處暑節(jié)氣是2023的幾月幾日呢?處暑節(jié)氣的活動是什么呢?下面給大家分享一些關于處暑節(jié)氣是2023的幾月幾日呢?希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

處暑節(jié)氣是2023的幾月幾日呢?

2023年處暑是8月23日,星期三。處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣,也是秋季的第二個節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達150°。

處暑節(jié)氣的活動是什么呢?

出游迎秋

祭祖、迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。

吃鴨子

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統(tǒng)，一般處暑這天，北京人都會到店里去買處暑百合鴨等。

處暑節(jié)氣精神調(diào)養(yǎng)

處暑時節(jié)“宜安靜性情”，時至處暑，秋意越來越明顯，大自然逐漸出現(xiàn)一片肅殺的景象，此時人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲傷的情緒，不利于人體健康，因此，在精神調(diào)養(yǎng)上，處暑時節(jié)要注重收斂神氣，使神志安寧，使情緒安靜，切忌情緒大起大落，平常可多進行聽音樂、練習書法、釣魚等安神定志的課外活動。

處暑節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)

處暑節(jié)氣肝心少氣，肺臟獨旺，飲食上宜增咸減辛，助氣補筋，以養(yǎng)脾胃。飲食上宜多食咸味食物，如可多食荸薺、沙葛、粉葛等，少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鮮果蔬，多食銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清潤食品以防秋燥，順應肺臟的清肅之性，還可結(jié)合藥膳進行調(diào)理。

處暑的三候是什么?

初候：鷹乃祭鳥;鷹，殺鳥。不敢先嘗，示報本也。二候，天地始肅;清肅也，寨也。三候，禾乃登。稷為五谷之長，首熟此時。意思是此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;五谷成熟時。

秋高氣爽。處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當冷空氣影響我國時，若空氣干燥，往往帶來刮風天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。