2023女足世界杯在哪里舉辦
中國女足開始備戰女子足球世界杯了。女足世界杯是國際足聯主辦的全球最高水平的女子足球比賽,已經成為世界范圍內最受歡迎的體育賽事之一。下面是小編精心推薦的2023女足世界杯在哪里舉辦,僅供參考,歡迎閱讀!
女足世界杯2023年在哪辦
2023女足世界杯在澳大利亞和新西蘭舉辦,兩個大洋洲國家將有9個城市參與承辦。其中中國女足小組賽將在澳大利亞的阿德萊德以及珀斯進行。2023年女足世界杯決賽在悉尼進行。
中國女足世界杯參賽名單
23朵期待在澳大利亞綻放的“鏗鏘玫瑰”包括:朱鈺、徐歡、潘紅艷、吳海燕、姚偉、汪琳琳、高晨、陳巧珠、李夢雯、竇加星、張睿、姚凌薇、古雅沙、張馨、楊莉娜、吳澄舒、張琳艷、沈夢雨、王珊珊、王霜、唐佳麗、肖裕儀、婁佳惠。
女足世界杯2023分組
A組:新西蘭、挪威、菲律賓、瑞士
B組:澳大利亞、愛爾蘭、尼日利亞、加拿大
C組:西班牙、哥斯達黎加、贊比亞、日本
D組:英格蘭、附加賽勝者2、丹麥、
中國E組:美國、越南、荷蘭、附加賽勝者
1F組:法國、牙買加、巴西、附加賽勝者
3G組:瑞典、南非、意大利、阿根廷
H組:德國、摩洛哥、哥倫比亞、韓國
踢足球的注意事項
1.足球運動由于跑動較多,技術動作幅度以及出汗量都較大,所以參加鍛煉時應身著寬松合體、透氣吸汗的運動服裝,球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外,平時鍛煉不宜穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘),以防止對自己或他人造成不必要的損傷。
2.盡量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛煉。場地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑),容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
3.運動開始時,要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動,使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程,待心率和體溫上升時,再逐漸增加運動的強度和速度,這樣,既有助于肌肉的活動效率和關節的潤滑,又可以防止運動損傷。
踢足球的其他好處
鍛煉身體
足球運動作為一項深受青少年追捧的體育項目,關鍵是可以起到強身健體的作用。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場上不停的高速跑動,彈跳,身體對抗,在運動中鍛煉了身體。
緩解壓力
生活在都市的白領階層,白天要承受工作帶來的巨大壓力,壓力太大無法有效的釋放容易導致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰。
結交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目,十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人,因此就要和其它團隊進行約戰,經過一場激烈的對抗比賽之后,就能結交到很多志同道合的朋友了。
吸引異性
由于足球運動的激烈對抗,不太適合女孩參加,然而很多女孩又特別喜歡足球運動,因此她們只能到球場去關注喜歡踢足球的男性了。在綠茵場上盡情奔跑,揮汗如雨的男性是很有魅力的。
培養團隊合作意識
足球是一項最能體現團隊協作的體育項目,場上分守門員,后衛,中場,前鋒等幾個位置,相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利,因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。
永不服輸的精神
足球比賽必須要分出勝負平的,沒有人希望自己的隊伍最終輸掉比賽,因此在比賽中都有一種永不服輸的精神。