2023立秋時間是幾點幾分呢?立秋節(jié)氣的歷史淵源來了，下面給大家分享一些關于2023立秋時間是幾點幾分_具體時間，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2023立秋時間是幾點幾分_具體時間

2點22分41秒

2023立秋是幾月幾日幾點幾分幾秒?2023年立秋時間是8月8日凌晨2點22分41秒，農歷六月廿二。今年立秋是早立秋。早立秋和晚立秋有兩種方式定義，一種是一天之中的早晚，一種是農歷歷法上的早晚。2023是公秋老虎還是母秋老虎?今年立秋是早立秋。一天之中以中午為界定，若是立秋時間在上午，那么這年的立秋就算是“早立秋”。

立秋的歷史淵源

立秋，“四立”之一，秋季第一個節(jié)氣。整個自然界的變化是循序漸進的過程，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌霓D折。但并不代表暑熱天氣就此結束，據(jù)二十四節(jié)氣排序，立秋之后還有處暑節(jié)氣。立秋至處暑期間天氣還是很熱，處暑節(jié)氣后便出暑了，自處暑節(jié)氣起暑氣漸退。立秋后，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物隨陽氣下沉從而開始從繁茂生長趨向成熟。在古代農業(yè)社會，立秋對農事的具有重要的意義。

立秋季節(jié)劃分方法

1、天文法：傳統(tǒng)的四季劃分方法，依據(jù)天文劃分，以二十四節(jié)氣中的“四立”作為四季的始點，因此秋季以立秋為始點，秋季從立秋起至立冬前結束。立秋是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌霓D折。

2、氣溫法：現(xiàn)在劃分四季常根據(jù)氣溫變化劃分，采用的是近代學者張寶堃的“候平均氣溫”劃分，按候平均氣溫法，日平均氣溫連續(xù)五天介于10℃~22℃之間算是進入秋季。

立秋要防秋燥

秋燥癥主要靠預防，首先宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現(xiàn)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人食用。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。秋梨是很好的秋季水果，對于止咳、去燥有很好的療效。

立秋要養(yǎng)肺的原因

立秋后，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉變，根據(jù)順應四時的養(yǎng)生原則，秋冬養(yǎng)陰。中醫(yī)認為，肺與秋季相應，而秋季干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易產生疾病，因為需要潤燥、養(yǎng)陰、潤肺。從五行生旺推算，此時肝臟、心臟及脾胃處于衰弱階段，而立秋后肺功能開始處于旺盛時期，根據(jù)陰陽調和，機體平衡的原理，要加強對這些器官的調養(yǎng)，使肺氣不要過偏，影響機體健康。秋燥易傷肺，可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，可以益胃生津，有益健康。同時可適當多食一些酸味果蔬，食酸以收之。另外，在肺盛之時易影響到肝，而肝主情志，疏泄氣血，肝氣受制的秋天，人們容易出現(xiàn)情緒低落等表現(xiàn)，表現(xiàn)在生理方面則為容易引起氣血失調等疾病的發(fā)生，比如：內分泌紊亂等問題，像月經失調、心慌心悸、失眠問題等。當出現(xiàn)此類現(xiàn)象時，可通過養(yǎng)陰、柔肝、疏解等方法調理。