中國女足公布出征2023女足世界杯23人名單
中國女足開始備戰女子足球世界杯了。2023年女足世界杯將在澳大利亞和新西蘭的9座城市舉行，也是女足世界杯首次有32支球隊參賽。下面是小編精心推薦的中國女足公布出征2023女足世界杯23人名單，僅供參考，歡迎閱讀！
中國女足公布出征2023女足世界杯23人名單
中國女足將于7日從廣州出發，飛赴澳大利亞阿德萊德隊伍大本營，踏上2023年女足世界杯之旅。抵達澳大利亞之后，隊伍還計劃于13日和17日分別與巴西、哥倫比亞女足進行熱身賽。
2023女足世界杯將于20日開幕，中國隊將在22日迎來對丹麥隊的首場比賽，隨后將對陣海地隊和英格蘭隊。
中國女足23人名單如下：
門將：朱鈺、徐歡、潘紅艷
后衛：吳海燕、姚偉、汪琳琳、高晨、陳巧珠、李夢雯、竇加星
中場：張睿、姚凌薇、古雅沙、張馨、楊莉娜、吳澄舒、張琳艷、沈夢雨
前鋒：王珊珊、王霜、唐佳麗、肖裕儀、婁佳惠
踢足球對身體好處介紹
1.有效預防心血管病
堅持踢足球能夠有效的預防疾病，很多人都會選擇踢足球進行體育鍛煉，因為在這個時候由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
2.降低糖尿病發生的危險性
糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
3.提高消化系統的功能
長期踢足球能增強體內營養物質的消耗，將體內多余的能量消耗掉，這樣能使整個肌體的代謝增強，從而促進消化，提高食欲;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
4.控制體重與改變體形
足球運動還能夠讓我們將體重控制住，因為足球消耗能量的作用是很大的，現在很多人由于工作或不正確的作息讓自己很胖，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那么，他的死亡危險率會增加到30%。由于踢足球能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。
5.增強心臟功能
良好的體育鍛煉，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利于包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，體育鍛煉還可以使血壓有所下降，并能降低血清膽固醇含量，對于預防高血壓，冠心病有良好的作用。
陣容介紹
首先，讓我們來認識一下這支中國女足的主力陣容。在門將位置上，我們有著經驗豐富的王飛和新生代的張寧兩位選擇。而在后防線上，李霜、呂夢雅、姚偉、高源等老將依然堅守陣地，同時也有著新秀劉芷依的加入。中場方面，劉若釩、張睿、周洋等球員的穩定表現是球隊最大的保障。鋒線上，王珊珊、楊麗等老將和新秀邢媛媛、何燕妮等人才濟濟。
亮點分析
1.各位置深度優勢明顯
從整體上看，這支中國女足的陣容深度非常強。無論是門將、后衛、中場還是前鋒，都有著多名實力相當的球員可以輪換。這不僅能夠保證球隊在長時間的比賽中保持良好狀態，也能夠避免因為一兩名球員的傷病而影響整個團隊的戰斗力。
2.年輕球員嶄露頭角
中國女足一直以來都有著培養年輕球員的傳統，而這一次的世界杯名單中也不例外。劉芷依、邢媛媛等新秀在國內聯賽中表現出色女足隊員名單，被主教練征召入選。她們的加入不僅增強了球隊的實力，也為中國女足未來的發展提供了更多可能性。
3.穩定老將帶領年輕隊友
雖然新秀們數量不少，但是整個陣容中老將們的作用同樣不可或缺。李霜、王珊珊等人在多年的比賽經驗中積累了豐富的閱歷和技巧，她們能夠穩定球隊陣腳，帶領年輕隊友一起前行。
有用的踢足球技巧
1、踢球的設備中最主要的就是足球鞋，在練習踢球前愿望大家都有一雙合適自己的球鞋，網上有很多品牌，可以看看。如果買到不合腳的鞋子，小編這里有一些銜接可以看看。
2、傳球技能：傳球是足球的核心，想要精準傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用習用腳腳弓內側推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長傳練習。
3、接球技能：同樣也是用腳弓，柔和的接觸球。用腳內側接空中球，依據來球的速度及運行軌跡，及時移動到位。拋物線較小的平空球則選擇恰當高度的接球點，腿抬起，使腳內側部位對準來球的方向并前迎，腳在接觸球的一瞬間后撤，并將球接在所需的地位上腳背外側接球。
4、射門技能：有腳弓的精準推射，在傳球的基本上力氣大一點，作用在球的程度中間球心，選擇球的高度，平地球還是高空球。外腳背射門，這個難度稍大，可以多加練習，這里一般賽場上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度。
5、花式以及過人：想要練習花式以及過人，須要有足夠好的球感，每天可以做顛球練習，保持做一周就能入門，一個月就可以突破一百個，之后可以嘗試各種空中動作了過人的話網上有很多，最根本的過人就是變向，通過迅速轉變移動方向騙過對手，這里可以應用很多假動作。
2023女足世界杯中國隊賽程表
2023年7月22日17:00——中國女足vs丹麥女足澳大利亞珀斯。
2023年7月28日17:30——中國女足vs海地女足澳大巧弊利亞阿德萊德。
2023年8月1日17:30——中國女足vs英格蘭女足澳大利亞阿德萊德。
2023年女足世界杯將在2023年7月20日-8月20日進行，新西蘭和澳大利亞作為東道主聯合承辦。根據賽事安排，澳大利亞的悉尼將作為兩支晉級決賽進行爭冠的比賽場地。