溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉，聽了防溺水教育大家有什么心得嗎？下面給大家分享一些關于2024寫防溺水教育的心得范文（實用15篇），希望能夠給大家帶來力所能及的有效幫助。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇1）

溺水事故一出現，一條年輕的生命就此消失。聽到這樣的消息，我們一下子蒙了。我們在惋惜的同時，有沒有反思自己的行為呢！

老師向我們講解的到河里游泳的危險性，我們是否記住了呢！有的同學找種種借口，比如“是其他同學叫我去的，我自己并不想去”。但是，我認為這不是理由，因為一旦發生危險，任何借口也不會拯救你的生命！

我們要用實際行動來保護自己和他人的'生命安全，從自身做起。如果其他同學邀請你去河里游泳，應該立即阻止他，如果阻止不成功，可以通知他的家長或者老師。如果遇到他人落到水中，應該立即叫大人幫忙，不要擅自下水救人，以防自己發生危險。冬季河水結冰，但有的冰層較薄，不能擅自上去溜冰，如果喜歡溜冰，可以到溜冰場。

同學們，生命只有一次，讓我們珍惜吧！不要擅自去河里游泳，讓生命更加精彩！

寫防溺水教育的心得范文（精選篇2）

水是人們生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉農田，水可以滋養樹木、花草，水可以洗凈臟污的衣物，水也是我們身體組成的一部分。難以想象如果沒有了水，那這個世界會是什么樣子，到處干涸一片，寸草不生，甚至可能不存在任何的生命，地球不就成了月球上那樣了嗎?想想都覺得可怕。

任何事物都有其兩面性，水在給人們帶來好處的'同時，也給人們帶來了痛苦。每年的新聞中都會出現溺水身亡的事件，在給人們帶來慘痛教訓的同時，也讓我們思考應該怎樣去珍愛生命，預防溺水。

分析那些悲慘的案例，無疑大多數都是發生在青少年身上，都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而導致溺水事故的發生，而這些悲慘的事情本可以少點發生。假如老師能在學校多給學生強調游泳所存在的危險，假如學生能聽進去老師的教育，假如家長能起到很好的監督作用，也許這些案件可以避免發生。

怎樣才能讓珍愛生命預防溺水這個思想深入到每個學生心里，這需要大家的努力，大力的宣傳，加上有效的提醒，我相信傷心的結果會慢慢變少。讓安全的警鐘長鳴在我們心中，珍愛我們的生命，預防溺水。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇3）

夏天酷熱，相信有不少同學會選擇游泳這一方法消暑。的確，游泳是一個很好的消暑方式，但是如果我們游泳時不注意安全，那么一不小心就可能演變成一場悲劇。每年死于溺水的兒童，成人，老人不計其數，這會讓他們的家人多么傷心啊！

同學們，目前學校正在開展“珍愛生命，防御溺水”活動，希望我們能夠積極響應，不到水況不清的地方玩耍，自己沒有能力，不要盲目的`下水救人發現有人落水，要高呼救命，如果發現溺水時，首先要冷靜，可千萬別慌張，要節省體力，落水以后立即憋住氣，然后放松身體，盡量仰著，等到嘴巴和鼻子露出水面，馬上呼吸與呼救。

同學們，溺水并不可怕，只要我們都重視它，并掌握科學的施救方法，我們就一定能戰勝它。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇4）

這是一個美麗的世界，你的一生會很快樂，但也有些地方會隱藏著悲哀。

在夏天，大家一定游過泳，但游泳也存在一些可怕—像溺水等事件。

一個約十歲的'小朋友和幾個同學在河邊玩水，那小朋友說："咱們玩打水仗怎么樣？"大家連聲叫好，那小朋友說："輸的隊的隊長要在水里憋氣三分鐘。"就這樣那小朋友輸了，他在水里憋了三分鐘，三分鐘后這個小朋友逐漸往下沉，只見他使勁掙扎，就再也見不到他上來。等大人把他救上來時，他已經絲毫不動，大家把他翻過身來，發現他那清澈又明亮的大眼睛永遠合上了。

從這個故事讓我們懂得，大家千萬不要到河邊、江邊等危險區域玩耍，如果溺水了的話要全身放松呼足氣，等待大人來援救。我們不必因此就痛恨水，其實溺水是可以避免的。讓父母帶我們到人工游泳池里游泳，遠離溺水的危機吧！

寫防溺水教育的心得范文（精選篇5）

夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。

所以我們學校展開了防溺水活動，校長再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長還說，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。

老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學，看他們到底記住了沒有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五、六個初中生他們去河邊玩耍，有幾個被淹死了。我聽了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時候，就會想起老師和校長的說的話。

同學們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍，太危險了。

水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進長的瓶子，她就變成長的；你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。

河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學校初一（1）班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得20__年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。

河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在一年時間里，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇6）

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：

①未經家長老師同意不去；

②沒有會游泳的家長陪同不去；

③深水的地方不去；

④河涌、江溪、池塘等危險的地方不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

8、當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。因此要盡量避免被落水者抓住。如果當時情況十分緊急，可投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸，或大聲呼喊、打110等。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇7）

春去夏來，每年的溺水高峰期又到了。此時此刻，死神也悄悄的降臨到了成千上萬人的身旁，一次又一次的從我們的'身邊擦肩而過，一不小心就會被奪取寶貴的生命。

珍惜生命，就要時時刻刻的做好防溺水；珍惜生命，就要珍惜寶貴的生命，時時刻刻敲響安全的警鐘，更要用寶貴的生命去做有意義的事。如：去刻苦學習，去認認真真的讀書。珍惜生命就要學會保護自己，不讓風華正茂的生命悄然離去。珍惜生命，就要增強防溺水的意識，時時刻刻做到防溺水。針對預防溺水，學校開展了安全教育、主題班會、黑板報等教育活動。我也收集一些信息，給同學們如下幾點建議：

1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否則，不準私自下水；

2、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，游泳前要做適當的準備活動，以免手腳抽筋；

3、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

如果溺水發生了，如下幾種自救辦法供同學們參考：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

每個人的生命只有一次，同學們一定要重視安全教育，預防溺水，珍愛生命。預防溺水，珍愛生命，要從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事做起，從現在做起。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇8）

炎熱的暑假即將來臨。所有的學生都想找個涼爽的地方過暑假。有些學生想去水庫或小溪邊游泳，但有些學生不知道水有多深，所以他們冒險去游泳。但是游泳是危險的。每年夏天，我都不知道有多少人因為游泳而失去了新鮮的生命。所以我警告你：沒有大人的護送，不要去游泳。

我曾經聽奶奶給我講過這樣一個故事：他小時候，家里很窮，沒有電風扇，更不用說空調了，天氣太熱，不能呆在家里。一天中午，他和朋友們在家里的午休時間偷偷地去河邊。孩子們看到清澈的河水非常高興，開始玩水戰，玩了一會兒，他們想去游泳。其中一位11歲的哥哥率先跳水，所以其他孩子一個接一個地去游泳。他們在水中互相追逐，玩得很開心。但是有些孩子根本不會游泳。天黑了。孩子們高興地回家了。吃飯的時候，隔壁鄰居的`阿姨找不到她的女兒。我覺得很糟糕。我只是在池塘里游泳，還沒有回來，所以我和他們一起去尋找它。我一到河邊，就看到他的衣服還在岸上，但左顧右盼卻看不到他的身影。每個人都驚慌失措，很快就找到了各種打撈工具。幾個小時后，他終于在一個水流湍急的石縫附近找到了它，但他停止了呼吸，永遠離開了我們。

這個故事給了我深刻的教訓。在那里，我提醒大家游泳必須由父母監督。不會游泳的人最好不要下水。即使在有安全保障的游泳區游泳，也嚴禁在非游泳區游泳。這樣，我們的生命才能得到保障。

為了防止溺水，我們不應該在太冷太深的水庫或魚塘里游泳。如果我們覺得水溫和體溫相差很大，我們應該慢慢地進入水中并逐漸適應。我們可以在水里玩游戲，但不能惡作劇。露天游泳池如遇雷雨，應立即上岸，并在安全的地方避雨，以免發生意外。

學生必須牢記血的教訓，防止溺水，珍惜生命。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇9）

水是我們人類的生命之源，但我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡。給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的'損失。為了防止溺水，我們學校采取過相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;如果要游泳，在下水前不能忽視準備活動;學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣;如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

溺水是可怕的，但是只要你遠離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠不會發生在你身上。也就是說，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇10）

人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的`人離開這個世界呢！

我們要頑強抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復幾，倏如流電驚晉”。今天，我聽校長說：上個學期，有一個低年級的學生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個學生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學生說：“有個低年級的學生掉到河里了。大人急忙走下去，把學生救起來了，幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。

游泳時必須遵守以下的規矩：一、游泳前必須做好熱身運動。二、水下不明時，不要跳水。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇11）

水能載舟亦能覆舟，水是我們生活中無法失去的東西，如果失去水人類將無法生存。

水有弊：會溺死人，會污染環境……這些弊處讓人十分討厭。這讓許多人不再喜歡水。水也因此失寵了。在許多人看來，水是一個殺手。每年，都要有許多人因此死亡，許多家庭不再幸福、美滿。不僅如此，因水而身亡的人們越來越多，已有幾十萬人了。

雖然在許多人看來，水是可惡的；但那些人們又何曾想過水是如何變得這么恐怖的？這難道不是人們的所做所為導致的嗎？水庫戲水、池塘玩水、河邊游泳……如果人們游泳都去正規游泳館并認真做好準備，然后才下水游泳，那還會有那么多人溺水嗎？

我認為，水乃生命之母，它是無私的'；它是大自然奉獻給我們最珍貴的禮物。它是那么的偉大，它做了許多好事，讓我們的生活更美好。幸福，它不僅讓我們健康地活在這個世界上，還讓許許多多美麗純潔的生物生存在這個世上。水，你是那么的大愛無私，善良美好！

都說：“上善若水，水善利萬物而不爭。”這是個多么純潔而又無私的生物——水。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇12）

5月24日，我們六（1）班上了一堂“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。

隨著上課鈴聲地響起，班會也開始了。主持人問到：“當我們不小心落水時，該如何自救？”有的同學說：“落水了，千萬不要慌亂，一定要保持頭腦清醒。”有的'同學說：“呼吸要淺，盡可能使身體浮于水面。”主持人又問到：“那當看到他人落水時，我們該怎么做？”有的同學說：“用竹竿把他拉上岸。”有的同學說：“要大聲呼救。”……最后，我們欣賞了由曹陳悅帶來的防溺水之歌。

本堂課，使我們知道并掌握了防溺水的相關知識，更提醒了我們要牢記安全！

寫防溺水教育的心得范文（精選篇13）

五月了，學校又要開始午睡了。學生中午這段時間對于學校來說在管理上的壓力可真不小。一方面希望家長加強 在中午時段對孩子的監護，給孩子安排好休息的時間，做好接送工作。同時又希望學校的值周老師要準時到崗盡職盡責，高度重視。其三是希望門衛加強把守，嚴把校門口的'出入關。凡是在學校或學校周邊用餐的學生，請12;30前及時進入校園午休。凡是在家中用餐的學生請在家里休息，學校13:50開門，2:00準時上課。

五月，氣溫增高，為謹防溺水事件的發生，學校通過“防溺水專題會議”、防溺安全教育周、主題黑板報、主題班會、防溺視頻教育，以及夏季安全致家長信、午檢等加強學校安全教育和防范，希望班主任老師做好安全工作，確保學生的在校安全。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇14）

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良藥，可他卻蘊藏了無盡的安全隱患，會無情的奪去寶貴的生命，使本該幸福溫馨的'家剎那間毀于一旦。

今天我們上了一節如何預防溺水以及如何溺水后自救的安全教育課。我深刻領悟到：我們小孩不應在雙休日，節假日未經大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結伴，無大人陪同下游泳。更不得到無安全設施和救護人員，不熟悉的水域游泳。以上條件全部具備，下水時還要注意游泳前是否做好全身運動;水溫和體溫是否適宜;天氣狀況是否良好;一切正常才可下水。如果發現溺水，不要慌，保持鎮靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡量讓身體浮出水面。如果抽筋，可采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。當發現有人溺水，不能盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。

珍愛生命，防止溺水。讓我們一起行動起來，時時樹立安全意識。讓世界多一些笑聲，少一點哭聲。讓生命之花常開。

寫防溺水教育的心得范文（精選篇15）

每當夏天到來時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能導致溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童不少。以下幾個事件更是引起了大家的熟慮：

1、跟爺爺一塊出去玩，剛掌握游泳的孩子，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。

2、兩名小學生，1、小學二年級的學生，暑期到姥姥家度假，暗地里瞞著姥爺、姥姥去河里摸魚，結果淹死在河里……這一件件驚人的數據足以讓人深省，而這部分死亡的背后，更多的是對防溺水常識的缺少。

家長、老師日日講、月月講，可真的做到防溺水并沒想象中那樣容易。第一，掌握游泳是勢必的，它能在重要時刻救你：而更要緊的.就是知道一些防溺水常識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻可以在最危急的時候給你最了解的判斷。

同學們，好好學習防溺水常識吧!它能叫你受益一生。同時，也讓大家用健康的童年來奠基美好的生活!