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2023廣州馬拉松賽什么時候報名

時間: 梓炫 熱門文章

中國史上第一屆馬拉松比賽在南京舉辦,自近代體育傳入中國后,中國有記錄的首屆馬拉松比賽的賽道位于南京與鎮(zhèn)江之間。以下是小編整理的2023廣州馬拉松賽什么時候報名,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

2023廣州馬拉松賽什么時候報名

2023廣州馬拉松賽什么時候報名

報名時間、方式及費用:

報名時間:9月5日10:00 - 9月25日17:00

報名方式:

廣大跑友屆時可登錄廣州馬拉松賽官網(wǎng)、馬拉馬拉或數(shù)字心動APP進行報名

報名費用

中國籍報名者(含港、澳、臺):馬拉松、半程馬拉松項目報名費用為160元人民幣/人

外國籍報名者:馬拉松、半程馬拉松項目報名費用為40美元/人

馬拉松是指什么

1、馬拉松賽是一項長跑比賽項目,其距離為42點195公里;

2、這個比賽項目的距離為什么不是整數(shù)呢?這要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。 這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發(fā)生的,雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊,統(tǒng)帥米勒狄派一個叫菲迪皮得斯的士兵回去報信。 菲迪皮得斯是個有名的飛毛腿,為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息,他一個勁地快跑,當他跑到雅典時,已喘不過氣來,只說了一句我們勝利了,就倒在地上死了;

3、為了紀念這一事件,在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上,設立了馬拉松賽跑這個項目,把當年菲迪皮得斯送信跑的里程42點193公里作為賽跑的距離;

4、馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里,意即多茴香的,因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名于此。

馬拉松歷史起源

這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發(fā)生的,史稱希波戰(zhàn)爭,雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊,統(tǒng)帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。

菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”,為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息,他一個勁地快跑,當他跑到雅典時,已上氣不接下氣,激動地喊道“歡......樂吧,雅典人,我們......勝利了”說完,就倒在地上死了。

為了紀念這一事件,在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上,設立了馬拉松賽跑這個項目,把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus,意即“多茴香的”,因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名于此。

跑馬拉松技巧

在跑時,上體微向前傾或正直。后蹬的力量較小,大腿向前上方的擺動比較低。從外形上看,蹬地后小腿向上擺的動作比長跑小些。腳的落地點離身體重心投影點較近,并且用全腳掌或腳的外側(cè)先著地,再過渡到全腳掌,著地時應柔和而有彈性,腿應很好的彎屈、緩沖。兩臂的擺動要自然,幅度不要過大。

在加速跑、終點沖刺和 上坡跑時,兩臂配合兩腿做積極的擺動,有利于跑速的提高。步長與步子的頻率應結(jié)合運動員的訓練水平、身高、體重而確定,并根據(jù)途中地形的不同而進行調(diào)整,以保證用比較均勻的速度跑完全程。呼吸節(jié)奏要和跑速相適應,呼氣有適宜的深度。

沿斜坡向上跑時,身體應前傾些,步長可縮短,步頻應加快,兩臂要積極擺動,用前腳掌落地。順斜坡往下跑時,步長可稍大些,可用全腳掌或腳跟著地(坡度較陡時),上體稍后仰,要控制跑速(保持適宜的步長與步頻)。在公路上跑時,應該跑路面的平坦處(一般在路面的中央)。

馬拉松為什么叫馬拉松

馬拉松的名稱是為紀念一場戰(zhàn)役的傳令兵。馬拉松原為希臘的一個地名。公元前490年,在希臘的馬拉松鎮(zhèn),希臘人贏得與波斯人進行的戰(zhàn)爭。為迅速把勝利的消息傳送到雅典城,派出一個名叫菲迪皮茨的戰(zhàn)士,從馬拉松鎮(zhèn)一直跑到雅典。當?shù)竭_雅典時已精疲力竭,傳達勝利的消息后便去世。后來為紀念這位戰(zhàn)士,從第一屆現(xiàn)代奧運會上,便開始馬拉松的比賽。為紀念這一事件,在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上,設立馬拉松賽跑這個項目,把當年菲迪皮茨送信跑的里程—42.193公里作為賽跑的距離。

馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,折合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。全程馬拉松比賽最為普及,通常提及馬拉松,即指全程馬拉松。

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