绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率?這個(gè)時(shí)候，唯一的辦法就是向人請(qǐng)教。不懂就要懂，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能進(jìn)步。這樣，我們才能逐漸提高效率。
第五.保持愉快的心情，和同學(xué)相處融洽。
每天心情好，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極，自然效率高。另一方面，個(gè)人與集體相結(jié)合，與同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，也能提高學(xué)習(xí)效率。
第六，注意整理。
在學(xué)習(xí)過程中，各科的課本、作業(yè)、資料定期放在一起。當(dāng)你準(zhǔn)備好使用時(shí)，你會(huì)一眼就知道它在哪里。當(dāng)一些學(xué)生查閱一本書時(shí)，他們轉(zhuǎn)身消失了。時(shí)間在忙碌而焦慮的尋找中流失。在我看來，沒有條理的學(xué)生學(xué)不好。
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升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，就應(yīng)成為12年濃縮的精華!
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就能夠合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
時(shí)間安排：
①每周的周六全天(務(wù)必保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每一天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)
②每一天的完整時(shí)間：
早上6：30-7：15(又是一節(jié)課時(shí)間!務(wù)必做到，當(dāng)然，一開始可能會(huì)艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就能夠調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬難得到保證)
中午1：00-2：00務(wù)必午休，能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。
下午5：10務(wù)必立刻去吃飯，爭(zhēng)取在6：20以之后到教室。
6：20-7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。
晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是務(wù)必把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間：
每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。
每一天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。
語數(shù)英學(xué)習(xí)推薦：
一、語文
1、在背誦方面必須要加強(qiáng)。透過反復(fù)背誦，默寫來加深印象。
2、在語基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過關(guān)。做好練習(xí)，不能夠應(yīng)付了事。還能夠有計(jì)劃做一些高考題。
3、在作文方面，平時(shí)多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場(chǎng)上寫作文為保分?jǐn)?shù)，寫成一般式的就好，不必異想天開。
二、數(shù)學(xué)
1、平時(shí)的作業(yè)認(rèn)真完成，并及時(shí)做好錯(cuò)題摘入，分析做解的原因，并反復(fù)拿出來看一看，練一練。
2、在此基礎(chǔ)上，每個(gè)周末安排時(shí)間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。
3、定期對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，整理，找出不足之處改善，裝訂好試卷，以便復(fù)習(xí)。
三、英語
1、利用好早讀與晚讀時(shí)間練習(xí)聽力與熟識(shí)課文，運(yùn)用好手頭的資料。
2、做好錯(cuò)題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀。
3、對(duì)重點(diǎn)語句進(jìn)行背誦，單詞短語定時(shí)定期默寫以減輕(半)期考的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)。