熱射病是什么意思
熱射病是最嚴重的中暑類型。雖然任何人在高溫環境下都可能受到中暑和熱射病的影響,但某些人群更容易受到危害。下面是小編精心推薦的熱射病是什么意思,僅供參考,歡迎閱讀!
熱射病是什么病
熱射病是中暑的一種類型癥狀,也是最為嚴重的一種,熱射病是由于人體處于高熱環境下,不能有效散熱,體溫調節機制失調所致。
輕癥中暑常表現為頭暈、胸悶、心悸、大汗、發熱、皮膚灼熱、面色蒼白、血壓下降、脈轉細速等癥狀。重癥中暑除熱射病外,還包括熱痙攣和熱衰竭。熱射病患者往往突然發病,體溫升高可達40℃以上,開始時大量出汗,然后出現“無汗”,并伴有干熱和意識障礙、嗜睡、昏迷等中暑神經系統癥狀,死亡率較高。
熱射病是一種致命性急癥,以高溫和意識障礙為特征。起病前往往有頭痛、眩暈和乏力。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據發病時患者所處的狀態和發病機制,臨床上分為兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性主要是在高溫環境下內源性產熱過多;非勞力性主要是在高溫環境下體溫調節功能障礙引起散熱減少。
熱射病病初表現行為異常或癲癇發作,繼而出現譫妄、昏迷和瞳孔對稱縮小,嚴重者可出現低血壓、休克、心律失常和心力衰竭、肺水腫和腦水腫。
導致熱射病的原因
熱射病(中暑)是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣。遇到高溫天氣,一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時,要注意降溫。如高溫下發生出現昏迷的現象,應立即將昏迷人員轉移至通風陰涼處,冷水反復擦拭皮膚,隨后要持續監測體溫變化,若高溫持續應馬上送至醫院進行治療,千萬不可以為是普通中暑而小視,耽誤治療時間。
防中暑吃什么水果好
西瓜
西瓜:味甘、性寒,有清熱解暑、除煩止渴、平肝清熱、祛風利濕的功效。
西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后,吃西瓜不但可以及時補充水分,還可以補充能量。
甜瓜
甜瓜:多食甜瓜,有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。
據有關專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。
枇杷
枇杷:味甘酸、性涼。可潤肺止咳,生津止渴,消暑,下氣止嘔。
補充營養。枇杷含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。
香蕉
香蕉:味甘、性寒,可清熱解毒、潤腸。宜于腸燥便秘。
香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多、淀粉質豐富,是相當好的營養食品。特別是中暑之后人需要補充體力,香蕉就最適宜不過了。
夏天防暑方法
1、夏天解暑的方法之用綠豆解暑
推薦理由:綠豆中寫信蛋白質、磷脂,均有興奮神經增進食欲的功能,非常適合夏季食用。
綠豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥,夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴,心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證,對砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量飲服綠豆,均有解救作用。
2、夏天解暑的方法之用大蒜解暑
推薦理由:大蒜具有廣譜抗菌能力,對葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、炭疽桿菌、霉菌等均有殺滅作用,夏季吃大蒜可以殺滅體內病菌,防止腹瀉及流行病的發生。
3、夏天解暑的方法之用苦瓜解暑
推薦理由:俗話說得好“天熱食苦,勝似進補”。苦味蔬菜中,首選苦瓜。苦瓜中含有豐富的營養成分,胡消暑清熱,明目解毒的作用。苦瓜性寒味苦,有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功,對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。
4、推薦幾款簡單有效的解暑湯水
冷飲西瓜汁:將西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁機中打成汁狀,加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽,在冰箱中略冷卻后飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。
西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克,洗凈切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼后去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
雙花茶:金銀花10克,綠茶3~5克,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。
薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3~5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼后飲用,有清涼止渴、祛風利咽的作用,適用于夏季外感風熱較輕者。
荷葉涼茶:鮮荷葉20克,開水浸泡,加冰糖少許,涼后飲用,有消暑止渴、降脂減肥的作用,適合于肥胖者夏季飲用。
夏季消暑的誤區
誤區一:防暑降溫夏季吃“苦”。健康提示:吃“苦”適度,過多傷身。
誤區解讀:進入高溫時節,餐桌上會流行苦味食物。實際上,這些苦味食物多適合瀉肝膽、胃腸之火,如果有喉嚨疼痛、口臭、眼睛發紅等癥狀,可以適當吃點“苦”;而對于口舌生瘡等心火癥狀則不適用。
專家建議:吃“苦”也要適度,過多食用或食用苦味過重的食物,可能會損傷脾胃,引起惡心、嘔吐等副作用。
誤區三:顏色淡的衣服涼快,健康提示:白色傷皮膚,紅色衣服最防曬。
誤區解讀:夏天,不少人喜歡穿白色、淺色衣服,覺得會涼快。其實不然,白色或太淺的顏色會反射紫外線,易傷害皮膚。紅色最能吸收日光中的紫外線。黑色吸熱最快,但散熱也最快。
專家建議:在室內或是陰天時穿黑色衣服,會發揮它散熱快的功能,能快速排走皮膚表面的熱量,讓人感覺涼快不少。