做計劃可以幫助你更好地掌控自己的時間和行動，提高工作效率和成就感，同時也可以減少壓力和增強自律性。下面給大家整理一些免費初中體育教學計劃，方便大家學習怎么寫免費初中體育教學計劃。

免費初中體育教學計劃篇1

1、跳躍運動包括哪些項目？

2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？

3、跳遠技術是由哪幾部分組成的？

田徑

一、跑

通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。

1：A、弓箭步走路20米×2B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑D：游戲：聽數找朋友。

2：A：學習站立式起跑。B：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3：A：學習站立式起跑，B：學習彎道跑技術。

4：A：50米×（2---4）次B：越野跑1200---18000米。

5：A：圓周跳繩接力練習。B：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

一、跳躍

通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發展彈跳素質，提高跳躍能力。

1、A：學習蹲踞式跳遠。

2、“騰空步”練習。

3：復習“騰空步”技術。

4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。

5：復習蹲踞式跳遠。

6：考核：蹲踞式跳遠。

三、投擲

學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發展力量、靈敏等身體素質。

1、學習原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對實心球。

3、A：雙腳跳躍練習。B：推鉛球。

4、A：雙人跳起移動練習。B：推鉛球練習。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。

1、A：踏跳、推手練習。B：單手推墻練習。

2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。B：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、A：復習（同上）。B：助跑練習。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復習（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。

1、A：復習各種移動步法。B：復習體前變向運球。C：學習體前變向運球。

2、A：復習先進間體前變向運球。B：學習原地單手肩上傳接球。

3、A：復習原地單手肩上傳接球。B：復習原地肩上傳接球。

4、A：復習原地單手肩上投籃。B：學習急起急停。

5、A：學習跨步和轉身。B：復習急起和急停。

6、A：復習跨步和轉身。B：綜合練習。

7、籃球教學比賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。

1、A：復習移動。B：復習傳、接球。

2、學習正面上手發球。

3、復習正面上手發球。

4、發、墊球練習。

5、A：復習體側墊球。B：傳、墊球比賽。

6、學習原地正面扣球。

7、復習原地正面扣球。

8、排球教學比賽。

七、韻律操和舞蹈

學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。

1、復習少年韻律操1。

2、學習少年韻律操2第一段。

3、學習少年韻律操第二段。

4、A：復習少年韻律操一、二段。B：學習第三段。

5、復習少年韻律操（二）。

6、進行全套韻律操的總復習。

八、民族傳統體育

1、學習青年拳第一段1---5動。

2、A：復習青年拳1---5動。B：學習6---9動。

3、A：復習青年拳1---9動。B：學習班10---16動。

4、A：集體復習青年拳1---13動。B：學習14---17動。

5、A：復習1---17動。B：l學習18---20動。

6、復習青年拳第一段。

7、（同上）

形體訓練

初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。

1、基本手位。

2、基本腳位。

3、綜合形體訓練。

免費初中體育教學計劃篇2

本學期是初三上學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、指導思想

認真學習體育與健康新課程標準，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、學生現狀分析

由于是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養女生積極參與體育鍛煉。

三、教材分析

1、從青少年需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。

四、目的任務

1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。

3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。

4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。

5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。

五、教學思路與措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進行教學

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。

六、本學期考核項目

50米、立定跳遠、前滾翻、800米

免費初中體育教學計劃篇3

指導思想：

學校體育工作是學校整體工作的一項重要任務，是學校的精神文明窗口，也是反映我校辦學理念的重要標志，本學期體育教學以貫徹中小學體育新大綱，新課標，加強思想道德建設為基本要求，全面促進學生發展為目標。為做好體育教育教學工作，完成教育教學任務，特制定本學期教學工作計劃。

一年級體育學年目標：

全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展培養學生具有健康的體魄，使學生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響，掌握部分保護自身健康和安全的基礎常識，教育學生熱愛生命，關心健康，使學生學會一些基本運動和游戲。

一、工作思路

1、本學期一年級體育工作以"完善中規范，規范中提高，提高中創新，創行中發展"為主要思路組織教學。

2、以課堂教學，課間操，運動隊、晨跑為重點工作。

二、教學重點：

1、基本功訓練，努力提高教學水平和業務能力，做好體育常規教學工作。

2、認真組織學習意外傷害事故處理意見，做好應急預案。

3、提高課間操質量，全面提高學生素質，使體育教學成為學校整體工作的亮點。

4、加強教研組活動，充分利用教研組活動時間學習體育新標準，訓練基本功，交流教育教學經驗。

5、做好體育運動隊訓練選拔工作，重點抓住尖子運動員的訓練工作。

三、本學年教學任務及主要教學措施

本學年第二學期的任務：

1、全面落實學校常規教學的工作要求。

2、教會學生掌握一項基本的體育器材（跳繩），進行身高、體重等幾個項目的考核。

3、組織一年級學生進行跳繩比賽。

4、組織學校籃球隊進行訓練。

5、組織好本年級的學生參加晨跑活動。

6、繼續抓好學校體育宣傳欄的工作。

四、主要措施：

1、注意設計和組織好各節課的教學內容和組織形式。

2、結合情景教學，愉快教學的理論指導課堂，提高教學質量。

3、結合游戲進行思想品德教育。

4、結合游戲滲透環保教育。

免費初中體育教學計劃篇4

通過本期的學習，讓學生初步了解體育課并能上好體育課，掌握有關身體健康的知識和科學的鍛煉方法,學會一套廣播操，會跳一支集體舞。培養學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發展學生身體的基本活動能力，養成良好的身體姿態和正確的動作技術，培養團結友愛的集體主義精神，培養遵守紀律、積極進取精神和主動參加體育鍛煉的積極性。

一、教學目標： 讓學生知道體育課簡單的常規要求，逐步養成認真上課，遵守課堂常規的好習慣。

2、學會一套廣播操，會跳一支集體舞；學習一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力，培養身體正確姿勢。

3、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。

二、具體教學內容：

（一）理論教學內容：體育課的常規要求。

2、小學生要養成良好的衛生習慣。

3、如何做好兩操

（二）實踐教學內容：培養走和跑的正確姿勢，提高跑和走的技能。

2、結合跳躍和各種擲準、擲遠的練習，發展力量、靈敏、彈跳能力。

3、學習基本體操、技巧，發展身體素質和協調、平衡能力，培養克服困難的精神和活動興趣。

4、認真學習做好課間操和眼保健操。

三、課時安排：

一、理論教學（8課時）

二、基本運動（36課時）

三、機動（4課時）

四、考試（3課時）

免費初中體育教學計劃篇5

一、主要工作目標

1、認真制訂體育教研組工作計劃和學期體育教學進度，課時計劃等。

2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課。

3、組織、引導學生積極參與課外體育活動，激發學生的運動興趣。

4、認真上好“兩操一課一活動”，做到保質保量，確保學生身心健康成長。

5、積極開展體育競賽活動;繼續抓好學校運動隊的業余訓練。組織好全校各項比賽等。

6、在體育教學中，以學生為主體，以培養創新精神和實踐本事為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養成教育。

二、教研工作具體措施

1、組內采用參與式、互動式、進行教學設計、案例的研討。

2、加強備課制度，在教師教科研本事及業務本事上要進一步突破，要積極參與各級的業務競賽，異常是年青教師要力爭出成績。鼓勵教研組成員積極參與校公開課、校際公開課。

3、加強體育組的教育教學研討。以課程標準為主體，結合學校的情景，創出自我的教育教學模式，提高課的質量，促進學生身體的健康發展。

4、堅持教研組活動，不斷提高教育教學水平，相互切磋，相互幫忙，經過努力和不斷完善，以促進全組整體教學水平的不斷提高。

三、學校體育常規工作

1、加強廣播操的隊列隊形訓練，進退場的紀律、秩序和上下樓梯安全教育，糾正廣播操的錯誤動作及規范動作教學，提高廣播操的質量。各教師應主動協助班主任教師組織落實好各班級的廣播操活動，發現問題及時反饋，相互協調，不斷提高我校廣播操的做操水平。開展學生廣播操評比活動。

2、大力宣傳“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號，營造和諧學校和學校體育氣氛，影響和渲染學生積極參與體育活動。根據各年級具體情景，舉辦以年級組為單位的小型多樣的校競賽。

四、搞好校業余運動隊的訓練工作，創立體育工作特色。

學校指導教師應發揚以往的進取奉獻，埋頭苦干的工作態度，組建學校田徑隊、廣播體操隊和乒乓球運動隊，從零開始，組織訓練。

五、具體日程安排

二月份：

1、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

2、組織校田徑運動隊和校廣播體操隊，制定訓練計劃。

3、安排學校的體活課的資料，保證學生每一天一小時的鍛煉時間。

三月份：

1、抓好體育常規教學工作，規范體育課堂教學和體育課外活動。

2、組織訓練田徑隊和廣播體操隊隊員。

四月份：

1、組織進行學生進行健康體質測試工作。

2、組織學生進行健康體檢。

3、全校訓練廣播體操。

4、組織校乒乓球隊。

五月份：

1、全校廣播操比賽。

2、參加鎮廣播體操比賽。

3、舉行小項目運動比賽。

六月份：

1、認真完成學生的體育成績考核評定工作。

2、上傳體育健康達標測試數據。

3、舉行乒乓球比賽。

免費初中體育教學計劃篇6

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教學工作計劃如下：

一、教材分析

走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以立定跳遠、上步實心球擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。

二、教學目標

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑、單杠的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、提高學生的運動能力和籃球、排球的基本運動技術。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，立定跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢和協調能力的培養。

四、教學內容(各項主要以游戲的形式進行，以提高學生的練習興趣，提高練習效果等)。

1、跑

改進快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、為主要教學內容。

2、跳躍

掌握立定跳遠的技術、并提高學生的蛙跳能力。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲實心球為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩、技巧、單杠、為主要教學內容。

5、籃球和排球

基本動作和技術。

免費初中體育教學計劃篇7

一、基本情況：

1、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1—2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

2、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求：

1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛煉身體的態度。

2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守游戲規則，團結協作等優良品質。

四、主要工作：

1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。

3、寫課后反思，心得，總結等理論。

五、具體安排：

1、抓好七、八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。（立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等）。

2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。

3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。

5、及時掌握學生學習（初中體育教師個人教學工作計劃：有條有理）情況，提出新目標，新要求。

六、教學措施：

1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上。

免費初中體育教學計劃篇8

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，進一步重視《體育與健康》課的教學和新課程標準的全面落實，以課堂教學改革為重點，以增強學生的身心健康為目的，以提高課堂效益為目標。學校體育要樹立健康第一的指導思想，要保證體育的活動時間，豐富體育活動的內容與形式，完善體育的設施與配備，加大對《體育與健康》教學與訓練的管理力度，努力使我市的初中學校體育工作再上新的臺階。

二、工作重點

1、以課程標準的改革為指導，全面提高體育課堂教學質量

在教學管理方面，進一步注重教學改革，要加強快樂與終生體育教學的全面落實；全體體育教師必須認真學習現代教育理論，精讀細研《新課程標準》與《體育與健康》課本，課堂教學根據課改標準結合各學校的實際情況，制定好教學計劃，要重視教學模式的設計，多渠道創設情境，活化教學過程；為學生的《體育與健康》課堂教學營造一個寬松、和諧、平等，充滿生氣與活力的學習與練習氛圍。特別要加強《體育與健康》教學的研究，重視體育與健康的教學，注重基礎知識的掌握；要注重因材施教，關注個體差異，做到普及與提高相結合，努力提高我市的初中《體育與健康》課的教學水平。

抓好早操、課間操與業余訓練。

（1）早操

培養學生良好的生活衛生習慣，保證正常的作息制度，各校要根據各自學生住校情況認真組織，專人負責，開展好評比活動。

（2）快樂大課間

保證時間，注意做操的隊形與質量，要提高學生對做好眼保健操與廣播操的認識，要將校園舞廣泛開展起來，上午要以做規定操為主，下午以自主興趣練習為主。班主任必須跟操，體育教師要做好技術指導，領導要有專人負責，并開展好評比活動。

（3）業余訓練

制定好業余訓練計劃，切實抓好訓練工作，做到科學選材與訓練，根據項目的特點抓好各個時期的訓練；高水平學生要重點培養，走出去，請進來，加大這部分學生的訓練力度，盡量保證學生能夠高中上學，特別處理好學習與訓練的關系，繼續加大對特長學生的訓練力度，注意選材，要保證質量與人數，努力提高我市的競技體育水平。

2、具體實施要求

1）教學要依據《體育與健康》課本為本結合好本學校的實際情況進行教學，體育部分的教學一定要系統完善，健康部分要按課本的章節模塊進行系統全面地學習。

2)認真研究課程標準，準確理解和把握課程性質和目標。教師應在認真研究課程標準并準確把握課程目標的基礎上，根據各學校的實際情況進行教學。

3)加強雙基教學，提高學生的技術與能力素養。在教學中，應加強基礎知識、基本能力與基本技能的教學，特別注意掌握知識與能力的培養。

4)研究教材，恰當組織教學內容，精心編寫教案與學案。在處理教學內容時，首先應加強本教材的研究。在廣泛研究教材的基礎上，結合實際編寫高質量的教案與學案。每一專題結束，要進行一次測試，每個模塊結束，要進行一次統一考試。

5)研究課堂教學，改變教與學的方式。三個學段的學習，應注重理論與實踐教學。在講評的過程中，滲透雙基，歸納知識，形成知識鏈，真正做到理論與實踐的結合。

6）切實解決練習中的主要問題。

7)切實發揮教研組和備課組作用，搞好集體教研。教研組是教學研究的實體，提高教學質量，教研組工作的落實是關鍵。教研組長要對學科的教學全面負責，制定并落實好教研組工作計劃，組織教師深入開展教研活動，切實做到各項工作都要有計劃、有落實。各備課組要在集體備課、聽評課活動中發揮其職能作用。集體備課要做到有計劃、有活動記錄。

8)加強校際、學科之間的交流，取長補短共同提高。可以嘗試進行聯合教研，廣泛收集各種教學信息，隨時交流，建立良好的學術環境，共同提高。

9）重視體育課堂教學與中考。體育課教學必須要保證時間與質量，使每一個學生都能身體、心理健康，以充沛的體力，飽滿的熱情投入到緊張的學習中，同時，充分利用好可以利用的時間，把體育的相關知識在體育課教學中加以學習。初一、二必修教學，各個學校要在提高的基礎上創出經驗；初三要圍繞中考有針對性的抓好練習，體育課堂教學必須抓好，制定好切實有效的計劃，認真抓好各項工作，做到科學安排，萬無一失，為20__年的中考打下堅實基礎。

10）各個學校要制定好詳實的業余訓練計劃，切實抓好訓練工作，做到科學選材與訓練，根據項目的特點抓好各個階段的訓練；成績突出的學生要重點培養，望廣大教師要提高這方面的境界與意識，走出去，請進來；要加大這部分學生的訓練與管理力度，盡量保證學生能夠考入高中，并處理好學習與訓練的關系，努力提高我市的競技體育水平。

附：月段活動安排

1月份

1.教研工作總結、制定新年學段、學科教研工作計劃。

2.各學科編寫新學期學習設計（學案）。

2月份

1.舉行“初中骨干教師現場限時備課”大賽。

2.開展學生個性化特質研究活動，創建適合每一個學生的教育教學。

3月份

1、壽光市越野長跑競走運動會。

2、濰坊市越野長跑競走運動會。

3、舉辦山東省中小學健康教育優質課展評活動。

4.開展學科德育專題研討會，充分發揮學科育人功能和身教作用。

5.舉行“初中青年教師專業發展與成長論壇”。

4月

1、中學生田徑運動會。

2、壽光市體育選材比賽暨體校招生。

5月份

1.體育中考考試與特長生考試。

2、舉辦山東省中小學體育教師健美操教學技能培訓。

6月份

1.征集整理學校教育和學科育人現實問題。

2.評選并匯編《初中學科育人優秀案例集錦》。

7月份

1.組織編寫新學期學習設計。

2.“學習設計”優秀案例評選活動。

8月份

1.組織參加各級各類暑假培訓活動。

2.教研工作階段性總結。

9月份

1、舉辦山東省初中體育優質課展評活動。

2.壽光市教學能手評選。

10月份

1、壽光市第二屆中學生排球聯賽。

2、濰坊市優質課評選活動。

11月份

1、壽光市第二屆中學生籃球聯賽。

2.開展綜合性教學視導活動。

3.參加濰坊市“345”課堂教學專項督導驗收活動。

12月份

1、召開山東省體育教學研究會專業委員會理事會。

2.撰寫年度教研工作總結與新學年教研計劃。

免費初中體育教學計劃篇9

新的學期又開始了，不同以往的是課改來到了我們龍山中學，來到了我們的體育課堂。通過領導人的決心激發了我們的信心，通過看視頻對新課改有了進一步的認識，并制定出了切實可行的教學計劃。

一、學生現狀分析

所任教的七年級學生年齡在13—14歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二、教材分析

本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉、探究式學習，培養小組間的協作能力，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學措施與教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

免費初中體育教學計劃篇10

一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

三、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

(5)、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

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教學目標：

通過教學，使學生了解急救基礎知識

教學重點：

急救基礎知識

教學難點：

中暑急救

教具：

投影，多媒體教室

教學過程：

一、導入新課：現實生活中一些因搶救不及時或急救不當而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

二、新授：

1、觸電

1)、癥狀

2)、急救原則：

A、發現有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導電的竹、木棍將導電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者;

B、對呼吸和心跳停止者，應立即進行拳擊復蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復為止。如呼吸不恢復，人工呼吸至少應堅持4小時或出現尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;

C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫務人員或向有關醫療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

3)、預防

加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設備，遵守用電規定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

2、中暑

周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導致中暑性腦病，引起周圍循環衰竭而死亡，年僅38歲。

1)、病因

2)、中暑的預防;

A、避免在夏季午后太陽光的時間內(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風不好的室內埋頭學-;

B、室內保持良好通風;

C、適當午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;

D、根據需要大量飲水，以補充體內失去的水分;

E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業人員應供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅署解熱。

3)、處理和急救：

(1)輕度：先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經過短時間休息后，即可恢復正常。若還有發熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

(2)重度：若癥

狀不見好轉，反出現昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續高熱者，為重度中署，應及時去醫院治療，以免危及生命。

3、煤氣中毒后如何急救

如果發生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應的急救措施。

1)、首先打開門窗，關閉閥門，切忌打手機或打開電源

2)、立即把病員搬到室外空氣流通的.地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

3)、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復。

4)、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現象時，應立即送醫院搶救，請救護站送到有高壓氧倉設備的醫院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5)、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫院途中，也要堅持搶救。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發生電擊傷，其緊急救治步驟是：

1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關閉電源開關、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。

2)迅速將人移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復呼吸為止，有條件者應行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

3)出現神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。

4)呼吸、心跳恢復后立即送往醫院救治，路上還要密切注意病清變化。

5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復位、固定;對燒傷者，以暴露療法為好。

5、毒蟲咬傷急救法

1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和。可立即用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2).蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫生切開傷口，抽取毒汁。

3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

4).毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

5)、注意事項

(1).如被毒蟲叮咬后，出現頭痛、眩暈、嘔吐、發熱、昏迷等癥狀時，應立即去醫院。

(2).被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風疹或水泡。對于風疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

三、小結

略。

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1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排：

(1)抓好體育教師的師德建設。

(2)抓好體育教師的理論學習和業務學習，多方面進行基本功培訓。

(3)加強對新大綱和新課程標準的學習。

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創建新的教學模式。

(5)抓好新操(廣播操、武術操)的教授工作，保證課間操的質量。

2、安全教育工作

安全工作，是開展各項教學活動以及校外活動的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識，在活動的策劃和實施過程中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。

3、認真制定各項教學計劃

根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。

4、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前一周寫出設計方案和課時計劃并進行集體備課討論(全員參加)，時間每周五上午教研活動，認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課后小結，促進各教師學習和提高。

5、加強課外體育工作的開展

本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高學生的做操和進退場質量。開展群眾體育活動，加強各項活動的宣傳、制定和組織實施。積極開展校各項運動隊的訓練，精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、學校及區市爭光。

6、加強與政教處、教務處及班主任的聯系

在教學與活動中，應加強與政教處、教務處及班主任的聯系與溝通。做到盡可能科學的排課，盡可能少的占用學生和其他課的時間，盡可能的相互配合，以最少的時間獲得的效果。

7、加強校園體育文化的構建

通過組建學校學生各運動隊和陽光體育運動隊，在田徑、籃球(男隊、女隊)、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽活動中的積極表現，營造良好的體育氛圍，吸引更多的學生參與到自己喜歡的運動項目中，在玩耍中提高自身的運動能力和身體素質;同時，教職工的.體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領導以及工會的關心和組織，體育教師和體育愛好者的引領和召集，成立各種體育項目的校隊，積極開展校內和校外活動，豐富教職工業余生活，增強體質，提高工作效率。

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一課的構思：

培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本次課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。本次課教學內容是足球運球和足球運球比賽。在教學的過程中，教師先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。通運球比賽的游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神。

二教學過程：

1.準備：在課的開始部分，用慢跑和徒手操做熱身運動，在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。培養高尚的思想品德。

2.基本內容：在足球運球的過程中，采用了啟發式教學，讓學生在沒學習運球基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在運球比賽中教師提出要求，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的運球能力。其次，通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力

課題

足球運球（外腳背運球）技術

教學目標

運動目標：通過自主地、趣味性地、和諧的專教法，使學生具有積極參與體育活動的態度和行為，培養學生運動的興趣和愛好。在融洽的教與學的氛圍中去充分發揮主體的創造力和想象力。

運動技能目標：使學生在形式多樣的練習中學會體育運動的基本技術，提高學生的靈敏協調素質，基本掌握足球運球技術；通過運球比賽，提高學生的團結協作精神和競爭能力。

身體健康目標：提高學生自學、自練的能力，培養學生的創造力、競爭力及迎新挑戰能力，使他們體驗自主學習與合作學習的樂趣。

重點

1學生學會足球運球技術。

2培養學生的創造力、競爭力、迎新挑戰能力及自主學習能力

情境

教學內容

教師活動

學生活動

過程目標

組織與示圖

１集合，師生問好

２課堂常規

３學生慢跑一圈

４徒手操6節

A頭部運動

B擴胸運動

C擺腿運動

D正壓腿

E膝關節運動

F手踝關節運動

1宣布課任務

2教師叫口令，領操

1體育委員集合整隊

2了解本課任務

3積極充分做徒手操

1給學生一個學習導向

2讓學生充分活動開，為下面的內容做好充分準備

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一、指導思想

堅持“以人為本、健康第一、終身體育”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習興趣和能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都在和諧、愉快的練習中增強身體素質，掌握基本技能。培養學生終身體育的意識。

二、學情分析

本學期所教的八年級分四個班，每個班人數將近80人，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。通過七年級一年的學習，學生都喜歡運動，但身體協調性差，力量和耐力差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

三、教材分析

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德和安全教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球；身體素質練習。

教材的重點：跑中的耐久跑；跳躍中的蹲踞式跳遠；球類中的控球技術；

教材的難點：耐久跑的方法；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

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一、指導思想

認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、學生現狀分析

由于是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快。女生趨于文靜，不好活動。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養女生積極參與體育鍛煉。

三、教材分析

1、從青少年需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。

四、目的任務

1、培養好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。

3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。

4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。

5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。

五、教學思路與措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。

4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。

六、本學期考核項目

50米、立定跳遠、前滾翻、800米

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一、指導思想：

貫徹“體育與健康”新課程標準，以促進學生健康成長以及體育中考為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮學生的創造力，以學生發展為中心，關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

二、課程標準對本學期教學要求

1、課堂教學資料、教學方法的制定要以學生為主體，注重學生的發展。

2、幫忙學生增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

3、培養運動的興趣和愛好，構成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質，表現出人際交往的潛力與合作精神；

4、提高對個人健康和群體健康的職責感；構成健康的生活方式；發揚體育精神，構成用心進取、樂觀開朗的生活態度。

5、使學生基本掌握所學體育技能，有1至2項擅長的體育項目。

6、基本掌握中考體育項目的技術要領，到達熟練程度。

三、學習目標：

1、了解所__動項目的簡單規則，熟悉中考體育項目并到達熟練水平。

2、結合游戲和降低規則要求的比賽，提高技戰術的運用潛力。

3、用安全的方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健潛力。

4、全面發展體能的基礎上，透過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，明白營養需求及選取對健康的影響。根據自己的生理特點，了解體育活動中應注意的事項。

5、正確的評價自己的運動潛力，了解身心之間的關系，逐步掌握設置適宜的體育學習目標方法，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

6、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。

四、教材分析：

結合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材資料有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球、乒乓球；身體素質練習。

教材的重點：

跑中的快速跑；跳躍中的立定跳；投擲中的實心球與鉛球技術；

教材的難點：

彎道跑與呼吸調解；跳躍中的起跳各環節；球類中的人球結合。

五、具體措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、造性。

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一、基本情況

1、學生情況 初一年級3個班，我帶的每班約33左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。身體素質和基本技能在原來的基礎上都有所提高。

2、技能情況 初一年級學生喜歡跑、跳、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得

僵硬呆板。

二、教材分析

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。體素質，提高身體基本活動能力。 2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、 抓好校運動隊(田徑隊)的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、 開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學的優質課評比。

5、教學論文、個案的撰寫。

具體安排：

1、抓好基本素質的提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車等)

2、抓好基本技術的練習。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力、引體向上)

3、結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根考試成績將學生分成不同層次的小組。(分四組優、良、中、差)以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發學生的積極性和競爭欲望。學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數，應該著重抓哪一項。根據學生不同情況進行專項練習。(握力等)

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、特別加強對廣播體操的教學(舞動青春)

免費初中體育教學計劃篇18

在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

一、學情分析：

我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

二、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、學期目標：

1. 養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

2. 收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

3. 讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

四、具體措施：

1. 利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

2. 認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3. 課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

4. 課后做到及時反思總結。

五、業務學習：

1. 認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2. 多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3. 充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4. 努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5. 多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6. 加強自我鍛煉，提高自身素質。

六、教研課題與研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學中

措施：

1. 實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

2. 問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1. 學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2. 體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3. 交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

八、教研課的安排：

1. 爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。

2. 在教師基本功比賽中取得好成績。

3. 與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4. 認真落實兩操一課活動。

九、教學進度：

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

免費初中體育教學計劃篇19

一、指導思想：

體育教研組將進一步樹立“健康第一”指導思想，以學校本學期工作目標為導向，求真務實，切實落實。認真完成學校安排的各項工作，推動學校體育工作有效高質的深入開展。

二、工作任務：

（一）加強教育教學的學習與研究。

計劃制訂，制訂好本學期的教學計劃、課時計劃和大課間活動內容，為課堂教學和大課間的有序進行做好準備。備課，以年級為單位進一步完善學校的資源化、個性化的備課方式，開展分工合作備課，專人進行電子教案的上傳，構建學校體育教案的資源庫。其他教師參考資源庫撰寫個性化的備課教案。學校組織人員定時或不定時地對備課情況開展檢查督導展覽活動。

課堂觀察，每位教師在本學期內聽課達15節以上，主任聽課25節以上。聽課形式有互相約定式聽課、學校隨堂聽課和學校組織的聽課相結合。

（二）愛生敬業，自覺遵守教師職業道德。

自覺遵守體育教育教學法規，課上嚴禁體罰和變相體罰學生。加強安全防范意識，注重課堂教學安全，繼續執行上學期的按地區分塊的形式上課。低中高年級分開按片教學，避免班級間教學的互相干擾。

對學生進行科學評價，注重過程性評價與終極性評價的結合，平時對學生表現做好記載，及時公布考核項目與標準，調動學生鍛煉身體的自覺性。對困難生主動關愛，評價時適當做到過程重于結果，給他們以希望。加強學生的體質監視，認真做好學生體質測試工作。

（三）完善晨跑與大課間活動。

做好對晨跑與大課間活動的指導與監控，及時記載各班活動的開展情況，充分準備，迎接區大課間活動的評比活動。

（四）加大學校體育課余訓練的力度，爭創優異成績。嚴格制定訓練計劃，團結協作搞好學校體育課余訓練。

積極做好準備，群策群力，爭取在以后比賽中創造更好的運動成績。田徑訓練隊

（五）進一步做好《國家學生體質健康標準》實施工作。

按照局要求認真完成數據的報送工作，做到部署到位，工作責任到人，把工作落實到人，專人負責，確保報送數據的真實性、準確性。

（六）做好器材管理。

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

三、本學期體育工作安排

三月份

1、根據學校工作精神制訂本學期各類體育工作計劃。

2、田徑隊開始訓練

3、組建學校乒乓球隊與籃球隊，并開始訓練。

4、晨跑、大課間從第二周起正常活動。

四月份

1、開展體育組教研活動。

2、體育大課間繼續推行。

3、備戰初三體育中考。

4、體育晨跑、大課間繼續推行并反饋。

5、兩支校隊繼續訓練，注重訓練質量。

6、體育教師基本功之隊列教學。

五月份

1、體育大課間繼續推行。

2、學校教研話題研討活動：如何聽課？

3、開展體育組專題構建活動的研討。

4、體育教師基本功之技巧教學

五月份

1、開展體育組專題構建活動的研討。

2、體育大課間繼續推行。

4、備戰足球比賽。

5、體育教師基本功之教學。

六月份

1、認真做好對學生期末的成績測試和登記工作。

2、做好器材歸類報修添置工作。

3、認真做好期末的各項成果匯總工作。

免費初中體育教學計劃篇20

一、學生現狀分析

男生表現欲強，女生，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈。

五、教學設想

初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。定期測試，制定科學合理的教學計劃。

開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

六、教學措施與教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

七、本學期教學進度安排

第一周——第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作。

第四周——第五周：課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

第六周——第七周：立定跳遠教學以及測試工作。

第八周——第九周：坐位體前屈的輔導訓練。

第十周——第十一周：仰臥起坐的練習。

第十二周——第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導。

第十四周——第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試。

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。