中國女足開始備戰女子足球世界杯了。1991年女足世界杯落地神州，廣東省的五座城市、六座體育場承擔起了舉行首屆女足世界杯的重任。下面是小編精心推薦的2023女足世界杯中國女足名單出爐，僅供參考，歡迎閱讀！

中國女足出征女足世界杯名單

中國女足23人名單如下：

門將：朱鈺、徐歡、潘紅艷

后衛：吳海燕、姚偉、汪琳琳、高晨、陳巧珠、李夢雯、竇加星

中場：張睿、姚凌薇、古雅沙、張馨、楊莉娜、吳澄舒、張琳艷、沈夢雨

前鋒：王珊珊、王霜、唐佳麗、肖裕儀、婁佳惠

女足世界杯2023詳細賽程安排表

小組賽

A組

7月20日15:00 新西蘭-挪威

7月21日13:00 菲律賓-瑞士

7月25日13:30 新西蘭-菲律賓

7月25日16:00 瑞士-挪威

7月30日15:30 瑞士-新西蘭

7月30日15:30 挪威-菲律賓

B組

7月20日18:00 澳大利亞-愛爾蘭

7月21日10:30 尼日利亞-加拿大

7月26日20:00 加拿大-愛爾蘭

7月27日18:00 澳大利亞-尼日利亞

7月31日18:00 加拿大-澳大利亞

7月31日18:00 愛爾蘭-尼日利亞

C組

7月21日15:30 西班牙-哥斯達黎加

7月22日15:00 贊比亞-日本

7月26日13:00 日本-哥斯達黎加

7月26日15:30 西班牙-贊比亞

7月31日15:00 日本-西班牙

7月31日15:00 哥斯達黎加-贊比亞

D組

7月22日17:30 英格蘭-海地

7月22日20:00 丹麥-中國(澳大利亞珀斯)

7月28日16:30 英格蘭-丹麥

7月28日19:00 中國-海地(澳大利亞阿德萊德)

8月1日19:00 中國-英格蘭(澳大利亞阿德萊德)

8月1日19:00 海地-丹麥

E組

7月22日9:00 美國-越南

7月23日15:30 荷蘭-葡萄牙

7月27日9:00 美國-荷蘭

7月27日15:30 葡萄牙-越南

8月1日15:00 葡萄牙-美國

8月1日15:00 越南-荷蘭

F組

7月23日18:00 法國-牙買加

7月24日19:00 巴西-巴拿馬

7月29日18:00 法國-巴西

7月29日20:30 巴拿馬-牙買加

8月2日18:00 巴拿馬-法國

8月2日18:00 牙買加-巴西

G組

7月23日13:00 瑞典-南非

7月24日14:00 意大利-阿根廷

7月28日8:00 阿根廷-南非

7月29日15:30 瑞典-意大利

8月2日15:00 阿根廷-瑞典

8月2日15:00 南非-意大利

H組

7月24日16:30 德國-摩洛哥

7月25日10:00 哥倫比亞-韓國

7月30日12:30 韓國-摩洛哥

7月30日17:30 德國-哥倫比亞

8月3日18:00 韓國-德國

8月3日18:00 摩洛哥-哥倫比亞

1/8決賽

8月5日13:00 A1-C2(場次1)

8月5日16:00 A2-C1(場次2)

8月6日10:00 E1-G2(場次3)

8月6日17:00 G1-E2(場次4)

8月7日15:30 D1-B2(場次5)

8月7日18:30 B1-D2(場次6)

8月8日16:00 H1-F2(場次7)

8月8日19:00 F1-H2(場次8)

1/4決賽

8月11日 9:00 場次1勝者-場次3勝者(場次I)

8月11日15:30 場次2勝者-場次4勝者(場次II)

8月12日15:00 場次5勝者-場次7勝者(場次III)

8月12日18:30 場次6勝者-場次8勝者(場次IV)

半決賽

8月15日16:00 場次I勝者-場次II勝者

8月15日18:00 場次III勝者-場次IV勝者

三四名決賽

8月19日16:00

決賽

8月20日18:00(澳大利亞悉尼)

踢足球對身體好處介紹

1.有效預防心血管病

堅持踢足球能夠有效的預防疾病，很多人都會選擇踢足球進行體育鍛煉，因為在這個時候由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。

2.降低糖尿病發生的危險性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。

3.提高消化系統的功能

長期踢足球能增強體內營養物質的消耗，將體內多余的能量消耗掉，這樣能使整個肌體的代謝增強，從而促進消化，提高食欲;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

4.控制體重與改變體形

足球運動還能夠讓我們將體重控制住，因為足球消耗能量的作用是很大的，現在很多人由于工作或不正確的作息讓自己很胖，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那么，他的死亡危險率會增加到30%。由于踢足球能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。

5.增強心臟功能

良好的體育鍛煉，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利于包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，體育鍛煉還可以使血壓有所下降，并能降低血清膽固醇含量，對于預防高血壓，冠心病有良好的作用。

陣容介紹

首先，讓我們來認識一下這支中國女足的主力陣容。在門將位置上，我們有著經驗豐富的王飛和新生代的張寧兩位選擇。而在后防線上，李霜、呂夢雅、姚偉、高源等老將依然堅守陣地，同時也有著新秀劉芷依的加入。中場方面，劉若釩、張睿、周洋等球員的穩定表現是球隊最大的保障。鋒線上，王珊珊、楊麗等老將和新秀邢媛媛、何燕妮等人才濟濟。

亮點分析

1.各位置深度優勢明顯

從整體上看，這支中國女足的陣容深度非常強。無論是門將、后衛、中場還是前鋒，都有著多名實力相當的球員可以輪換。這不僅能夠保證球隊在長時間的比賽中保持良好狀態，也能夠避免因為一兩名球員的傷病而影響整個團隊的戰斗力。

2.年輕球員嶄露頭角

中國女足一直以來都有著培養年輕球員的傳統，而這一次的世界杯名單中也不例外。劉芷依、邢媛媛等新秀在國內聯賽中表現出色女足隊員名單，被主教練征召入選。她們的加入不僅增強了球隊的實力，也為中國女足未來的發展提供了更多可能性。

3.穩定老將帶領年輕隊友

雖然新秀們數量不少，但是整個陣容中老將們的作用同樣不可或缺。李霜、王珊珊等人在多年的比賽經驗中積累了豐富的閱歷和技巧，她們能夠穩定球隊陣腳，帶領年輕隊友一起前行。

中國女足的實力

中國女足依然保持著亞洲一流的實力，雖說與往日的霸道差距不小，但底蘊深厚，精神品格極強。因此，同樣是亞洲強隊的韓國女足和日本女足都取得了勝利，順利獲得了亞洲杯的參賽資格。

2023年，中國女足將承辦女足世界杯、亞運會、奧運會預選賽等賽事。女足世界杯已經確定出戰丹麥女足、海地女足和英格蘭女足。本屆亞運會，中國女足將以東道主身份出擊，力爭再次登上亞洲之巔。

用手抱、推和用腳絆。一場比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員中必須有一名守門員。如果任何一隊少于7人則比賽不能開始。