榴蓮在我國每年的夏季開始上市。榴蓮性熱，一次吃太多容易導致臉上的痤瘡加劇，口干舌燥。下面是小編精心推薦的2023榴蓮價格歷史新低，僅供參考，歡迎閱讀！

榴蓮價格歷史新低

今年榴蓮的價格走勢，堪比過山車。同時隨著泰國金枕榴蓮大量上市，近期榴蓮價格已跌至全年最低。

榴蓮核的功效與作用

榴蓮是是泰國最有名的熱帶水果之一，但是流傳開來之后褒貶不一，雖然營養價值很高，但是味道也實在是太過濃郁，愛者贊其香，厭者怨其臭。而且榴蓮的果殼和核的重量，快占到了榴蓮總重量的三分之二，而它的價格卻不低，所以常常食用的人也不是很多。

榴蓮核和榴蓮一樣，含有豐富的營養成分，高糖高熱量，有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B和維生素C，以及各種礦物質等。能補充很多人體必需的營養元素。

1、性溫味甘、淡，有補腎、健脾的作用，還可以清補益氣、滋潤養陰。用它煮水來喝，還能治療皮膚病。

2、它所含的維生素A是人體維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育的重要營養元素，還能增強體質，增加對傳染病的抵抗力。榴蓮核中維生素對于人體的生理功能，以及它們對于很多疾病的療效都是不容忽視的。

3、而且其中豐富的礦物質對于人體來說也是非常重要的，榴蓮核鉀和鈣的含量特別高，鉀與能量、蛋白質和碳水化合物代謝及物質轉運，能有效防治高血壓。鈣則是人體骨骼的重要物質，有助于骨骼發育生長。還有鐵、鋅、鎂等元素，能參與人體內多種酶的組成，維持人體正常的免疫功能。鋅對人體免疫系統和防御功能具有重大作用，是酶的重要組成部分。

所以榴蓮核的功效多多，喜歡吃榴蓮的人不要再把榴蓮核給扔掉了。在吃榴蓮之前，手動取核，這樣更衛生，然后榴蓮核生吃或者熟吃都可以，還能補充營養，愛吃榴蓮的人不要忘記了。

榴蓮殼的功效與作用

榴蓮殼的功效：活血散寒，緩解痛經，強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體.食法有榴蓮殼排骨湯、榴蓮殼烏雞湯、榴蓮殼玉米大骨湯。

榴蓮殼的作用：1、榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。

2、《辭海》和《本草綱目》中都說，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”

3、從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。

4、 可以治療腹部寒涼，精血虧虛須發早白，衰老，風熱，黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等。還可以滋陰壯陽，通便治便秘，增強免疫力，治療痛經等等。

吃榴蓮的5個禁忌

號稱“熱帶水果之王”的榴蓮好吃又營養，榴蓮除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。體質偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產后虛寒，可以作補品。

1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。

3、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會爆血管或中風，所以宜小心食用。

正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。

4、榴蓮不能與溫性食物同吃。如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。

如何挑選成熟榴蓮？

1、外形：要選長形的，尾部是尖形的。

選個頭大的，外表像狼牙棒的，有一股股小山邱鼎起來的。小山越多肉越多，個頭大的水分多。

2、瓣數：越多越好，越多肉越多。

3、顏色：偏黃的，裂開的，比較熟。

4、裂口：榴蓮一定要看裂口處，皮薄的好，皮薄就意味著榴蓮肉多殼有點開了的是熟了的，比較甜比較好吃，但殼開的時間不能太長，熟過頭了就是腐爛了。榴蓮不一定是開口的就是好的，現在很多超市里的榴蓮都是生的捂熟開口的，不是自然熟裂，也就不好吃。

5、味道：聞一下夠不夠香，夠不夠臭。自然熟的榴蓮就算沒裂口也會有一股濃郁而不刺激、有厚重

6、軟硬度：用手捏一下鄰近的兩根刺，很容易挨在一起就是熟了。