處暑節(jié)氣是2023的幾月幾日呢?處暑節(jié)氣的活動(dòng)是什么呢?下面給大家分享一些關(guān)于處暑節(jié)氣是2023的幾月幾日呢?希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

處暑節(jié)氣是2023的幾月幾日呢?

2023年處暑是8月23日,星期三。處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150°。

處暑節(jié)氣的活動(dòng)是什么呢?

出游迎秋

祭祖、迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。時(shí)至今日，已成為祭祖的重大活動(dòng)時(shí)段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。

吃鴨子

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統(tǒng)，一般處暑這天，北京人都會(huì)到店里去買處暑百合鴨等。

處暑節(jié)氣精神調(diào)養(yǎng)

處暑時(shí)節(jié)“宜安靜性情”，時(shí)至處暑，秋意越來(lái)越明顯，大自然逐漸出現(xiàn)一片肅殺的景象，此時(shí)人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲傷的情緒，不利于人體健康，因此，在精神調(diào)養(yǎng)上，處暑時(shí)節(jié)要注重收斂神氣，使神志安寧，使情緒安靜，切忌情緒大起大落，平常可多進(jìn)行聽音樂(lè)、練習(xí)書法、釣魚等安神定志的課外活動(dòng)。

處暑節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)

處暑節(jié)氣肝心少氣，肺臟獨(dú)旺，飲食上宜增咸減辛，助氣補(bǔ)筋，以養(yǎng)脾胃。飲食上宜多食咸味食物，如可多食荸薺、沙葛、粉葛等，少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鮮果蔬，多食銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清潤(rùn)食品以防秋燥，順應(yīng)肺臟的清肅之性，還可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。

處暑的三候是什么?

初候：鷹乃祭鳥;鷹，殺鳥。不敢先嘗，示報(bào)本也。二候，天地始肅;清肅也，寨也。三候，禾乃登。稷為五谷之長(zhǎng)，首熟此時(shí)。意思是此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬(wàn)物開始凋零;五谷成熟時(shí)。

秋高氣爽。處暑期間，真正進(jìn)入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當(dāng)冷空氣影響我國(guó)時(shí)，若空氣干燥，往往帶來(lái)刮風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場(chǎng)像樣的秋雨。